厨房美食菜谱:银耳百合雪梨羹的做法
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厨房美食菜谱:银耳百合雪梨羹的做法
这是一道集美容、养颜、瘦身、润肺为一体的超级甜品,男女都适用,我老公经常抽烟,特意做了雪梨羹给老公润肺,而且我自己也能美容养颜。
食材
主料:
银耳3朵
百合
雪梨3个
冰糖适量
枸杞适量
步骤
1.银耳用冷水泡开洗净,撕成小瓣。
雪梨洗净切块。
干百合用清水泡软备用。
2.将所有材料放入容器中,盛入适量清水。
3.在燃气上中小火熬制汤汁浓稠即可。
大约1-2小时。
小贴士:这道甜品做法非常简单,水一定要一次性放够,熬到少了1/3水量即可,即使不浓稠也没关系,因为放凉以后它就会变得浓稠了,建议放凉后放入冰箱内冰一下再饮用,味道更佳。