4.1测量呼吸与心跳(微课)教学设计26
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二、测量呼吸、心跳和脉搏
1．谈话：下面我们就要来进行测量了，分别测量静坐时、运动结束时、休息3分钟后的1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数。
（1）每个小组发放一张测量卡，小组内分工合作，进行测量，算出小组平均数。
（2）1分钟热身活动——“下蹲→起立”运动1分钟（不能影响其他班上课）
2．学生汇报测量结果。
三、分析测量数据
【总结梳理】
1．每分钟的心跳次数和脉搏次数相同。
2．一吸一呼算一次呼吸。
3．心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
学生:（1）先在平静时测量，再在运动后测量；
（2）测量时要有时间限制。
2．教师:大家想的很好，我们今天就来测量1分钟的呼吸心跳次数。
（1）测心跳可以借助听诊器。心率是指每分钟心跳次数。
（2）测呼吸要把手放在胸口，一吸一呼算一次呼吸。呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。
（3）今天除了测量呼吸、心跳，我们还要学习测量脉搏。（板书：脉搏）——教师：同学们看过中医给病人把脉吗？学生：看过，在手腕处把脉。教师：对，我们可以在手腕处测量脉搏。现在请大家像我这样把右手手指按在左手手腕处（演示），感觉到脉搏跳动了吗？学生：试着找脉搏。
4.1测量呼吸与心跳
授课教师
授课时间
学习
目标
1．能准确测量自己在运动前、后、运动结束休息3分钟后，1分钟呼吸、心跳；
2．知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关；
3．知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。
课前
准备
秒表、听诊器、记录卡；跳绳、球等运动器材
学习过程
一、学习测量方法
1．教师：同学们想一想怎样测量才能比组数据，请大家仔细分析你们记录的数据，有什么发现吗？
2．学生：（1）运动结束时1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数最多；
（2）休息3分钟后的次数比静坐时稍微多些；
（3）我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数各不相同；
（4）心跳和脉搏次数很接近；
（5）呼吸、心跳、脉搏次数的变化是一致的……
1．谈话：下面我们就要来进行测量了，分别测量静坐时、运动结束时、休息3分钟后的1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数。
（1）每个小组发放一张测量卡，小组内分工合作，进行测量，算出小组平均数。
（2）1分钟热身活动——“下蹲→起立”运动1分钟（不能影响其他班上课）
2．学生汇报测量结果。
三、分析测量数据
【总结梳理】
1．每分钟的心跳次数和脉搏次数相同。
2．一吸一呼算一次呼吸。
3．心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
学生:（1）先在平静时测量，再在运动后测量；
（2）测量时要有时间限制。
2．教师:大家想的很好，我们今天就来测量1分钟的呼吸心跳次数。
（1）测心跳可以借助听诊器。心率是指每分钟心跳次数。
（2）测呼吸要把手放在胸口，一吸一呼算一次呼吸。呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。
（3）今天除了测量呼吸、心跳，我们还要学习测量脉搏。（板书：脉搏）——教师：同学们看过中医给病人把脉吗？学生：看过，在手腕处把脉。教师：对，我们可以在手腕处测量脉搏。现在请大家像我这样把右手手指按在左手手腕处（演示），感觉到脉搏跳动了吗？学生：试着找脉搏。
4.1测量呼吸与心跳
授课教师
授课时间
学习
目标
1．能准确测量自己在运动前、后、运动结束休息3分钟后，1分钟呼吸、心跳；
2．知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关；
3．知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。
课前
准备
秒表、听诊器、记录卡；跳绳、球等运动器材
学习过程
一、学习测量方法
1．教师：同学们想一想怎样测量才能比组数据，请大家仔细分析你们记录的数据，有什么发现吗？
2．学生：（1）运动结束时1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数最多；
（2）休息3分钟后的次数比静坐时稍微多些；
（3）我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数各不相同；
（4）心跳和脉搏次数很接近；
（5）呼吸、心跳、脉搏次数的变化是一致的……