无极八卦功大成法 - 壬遁预测博客的日志 - 网易博客

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本人对气功,医学.养生术.易学等皆十分爱好.尤其是易学中的奇门遁甲、大六壬更是喜好有加。

曾先后在<<武当>><<易海芳舟>>等杂志上发表过多篇武术和易学论文。

2007年在王雷之老师著的<<壬学精华>>上发表了十多个实战卦例和"如何确的当地真太阳时"一文引起了易学界人士的广泛关注。

.近年来在工作之余完成了易学著作<<壬遁合断实例解析>><<古今六壬课实例汇编>><<增补御定六壬直指>>等三部作品。

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无极八卦功大成法气功、武术类 2008-07-21 15:36:29 阅读66 评论0 字号：大中小订阅无极八卦睡功大成法
无极八卦睡功大成法后天八卦周天睡功
睡功，融百家功法为一体又自成体系，在各门功法中独树一帜，形成自身独到特色睡眠，在人的一生中占生命三分之一以上的时间人对睡眠是发自本能的需要，具有特殊的感情就练功而言，古人说道：行站坐卧，不离这个就是讲练功的体系各个方面皆有其功，可以对应不同年龄身体素质差异及各阶层各方面人士练功的需要对体质较好，起居行为方便的人，行站，坐皆可行功然而尚有身体较虚弱，甚至卧床不起者，则不便矣于是睡功弥补了这个缺憾无极八卦睡功大成法，又称为八卦定丹修炼法，是一种修炼气与养气结合的身心修炼法门，具有温养正气，防病治病，强健身心，养生益寿，增长功力，开发智慧，激发特异功能等效果其练功方法极其简便，人人可行修炼无极八卦睡功大成法，可以解脱现代人因工作繁忙劳累，没有一定时间来进行养生保健的烦恼对病患者来说，它是自我除疾强健，焕发生命活力的手段对用内功养生者和立志到达修炼彼岸的同道中人而言，无极八卦睡功大成法则可成为增长功力启迪智慧开发功能提高带功传功能力并感悟内功修炼真谛的重要方法和方便途径
无极八卦睡功大成法，充分利用晚间睡眠时间来练功保健开慧人之所以要进行睡眠休息，是需要通过睡眠来使消损的精力重新得到恢复这种精力之恢复，内功术语谓之神气相抱无极八卦睡功能促进神气相抱而极好地恢复精力，并能自动调节精气神，完成内功的性命双修效应
人在床上睡眠时，全身放松，体态舒适，达到内功修炼最基本的要求，已是进入内功修炼状态的理想体式这时运用正确良好的意念，按功法观想定住一点，呼吸自然平稳均匀，心绪轻松愉悦，气机调和进入睡眠状态这时的睡眠，是按功法注入了修炼内容和良好意念，带功入睡的睡眠带功入睡后，真气从丹田开始温养，继而开始充盈全身，按人体经络走向运行，渐而形成河车搬运之法同时，又驱邪扶正，自然攻克病灶，滋养五脏六腑，自然无为中达到健身却病结丹等目的
睡眠与练功合而为一，炼气与养气完美结合，利用大圆满八卦图象自动修炼而精气神并炼，性命双修，乃是无极八卦睡功大成法独有的特色
无极八卦睡功大成法是一种天人合一身心合一修炼法，使自身先天八卦和宇宙先天信息相通，近于无为大法，信息深广，直证无极太极境界所以许多人一练此功法，就得到强烈的健身治病效果，同时开发了透视遥测遥控等种种特异功能，并能为家人治病护顾亲朋这是一条养生捷径，是一门全息对应安全可*又出功迅速的功法是张健平上师多年修证上古八卦秘法，经研究后创立的正法善法，快捷方便的上乘妙法，学者可以在我们指导下进一步深入修炼，得到圆满的内丹成就和光明的境界，得之者应自己珍惜此深缘福分，立志并坚持修炼
后天八卦周天卧功
后天八卦周天卧功，又称为八卦周天睡功后天八卦返先天睡功它是依人体真气运行主窍位，结合后天八卦图象所定方位与人体八卦的对应相合之窍位，通过意守来炼精化气，炼气还神
等，逐步达到自然地通大小周天，使锻炼者由病状而康复，由体弱而健康强壮，心性逐渐平和，从而阴阳平衡水火既济，促使人体功能从后天返还先天简而言之，练习后天八卦周天睡功，能修补人体能场与体魄它是古代气功一般的入门之法，凡是体质过于虚损，体力劳动者，或者体力劳动不足者，都应该先修炼此方法，经过炼精化气炼气还神炼神还虚炼虚合道四个阶段，返回到无为之道，合于先天八卦
卦象与窍位
乾（天），会阴穴（三乾三连）
坎（水），命门穴（坎中满）
艮（山），肺俞穴（艮覆碗）
震（雷），大椎穴（震仰盂）
巽（风），玉枕穴（巽下断）
离（火），祖窍穴（离中虚）眉心间
坤（地），膻中穴（坤六断）
兑（泽），下丹田（兑上缺）脐下1.3寸，向内1.5寸
方法：
睡眠时，选择一种喜爱的卧姿，以卧著舒适安稳，又能专注于所意念的各窍位为合适的睡姿：睡姿的四种卧姿，即正卧式侧卧式自然卧式和无极卧式具体做法见第一节无极八卦睡功中所述睡好后，舌轻顶上颚
初练者一般以仰卧式为主，以利于意念观注
调好睡姿后，两手随意安放，将意念注视全身上下，从头到脚，慢慢放松三次，使身体松，精神松，内脏骨骼松，这样放松后就开始意守方法为：
第一步，意守会阴穴的乾卦，待其猛跳动一次，继续守住，等其第二次跳动后又等待其第三次跳动，当第三次跳动后，转入意守下一窍位即行第二步
第二步，意守命门穴的坎卦待命门部位有相应感觉，并有扩大之势时，方转入第三步注意：意念观照命门时，肚脐有呼吸之感应，脐部的呼吸采聚真气，直接贯注于命门，其势极强劲这时，千万要把意念观照点放在命门的坎卦，不要因肚脐部的强烈感应而转移了意守窍位
第三步，意守艮卦肺俞穴（夹脊部）待背心夹脊有相应反应后，转入第四步
第四步，意守震卦大椎穴
第五步，意守巽卦玉枕穴
第六步，意守离卦祖窍穴
第七步，意守坤卦膻中穴
第八步，意守兑卦下丹田
如此意守，重复第一至第八步意念观注内容，直到睡著为止早晨欲起床时，先收功，后起身
收功前，先按上面意守步骤第一步至第八步快速意念一遍定气于丹田，方行收功
收功分简易收功和定气收功两种方法
简易收功法：双掌合什，迅速想一下气归丹田，再用双掌相叠，轻按一下丹田即结束
定气收功法：双掌合什，降于下丹田，将双掌分开，掌心向内男性以左掌心贴于腹部，右掌心贴于左掌背；女性以右掌心贴于腹部，左掌心贴于右掌背屏息，微提肛，双掌绕丹田转36圈，男性由右经上往左下绕转；女性自左经上向右下绕转绕圈时用意不用力，圈由大到小，转速由快到慢，最后寂静不动收功结束
注意事项：
1 两手随意自然安放舌尖在开始时轻顶上颚（天堂），谓搭鹊桥但睡眠中就随意自然安放，要以顺应自然为要
2 可能仅意守一窍或几窍，人已熟睡均无关系，睡醒时接著守窍即可如已不记得转至何卦何穴，可以随意守定一卦，再随次序移转即可
3 练功开始时，意守会阴乾卦，一定要待会阴有跳动反应方可开始转卦如有的人感到从乾卦开始有不适应感觉，也可以任从一卦一窍开始意守，以自然舒适为选择标准
4
所有的感觉，是指跳动热麻胀重轻沉窜动气流旋转等等反应开始时，一般在意守部位，随著不断练功，就会由点而至线，形成小周天河车搬运，继续坚持锻炼，就能由线而发展到面，形成贯通大周天运行之功夫
5
后天八卦周天睡功，是练气与养气结合的无极八卦方法睡眠之中自然养气，气归各窍位滋养五脏六腑，触发生机，焕发生命活力，修补后天亏虚残缺，具有健身之显效，又无任何偏差弊病（因偏差往往是养气功夫不足，气不归窍，不能用以营养自身的缘故），广泛适合于体弱者中年和老年人睡功入门和经常锻炼所用
引文来源气功之友
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无极还童卧功八卦吸魂掌
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