苏打水-赶走尿酸好的帮手
苏打水有什么作用
苏打水有什么作用苏打水是一种含有碳酸氢钠（NaHCO3）的碳酸饮料，具有多种作用。
以下是关于苏打水的一些作用的详细解释：1. 消化辅助作用：苏打水呈碱性，可以中和胃酸，缓解胃痛和消化不良的症状。
它还可以促进胃液分泌，增加胃酸的浓度，帮助消化食物。
2. 抗酸作用：苏打水可以中和胃酸和尿酸，从而缓解胃痛和痛风等酸性相关疾病的症状。
它还可以改善酸性尿液导致的尿道疼痛和尿频。
3. 解决疲劳：苏打水中的碳酸氢钠可以中和体内过多的乳酸，从而减轻肌肉酸痛和疲劳。
它还可以增加血液中的氧含量，改善身体的氧合，提供更多的能量。
4. 抗过敏作用：苏打水具有镇静剂和抗组胺的作用，可以减轻过敏症状，如过敏性鼻炎和皮肤瘙痒等。
它还可以减少组胺的释放，阻断过敏反应。
5. 促进尿液排除：苏打水具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和废物。
这对于减轻水肿和肾脏负担非常有益。
6. 清洁作用：由于碱性的特性，苏打水可以用作清洁剂，能够去除油垢、异味和污渍。
它还可以用于清洗刷子、瓷器、厨房用具等。
7. 缓解口腔问题：苏打水可以中和口腔中的酸性，减少口臭和牙齿蛀牙的发生。
用苏打水漱口还能够消除口腔异味。
8. 皮肤护理：苏打水可以用作化妆品和护肤品的成分，能够清洁和改善皮肤的质地。
它还可以减轻痤疮和皮肤炎症等问题。
需要注意的是，苏打水虽然有许多好处，但并不适合所有人。
对肾脏功能受损的人和高血压患者来说，苏打水的摄入应该适度且经过医生的咨询。
同时，苏打水也不应该被用作长期的替代药物。
在使用之前，最好先了解自身的身体状况和确保没有任何对苏打水过敏的问题。
苏打水作用与功效
苏打水作用与功效苏打水是一种含有小分子气体的溶液，主要由水和二氧化碳（CO2）组成。
它的味道很清爽，被广泛应用于食品饮料、清洁剂和药物中。
苏打水具有多种作用和功效。
首先，苏打水有助于消化。
由于二氧化碳的存在，苏打水可以刺激胃壁，促进胃酸的分泌和消化酶的活性。
因此，它常被用于缓解消化不良、胃酸过多和胃胀等胃部不适问题。
同时，苏打水还有助于中和胃酸，起到缓解胃酸倒流所引起的胃灼热和胃痛的作用。
其次，苏打水具有降低尿酸的作用。
尿酸是一种通过食物代谢产生的废物，当尿酸过高时，容易引起痛风和尿酸结石等疾病。
苏打水中的碳酸氢钠（NaHCO3）可以促进尿酸的排泄，降低尿酸的浓度，从而预防和缓解痛风和尿酸结石。
此外，苏打水还有利尿作用。
水分和电解质的平衡是身体健康的重要因素，尤其是对于那些患有肾病和水肿的人来说。
以苏打水为基础的碱性饮料可以刺激肾脏的排尿功能，增加尿液量，帮助清除体内的废物和多余的水分，从而改善水肿情况。
此外，苏打水还具有抗酸作用。
酸性环境容易导致细菌和病毒的生长，同时也会损害牙齿和口腔健康。
苏打水可中和酸性体质，保持体内酸碱平衡，减少细菌和病毒的滋生，有助于口腔和消化道的健康。
最后，苏打水还常用于清洁和美容。
苏打水的碱性特性使其具有溶解油脂和去除污垢的作用。
它可以用来清洁厨房和浴室设备、清洗油煎锅和咖啡壶，还可以用来漂白衣物和清洁牙齿。
同时，苏打水还可以用来调节皮肤的pH值，减少皮肤的油脂分泌，收缩毛孔，改善肌肤质量。
总的来说，苏打水具有许多作用和功效，包括促进消化、降低尿酸、利尿、抗酸和清洁美容等。
然而，由于苏打水中的钠含量较高，所以在使用过程中要注意不要摄入过量的钠，以免对身体产生不良影响。
另外，由于苏打水是碱性饮料，不适合作为长期饮品，应适度饮用，避免对胃黏膜和牙齿造成损害。
苏打水对人体有哪些好处呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢苏打水对人体有哪些好处呢
导语：我们都知道多喝水对人体是很有好处的，现在市面上的水有很多种，其中苏打水是很常见的，苏打水是在纯净水后加入盐之后制成的，味道和普通的
我们都知道多喝水对人体是很有好处的，现在市面上的水有很多种，其中苏打水是很常见的，苏打水是在纯净水后加入盐之后制成的，味道和普通的纯净水有所不同，苏打水对于人体的作用和纯净水也是不同的，那么，你想知道苏打水对人体有哪些好处了吗？下面就让我们一起来了解一下吧。
一：苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。
但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。
高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。
身体健康的人也不适宜长期饮用苏打水，否则也会引起体内钠含量的超标。
二：苏打水有利于养胃
因为苏打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害.
三：排出尿酸
酸碱中和反应在血液里是不会发生的，因此说，苏打水是不会改变酸性体质的。
而主要功能就碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。
另外，苏打水也不具备治疗和预防疾病的功能。
苏打水因添加了各种添加剂和二氧化碳，饮用起来口感比较好。
好了，看了上文的介绍，你知道苏打水对人体的好处都有哪些了吗？苏打水具有利尿的功效，所以如果您在考试或者是会议的时候不要喝
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
喝苏打水能
喝苏打水能防痛风？可行
有人说，喝苏打水可防尿酸高，尤其适合吃海鲜比较多或者有高尿酸血症、痛风的人。
这是因为苏打水呈碱性，有助于尿酸的排泄；而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸，因此，喝苏打水有助于防止尿酸升高。
另外，现代人喜食油腻，就算不怕尿酸高，吃了大量嘌呤食物后喝点苏打水也是有益无害的。
苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常饮用苏打水确实可以促进尿酸的排出，从而降低血尿酸水平。
痛风是指尿酸析出后沉积在关节或肾脏等部位，引起疼痛发作的一种病症。
痛风患者应用碳酸氢钠片的主要目的是碱化尿液，使尿酸排出，防止肾结石的形成，减轻尿酸盐对肾脏功能的损害。
但是，把碳酸氢钠片当做降尿酸药物长期服用是不正确的，因为任何药物都有应用范围，只有下列情况才适合用碳酸氢钠片：急性关节炎发作、血尿酸水平显著增高、肾结石形成、尿pH值降低。
一般认为，当pH值降至5.5以下时，可以用碳酸氢钠片，使pH值维持在6. 2~6.8，其值不超过7.0，否则易发生钙盐结石。
碳酸氢钠片不适合心功能不全、肾功能不全和高血压患者，因为钠负荷过重会加重病情。
由此可见，苏打水可以预防痛风，但要注意临床适应证，以及使用的剂量。
最科学的办法是定期监测尿pH值，这样才能使苏打水更合理有效地发挥它的抗痛风作用。
尿酸水平太高,不妨多喝这2种水!尿酸蹭蹭往下降
尿酸水平太高，不妨多喝这2种水！尿酸蹭蹭往下降
我们都知道高血脂、高血压、高血糖这“三高”，但是随着我们生活习惯的改变，“第四高”也开始出现在我们的身边，它就是高尿酸血症。
那么，高尿酸血症患者平时应该如何来降尿酸呢？
一、多喝温开水
体内尿酸水平过高，本身就是因为排出去的尿酸太少，所以高尿酸血症患者和痛风患者，每天一定要多喝温开水，每天保证喝2000毫升以上的温开水比较好，这样可以帮助患者稀释血液中的尿酸，还可以将多余的尿酸排出体外。
二、辅助喝苏打水
除了喝温开水外，高尿酸血症患者和痛风患者，还可以适量地喝苏打水，因为人体尿液呈酸性，喝苏打水就可以增加尿酸的溶解度，帮助人体溶解尿酸盐晶体，并随着尿液排出，这样可以降低肾脏内有结石形成的概率。
三、多吃蔬菜水果
高尿酸血症患者和痛风患者，一定要限制嘌呤的摄入，尤其不可以吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
而蔬菜水果等食物则嘌呤含量低，呈碱性，富含膳食纤维，很适合患者食用，例如白菜、娃娃菜、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
四、少喝火锅汤
高尿酸血症患者和痛风患者，并非不能吃火锅，只是在吃火锅时避免食用海鲜、饮用啤；尽量少吃麻辣火锅，因为会诱发痛风；而且，火锅汤是一定不能喝的，因为火锅汤的嘌呤含量非常高。
患者最好吃清汤火锅，并先涮青菜，避免汤内的嘌呤被青菜吸收。
五、多进行运动
尿酸水平过高，除了可能是体内产生的过多，也可能是排出的过少，所以除了饮食上要注意外，每天还要进行运动，尤其是肥胖者，运动一定不能少，这样可以帮助排出体内的尿酸，从而使尿酸维持在正常水平。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗近年来，高尿酸血症已经成为一种常见的健康问题，尿酸是人体代谢产物，在正常情况下通过尿液排出体外。
当尿酸产生过多或者排出不畅时，就容易导致尿酸积聚在身体中，引发高尿酸血症。
高尿酸血症会导致痛风的发作，痛风是一种炎症性关节疾病，主要表现为关节红肿、疼痛和功能障碍。
许多患有高尿酸血症的患者都在寻找各种方法来降低体内的尿酸水平。
在这有一种方法备受关注，那就是喝“苏打水”能否降尿酸。
我们需要搞清楚什么是“苏打水”。
苏打水是一种碳酸饮料，它通常是由水、二氧化碳和一些碱性成分（如碳酸氢钠或碳酸氢钾）混合而成。
苏打水实际上是一种碱性的饮料。
那么，我们就需要探讨一下碱性饮料对尿酸的影响。
一些研究表明，碱性饮料可以帮助降低尿酸水平。
这是因为在体内，尿酸可以以两种形式存在，一种是溶解在血液中的形式，另一种是以结晶的形式存在于关节和组织中，造成痛风的发作。
碱性饮料可以增加尿液的pH值，改变体内的酸碱平衡，促使尿酸以溶解的形式存在于尿液中，从而减少尿酸在身体组织中的积累。
一些实验性的研究也发现，碱性饮料可以促进尿液的排出，从而加速尿酸在体外的清除。
这也进一步证实了碱性饮料对降低尿酸水平的益处。
那么，喝“苏打水”能否达到降尿酸的效果呢？事实上，苏打水本身是一种碱性饮料，因此在一定程度上能够帮助降低体内的尿酸水平。
需要注意的是，碱性饮料只能起到辅助作用，并不能完全替代其他降尿酸的治疗方法。
苏打水在日常生活中的饮用量也需要控制，过量饮用会导致身体内部酸碱失衡，对健康造成一定的影响。
饮用苏打水也需要考虑到个人的身体状况和健康状况。
一些患有胃部疾病或者胃酸过多的患者，可能会对苏打水产生反应，导致胃部不适或者其他不良反应。
在饮用苏打水之前，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人的实际情况来确定合适的饮用量和频率。
除了饮用苏打水外，还有一些其他的方法可以帮助降低尿酸水平。
是改变饮食习惯，尤其是控制高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、豆类等都是高嘌呤食物，会增加尿酸的产生。
尿酸高不是都得喝苏打水
尿酸高不是都得喝苏打水
作者：储永良张磊
来源：《祝您健康·文摘版》2020年第07期
很多痛风和高尿酸血症朋友都会自己养成或者是听朋友建议喝苏打水，欧洲也有很多人喜欢喝苏打水，那苏打水对痛风和高尿酸血症究竟有没有影响呢？
苏打水，就是碳酸氢钠水，也就是我们常用的食碱，在降尿酸的药物家族中，它被划分在促尿酸排泄一栏。
这是不是意味着，苏打水似乎确实能够降尿酸？
在机体疾病状态下，当尿pH6以下时，需碱化尿液。
通常情况下，大家的尿pH6～6.5，是尿的正常酸碱度，一般不需要饮用苏打水碱化治疗;当高尿酸血症和痛风时，一部分人的尿酸度会加大，这时候应用苏打水会增加尿酸排出！
但是，这并不代表高尿酸血症和痛风患者饮用苏打水就是合理的治疗方式。
尿pH值在6.2～6.9时有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，但尿pH>7易形成草酸钙及其他类结石。
所以，饮用苏打水需要检测尿pH，而不是盲目跟风喝碱水;用它可能还会带来麻烦！
什么时候主张喝苏打水呢？
尿液酸性明显
尿pH6以下的可以饮用，目的是形成一个让尿酸易于排出的酸碱环境，作为一种生活干预方式，绝对不可以作为规范降尿酸治疗的方式去应用！
尿酸性肾病
已經引起尿酸性肾病导致肌酐升高的，尤其是肌酐在177毫摩尔/升以下时，积极规范降尿酸治疗并饮用碳酸氢钠碱化的治疗，大多数异常的肾功能能够得到很好的恢复。
但是，当肌酐已经升至442毫摩尔/升，则到了肾功能衰竭期，大部分人回天乏术，这时候大多存在代谢性酸中毒，应用碳酸氢钠会减轻酸中毒。
小苏打控制血尿酸的原理
小苏打控制血尿酸的原理小苏打（碳酸氢钠）可以帮助控制血尿酸的原理主要涉及人体酸碱平衡以及尿酸排泄的过程。
首先，我们需要了解什么是酸碱平衡。
人体内部的酸碱平衡是指维持体液中的酸碱度在一定范围内的一种生理过程。
人体血液的酸碱度通常由体内的酸性物质（如尿酸）和碱性物质（如碳酸氢钠）的平衡维持。
尿酸是人体代谢嘌呤核酸（DNA和RNA）所产生的废物，大部分通过肾脏进行排泄。
尿酸主要由两个途径产生：饮食和人体内源性产生。
当摄入高嘌呤的食物（如肉类、海鲜）或者产生酸性代谢的情况下，尿酸的生成量会增加。
血尿酸浓度过高时，会导致高尿酸血症，进而引发痛风等相关疾病。
因此，控制尿酸的生成和促进尿酸排泄是管理高尿酸血症的关键。
小苏打（碳酸氢钠）在控制血尿酸方面有以下几个作用：1. 碳酸氢钠具有碱性，可以中和体内的酸性物质，维护酸碱平衡。
尿酸是酸性代谢产物之一，如果体内酸碱平衡失调，血液过酸性，会导致肾脏处理尿酸的能力下降，尿酸排泄减少，进而造成血尿酸升高。
通过摄入碳酸氢钠可以调节体液的酸碱度，减少尿酸的生成，从而控制血尿酸浓度。
2. 碳酸氢钠可以促进尿酸的排泄。
碳酸氢钠可通过增加尿液的pH值，促进尿酸在肾脏中的溶解度，提高尿酸排泄效率。
尿液呈碱性时，有利于尿酸的溶解而不易沉淀，从而增加尿酸的排泄，减少血中尿酸含量。
3. 碳酸氢钠也可以减少尿酸在肾脏中的重吸收。
碳酸氢钠可以改变肾小管对尿酸的重吸收，降低尿酸在体内的滞留时间，促进其排泄。
此外，通过碳酸氢钠的作用，可使尿液量增加，进一步增强尿酸的稀释和排泄。
然而，尽管小苏打可以帮助控制血尿酸，但并不适用于所有的患者。
碳酸氢钠对于存在肾功能不全、高血压、水肿等疾病或处于特定药物治疗的患者来说，可能会有一定的禁忌或不良反应。
因此，在使用碳酸氢钠来控制血尿酸之前，应先咨询医生的建议，并进行相关的检查以确定合适的治疗方案。
总结起来，小苏打（碳酸氢钠）通过调节体液酸碱平衡，促进尿酸的溶解和排泄，控制尿酸的生成和滞留，从而帮助降低血尿酸浓度。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗近几年来，随着尿酸相关疾病发病率的增加，越来越多的人开始关注如何有效降低体内尿酸含量。
在这种背景下，有一种流行的说法认为喝“苏打水”可以有效降低体内尿酸含量。
这种说法到底是否准确呢？喝“苏打水”能降尿酸吗？本文将就这一问题进行深入探讨。
让我们来了解一下什么是尿酸以及它与人体健康的关系。
尿酸是人体新陈代谢产生的一种代谢产物，通常由肝脏合成，然后通过肾脏排泄。
在正常情况下，尿酸的生成和排泄是平衡的，不会导致尿酸浓度过高。
当人体内尿酸的排泄受到阻碍或者生成过多时，就会导致尿酸浓度升高，出现尿酸盐结晶，从而引发痛风、尿酸性肾病等疾病。
接下来，我们来看一下“苏打水”对降低尿酸的影响。
一般认为，“苏打水”即碳酸饮料中所含的碳酸氢钠可以帮助中和体内过多的尿酸，从而达到降低尿酸的效果。
事实上，“苏打水”中所含的碳酸氢钠并不能直接降低体内尿酸含量。
碳酸氢钠是一种碱性物质，饮用碳酸水后，碳酸氢钠会被胃酸中和成二氧化碳和水，从而产生二氧化碳气体进入肠道，这会导致胃肠道的胀气和饱胀感。
虽然碳酸氢钠的碱性可以中和一部分尿酸，但是它并不影响体内尿酸的生成和排泄，因此不能真正起到降低尿酸的作用。
那么，是否存在其他可以有效降低尿酸的方法呢？在实际生活中，可以通过以下几种方式来降低体内尿酸含量：1. 合理饮食：尽量减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，增加富含维生素C、膳食纤维和钾的食物摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助降低尿酸含量。
2. 控制体重：肥胖与尿酸代谢紊乱之间存在着密切的关系，减肥有助于降低体内尿酸含量，减少痛风和尿酸性肾病的发病风险。
3. 增加运动量：适度的运动可以促进新陈代谢，有助于促进尿酸的排泄，降低体内尿酸含量。
4. 饮水：充足的饮水可以增加尿液排泄，有利于尿酸的排泄，降低尿酸浓度。
“苏打水”并不能直接降低体内尿酸含量，而且长期饮用碳酸饮料还可能对身体健康造成一定的危害。
对于降低尿酸，我们应该采取科学的方法，包括合理饮食、控制体重、增加运动量等，从而有效降低体内尿酸含量，预防痛风等尿酸相关疾病的发生。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗苏打水是一种碳酸饮料，它含有碳酸气泡和苏打粉，从而为饮料带来了独特的味道和口感。
苏打水被认为具有降低尿酸的作用，这一说法在一定程度上存在误解和不正确的认知。
首先，我们需要了解尿酸是什么。
尿酸是人体代谢产生的一种有害物质，它由核酸分解而来，主要存在于血液中。
当人体尿酸排泄不畅时，尿酸就会在体内积聚，造成痛风等相关疾病。
现在，我们来看看苏打水是否可以降低尿酸含量。
苏打水中含有碳酸气泡，它可以缓解胃部酸痛、促进消化，但并没有直接作用于尿酸代谢。
苏打粉主要是碳酸氢钠，可以与胃酸反应产生二氧化碳和水，产生特殊的气泡感和味道。
碳酸氢钠本身不含尿酸，不会对尿酸产生影响。
实际上，苏打水可能对尿酸代谢产生反效果。
因为碳酸饮料会使人体内的CO2增加，从而降低酸性环境，让人产生一种“舒服”的感觉。
但是，它会刺激肾脏产生更多的尿酸，导致血液中尿酸的含量升高，这可能会加剧尿酸相关疾病的症状。
相反，我们应该通过控制饮食来减少体内尿酸含量。
食物中含有各种不同的嘌呤物质，嘌呤物质的摄入量过多会使人体内尿酸过多，进而增加尿酸相关疾病的风险。
例如，猪肉、羊肉、鹅肉、火腿等肉类食品，以及鲍鱼、虾、蟹等海鲜均含有较高的嘌呤物质，应该适当控制其摄入量。
但是，像豆腐、蘑菇、黄瓜等植物性食品则较少含有嘌呤，可以适当食用。
除了控制饮食，我们还可以采取其他措施来减少尿酸含量，例如减少饮酒、戒烟、增加运动等。
如果尿酸含量过高，应及时就医，并根据医生的指导进行治疗。
总之，喝苏打水不能直接降低尿酸含量，甚至可能会对尿酸产生不利影响。
我们应该通过控制饮食、改变生活方式等措施来降低体内尿酸含量，从而减少尿酸相关疾病的风险。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗近年来，尿酸正逐渐成为人们健康关注的焦点之一。
高尿酸血症是引起痛风的主要原因之一，而痛风是一种以关节炎和尿酸结晶沉积为特征的疾病。
降低尿酸已经成为很多人追求的目标。
在这个过程中，有人提出了喝“苏打水”能够降尿酸的说法。
那么，喝“苏打水”真的能降尿酸吗？本文将从医学角度对此进行解析与阐述。
我们来了解一下尿酸的生成和排泄过程。
尿酸是由嘌呤代谢产生的一种终端代谢产物，而嘌呤主要来自于食物以及人体自身的代谢。
一般情况下，人体内尿酸的生成与排泄是处于一个相对平衡的状态。
在某些情况下，尿酸的生成增加或排泄减少就会导致尿酸血症。
而尿酸血症则可能引发痛风等相关疾病。
接下来，我们来了解一下“苏打水”的成分与作用。
在常见的饮料中，“苏打水”是一种碱性饮料，其主要成分是二氧化碳和水。
在碳酸饮料的制作过程中，通常会将二氧化碳气体溶解于水中，使得水呈现出一种气泡和碱性的状态。
喝“苏打水”在一定程度上会给人一种清凉爽口的口感和感觉。
有些人会认为，因为“苏打水”是碱性饮料，所以喝了可以中和体内的酸性物质，也包括尿酸。
有人就提出了喝“苏打水”可以降尿酸的观点。
事实真的是这样吗？对于这个观点，医学界并没有明确的证据支持。
尿酸的生成除了嘌呤摄入之外，还受到遗传、代谢、肾脏排泄等多种因素的影响。
而“苏打水”并不能直接影响这些因素的作用，因此从根本上讲，“苏打水”并不能影响尿酸生成的过程。
虽然喝“苏打水”可以中和一部分体内酸性物质，但是尿酸的生成并不是由于体内酸性物质的作用，因此中和体内酸性物质并不能降低尿酸。
从影响尿酸排泄的角度来看，“苏打水”也并不能直接影响肾脏的尿酸排泄过程。
喝“苏打水”并没有充分的理论依据来支持可以降尿酸的说法。
那么，如何降低尿酸呢？对于降低尿酸，首先要从饮食和生活习惯上入手。
饮食上，选择低嘌呤食物，减少高嘌呤食物的摄入对降低尿酸是有帮助的。
适量饮水，保持尿液的稀释，有助于促进尿酸的排泄。
生活养生-苏打水对痛风的作用
文章导读苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可作为消毒水使用。
很多碳酸饮料里加的也是碳酸氢钠。
苏打水有很好中和酸性的功能。
不过，很多人都不知道它对痛风也有缓解作用，但谨记不能过度使用。
苏打水是一种比较常见的碱性溶液，痛风患者的尿酸浓度一般都是比较高的，所以苏打水主要是可以有效地中和尿酸，是可以很好地缓解临床症状，当然苏打水也是可以促进尿酸排泄的，防止形成痛风性结石.痛风主要是人体进食了大量的嘌呤食物，嘌呤食物在我们人体如果代谢出现异常那么就会很容易形成痛风. 所以在治疗的时候医生一般都会建议患者调节饮食结构，一般都建议患者多吃一些碱性的食物，碱性的食物主要是朋友上的酸化尿液的. 当然一定最好是要控制高嘌呤食物的摄入量，海鲜食物还有就是一些肉食类的都是高嘌呤的食物，这一类食物最好是不要接触.患者除了要控制高嘌呤食物的摄入量，还需要控制蛋白质的摄入量，如果人体进食了大量的蛋白质，那么就会形成一种酸性的环境，酸性的环境下，那么就会很容易形成结晶，导致痛风性结石，所以平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免大量吃一些花生牛肉猪肉海鲜等食物.治疗痛风一般都会给患者用一些消炎止疼的药物，大部分的人群一般都会出现关节的红肿热痛，如果关节疼痛症状比较严重那么医生也会给患者用一些强的松，强的松可以很好地缓解关节疼痛的症状，但是强的松的副作用也比较大，所以一般在症状好转之后就要停药.但是请注意：1、苏打水的碳酸氢钠含量很低，促进尿酸的溶解，所以会缓解痛风，但这不能作为治疗手段。
所以平时可以喝点，但是要想用苏打水治痛风病不太现实。
2、因为苏打水有气泡，有的商家就直接用普通水加点二氧化碳气，根本就没有碳酸氢钠，所以再买的时候看看配料表是不是有有效成分——碳酸氢钠。
3、因为苏打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
苏打水赶走尿酸好帮手.x
苏打水，赶走尿酸好帮手逢年过节，免不了和朋友觥筹交织，大啖狂饮，海鲜、啤酒一块上。
此时，稍有些医学科普知识的您不由皱起眉头，矛盾着：身体健康与吃个痛快，哪个更重要？海鲜含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。
海鲜吃得越多，体内的尿酸含量就越高。
而高尿酸血症是致使痛风的罪魁罪魁。
可是，您又不想让一年到头才聚一次的亲友扫兴。
怎么办？别担忧，苏打水可以帮您。
碱化尿液，预防痛风苏打水，是指含小苏打——碳酸氢钠的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。
喝苏打水在西方国家很常见。
此刻，苏打水的益处慢慢被国人熟悉，部份人也开始选择喝苏打水了。
我有一名也是学营养学的朋友，苏打水从不离身。
他的车箱后座老是放着一箱苏打水，每每要去应酬的时候，就拿上一瓶。
对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量。
除此之外，碱化尿液，增进尿酸排泄也很重要。
碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的小苏打。
在临床工作中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。
喝苏打水可以起到一样或类似的效果。
普通人喝也有利普通人选择喝苏打水也是超级有利的。
但进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水很有利处。
就算您没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也有利无害。
因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。
胃酸分泌过量的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。
反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，不然会加重胃酸缺乏。
要注意的是，苏打水含有较多的钠，而减少钠的摄入量是医治高血压的重要办法。
所以，高血压病人最好不要喝苏打水，或喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。
各式“苏打水”迷人眼苏打水能增进尿酸排泄，起到防治高尿酸血症或痛风的作用，主要归功于其含有的碳酸氢钠。
对于第一次饮用的人来讲，苏打水的口感不是很好。
为了改善口感，一般易拉罐装苏打水产品要压入二氧化碳，有的还添加甜味剂和香料制成“汽水”。
痛风患者长期喝苏打水,是好？是坏？这里给你答案
痛风患者长期喝苏打水，是好？是坏？这里
给你答案
对痛风病患者来说，体内尿酸本身是比较高的，需要控制海鲜、啤酒、肉汤、动物内脏等食物外，还需碱化尿液，促进尿酸的排泄也很重要。
首先，身体尿酸的80%是由肾脏通过尿液排出的。
正常饮食条件下，尿液的pH值为4.6-8.0，平均为6.0，即正常尿液通常呈现弱酸性。
痛风患者由于尿液中存在更多的尿酸，其尿液中的PH值长期非常容易处于6以下，这极易导致尿酸盐结晶，形成尿酸盐结石从而损伤肾功能。
喝适量的苏打水有助于碱化尿液，减少尿酸盐结石的风险。
然而，凡事皆有度，假如尿液的PH值达到6.8以上，苏打水中的钙盐的沉积的风险将显著增加。
因此把尿液PH 值调整到6.5左右是恰当的。
因此，为了保证尿液最恰当的PH值，经常进行尿液的PH值的检查完全必要。
这样可以保证既不让过多的尿酸盐的沉积，也不让过多的钙盐沉积。
必须提醒的是：苏打水并不降尿酸，只是促进尿酸排出。
需指出的是：尽管碳酸氢钠苏打水具有碱化尿液防止尿酸沉积的作用，但由于碳酸氢钠中含钠的成分，饮用过多会增加肾脏的负担，对于肾脏疾病、高血压及冠心病者更加应该引起注意，假如使用苏打水，那日常饮食中的钠盐就应该
适当的减少，以保证每日钠盐不超标。
若经常饮用苏打水，则建议日常饮食减少食用盐摄入。
长期喝苏打水能降低尿酸
长期喝苏打水能降低尿酸？专家：作用有限2012-07-15 02:16:56来源：长江商报长江商报消息近日，32岁的小王听到一个好消息：长期喝苏打水就能降低高尿酸，从而控制自己的痛风。
于是小王效仿了一个月，每天喝水就喝苏打水，谁知道再复查尿酸依然很高。
那么，喝苏打水降尿酸是否靠谱呢？专家指出，高尿酸不可“一视同仁”，最重要还是要靠控制高嘌呤饮食。
30岁时小王就查出了高尿酸，已经是一名痛风患者，这与他平时的饮食有关，长期应酬，啤酒、高热高脂高嘌呤的食物摄入过多，尿酸一直高于正常值7 ml/dL。
但他当听说喝苏打水可以降低尿酸后，就如找到了救命稻草，可喝了一个月苏打水之后再一查，尿酸高居8.8 ml/dL。
武大人民医院中医科主任宋恩峰教授介绍，大部分高尿酸和痛风是由于代谢紊乱及饮食习惯不当而引起的，大鱼大肉、经常喝酒应酬的人易得高尿酸或痛风。
喝苏打水的确是不少病人的选择，原因是喝苏打水能促进尿酸排泄，但降低血尿酸的作用有限。
这是因为苏打水是弱碱性，长期喝苏打水会改变胃肠道的酸碱环境，容易引起胃肠胀气、食欲减退等，也容易形成含钙的碱性结石。
因此，控制尿酸最好的办法还是形成良好的饮食结构和生活方式。
首先多喝水，每天喝水2000毫升，以保持尿量。
其次，避免进食高嘌呤食物。
嘌呤含量较高的是海鲜、动物内脏、老火浓汤。
鱼类、肉类、豆类也含一定量的嘌呤。
谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等属于碱性食物，有助于降尿酸。
单纯高尿酸血症，血液尿酸值在535微摩尔/升（9ml/dl）以下的患者不需要药物治疗，但应控制饮食，避免诱因，密切随访。
反之应使用降尿酸药物。
本报记者胡梦。
喝苏打水能降尿酸吗？王医生告诉你答案
医生，我听说喝苏打水可以降尿酸是真的吗？”不知道大家有没有跟这位患者一样的疑惑。
下面王医生就带大家一起来了解一下。
一、苏打水对于降尿酸有效果吗？单纯喝苏打水并不能达到降尿酸的作用。
那为什么会有和苏打水降尿酸的传言呢？主要就是因为有的医生会给痛风病人开小苏打片，实际上就是碳酸氢钠。
但市面上并不是所有的苏打水都含有碳酸氢钠，有的主要含碳酸，就是我们所说的水和二氧化碳。
比如说气泡水，即使是含有碳酸氢钠，含量也不大，是很难影响到尿液的酸碱值。
另外，有的苏打水中还加入了大量糖，经常喝还有可能会加重痛风。
因此，苏打水在一定程度上虽然可以起到降尿酸的作用，但是苏打水饮用多了不但对我们的身体没有好处反而会加重我们的病情，大家切不可将苏打水作为治疗痛风的主要方法。
在平时里建议大家多喝水，水才是适合痛风患者最好的饮料。
二、苏打水喝多了对身体有什么伤害？1、饮用苏打水会增加钠的摄入，有可能升高血压。
所以不建议高血压人群大量饮用苏打水。
而且需要注意的是喝苏打水的同时，要减少食盐的摄入量。
2、苏打水作为一种碱性水，对人体内的胃酸具有一定的中和作用，可以健胃并强化吸收。
但是，苏打水不宜大量饮用，也并不适合所有人群。
胃酸分泌较少的胃炎患者，就不宜经常饮用苏打水，否则可能导致胃部不适，导致胃肠功能失调，严重者甚至有胃溃疡的可能。
如果长期饮用苏打水可能引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者更易发生碱中毒。
因此，大家不要相信喝苏打水可以降尿酸，苏打水只能减缓尿液，减少肾结石的形成，在酸性的尿液环境中，尿酸容易形成尿酸盐结石，苏打水如果想达到碱化尿液的效果，大概每天要喝60瓶以上。
所以大家在患上痛风后还是老老实实到相关专科医院进行检查，然后接受正规的治疗，不要相信一些偏方可以治疗自己的痛风，以免耽误最佳治疗时间导致病情加重。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗尿酸是一种细胞代谢产生的垃圾，经过肝脏代谢后排出体外。
如果身体过多地产生尿酸，肾脏无法完全代谢，导致血液中尿酸水平升高，引起痛风等疾病。
除了加强运动、饮食调节等传统方法外，近年来有人提出喝“苏打水”可以降低尿酸水平的说法，今天我们就来探讨一下这个问题。
“苏打水”是指含有碳酸氢钠的矿泉水或自来水。
碳酸氢钠是一种碱性气体，也称为小苏打，能够缓解胃部酸痛、平衡体内酸碱度。
在大陆，常见的苏打水有雪碧、可乐等，这些饮料大多含有糖分和咖啡因，不能起到降低尿酸的效果，相反还会增加人体负担。
而在台湾等地，市售含有碳酸氢钠的矿泉水受到欢迎，有人将其用于降尿酸。
关于苏打水降肿风、降尿酸的原理，有以下两种说法：1、碱性缓解酸性：研究发现，一些含碳酸氢钠的矿泉水可以缓解尿液酸化。
临床医学上，痛风是一种多发性代谢性疾病，患者体内尿酸含量过高，形成了尿酸结晶，一旦结晶在关节中凝聚，就会形成急性关节炎，产生刺痛和肿胀的症状。
吃了碱性食物，肠胃中会产生环境较为碱性的生理环境，有助于尿酸相对的溶解，肾脏就能更好地将多余的尿酸排出体外，从而达到抑制尿酸生成的目的。
因此，如果患者血液酸碱性失衡，影响了肾脏的排泄功能，苏打水可以一定程度上内调外和，缓解糖尿病和痛风等代谢性疾病之类的酸性疾病。
2、增加尿量促进代谢：苏打水除了能帮助肾脏排泄过多的尿酸以外，还能促使身体新陈代谢，增加尿液排泄功能，达到消除尿酸的目的。
因此，一些患者都喜欢将苏打水作为缓解肾脏负荷的方式，相比较于其他降低尿酸的方法，苏打水属于一种相对便宜易得的饮料。
不过，苏打水并不是降低尿酸的唯一方式，在日常饮食中，还应该注意以下几点：1、多喝水：大量饮水可以增加尿量，促进代谢和废物排泄，最好选择纯净水或饮用天然矿泉水。
2、控制饮食：痛风患者应避免高嘌呤食物的摄入，如动物肝脏、海鲜、豆类等。
饮食应以清淡为主，多食用蔬菜水果；同时，果汁、啤酒、酒类等含糖、酒精成分的饮品也应避免。
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总之，反复配制几次，积累经验后，才能调配出口感较好的苏打水。不过，家庭自制的苏打水，口感总是不如市面上销售的产品好。
苏打水近年，市场上出现了一些天然（或仿天然）的苏打水，除含有碳酸氢钠外，还含有其他矿物质（如钾、硒、铬、硼等），而且碳酸气不是很多，通常以瓶装或桶装销售，价格不菲。
可不可以自制苏打水呢？
当然可以。先去超市购买小苏打粉。尽管名称是苏打水，使用的却是小苏打而不是苏打，因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”。取2～3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。
普通人喝也有益普通人选择喝苏打水也是非常有益的。但进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。
胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。
碱化尿液，预防痛风苏打水，是指含小苏打——碳酸氢钠（NaHCO3）的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。
喝苏打水在西方国家很常见。现在，苏打水的好处慢慢被国人认识，部分人也开始选择喝苏打水了。我有一位也是学营养学的朋友，苏打水从不离身。他的车厢后座总是放着一箱苏打水，每每要去应酬的时候，就拿上一瓶。
对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量（如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等）。除此之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的小苏打。
在临床工作中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。
要注意的是，苏打水含有较多的钠，而减少钠（或食盐）的摄入量是治疗高血压的重要措施。所以，高血压病人最好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的尿酸排泄，起到防治高尿酸血症或痛风的作用，主要归功于其含有的碳酸氢钠。
对于首次饮用的人来说，苏打水的口感不是很好。为了改善口感，一般易拉罐装苏打水产品要压入二氧化碳（即碳酸气），有的还添加甜味剂和香料制成“汽水”。
而那些只是把二氧化碳压入经过纯化的饮用水，并添加甜味剂和香料，而没有小苏打成分的饮料，尽管也常自称“苏打水”，但实际上，它们只属于普通的非碱性碳酸饮料，因而不具有促进尿酸排泄的功能。
因此，在选择易拉罐装苏打水产品的时候，要注意看标签配料表中是否有“碳酸氢钠”字样。
还有一些饮水机把二氧化碳直接压入饮用水中，制成冒着气泡的“苏打水”，也无上述作用。
这样做出来的苏打水虽然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用，但口感不太好。
为了起泡并改善口感，可加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。
此外，可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。冷藏后，口感也大有改善。
苏打水，赶走尿酸好帮手
逢年过节，免不了和朋友觥筹交错，大啖狂饮，海鲜、啤酒一块上。此时，稍有些医学科普知识的您不禁皱起眉头，矛盾着：身体健康与吃个痛快，哪个更重要？
海鲜含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。海鲜吃得越多，体内的尿酸含量就越高。而高尿酸血症是导致痛风的罪魁祸首。
可是，您又不想让一年到头才聚一次的亲友扫兴。怎么办？别担心，苏打水可以帮您。