文言文手机保证书

保证书
余谨保证，自今往后，凡是用手机之事，必当谨言慎行，恪守规矩，不敢有丝毫懈怠。

盖手机者，现代通讯之利器，虽方便快捷，然亦易使人沉迷，耽误正事。

余深知此理，故特立此保证书，以自警自励。

一、手机使用时间。

余每日使用手机时间，限定在早晨起床至晚上睡觉之前。

其余时间，手机必置于静音状态，以免干扰他人，亦以免自己被手机所干扰。

二、手机内容选择。

余必选择有益之内容观看，如新闻、文章、学习资料等，绝不浏览无聊之信息，如小说、游戏、娱乐等。

尤不可沉溺于短视频，以免耗时费神。

三、手机与人沟通。

余使用手机， solely for communication with others, 绝不使用手机进行无意义之聊天，如闲聊、斗嘴等。

且在与人沟通时，必诚心诚意，言辞文明，尊重他人。

四、手机与学习。

余必充分利用手机学习，如查阅资料、观看教学视频等，绝不浪费时间在无益之事上。

且每日必有一定之学习时间，以提高自己之知识水平。

五、手机与生活。

余必合理规划生活，如安排工作、安排休息等，绝不让手机支配自己的生活。

且在生活之中，注重锻炼身体，关注身心健康。

余深知道，手机之利与弊，全在于使用之人。

余愿以此保证书，自律自省，使手机成为自己之助手，而非拖累。

若有违背，愿受良知之谴责，亦愿接受他人之监督。

此保证书，乃余之自律，亦为余之他律。

愿以此自警，亦以此自勉。

愿手机成为余之良师益友，助力余走向更美好之未来。

谨保证。

（公元2023年）。