【写人】与时俱进的外婆

【写人】与时俱进的外婆
我的外婆是一位与时俱进的老人，她生活在一个小镇上，在那里她和她的伙伴们过着
一种平淡的生活。

尽管外婆已经超过了75岁，但她老是充满着朝气和活力。

她不仅坚持每天锻炼、读书、做家务，而且还善于运用计算机和互联网，从中了解新鲜事物和时事动态。

在越来越快的科技发展中，外婆始终在于时代发展保持联系。

外婆很早就开始使用电脑，不仅是通过网络联系亲友，也是为家里的财务管理制定方案。

她经常使用自己的电子邮件账户，和亲戚朋友进行交流。

她使用电脑并不困难，因为
她根据自己的需求自学了计算和基本敲打键盘的知识。

她也是一个新闻爱好者，在电视节
目中看到感兴趣的话题，总是会上网联络下载更多信息来加深理解。

由她这样当代的老人，让我们发现了一种新的老年生活，表达对科技发展的热情，也使亲友对老年人的看法有了
改变。

不仅如此，她始终保持有理性、有独立思考的精神，从而始终健康地生活着。

每天，
外婆坚持锻炼身体，散步、晨跑、健身操等多环节的训练过程，让她始终保持健康。

她还
注意睡眠，保持饮食均衡，这些都是她健康和年轻的秘诀。

每年，外婆还会到身边的医院
体检，这样做的意义就是能够发现身体状况的异常，及时进行治疗，预防潜在的疾病。

从
外婆的行径中，我们看到了一个优质老年生活的模样——要时时保持良好的心态和生活习惯。

即使是如今的世界变得越来越快速，外婆仍然能够跟上时代的步伐。

在当今的互联网
时代，外婆通过网络了解到了更多的世界知识，也拓展了自己的交往圈。

她认为，这样的
生活既有利于身体健康，也有利于心理健康。

此外，她也有自己的兴趣爱好，常常参加志
愿者活动和社区活动。

这样的生活既能激发生命的激情，更是一种有意义的生活方式。

在与时俱进的外婆身上，我们看到了智慧的老年生活，也看到了科技发展给予生活的
便利。

她的生活指引着我们——最终成为一位有智慧、有热情、又年轻的老人，对未来充
满希望，对智慧老年时代充满信心。