血压高不可以吃什么

血压高不可以吃什么
血压高不可以吃什么高血压不能吃的肉
一、熏肉
熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。

二、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。

所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉,肥牛肉等。

三、鸡皮
高血脂患者一般较容易患上高血压,对于高血脂而言,鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,高血脂病人要少吃,平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮,减少高血压并发症的发生。

四、羊肉
羊肉一般为热性,能够祛寒。

而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

高血压不能吃的水果
一、榴莲
榴莲含热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃。

二、葡萄柚
专家说,每天需要服药的高血压病人,最好完全不要吃葡萄柚或者是饮用掺杂了葡萄柚的果汁,就连那种和葡萄柚一样含有名为bergamottin。