高中三年的学习计划

高中三年的学习计划
高中三年的学习计划篇1 一、建立合适的目标
每个人都有自己的人生目标。

例如，我一直希望成为一名伟大的科学家。

然而这些目标毕竟太遥远，一步成功是不切实际的，这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标。

具体如下：
（1）学习目标。

分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。

分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目；对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。

例如：我在期中考试中，取得如下成绩：语文：63分；数学：98分；英语：85分；物理：100分；化学：92分；政治：88分；历史：56分；地理：96分。

经过比较分析，数学、物理、地理是优势科目，英语、化学、政治基本可以，语文、历史是劣势科目。

劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。

语文主要是由于字词记得不扎实，阅读理解有偏差。

就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是语文。

那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上，将大量精力放在历史和语文的学习上。

根据这些分析，我对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上；语文：下次争取打70分；其它科目争取稳中有升。

（2）习惯目标。

习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。

因此，中期目标中应包含有良好
习惯的培养。

例如，我在这一次期中考试后回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯；和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间；生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。

针对这些，我确定的习惯目标是：
1、养成上课做笔记的习惯；
2、养成珍惜时间的习惯；
3、加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。

（3）学习方法目标。

学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。

如果你现在成绩较差，就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。

对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，就只能取得和以前一样的成绩。

例如：我结合自身特点，确定的学习方法目标是：
1、全面采用链式记忆法，特别是对历史和语文科。

每天晚上抽半小时左右回顾一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上；第二天早上第一时间复习前一天所学知识；晚上整理一天所学内容之前再一次复习。

每天如此反复。

周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次；下周末再将上一周笔记复习一次。

这样做可以将每天学到的每个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练并形成永久记忆的效果。

2、启用目标管理法。

以周为单位，每周末设定下一周要达到的目标，并于下周末检查目标是否达成；每天临睡前设定第二天的目标，并于第二天临睡前检查目标是否实现；每节课要有每节课的目标，并于课后及时检查目标是否实现；自习时要设定自己拥有的这个时段要达到的目标，并及时检查目标是否实现。

3、数学、物理、化学、英语把重心放在预习上。

就数理化而言，上课前不仅要通读本
节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。

就英语而言，上课前要把本节有关的词汇、短语背过；把课文通读3次以上，并弄清课文意思。

另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培养语感。

4、语文、政治、历史、地理重心放在课后复习上。

每节课后，要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点。

特别是对于历史，除听老师的讲解外自己要将学过的内容及时归类总结。

在平时做题过程中，语文要加强作文训练，政史地要多背大题。

目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。

周时间表（文字式）
Ⅰ、本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。

Ⅱ、本周学科目标：
语文：背诵本单元要求背诵课文；熟记本单元新学实词、虚词；完成本单元练习册上的习题；写两篇作文；坚持每天写日记。

数学：本周要讲第二单元一至三节。

每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。

自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。

对于做过的每一道习题要做全面分析。

本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。

英语：本周要讲第三课，共4篇课文。

在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇；能够通顺读课文；理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。

完成练习册和《英语周报》习题。

至少背一篇课文和一篇对话。

写一篇英语日记。

物理：本周要讲第三章。

每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。

自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。

对于做过的每一道习题要做全面分析。

本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。

化学：本周要讲第四单元。

每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题
完成。

自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。

对于做过的每一道习题要做全面分析。

本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。

政治、历史、地理三门科，要特别注意提高课堂效率，认真听课，做好笔记。

课后要结合课堂老师讲解，整理笔记。

另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成，对于每科大题也不放过。

Ⅲ、纪律目标：按时作息，上课及自习时间尽量少说废话。

Ⅳ、习惯目标：进一步坚持独立思考、自主完成作业的好习惯。

Ⅴ、执行评估：
大家可以根据自己的实际情况，参考我的时间表，设计出自己的时间表。

最好能多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。

这就形成一份专门适合自己的个性的时间安排表。

如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上（填在执行评估栏中），你的成功就指日可待了。

高中三年学习计划
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。

因为初中学的`知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。

但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。

起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。

高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。

在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。

为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。

为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

所以我写下了这份高中三年学习计划书。

（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。

这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。

简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。

此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。

有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。

经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。

就要完全静下心来稳扎稳打地复习。

此时也要注意调整心态，摆正主观态度。

时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。

不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

可以适当地做些拔高。

要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。

还有此时心理素质也很重要。

时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。

就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。

我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。

精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，
是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

高中三年的学习计划篇2 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战，最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

茅以升学习方法：思考记熟学习法
茅以升是中国著名的桥梁专家。

他自幼热爱学习，喜欢读书。

那年夏天，他毕业于唐山路矿学堂。

为了掌握建桥的专业知识，他到美国进修、实习，先后获得了硕士和博士学位。

他回国后，在北洋大学任教。

予1933 年秋，担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。

他和同事及建筑工人们共同努力，终于建成了由中国人自己设计建造的铁路、公路联合大桥。

茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来，在理解的基础上用背诵来增强记忆力。

少年时的茅以升，学习十分用功。

为了锻炼记忆力，他每天清晨都到河边背诵古诗文。

天长日久，他不但增加了知识，还有效地增强了记忆力，达到了过目成诵的境界，一次，爷爷抄写古文时，他在一旁默记。

等爷爷放下笔时，他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

茅以升不仅用背诵古诗文，还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。

一次，他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。

他想：背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是，他就一节一节地背记这一长串数字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记，但他凭着坚强的个性，还是全部背了下来。

良好的记忆力是成才的.先决条件。

茅以升的成才，与他采取正确的学习方法是密不可分的
高中三年的学习计划篇3 1、辅导书问题：参考当地比你高一届的学生，问他们最权威最通用的一套书是什么。

你可以选许多套进行参考，但一定要认准一套最好的。

我告诉你啊，高中的教材内容特别多，你绝对没有时间看很多辅导书，更别说做了。

所以选定一套吃透，其他参考!这是我给你的第一个意见!也是最重要的一个!
2、科目问题：从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。

但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。

这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从
高一考到高三的'!词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松!
3、小题训练专题：每一科，都存在这种书，语文古文专练、古诗鉴赏，英语完型、单选、阅读等等，你从高一就买上一些，列个表，从星期一到星期六做什么，每天一门就行，坚持住，不难，我就坚持了很久，效果非常好。

高一主要就是语文外语了，高二下学期再开始理科的小练，要不你没法做。

4、时间分配问题：语文英语就按我上面说的那样，每天除了作业各花15分钟足以搞定，那些就是一个培养语感的问题。

其他时间请努力做题，题海战术固然不好，但题感提不上来你考试不会提上来的。

多找经典题目记录在本子上，这对理科非常重要!
5、语文作文问题：这是一个非常非常重要的问题，你到了高三就明白了，如果你的作文分数能保持在一个稳定而中等偏上的水平，你的语文高考就一定是成功的!注意：少看新概念作文，把应试作文看成是工厂生产商品，按特定的过程拼装就行我是个爱文字的人，也憋着写了3年那种东西。

告诉你，作文和写作是两码事千万记住!!还有，多收集作文素材，优美句子啊，哲理故事啊，名人故事啊等等。

鄙视那种作文也得憋着!!不要在考场上标新立异!!切记这一点!
6、地理、历史、政治三门平时一定要以理解为主，你可能会问我，为什么不每天坚持背诵，我告诉你，因为没有时间!!你一定要理解逻辑关系，吃透!到了考试，无论大小，学校都会发讲义的，只要理解，考试前两天背诵，最后再完整看一遍书，效果很好的!那些说什么天天背的人，绝对没有经验，根本不知道高中有多紧张你放心，只要你理解，考前两天背效果绝对好!
7、老生常谈：上课认真，这对高中很重要。

有些问题你在辅导书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。

记住了!要上课专心!高中很容易走神的，因为信息量大。

高中三年的学习计划篇4 学习方式方面
1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的.确需要智商。

如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。

这些关系着你的成绩。

4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。

你会发现，其实你的错误就那几个。

比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文，要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。

他们会尝到恶果的。

对待科目方面
从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。

但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。

这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的！词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松！
高中三年的学习计划篇5 新课标背景下更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。

近年来新课改地区的题型更加灵
活多变，需要学生的思路进一步拓宽。

学习哥提示：在进入高三之前，首先要提高两项能力：
一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系；会学习，纷繁复杂的知识可以简化；会思考，可以透过现象抓本质。

二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题；会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理；会考试，了解标准化考试的命题原则。

在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。

高三学生尤其要在高三解决以下几项问题：
1、怎样合理复习高中三年的知识点？如何做好全年学习计划？如何落实每个计划？如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天？如何把控自己的复习进度？
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系？（学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。

而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。

这个时候你该怎么办？）
3、每个学科的学习方法？
4、如何高效听课？
5、如何高效作业？
6、如何做题？
7、如何调整自己的情绪？
8、最关键的`，是如何考试！也就是一定要具备考试技术。

这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。

我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

新高三学生，如何解决上述八个核心问题？
对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。

下学期开学后，学生大多会
在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间；而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

假期补习，新高三学生应从四方面入手。

第一，补状态。

学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。

学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。

另外，好的学习状态表现为专注程度。

“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。

”高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

第二，补知识。

新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。

知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识（外语、数学等）如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。

因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

第三，补能力。

高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。

学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

第四，补方法。

“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。

”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。

比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。

学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

高中三年大事记一览表
高一大事记一览表
7月
部分高中新高一分班考
9月
1、入学，摸底考，一般在开学第三周
2、部分高中启动研究型课题
10月
第一次月考，阶段性学习问题暴露11月
期中考
12月
月考，一般在12月中旬
次年1月
1、小三科选课初步意向
2、期末考试，放寒假
2月
1、综评网上传典型事例、发明专项等
2、寒假期间开展研究性课题
3、月底开学
3月
1、摸底考、月考
2、部分高中研究型课题结题
3、生物、地理、信息合格考报名（注意：小三门选考生物地理的一定要把合格考考过）4月
期中考试
5月
1、月考
2、确定小三门选科
3、生物合格考操作测试
6月
1、期末考试
2、生物、地理、信息合格考
3、小三门选课，学校会重新分班或走班
高二大事记一览表
9月
1、开学，摸底考，一般在开学第三周
2、上传高一下的典型事例、发明专利到综评网
10月
1、第一次月考
2、10月中旬，合格考成绩评价报告发布
11月
1、11月中旬，期中考试
2、综评网信息确认、公示及申诉。