《国家学生体质健康标准》的评价指标是

《国家学生体质健康标准》的评价指标是
《国家学生体质健康标准》为学生体质健康提供了评价指标，其
中包含一般项目、肺功能项目、心肺耐力项目、柔韧性项目、灵敏性
项目、力量及速度项目以及坐位体前屈项目7个维度。

一般项目包括身高、体重、肺活量、躯干肌力测试、四肢肌力测试、肥胖指数的测定等内容，旨在反映学生的身体比例及健康状况。

肺功能项目主要测定学生的全肺活量和最大呼气量，用以反映学
生上呼吸道功能情况，判定学生体质是否属于正常水平。

心肺耐力项目主要设置1000m或1600m跑步测试，是衡量学生心
肺耐力素质的重要指标，对于学生身体机能提出更高的要求。

柔韧性项目包含做俯卧撑测试、肩部活动度测试、立定跳远测试
和龙门拉伸测试，用以反映学生的柔韧性素质。

灵敏性项目包括50米跑、立定跳远、3米跳绳测试、6米跑、坐
位体前屈测试等，用以反映学生的灵敏性素质。

力量及速度项目主要设置仰卧起坐、坐位体前屈、仰卧抬腿测试
和50米跑等，可以考核学生的力量及速度水平，判断学生的力量素质。

坐位体前屈项目用以测定学生的体前屈，可以反映学生的身体柔
韧性，体前屈不足有可能影响到学生的学习和体育表现。

综上，《国家学生体质健康标准》的7个维度，即一般项目、肺
功能项目、心肺耐力项目、柔韧性项目、灵敏性项目、力量及速度项
目以及坐位体前屈项目，为学生体质健康提供了全面的评价，具体指
标旨在反映学生的身体素质、功能性表现与身体状况，以进一步了解
学生身体健康水平，为学生健康发展提供参考依据。