吸烟与饮酒

※2、饮酒的原则
肝脏每小时可以氧化 酒精15ml
60度白酒25ml 果酒、黄酒50ml 啤酒300ml左右
科学饮酒原则
•不过量饮酒 • 不长期大量饮酒
※ •不空腹饮酒
•不饮御寒酒 •不饮劣质酒 •不饮烈性酒
※•饮酒时不吸烟 ※•酒全球有11亿人吸烟，在发展中国家，吸烟 人数一直呈上升趋势，烟草危害已成为世界性 的公共卫生问题。
中国是世界上烟草生产和消费第一大国，目前 约有3.5亿吸烟者，并且还在以每年300万人的 速度增长。特别值得关注的是，近年来吸烟低 龄化趋势日益突出。
如果日前吸烟状况得不到有效控制，从现在到 2050年将有1亿中国人死于与烟草有关疾病，其 中一半将在中年（35~60岁）死亡，即损失 20~25年的寿命。
被动吸烟同样有害
宫颈癌 肺癌 患哮喘和其它呼吸道系统疾病的风
险高
青少年吸烟危害大
生长发育：抵抗力弱 肺功能降低 心理、不良行为 婴幼儿易患气管炎和肺炎、中耳炎 腹痛发生增多 儿童哮喘 吸烟损害大脑：使智力效能减低
吸烟危害健康， 越早戒烟越好！
酗酒对健康的危害
1、酗酒的危害
（1）寿命比正常人平均缩短10~20年 （2）肝炎、肝硬化、心脑血管疾病、神经精
神疾病、慢性胃炎、肿瘤等。 （3）意外死亡 （4）服药同时饮酒会产生不良反应
健康 小贴士
下列药物用药期间不能与酒同服
青霉素、先锋霉素、喹诺酮类、 巴比妥类镇静药、阿司匹林、 降血糖药和胰岛素、 降压和利尿药物、 甲硝唑、安眠药等
吸烟与饮酒
一、成瘾性行为
又称为依赖性行为，是由于使用一种或多种精神 活性物质导致的精神或行为障碍，典型的有吸烟、 酗酒和药物滥用（吸毒）等。
特征：
生理性依赖 心理性依赖 社会性依赖 戒断症状
成瘾性行为的形成过程
诱导阶段 形成阶段 巩固阶段 衰竭阶段
成瘾性行为的影响因素
社会环境因素： 社会心理因素：应激 文化因素：文化传统 传播媒介因素：媒体宣传与广告效应 团体效应：成员间的互相认同 家庭影响：家庭聚集现象
被动吸烟状况严重
➢ 妇女和儿童是被动吸烟的主要受害者 ▪ 被动吸烟率：52% ▪ 儿童家庭中被动吸烟的比例：53%
吸烟与死亡人数预测
全球
2000年
2025年
烟民人数
12.5亿
年因吸烟致死人数 500 万
17亿 1000万+
中国
烟民人数
3.5亿
年因吸烟致死人数 100万
5亿 200万+
1、香烟烟雾中的主要有害成分
心脏负担
（3）焦油
粘附于咽部和支气管内壁，诱发异常细胞 形成肺癌。
大量的调查和研究结果证实吸烟是肺癌发 病的最重要因素。
※ 1、香烟烟雾中的主要有害成分
（1）一氧化碳：低血氧状态 （2）尼古丁：成瘾、发炎和感染、加重
心脏负担 （3）焦油：形成肺癌
2、吸烟的危害
多种癌症 循环系疾病：高血压、缺血性心脏病、肺心病、脑血管
疾病、动脉瘤、周围血管疾病等 呼吸系统疾患：气管炎、肺气肿、哮喘、COPD、结核、
肺炎和流感 消化系统：胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎 口腔疾病：牙周炎、口腔癌、牙齿脱落、口腔异味 儿童疾病：低体重儿、呼吸道综合征、新生儿呼吸病、
婴儿猝死综合征 美容：牙齿和手指黄染、皱纹多
吸烟与肺癌
吸烟是导致肺癌的首要危险因素 因肺癌死亡的患者中，超过80%由吸烟与被动吸烟
（1）一氧化碳 （2）尼古丁 （3）焦油 （4）其它：烟碱、苯并(a)芘 亚硝胺、砷等
（1）一氧化碳
CO+Hb 比 O2+Hb 速度快，解离速度慢
（2）尼古丁
最大危害是同可卡因、海洛因、吗啡等 兴奋剂一样的依赖性，以至成瘾。
损害支气管粘膜，导致发炎和感染。 心率增快、血压升高、血管狭窄，加重
引起 男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8~20倍 吸烟与肺癌的发生呈量效关系
我国肺癌的发病及死亡率显著上升
心脑血管疾病
冠心病 高血压 脑血管疾病 脉管炎
女性与吸烟
降低生育率 影响妊娠 影响月经生理 吸烟并口服避孕药 妇科肿瘤 早衰
被动吸烟
被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸 入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在 环境中的烟雾。