平阴阳——阴盛阳衰何时了

所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”，即男女交合
之后，分别汲取对方的精华来补益自己的身心，从
阴盛阳衰
何
时
了
平 阴 阳. All Rights Reserved.
24
2012.02
来越低，雄激素越来越高，略显
缺乏阴柔之美。

而雄激素又是夫妻“性欲”
标志的晴雨表，男人体内缺乏雄
激素，正是中医所说的“肾阳虚
亏”，而出现性欲低下，而女
性缺乏雌激素正所谓“肾阴虚
亏”，而出现阴液减少。

鉴于目前，水果蔬菜过量使
用催红激素、催熟激素，例如：
半年才能长到一斤左右的鸡，
使用催肥素后28天能长到10多斤
重，而这些激素都属于雌激素，
男人吃了导致体内雌激素过剩、
雄激素相对不足，因而略显缺乏
阳刚之气。

具体体现为胡子稀
少，说起话来一副“娘娘腔”，
肌肉渐少，肥肉渐多，甚至出现
阳痿、早泄、性冷淡、性功能低下等病理现象。

因此，《黄帝内
经》有一种“采阴补阳”的
说法。

>> “采阴补阳”的由来古人认为，在性生活当中，女性可以接连几次高潮，而且没有什么付出，而男性需要射精，不能够接着来，似乎是男性“亏大”了。

因此，古人才会有了
“固精不射”，想办法汲取女性
“元气”的说法，这就是所谓的
“采阴补阳”的由来。

最开始的采阴补阳，就是让
男方固精不泻，在不损害自己身
体的前提下，尽量照顾女方的情
绪和健康，并要求让女子达到性
高潮，使女子泄出真阴，才能为
男性所用。

只有这样，女方的分泌物才能“补益”男子，使男性的性能力和健康都有所提高。

只有男女双方共同达到性高潮，才能增强彼此元气。

因次，为了
夫妻性生活更和谐，古人总结出各种不同的方法，延长性生活的时
间，并让男女双方共同达到高潮。

假如男人每一次都能设法让女人在性生活中达到高潮和极大满
足，女人就会射出阴液，男人自然就能“采阴补阳”，同时，女人自
然温柔似水。

女人若长期达不到高潮或满足，不但不能采阴补阳，反
而会损害女性健康，性格越来越中性化，没有半点女人味。

其次，“采阴补阳”把握得当，能够改善阳痿早泄等症状。

>> 如何平衡“阴阳失调”
属阴的静止的
内守的下降的寒冷的晦暗的 阴虚潮热盗汗五心烦热口干舌燥脉细数属阳的运动的外向的上升的温热的明亮的阳虚面色苍白自汗疲倦懒言畏寒肢冷脉微弱. All Rights Reserved.
25
2012.02
——生命的推动力
1、面色发白、无光泽；
2、舌淡胖、有齿痕；
3、手脚冰凉、喜热怕冷；
4、沉静、内向、寡言懒动；
5、喜食热饮、不耐寒凉；
6、大便稀烂、小便清长；
7、唇色淡、不红润；
8、脱发、精神差，嗜睡。

1、加速衰老：脱发、掉牙、眼花等；
2、影响行动：筋骨疼痛、腰膝酸软；
3、生活不便：尿频尿急、五更泄、尿失禁；
4、寒凝气滞：心脏病的先兆；
5、不通则痛：容易滋生增生、肿瘤等疾病；
6、精神方面：抑郁、孤独、多忧善悲；
7、影响感情：
性冷淡、性功能衰退。

● 饮食养生：忌食生冷、寒性食物，多吃温热食物，冰镇饮
料、苦瓜、西瓜等寒凉食物要尽量少吃，适当多吃荔枝、榴莲、韭
菜、生姜、羊肉、牛肉等温热食物。

男仕口服液根据男性生理特点，通过温补肾阳，耐缺氧，抗疲
劳，有效调理并改善男性身体机能，提高生命活力；从根本上补益肾
阳，还男士阳刚之气。

● 起居养生：四季注意保暖，特别是夏天，长期在空调环境中
要特别做好肩、背、腹部、关节的保暖，春秋要捂冻。

● 运动养生：多做动感强的运动。

阳虚的人懒言少动，多参见
户外运动和群体活动。

● 情志养生：避免消沉抑郁。

有意识地多晒太阳，身处明亮的
环境中，让温热的力量扫除阴霾的情绪，听节奏轻快的音乐，积极参
与集体活动，也能帮助走出阴郁的状态。

. All Rights Reserved.
2012.02。