钢琴技巧中手腕的运用技巧分析
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作者简介：黄艳（1977-），女，江西南昌人，江西艺术职业学院， 讲师，主要研究方向：音乐教育。
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的横向运动具体体现是跨指和穿指。音节的训练过程中手腕起到了 决定性的作用，手指是通过手腕进行移动的，所以手腕移动的稳定 与快慢之间影响到手指的弹奏速度和准确度，并且在手腕变化中还 需要保持手指的稳定平缓。例如刮奏的时候，要时刻把握好手腕的 技巧，要让手腕处于灵活稳健的状态，并且控制住手指来处理指甲 盖触键，使得手腕处于弹性状态下。这就要去在训练的过程中要把 横向练习作为第一步骤，练习手腕在移动中的稳定性。竖向运动练 则与它的训练是相反的，不过竖向训练要更加有难度往往都是有一 定基础的学生才能完成练习。
（二）圆形练习 很多钢琴演奏家都喜欢采用圆形的弧度来弹奏，一方面是圆 形的弧度对于人体的消耗是最小的，另外一方面手腕、是指处于圆 形状态可以更好的便于交叉变化位置，这也是符合现代人的生理习 惯，并且大量的圆形练习使得演奏中表演者的气场形成一个圆形， 有利于身体的展现与演奏声音的表达，同时这种圆形练习的方式也 是将手腕的横向运动与竖向运动结合起来的综合运动，并在很多歌 曲的演奏中被广泛利用。 （三）综合式运动 在手腕演奏技巧的训练中，有很多种方式，但是无论哪种技巧 都是需要长久训练的，但是这些训练最终还需要融合到一起。简单 来说就是一首著名的钢琴曲往往要完成的出色是需要多种技巧方式 的结合，并不采用单一的一种方式，而是需要以上多种技巧综合应 用到演奏。因此在手腕的训练中不能仅仅依靠单一的方式训练，还 需要采用多种形式的组合。把多种方式融合到一起来演奏，只有这 样才能在训练中取得好的效果。 三、结语 总而言之，对于钢琴演奏来说，要想演奏的好，要想在舞台上 大放异彩，那么就需要下苦功夫去训练基础技巧，尤其是手腕技巧 的训练更是要下大的功夫才行，只有自身拥有充足的技巧才能真正 的锻炼出自身的能力来。所以对于现代的钢琴演奏者来说：“要想 功夫深，铁杵磨成针，要想技术好，手腕演练好”。■
◎ 器乐演奏实践
黄河之声 2019年第16期 总第541期
钢琴技巧中手腕的运用技巧分析
黄 艳
（江西艺术职业学院，江西 南昌 330000）
摘 要：钢琴演奏技巧中手腕的训练是十分重要的，良好的手腕技巧也是钢琴表演中不可或缺的，因此很多知名钢琴 演员都对手腕的训练异常重视。因此本文主要以演奏中的重要 性，分析了手腕技巧训练的几种方法，希望通过此文，能为大家带来一个新的思路和认识。 关键词：钢琴技巧；手腕；应用
手腕对于控制钢琴演奏有着重要的帮助，支配腕部运动的肌肉 集中在前臂，手腕在弹断奏、跳音、连跳音、和弦，八度及部分连 奏时手腕作上下运动。弹音阶、琶音、震音时手腕作旋转运动。因 此对于现代的钢琴学习者来说，尤其是初学者手腕演奏技巧的训练 是不容忽视的，更是要认真对待的。
一、手腕演奏技巧的训练对钢琴演奏的重要性 对于钢琴演奏技巧的训练来说，有人说手指的训练是最为重要 的，因为钢琴是通过手指运动作为第一发声器的，手指的训练也就 是变成人们日常训练中的主流方向，但是除了手指以外还有一个最 为重要的便是手腕演奏的训练，手腕演奏技巧属于钢琴的基本功之 一，对于很多初学者来说手腕技巧的训练也是一样重要的。 无论是手指还是手腕的技巧性训练都是需要不断去练习的，正 所谓熟能生巧便是这个道理了。同时在手腕演奏技巧练习的过程中 初学者要明白自身需要掌握的几种正确的训练方法，这样才能更好 的完成钢琴训练。钢琴的发声原理是演奏者演奏时手指与手腕的作 用，手指接触按键之间就会发生摩擦，从而将声音从按键处传到发 声器，进而声音被扩大而发出悦耳的声音。一般演奏的时候会有两 股力量，一股是手指的自然力，另一股是演奏者手腕的控制力，在 这两种力量同时作用下，控制好了手腕才可以使钢琴发出悦耳的声 音。利用手腕的控制力的，手指必须处于放松状态，不能有任何其 他的控制它的力量，而是用手指轻轻地抚摸琴键，用手指和手腕的 动力去带动整个演奏运动。应当注意的是，在这个过程中，手腕上 翘的话就会影响手指的发挥，所以应当保持手腕处于平稳状态。钢 琴演奏的过程中，手指和手腕都不能分开作用，而是应当相互配合 的，这样才可以让手指和手腕之间产生一种向下的压力，这种压力 会在弹奏的过程中利用手腕对手指的灵活度和力度进行控制，从而 发出高低不一，轻重缓急，时多时少的曲调。影响演奏力度是这些 因素当中最重要的，这个最主要的因素就是对手腕技巧的运用了。 演奏者在演奏的过程当中，必须是根据演奏的需要来控制演奏力度 和声音。比如说，在《月光奏鸣曲第三乐章》的演奏时，要使用中 强和强这两种力度来表现出一种热情奔放的态度和激动的心情以及 坚定的信念，在演奏斯卡拉蒂《G小调奏鸣曲》的时候，强，很强与 最强这三种力度的综合运用，能够抒发作者的情怀和感情，再比如 贝多芬《月光奏鸣曲》第一章伴奏部分，使用弱和很弱的力度的同 时，在某个比较特别的地方采用最弱，来表达出作者对自由宁静的 向往和温柔淡然的心态。 二、钢琴技巧中手腕技巧练习 （一）横向练习 手腕的横向运动主要应用于音阶、琶音、刮奏和跳跃弹奏中， 在弹奏音阶、琶音的时，手指必须要有手腕和手臂的配合，而手腕
[参考文献] [1] 马菱.钢琴技巧与钢琴教学[J].本溪冶金高等专科学校学报,2004,03. [2] 蔡扬.钢琴技巧训练中手部的肌能损伤的避免[J].黄钟(武汉音乐学 院学报),2013,01. [3] 程贝.现代钢琴技巧之生理机能窥探[J].肇庆学院学报,2011,04. [4] 聂娜.浅析钢琴演奏技巧中手腕的重要性川[J].牡丹江师范学院学报 (哲学社会科学版),2012,05:138-139.
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的横向运动具体体现是跨指和穿指。音节的训练过程中手腕起到了 决定性的作用，手指是通过手腕进行移动的，所以手腕移动的稳定 与快慢之间影响到手指的弹奏速度和准确度，并且在手腕变化中还 需要保持手指的稳定平缓。例如刮奏的时候，要时刻把握好手腕的 技巧，要让手腕处于灵活稳健的状态，并且控制住手指来处理指甲 盖触键，使得手腕处于弹性状态下。这就要去在训练的过程中要把 横向练习作为第一步骤，练习手腕在移动中的稳定性。竖向运动练 则与它的训练是相反的，不过竖向训练要更加有难度往往都是有一 定基础的学生才能完成练习。
（二）圆形练习 很多钢琴演奏家都喜欢采用圆形的弧度来弹奏，一方面是圆 形的弧度对于人体的消耗是最小的，另外一方面手腕、是指处于圆 形状态可以更好的便于交叉变化位置，这也是符合现代人的生理习 惯，并且大量的圆形练习使得演奏中表演者的气场形成一个圆形， 有利于身体的展现与演奏声音的表达，同时这种圆形练习的方式也 是将手腕的横向运动与竖向运动结合起来的综合运动，并在很多歌 曲的演奏中被广泛利用。 （三）综合式运动 在手腕演奏技巧的训练中，有很多种方式，但是无论哪种技巧 都是需要长久训练的，但是这些训练最终还需要融合到一起。简单 来说就是一首著名的钢琴曲往往要完成的出色是需要多种技巧方式 的结合，并不采用单一的一种方式，而是需要以上多种技巧综合应 用到演奏。因此在手腕的训练中不能仅仅依靠单一的方式训练，还 需要采用多种形式的组合。把多种方式融合到一起来演奏，只有这 样才能在训练中取得好的效果。 三、结语 总而言之，对于钢琴演奏来说，要想演奏的好，要想在舞台上 大放异彩，那么就需要下苦功夫去训练基础技巧，尤其是手腕技巧 的训练更是要下大的功夫才行，只有自身拥有充足的技巧才能真正 的锻炼出自身的能力来。所以对于现代的钢琴演奏者来说：“要想 功夫深，铁杵磨成针，要想技术好，手腕演练好”。■
◎ 器乐演奏实践
黄河之声 2019年第16期 总第541期
钢琴技巧中手腕的运用技巧分析
黄 艳
（江西艺术职业学院，江西 南昌 330000）
摘 要：钢琴演奏技巧中手腕的训练是十分重要的，良好的手腕技巧也是钢琴表演中不可或缺的，因此很多知名钢琴 演员都对手腕的训练异常重视。因此本文主要以演奏中的重要 性，分析了手腕技巧训练的几种方法，希望通过此文，能为大家带来一个新的思路和认识。 关键词：钢琴技巧；手腕；应用
手腕对于控制钢琴演奏有着重要的帮助，支配腕部运动的肌肉 集中在前臂，手腕在弹断奏、跳音、连跳音、和弦，八度及部分连 奏时手腕作上下运动。弹音阶、琶音、震音时手腕作旋转运动。因 此对于现代的钢琴学习者来说，尤其是初学者手腕演奏技巧的训练 是不容忽视的，更是要认真对待的。
一、手腕演奏技巧的训练对钢琴演奏的重要性 对于钢琴演奏技巧的训练来说，有人说手指的训练是最为重要 的，因为钢琴是通过手指运动作为第一发声器的，手指的训练也就 是变成人们日常训练中的主流方向，但是除了手指以外还有一个最 为重要的便是手腕演奏的训练，手腕演奏技巧属于钢琴的基本功之 一，对于很多初学者来说手腕技巧的训练也是一样重要的。 无论是手指还是手腕的技巧性训练都是需要不断去练习的，正 所谓熟能生巧便是这个道理了。同时在手腕演奏技巧练习的过程中 初学者要明白自身需要掌握的几种正确的训练方法，这样才能更好 的完成钢琴训练。钢琴的发声原理是演奏者演奏时手指与手腕的作 用，手指接触按键之间就会发生摩擦，从而将声音从按键处传到发 声器，进而声音被扩大而发出悦耳的声音。一般演奏的时候会有两 股力量，一股是手指的自然力，另一股是演奏者手腕的控制力，在 这两种力量同时作用下，控制好了手腕才可以使钢琴发出悦耳的声 音。利用手腕的控制力的，手指必须处于放松状态，不能有任何其 他的控制它的力量，而是用手指轻轻地抚摸琴键，用手指和手腕的 动力去带动整个演奏运动。应当注意的是，在这个过程中，手腕上 翘的话就会影响手指的发挥，所以应当保持手腕处于平稳状态。钢 琴演奏的过程中，手指和手腕都不能分开作用，而是应当相互配合 的，这样才可以让手指和手腕之间产生一种向下的压力，这种压力 会在弹奏的过程中利用手腕对手指的灵活度和力度进行控制，从而 发出高低不一，轻重缓急，时多时少的曲调。影响演奏力度是这些 因素当中最重要的，这个最主要的因素就是对手腕技巧的运用了。 演奏者在演奏的过程当中，必须是根据演奏的需要来控制演奏力度 和声音。比如说，在《月光奏鸣曲第三乐章》的演奏时，要使用中 强和强这两种力度来表现出一种热情奔放的态度和激动的心情以及 坚定的信念，在演奏斯卡拉蒂《G小调奏鸣曲》的时候，强，很强与 最强这三种力度的综合运用，能够抒发作者的情怀和感情，再比如 贝多芬《月光奏鸣曲》第一章伴奏部分，使用弱和很弱的力度的同 时，在某个比较特别的地方采用最弱，来表达出作者对自由宁静的 向往和温柔淡然的心态。 二、钢琴技巧中手腕技巧练习 （一）横向练习 手腕的横向运动主要应用于音阶、琶音、刮奏和跳跃弹奏中， 在弹奏音阶、琶音的时，手指必须要有手腕和手臂的配合，而手腕
[参考文献] [1] 马菱.钢琴技巧与钢琴教学[J].本溪冶金高等专科学校学报,2004,03. [2] 蔡扬.钢琴技巧训练中手部的肌能损伤的避免[J].黄钟(武汉音乐学 院学报),2013,01. [3] 程贝.现代钢琴技巧之生理机能窥探[J].肇庆学院学报,2011,04. [4] 聂娜.浅析钢琴演奏技巧中手腕的重要性川[J].牡丹江师范学院学报 (哲学社会科学版),2012,05:138-139.