宝宝感冒分症状来食疗

宝宝感冒分症状来食疗
宝宝感冒分症状来食疗
对于宝宝来说，感冒是常见的疾病，面对这一问题，许多妈妈会急于用药治疗。

但是，食物也可以是舒缓宝宝症状的好帮手。

这里为您介绍宝宝感冒不同症状的食疗方法。

1. 发热
当宝宝感冒引起的发热时，妈妈可以用黄芪、玉竹、枸杞制作一份汤水。

具体作法如下：将黄芪、玉竹、枸杞分别用清水浸泡20分钟，加入适量的水后煮沸20分钟即可。

黄芪、玉竹都是中药材，能够提高宝宝的免疫力，而枸杞则有清热解毒的作用。

优点：中药黄芪、玉竹有益气、养阴、补充身体精血、加强免疫力，枸杞能清热解毒、补充体内水分。

缺点：需要慎用，具体应怎样使用需咨询医生或专业育婴师的意见。

2. 咳嗽
当宝宝有咳嗽症状时，可以用罗汉果、银耳、冰糖调制汤水。

具体作法如下：先将罗汉果用开水冲泡，将去除外皮后的白茸放进锅中加适量清水焯水后取出；银耳用清水泡软小时，去掉根部再撕成小块。

将这两种食材加清水煮沸，加入适量的冰糖
调味即可。

不仅润喉止咳、还可清肺润肺。

优点：罗汉果有清肺热润肺止咳、停痛去痰等功效；银耳能生津润燥，养肺益胃、润肺止咳、滋阴补肾；冰糖能清热解毒、润肺生津。

缺点：银耳有抗凝血作用，需要注意过量食用。

3. 痰多
当宝宝痰多时可以用蜜枣、杏仁粉、生姜制作一份汤水。

具体作法如下：将3-4个蜜枣、适量的杏仁粉（1-2勺）、姜切丝
加入煮过的清水中，煮沸后转小火焖20分钟。

将杏仁粉倒入
碗中，用小火将它烤干。

然后将姜汁挤出，倒入碗中，加入适量的蜂蜜和少许开水调匀。

然后将这两份混合调匀即可。

优点：蜜枣有养阴润肺、益血气、泻痰润肠的作用；杏仁粉具有镇咳止咳的作用；生姜能够解表散寒，驱寒邪，能够消炎镇痛。

缺点：所有杏仁性温而略毒，过量食用会加重宝宝的肠胃负担。

育婴建议
在食疗的同时，气候变化也是引起宝宝感冒的原因之一。

所以妈妈们要注意室内的通风，避免孩子长时间待在封闭的空间中。

此外，如宝宝的发热、咳嗽症状持续不缓解，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。