七步洗手法

七步洗手法
七步洗手法范本：
一、准备洗手所需物品
1.洗手液/肥皂：选择具有杀菌作用的洗手液或肥皂。

2.温水：使用温水，避免过热或过冷。

3.干净的毛巾/纸巾：用于擦干双手。

二、打湿双手
将双手放于水流下，用温水彻底打湿双手的各个角落，使水能够接触到双手表面的每个部分。

三、涂抹洗手液/肥皂
取适量洗手液或肥皂，将其倒在双手掌心。

用一只手的掌心轻搓另一只手背，然后互换手掌搓洗。

确保洗手液或肥皂覆盖整个双手表面。

四、搓洗双手
1.掌心相互搓洗：将两只手掌相互揉搓，确保洗手液或肥皂在双手之间充分起泡。

2.掌心搓洗手背：将一只手的掌心用指尖搓洗另一只手背，再互换手掌搓洗。

3.指缝搓洗：交叉握拳，用手指的指尖搓揉另一只手的指间缝隙。

然后互换双手重复此步骤。

4.指尖搓洗：用一只手的指尖捏住另一只手的指尖，旋转搓洗，再互换双手重复此步骤。

5.指关节搓洗：合拢手掌，相互搓揉指关节，确保每个关节都得到清洁。

然后互换手再重复此步骤。

6.手腕搓洗：将一只手的拇指固定住，用另一只手的手指围绕手腕部分搓洗。

然后互换手掌重复此步骤。

五、冲洗双手
将双手置于流水下，用温水将洗手液或肥皂冲洗干净，确保所有洗涤剂都被洗净。

六、擦干双手
用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干双手，确保双手完全干燥。

七、关闭水龙头
用毛巾或纸巾关闭水龙头，以避免再次接触到细菌。

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本文所涉及的法律名词及注释：
1.洗手液/肥皂：用于清洁双手的化学物质。

洗手液是一种含有杀菌成分的液体，肥皂是一种含有碱性成分的固体，通过与水反应产生肥皂溶液。

2.温水：指适宜和舒适的水温。

过热或过冷的水温可能对皮肤造成伤害。

3.干净的毛巾/纸巾：用于擦干双手的物品。

保持毛巾或纸巾的清洁是防止细菌传播的关键。