陕师大版六年级健康成长教育教案8、调节情绪看我的

陕师大版六年级健康成长教育教案8、调节情绪看我的
一、教学目标
1.了解情绪调节的重要性；
2.掌握几种常见的调节情绪的具体方法；
3.学会使用有效的方式调节自己的情绪；
4.发现和理解自己和别人的情绪，避免情绪冲突和互相伤害。

二、教学重点
1.情绪调节的重要性；
2.调节情绪的具体方法。

三、教学难点
如何使用有效的方式调节自己的情绪和理解别人的情绪。

四、教学方法
1.情境引导法；
2.情景教学法。

五、教学过程
5.1 导入环节
1.通过展示图片，征求学生对于情绪这一概念的认识。

5.2 示范环节
1.通过讲解和示范几种常见的情绪调节方式，如心理疏导、深呼吸、放松等来引导学生掌握具体的调节技巧。

2.以“面对校园暴力”的具体情境，引导学生进行情境仿真练习。

5.3 引导环节
1.引导学生自己动手，针对具体的情境进行情绪调节。

如：当看到一个人做“鬼脸”时，我该如何处置？
2.进行情境引导提问，引导学生发现他人情绪，并对他人情绪进行理解和反应。

5.4 巩固环节
1.游戏环节：以团队合作的方式，通过各种小游戏帮助学生积累调节情绪的能力；
2.总结环节：让学生总结今天所学的情绪调节方法和感悟，并自主反思
今天的情感体验。

六、教学评价
通过上述教学过程的引导，学生已经能够掌握几种常见的情绪调节方法，如心
理疏导、深呼吸、放松等。

同时，学生能够主动寻求各种游戏等途径进行情绪调节，并且能够理解和对他人的情绪进行反应和维护，对于增强学生身心健康大有帮助。