厨房美食菜谱:海鲜烩的做法
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厨房美食菜谱:海鲜烩的做法
夏天,真热。
炎热的夏天不能吃的太清淡,还要多补充些盐分。
胖子用家里现有的海鲜做了一锅海鲜大杂烩,吃起来汤鲜味美,而且营养丰富。
食材
主料:
鱿鱼干
大对虾
海带
猪肉50g
白菜
肉丸
葱15g
姜5g
酱油5ml
美极鲜10ml
清水适量
盐4g
八角1颗
步骤
1.鱿鱼干泡软。
2.鱿鱼干打上十字花刀。
3.再切成块备用。
4.猪肉切片。
5.白菜洗净备用。
6.海带结洗净备用。
7.热锅下油,放入猪肉翻炒至颜色变白。
8.加入海带结翻炒至断生。
9.加入葱姜,酱油,美极鲜,八角和清水炒匀。
10.再加入白菜翻炒均匀。
11.在加入鱿鱼干和肉丸翻炒均匀。
12.盖盖转小火炖10分钟。
13.再加入对虾,盖盖再炖10分钟即可。
小贴士:海鲜本身都带些咸味,所以盐要少放。
不要放味精。