幼儿园大班健康日活动方案

幼儿园大班健康日活动方案
活动目的：
1.培养幼儿良好的卫生习惯和健康意识；
2.提高幼儿的体能素质和免疫力；
3.增进幼儿对健康生活方式的认识和兴趣。

活动时间：一天
活动地点：幼儿园
活动准备：
1.组织者准备室内外活动场所，包括活动室和操场；
2.准备活动所需的道具和设备，如球类、绳子等；
3.联络相关机构或专业人士，如医生、营养师等。

活动流程：
1.开场仪式（10分钟）
-介绍活动目的和重要性；
-引导幼儿整齐站好，进行活动的口号和歌曲。

2.游戏活动1：小手小脚，健康跳（30分钟）
-活动介绍：通过跳绳、踢球等活动，锻炼幼儿手脚的协调性和灵活性。

-活动步骤：
1)引导幼儿做热身活动，如揉手揉脚、舞蹈动作；
2)按游戏的要求进行跳绳、踢球等活动；
3)鼓励幼儿分享自己的成功经验，并进行表扬。

3.营养讲座（20分钟）
-找来营养师向幼儿讲解身体健康的重要性；
-引导幼儿认识各种营养物质的作用，并讲解合理饮食的原则；
-通过图片和实物让幼儿辨认食物中的营养成分。

4.亲子合作活动：制作健康午餐（60分钟）
-让幼儿和家长共同参与制作健康午餐；
-提前准备好食材和工具；
-指导家长和幼儿一起选择健康食材，如蔬菜水果、全谷物等；
-请厨师或专业人士教授家长和幼儿健康饮食的知识和技巧；
-家长和幼儿一起动手，制作简单又健康的午餐，体验健康饮食的乐趣。

5.休息时间（30分钟）
-引导幼儿进行休息或自由游戏；
-准备饮水和水果，让幼儿在休息时间享受健康的食物。

6.健康乐园（30分钟）
-设立各类健康活动小站，如身高测量、双脚站立、眼保健操等；
-活动过程中请专业人士为幼儿提供相关指导；
-让幼儿参与各项活动，测量身高、学习正确站姿、做眼保健操等。

7.游戏活动2：健康足球（30分钟）
-活动介绍：通过足球活动，锻炼幼儿的协调性和团队合作精神。

-活动步骤：
1)将幼儿分成几个小组，每个小组通过传球、射门等活动来争取进球；
2)带领幼儿进行足球基础动作练习；
3)引导幼儿尝试不同的足球技巧，并表扬他们的努力和进步。

8.结束仪式（10分钟）
-回顾全天活动的收获和体验；
-表彰优秀幼儿和团队；
-送上活动纪念品和小礼物，鼓励幼儿继续保持健康生活习惯。

活动评估：
1.教师观察：通过观察幼儿在活动中的参与度和表现，评估活动的效
果和幼儿的兴趣程度；
2.家长反馈：向家长发送问卷，了解他们对活动的评价和建议。

活动延伸：
1.继续开展健康饮食宣传活动，提供有关食材的信息和制作方法；
2.组织户外活动，如郊游、亲子运动会等，增加幼儿的户外活动时间和体力锻炼；
3.邀请相关专业人士定期来园进行健康讲座和体检等服务，为幼儿提供更多健康知识和服务。