身体成分名词解释

身体成分名词解释
身体成分名词指的是人类身体所由的基本物质，也可以说是人类身体构成部分。

它通常包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、酶、微量元素、植物性提取物等。

这些物质与人类身体的健康直接相关，因此，科学家把他们称为“身体成分”。

1、水水是人体必不可少的营养成分，占人体重的60-70%，是生命的支柱。

它能帮助机体传导和平衡物质及能量，维持人体细胞的功能，促进新陈代谢，维护机体的温度，保持机体的湿润，并参与人体的各种代谢过程。

2、蛋白质蛋白质是人体必不可少的营养成分之一，占人体重的15-20%。

它是构成人体细胞的主要物质，是一种有机物质，能够参与催化、调节人体新陈代谢，并能提供机体所需的能量，有助于人体健康和强壮。

3、脂肪脂肪是人体组成部分的一种物质，它在人体中的占比较大，占据人体重的10-15%。

脂肪是机体内热能的储备物，提供机体能量，保护机体器官，增强机体免疫力，维持皮肤弹性，促进维生素的吸收，并改善食欲与营养状况。

4、碳水化合物碳水化合物是人体组成部分的一种物质，占人体重的45-50%，是机体内能量的主要来源。

碳水
化合物是一种有机化合物，它参与机体内的新陈代谢，提供机体所需的能量，可以抵消脂肪的影响，维持机体的正常功能。

5、矿物质矿物质是人体组成部分的一种物质，占人体重的1-2%。

它主要包括钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、铜、锰等元素，参与机体的营养代谢，维持机体的正常功能，促进机体的发育及成长，同时也可以预防疾病。

6、维生素维生素是人体组成部分的一种有机物质，占人体重的0.1-0.2%。

它是机体内营养代谢的重要组成部分，有助于保持机体的健康，促进机体的成长发育，维持机体正常功能，抗氧化，预防疾病，提高免疫力。

7、酶酶是人体组成部分的一种物质，占人体重的0.01-0.02%。

酶是一种有机物质，具有催化作用，可以加速机体内的生化反应，促进机体的新陈代谢，维持机体的正常功能，同时也可以预防疾病。

8、微量元素微量元素是人体组成部分的一种物质，它仅占人体重的0.0001%，但对人体健康至关重要。

微量元素主要包括锌、铜、钼、铌、钴等，它们可以参与机体的新陈代谢，维持机体的正常功能，同时也可以预防疾病。

9、植物性提取物植物性提取物是人体组成部分的一种物质，主要从植物中提取，如维生素、多酚类、花青素、肌苷等。

它们可以参与机体的新陈代谢，维持机体的
正常功能，抗氧化，抗炎，抗菌，抗病毒，抗癌，抗衰老，预防疾病，增强免疫力等。