关注心理健康，培育健康学子张佩茜

关注心理健康，培育健康学子张佩茜
发布时间：2021-09-03T06:43:56.196Z 来源：《当代教育家》2021年15期作者：张佩茜[导读] 随着城市节奏的加快，很多心理疾病不仅发生在成年人身上，更发生在学生身上。

为了塑造学生的健全人格，让学生免受心理疾病的困扰，教师应当从小学抓起，关注学生的心理健康。

广东省惠州市实验中学附属学校 516100
摘要：如今，社会发展得越来越好，当代小学生的学习压力也越来越大。

在小学生智力和脑力发育阶段，容易遇到很多心理上的问题，教师和家长应该对学生有足够的耐心，这样才能保证学生的心理得到健康的教育。

否则小学生没有健康的心理素质，会在学习中产生很多问题，加上社会复杂多变，学生容易心浮气躁，没有心思好好学习，造成不可弥补的问题。

为了防止这样的事情发生，我们应该多关注学生的情绪，全面支持学生的学习之路，让学生可以更好地进入学习状态。

关键词：小学生；心理健康；观察；沟通
随着城市节奏的加快，很多心理疾病不仅发生在成年人身上，更发生在学生身上。

为了塑造学生的健全人格，让学生免受心理疾病的困扰，教师应当从小学抓起，关注学生的心理健康。

小学阶段是学生发展的重要时期。

由于小学生缺乏社会经验和自我控制能力，他们只是按照内心的想法行事，把情绪表达得非常清晰。

基于小学生的这些特点，我们应该在小学教学中运用正确的心理辅导，为小学心理健康教育打下基础。

一、重视沟通，重点观察
随着社会节奏的进一步加快，“信息化”成为这个时代最显著的标志，这意味着学生将接触海量的、未经人工筛选的信息，而这些信息将在无形中影响、甚至左右学生的心理发育。

所以，为了更好地实施心理健康教育，教师一定要重视和学生的沟通，加强对学生的观察，做到早预防、早引导，避免学生出现心理问题。

例如，小兰一直是班级中的“三好学生”，不仅学习成绩好，而且在校表现优异，是每个教师的“心头好”。

但是，在最近一段时间内，小兰不仅在课上经常走神，而且作业也不认真完成，成绩直线下降，性格也变得抑郁，不愿意和其他同学交流。

面对这样的情况，教师应当和小兰及时的沟通，了解小兰改变的原因是什么。

因此，教师采取了两个策略：第一步，利用课余时间约见小兰，和小兰谈心；第二步，实施家访，从其家人的身上找寻小兰改变的原因。

在教师的一番努力下，逐渐了解了问题所在。

原来小兰的父母因为生意问题，每天都会吵架，甚至不止一次提出“离婚”，而这些都被小兰看在眼里、记在心里。

她害怕父母因为离婚而不要她，所以每天都没有心思学习。

面对这样的情况，教师应当和小兰的父母沟通，让他们尽量以和平的方式处理自己的婚姻问题，避免牵扯孩子，以免影响孩子的成长。

此外，教师还需要耐心引导小兰，让她明白无论父母最终的选择是什么，也不会改变他们爱她的心。

与此同时，教师还积极组织课余活动，主动邀请小兰参与其中。

慢慢地，小兰的笑容重新回到了她的脸上，性格也渐渐开朗了起来。

作为教育者，不仅需要关注儿童的知识增长，更需要关注儿童的心理成长。

在儿童成长的过程中难免会遇到很多问题，如果教师可以做到及早沟通、积极观察，就能让很多问题消弭于无形。

二、设置“驿站”，重视辅导
尽管每个学校都开设了心理健康教育课程，但是并没有取得理想的效果，甚至很多学生都“闻之色变”，不愿意敞开心灵，接受帮助。

究其原因，大部分学生并不喜欢心理健康教育，因为他们不愿意面对自己的心理问题。

如果教师采取强制措施，不仅不会取得理想的效果，甚至还会起到反作用。

因此，教师应当发挥教育机制，改变传统的教育模式。

比如，教师可以在班级中开设一个“心灵驿站”，用另类的方式对学生展开辅导。

为了更好地开设“心灵驿站”，教师不妨采取以下的措施：首先，要求学生将自己在成长中遇到的问题写下来，同时允许学生以匿名的方式投递信件。

这一原则是避免学生因为心理抗拒而拒绝面对自己的问题。

其次，为了落实辅导的目的，教师可以引导学生用不同颜色、款式的信件加以区分，或者在每一封信上用一个自己独特的记号，教师回信也会用同样的记号。

通过信件的往来，解决学生的问题。

为了增强仪式感，教师还可以在班级中设置一个邮箱，学生可以悄悄地将信件投递其中。

在实施了一段时间后，学生的信件逐渐多了起来，教师根据信件反映的问题，进行针对性辅导。

由于学生出生在不同的家庭，有着不同的成长环境，因此难免会遇到很多问题。

如果教师直接辅导学生，很难取得理想的效果。

因此，教师不妨换个思路，用心灵驿站的方式打开学生的心扉，用另类的方式达到辅导的目的。

三、开展活动，健全人格
在实际生活中，很多心理问题的产生，往往源自“封闭”的教育。

比如，有的父母只关心孩子的学习成绩，不关心孩子的人际交往问题，导致孩子变得越来越封闭……当学校采取封闭式教育，当家庭采取封闭式管理，学生的心理又怎么可能健康?为了改变这一趋势，教师应当积极开展多元化的课堂活动，鼓励每一个孩子参与其中，用集体教育引导孩子，打开孩子的心扉。

为了帮助学生塑造健康的人格，教师可以开展一系列有趣的活动：（一）共读好书。

教师可以提前选择一些具有正能量的书籍，引导学生阅读。

比如《爱与自由》《完整的成长》《青铜葵花》等等，用生动的故事情节引导学生，让学生在无形中接受正确的价值理念；
（二）互助会。

这是国外非常流行的一种心理辅导方式，与会者可以团团围坐在一起，每个人都有机会发言，说一说自己的近况。

教师也可以采取同样的形式，和学生定期开展互助会，鼓励学生谈一谈自己最近遇到的事情，不论开心或者不开心都可以说出来，这样做可以舒缓学生的压力，让学生感受到集体的关爱；
（三）优点轰炸
这是一个非常有趣的心理健康游戏，主要是帮助学生认识到自己的长处，懂得欣赏他人的优点。

在玩这个游戏的过程中，小组成员围坐在一起，然后任选一名学生站在圆圈中间，剩余的同学需要轮流说出他的优点和长处。

四、结语
案例中，教师可以从三个活动中完成心理健康教育的渗透目的。

通过这样的方式，既能帮助学生养成正确的价值观念，还能让学生在集体活动中准确看待自我、欣赏自我。

心理健康教育是小学阶段不可忽视的重要教育类型，在素质教育理念下，学生的心理问题逐渐引起教育者的关注。

本文从三个角度给出了三种心理健康辅导策略，旨在让学生健康快乐地成长。

参考文献：
[1]黄波.小学心理健康教育的优化策略［J］.亚太教育，2019（12）：151.
[2]张永红.浅析小学心理健康教育的现状与发展策略［J］.科技风，2020（13）：260.。