跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地2游戏快种

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第课时
教学内容
1、跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地2、游戏:快种快收
教学目标
1、认知目标:掌握助跑几步、单踏双落的跳远动作方法,增强下肢力量,提高跳跃能力。
2、技能目标:通过游戏,提高学生的快速奔跑能力,增强集体合作的意识。
3、情感目标:培养学生不怕困难,团结协作,勇于胜利的精神。
重点难点
次数
根本局部
30
四、快种快收游戏
教学步骤:
1、讲解游戏方法和规那么,教师示范后开始。
2、进行练习1-2次。
3、正式比赛,看哪个队获胜次数多,教师公布名次3-4次。
教法提示:
1、分组竞赛中,各组都有学困生,教师要及时教育学生热情帮助学困生,以表达同学之间的友谊。
2、多采用事例法,如表扬典型事例、正确引导反面事例、让同学谈合作的愉快体验等方法,来对学生进行教育,这样,容易取得实际效果。
2、学生两队练习助跑踩进踏跳区1-2次。
3、教师讲解动作要点,助跑要加速,看踏跳区,有力脚踏跳。
4、教师再次示范,要求学生仔细观察动作。
5、学生继续练习6-8次。
6、教师强调腾起时要在空中迅速并腿,落地屈腿缓冲动作。
一、组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
10
结束局部
5
一、整理放松:
二、公布立定跳远前10名,进行表扬
三、收还器材
四、布置课后作业、宣布下课
一、充分放松上、下肢肌肉。
二、表扬有进步的学生。
三、师生互道再见。
场地器材
运动场、标志物




要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二、组织:如图一
要求:听口令统一练习。
教法提示:
教师可在沙坑处准备2块小垫子。练习中,为提高空中收腹的效果,可将小垫子支在踏跳区前80厘米处。
1、学生继续练习3-4次。
2、请2-4名学生进行展示。
2
6
2
4*8拍
课的结构
教学内容
组织教法
1、助跑与踏跳相结合,衔接不减速2、动作协调连贯,踏板入区
课的结构
教学内容组织教法次数备注开始准备局部5
一、课堂常规:
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二、准备活动
1、队列练习:转法、看齐、齐步走—立定。
2、七彩阳光
三、学习跳跃
教学步骤:
1、教师出示图片,讲解动作方法,做一次完整示范。
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