关系量表RSQ 量表+计分

关系量表RSQ
请阅读下列句子，选择最符合你对于亲密关系感受的描述。

1表示“完全不符合”，2表示“比较不符合”，3表示“有点符合”，4表示“比较符合”，5表示“完全符合”。

1.我发现自己很难依赖其他人。

2.对于我来说，独立是非常重要的。

3.我发现自己很容易在情感上亲近别人。

4.我希望可以和别人完全融为一体。

5.我担心，如果与他人关系太亲近，我会受到伤害。

6.在没有亲密情感的关系中，我感到舒适。

7.我不确定，在我需要时，我是否总是可以依赖别人。

8.我希望和他人在情感上非常亲密。

9.我不愿意一个人独处。

10.依赖他人让我感到舒适。

11.我经常担心我的伴侣不是真的爱我。

12.我发现要完全信任别人是困难的。

13.我担心别人和我太过亲密。

14.我渴望情感上的亲密关系。

15.当有人很依赖我时，我感觉舒适。

16.我担心别不想我看重他们那样看重我。

17.当我需要时，从来没有人在。

18.我渴望与对方融合的想法有时候会吓跑对方。

19.自给自足对我来说是非常重要的。

20.有人亲近我时，我感到非常焦虑。

21.我常常担心我的伴侣不想和我在一起。

22.我不愿意别依赖我。

23.我担心被抛弃。

24.与其他人关系太亲近，会让我感觉不舒服。

25.我发现别人不愿意接近我。

26.我不愿意依赖他人。

27.我知道当我需要时，别人会在那里。

28.我担心别人不会接纳我。

29.伴侣希望我与其更亲密，但这会让我不舒服。

30.我发现与人亲近对于我来说比较容易。

计分：第6、9、28项需要反向计分。

安全型依恋：计算第3、9、10、15、28项的平均分。

得分越高依恋风格越安全。

焦虑型依恋：计算第6、8、16、22项的平均分。

得分越高依恋风格越安全。

回避型依恋：计算第2、6、19、22、26项的平均分。

得分越高依恋风格越回避。

恐惧回避/矛盾型依恋：计算第1、5、12、24项的平均分。

得分越高依恋风格越恐惧回避。

注意：该问卷测量的是个体的一般依恋风格，而非针对特定伴侣的依恋。