关于学习和锻炼一齐头并进的例子

关于学习和锻炼一齐头并进的例子谷爱凌的成功证明：运动+学习是最好的学习方式
脑科学已经证明，运动能让大脑产生新的神经元，如果这些新产生的神经元不能和其他的神经元发生联结，很快便会消失消散，看似运动不会让人越来越聪明。

但如果运动之后立即进行智力学习，让大脑接受挑战和考验，进行高强度思考学习，这些神经元便会发生作用，加速学习速度，提高学习效率，并与其他神经元发生联结，人便会越来越聪明。

运动+学习的模式才是最好的学习方式，满足了学生喜欢游戏和运动的天性，又能提高学业成绩。

锻炼身体，培养兴趣，发展素养，磨练意志，提升成绩，塑造人格，因此体育被称为最高贵的教育，可谓不无道理。

如果真能落实每天一节体育课，学校能配备更多的体育老师，学校能把体育作为第一课程，相信我们国家会出现更多谷爱凌这样的天才少年。