备战期末,你准备好了吗 2024学年高中主题班会优质课件
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➢ 答题顺序: 遇到难题时，先放一放，不要钻牛角尖。考场上，花费太 多时间在一道难题上是不值得的。相反，基础题目更需要重视，保 证能够拿到所有的基础分数。
➢ 深呼吸与自我肯定: 在考试前做几次深呼吸，告诉自己“我能行”， 增强自信心。
➢ 充足睡眠: 考前要保证充足的睡眠，以确保身体和精神状态的最佳 表现。
2、分散复习 如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢？还是分成几段间隔复 习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时 间的集中复习效果好。对于孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。 所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，
提分宝典
➢ 健康饮食: 合理的饮食可以提供充足的能量，保证身体状况良好。 ➢ 适度运动: 适度的运动可以帮助缓解压力，调整心态，提高学习效率。 ➢ 技巧转换: 对于不同类型的题目，如选择、解答、证明等，需要使用
不同的解题技巧。例如，将填充变为选择题，或者将多条件的解答 题转化为选择题，这样可以提高综合能力。
5. 查漏补缺法 在对知识点进行梳理的时候抓住重难点。 还可以把平时作业中所出现的错分宝典
提分宝典
➢ 稳定心态: 稳定的心态是发挥水平的关键。考试前需要调节自己的情 绪，避免紧张和压力过大，保持良好的心理状态。
➢ 提前到达考场，熟悉环境。提前上好厕所。
克
服
不
良
习
惯
盲目做难题：
有些学生觉得复习就是做题，难度越大越好。其实不然，做
01
难题至少有三方面的负面影响，一是影响孩子的自信，产生
消极的心里暗示，自己吓唬自己；二是会打乱孩子的思路，
知识是成体系的，理解了才能运用；三是会耗费大量精力，
使孩子得不到适当的休息。
克
服
不
良
习
惯
长期打疲劳战：
02
有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至
做好期末冲刺
错题本很重要
这个很重要，例如数学，物理，化学这种特别需要技巧的科目，将每次考试的错 题，等老师讲完，把错题抄在错题本上，附上正确答案，这样就能一目了然，因 为像这种学科出题基本上都是自己见过的换汤不换药，只会改动一些数字和一些 条件，所以错题本的重要性不言而喻。
PART-02
克服不良习惯
挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不
清晰。
克
服
不
良
习
惯
只看到自己的弱点：
03
有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自
己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重
新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不
起来了。所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，
➢ 学会舍弃：实在不会的题，或花了十分钟还没有一点头绪的题目果 断舍弃，等后面做完了检查完了再回过头来攻克。
➢ 注意字迹清楚，卷面整洁，不乱涂乱画。
祝同学们期 末取得满意
成绩
备战期末，
你准备好了吗？
202*年度期末动员会
CONTENTS
01 做好期末冲刺 02 克服不良习惯 03 常见复习方法 04 考试温馨提醒
PART-01
做好期末冲刺
尽可能早的制定期末冲刺计划
制定期末冲刺计划时间越早，留给自己复 习的时间就越充裕，即便是在复习过程中 出现了一些差错或者出现了一些纰漏，这 样也会有时间给自己调整。
要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学
习新知识的时候。
PART-03
常见复习方法
1、及时复习
学生对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。每天从学 校回来都学了一些新东西，要先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。每天晚上 睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。对于低年 级的学生，可以让家长来提问，比如“今天的语文课都学了什么？”孩子回答后，再 进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈 妈看好吗？”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。如果不及时 复习，时间一长孩子就忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。
复习的效果也会更好。
3、交叉复习
当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习 语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生
厌倦心理。
4. 读写结合法 加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。 充分利用点滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师讲的重点。
➢ 提前准备好考试用品，可以多准备几支笔，有备无患。
➢ 规范答题: 在答题时，要注意字迹清晰，避免潦草。每行只写一个式 子或推理句式，避免一句话连着一句话，这样老师才能看清你的答 案。遵守考试的常识，比如该画图的就得画图，该演算的就得演算， 该写公式的就写公式等。
提分宝典
➢ 审题与检查: 在做试卷时，应做到审题规范、解题规范、步骤规范、 书写规范。做完试卷后，休息一会儿再检查一至两遍，确保没有遗 漏或错误。
做好期末冲刺
利用好早读时间
其次、利用好早读时间，俗话说一日之计在于晨，早上不仅是一天的开始，同时 也是记忆力最好的时候（当然这也是相对于来说），在早上的时候可以复习英语， 背一些英语作文或者句子，这样对你有很大帮助。
做好期末冲刺
考前练题刷手感
做些综合题，综合题能反映出你对该学科的知识掌握的全面性。因为一门学科的 知识之间都存在着密切联系，如果你做综合题做得较顺利，证明你在系统复习中 对该学科的知识掌握是比较完善和系统化复习工作是做得较好的。如数学中的综 合运算题就反映出你是否掌握各种运算法则和运算技能。这会增强你综合知识运 用的能力。
做好期末冲刺
复习要留有余地
复习要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点开始复习数学，8点开始复 习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲。比如，7点到8点是数学时间， 8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴 转”。而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成，还是以7点到8点复习数学 为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办？留有15分钟的余地，就可以 具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。
➢ 深呼吸与自我肯定: 在考试前做几次深呼吸，告诉自己“我能行”， 增强自信心。
➢ 充足睡眠: 考前要保证充足的睡眠，以确保身体和精神状态的最佳 表现。
2、分散复习 如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢？还是分成几段间隔复 习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时 间的集中复习效果好。对于孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。 所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，
提分宝典
➢ 健康饮食: 合理的饮食可以提供充足的能量，保证身体状况良好。 ➢ 适度运动: 适度的运动可以帮助缓解压力，调整心态，提高学习效率。 ➢ 技巧转换: 对于不同类型的题目，如选择、解答、证明等，需要使用
不同的解题技巧。例如，将填充变为选择题，或者将多条件的解答 题转化为选择题，这样可以提高综合能力。
5. 查漏补缺法 在对知识点进行梳理的时候抓住重难点。 还可以把平时作业中所出现的错分宝典
提分宝典
➢ 稳定心态: 稳定的心态是发挥水平的关键。考试前需要调节自己的情 绪，避免紧张和压力过大，保持良好的心理状态。
➢ 提前到达考场，熟悉环境。提前上好厕所。
克
服
不
良
习
惯
盲目做难题：
有些学生觉得复习就是做题，难度越大越好。其实不然，做
01
难题至少有三方面的负面影响，一是影响孩子的自信，产生
消极的心里暗示，自己吓唬自己；二是会打乱孩子的思路，
知识是成体系的，理解了才能运用；三是会耗费大量精力，
使孩子得不到适当的休息。
克
服
不
良
习
惯
长期打疲劳战：
02
有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至
做好期末冲刺
错题本很重要
这个很重要，例如数学，物理，化学这种特别需要技巧的科目，将每次考试的错 题，等老师讲完，把错题抄在错题本上，附上正确答案，这样就能一目了然，因 为像这种学科出题基本上都是自己见过的换汤不换药，只会改动一些数字和一些 条件，所以错题本的重要性不言而喻。
PART-02
克服不良习惯
挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不
清晰。
克
服
不
良
习
惯
只看到自己的弱点：
03
有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自
己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重
新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不
起来了。所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，
➢ 学会舍弃：实在不会的题，或花了十分钟还没有一点头绪的题目果 断舍弃，等后面做完了检查完了再回过头来攻克。
➢ 注意字迹清楚，卷面整洁，不乱涂乱画。
祝同学们期 末取得满意
成绩
备战期末，
你准备好了吗？
202*年度期末动员会
CONTENTS
01 做好期末冲刺 02 克服不良习惯 03 常见复习方法 04 考试温馨提醒
PART-01
做好期末冲刺
尽可能早的制定期末冲刺计划
制定期末冲刺计划时间越早，留给自己复 习的时间就越充裕，即便是在复习过程中 出现了一些差错或者出现了一些纰漏，这 样也会有时间给自己调整。
要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学
习新知识的时候。
PART-03
常见复习方法
1、及时复习
学生对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。每天从学 校回来都学了一些新东西，要先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。每天晚上 睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。对于低年 级的学生，可以让家长来提问，比如“今天的语文课都学了什么？”孩子回答后，再 进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈 妈看好吗？”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。如果不及时 复习，时间一长孩子就忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。
复习的效果也会更好。
3、交叉复习
当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习 语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生
厌倦心理。
4. 读写结合法 加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。 充分利用点滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师讲的重点。
➢ 提前准备好考试用品，可以多准备几支笔，有备无患。
➢ 规范答题: 在答题时，要注意字迹清晰，避免潦草。每行只写一个式 子或推理句式，避免一句话连着一句话，这样老师才能看清你的答 案。遵守考试的常识，比如该画图的就得画图，该演算的就得演算， 该写公式的就写公式等。
提分宝典
➢ 审题与检查: 在做试卷时，应做到审题规范、解题规范、步骤规范、 书写规范。做完试卷后，休息一会儿再检查一至两遍，确保没有遗 漏或错误。
做好期末冲刺
利用好早读时间
其次、利用好早读时间，俗话说一日之计在于晨，早上不仅是一天的开始，同时 也是记忆力最好的时候（当然这也是相对于来说），在早上的时候可以复习英语， 背一些英语作文或者句子，这样对你有很大帮助。
做好期末冲刺
考前练题刷手感
做些综合题，综合题能反映出你对该学科的知识掌握的全面性。因为一门学科的 知识之间都存在着密切联系，如果你做综合题做得较顺利，证明你在系统复习中 对该学科的知识掌握是比较完善和系统化复习工作是做得较好的。如数学中的综 合运算题就反映出你是否掌握各种运算法则和运算技能。这会增强你综合知识运 用的能力。
做好期末冲刺
复习要留有余地
复习要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点开始复习数学，8点开始复 习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲。比如，7点到8点是数学时间， 8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴 转”。而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成，还是以7点到8点复习数学 为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办？留有15分钟的余地，就可以 具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。