心肺复苏急救知识技能科普：生死一线心肺复苏能救命！

心肺复苏急救知识技能科普：生死一线
心肺复苏能救命！
心肺复苏（CPR）是一种广泛应用于急救领域的生命支持技术。

当心脏骤停
或呼吸衰竭发生时，CPR可以立即提供必要的氧气和血液，以维持患者生命。

研
究表明，CPR在心脏骤停的早期实施可以极大地提高生存率。

因此，了解和掌握CPR技能对于每个人来说都至关重要。

一、CPR的基本步骤
CPR的三大主要措施英文分别为C（circulation，循环）、A（airway，气道）、B（breathing，呼吸），因此描述步骤时也可以用字母简写。

1.一般病人
对于一般的病人来说，CPR的顺序为CAB，以下是具体步骤：
（1）判断意识：确认患者是否有意识。

（2）拨打120：在实施CPR前，务必拨打120或当地紧急电话寻求专业救援。

（3）实施胸外按压：将一只手的掌根放在患者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，手指不接触胸壁。

按压时双肘须伸直，垂直
向下用力按压，按压频率100-120次/分,深度在5-6cm，每次按压之后应让胸廓
完全回复。

按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以
免按压点移位。

（4）开放气道：将患者的头部轻轻转向一侧，并使用适当的技巧（如仰头抬颌法）来开放气道。

（5）人工呼吸：在保持气道开放的同时，对患者实施口对口人工呼吸，每次吹气持续1秒，并观察患者胸部的起伏。

（6）重复胸外按压和人工呼吸：以30次胸外按压和2次人工呼吸的比例重复进行，直到专业救援人员到达。

2.有明显呼吸道异物的病人
对于有明显呼吸道异物的病人来说，CPR的顺序为ABC，以下是具体步骤：
（1）将一只手的掌根放在患者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，手指不接触胸壁。

按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，按压频率100-120次/分,深度在5-6cm，每次按压之后应让胸廓完全回复。

（2）按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。

（3）开放气道。

二、CPR的正确手法
CPR的正确手法包括以下要点：
1. 胸外按压：将双手重叠，掌根放在患者胸部中央位置，手指抬起不接触胸壁。

按压时，肘部应保持伸直，以全身力量向下按压，幅度为胸骨下陷5-6厘米。

每次按压后，双手抬起，为下次按压做好准备。

2. 人工呼吸：在开放气道后，对患者实施口对口人工呼吸。

吹气时应确保患者胸部起伏，并观察其面部表情和呼吸情况。

三、CPR的常见误区
1. 只有专业人员才能实施CPR：这是一种常见的误解。

事实上，任何人都可以在紧急情况下实施CPR，无论是否受过专业培训。

及时地CPR对于维持患者生命至关重要。

2. CPR只适用于心脏骤停患者：虽然CPR主要用于心脏骤停患者，但它在一些特定情况下也可以用于呼吸困难或窒息患者。

例如，当患者因异物卡喉而出现呼吸困难时，CPR可以有助于清除气道异物并改善通气。

3. CPR对所有患者都有效：虽然CPR在某些情况下可以挽救患者的生命，但它并非万能。

如果患者的疾病或损伤严重到无法纠正的程度，例如严重的脑损伤或器官衰竭，那么CPR可能无法产生积极的效果。

4. CPR可以取代专业急救：尽管CPR对于维持患者生命具有重要作用，但它不能替代专业急救。

当患者病情超出CPR范围时，应立即寻求专业医疗援助。

四、何时需要启动CPR
当发现有人突然出现无反应、无呼吸或呼吸异常时，应立即启动CPR。

尤其当这些人出现以下症状时，如突然倒地、突然呼吸困难、口唇、手指或脚趾末端发绀等缺氧表现，应立即进行CPR。

在一些特殊情况下，如溺水、药物过量或中毒等，也应尽快启动CPR。

五、如何学习CPR
CPR是一种可以在紧急情况下挽救生命的技能，每个人都可以学习。

以下是一些学习CPR的途径：
1. 参加专业培训课程：许多医疗机构、红十字会、急救服务机构等都提供CPR培训课程。

通过这些课程，你可以系统地学习和掌握CPR技能。

2. 在线学习资源：现在有许多在线学习平台提供CPR培训课程，这些资源可以让你在家中方便地学习CPR。

3. 观看教学视频：一些专业机构和组织制作的CPR教学视频可以在互联网上找到。

这些视频可以提供有用的信息和技巧，帮助你掌握CPR技能。

4. 参加模拟演练：模拟演练可以帮助你在紧急情况下实践和巩固所学的技能。

你可以参加志愿者组织或当地急救服务的模拟演练活动。

六、CPR的注意事项
急诊医学科副主任医师刘剑锋提醒，广大市民朋友在进行心肺复苏（CPR）时，应重点注意以下事项：
1. 判断周围环境是否安全。

2. 在心脏有效心泵功能和有效循环突然中止情况下尽快施行。

3. 保持呼吸道通畅，及时清除病人口腔内的异物或者呕吐物，并确保头颈部位于正确的位置。

4. 注意患者体位，患者仰卧于硬板床或地上，头低脚高位，头偏向一侧，
去除口腔内异物。

5. 胸外心脏按压时应将患者的衣扣及裤带解松。

6. 注意抢救者的体位，抢救者应紧靠患者胸部一侧，根据患者所处位置的
高低采用跪式或用脚凳等不同体位。

7. 注意心脏胸外按压的部位，心脏按压的部位是两侧乳头连线的中点，将
掌根部放到连线的中点，两手重叠，利用全身重量而不是手臂重量向下挤压。

8. 注意心脏胸外按压的力度和深度，根据最新指南，成人按压深度为5-6cm，按压频率为100-120次/分。

按压要有节律性，频率不可忽快忽慢。

同时不要使
劲按，注意肋骨骨折情况。

9. 胸外按压时注意肘关节伸直，双肩位于双手的正上方，不可偏向一侧或
左右摇摆，手指指端不应加压于病人胸部，在按压间隙的放松期，抢救者手臂不
加任何压力以使胸壁充分回弹，但手掌根仍置于胸骨中下半部，不离开胸壁，以
免移位。

10. 注意患者气道通畅，一手放在额头，另一手抬起下颏，将患者的气道打开。

11. 每30次按压给予2次呼吸作为一个循环，首先自己吸氧。

结语
通过本文的科普，我们详细了解了心肺复苏的重要性和具体实施方法。

在紧
急情况下，心肺复苏能够为患者提供关键地抢救措施，直至专业急救人员的到来。

我们应该积极学习和掌握心肺复苏技能，以便在必要时能够为亲人、朋友和他人
提供及时的救助。

记住，一个及时地CPR能够挽救一个生命，而每一次的犹豫和
等待都可能意味着生命的流逝。

在这个充满变数的世界里，让我们从今天开始，
用心肺复苏的科普知识武装自己，为自己和他人的生命安全保驾护航！。