降肝火最好的中药是什么

降肝火最好的中药是什么
肝火是中医的说法，主要是因为平时爱熬夜，吃一些热性食物所致的。

肝火就是我们通常说的上火，虽然不是什么大病，但一旦出现的话，势必会给我们的生活产生较大的影响。

因此，当肝火发生的时候，中药就成为了大家比较关心的，都希望能够更好、更快的解决肝火的问题。

那么，降肝火最好的中药是什么?下面咱们来详细了解下吧。

夏枯草
说到夏枯草，或许大家一点都不陌生，一味清热去火的常用中草药。

也在许多夏日凉茶制作中扮演着重要角色，尤其是广东的凉茶，夏枯草是重要原料。

其实，夏枯草的功效远远不止清热去火这么简单。

夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、胆经。

具有化痰止咳、消肿祛瘀、降血压的功效。

夏枯草煮水喝，可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用。

也可以用其和瘦肉一
并熬成粥。

具体做法是用夏枯草10克、猪瘦肉50—100克与适量的水一起煲，煮至肉熟后，再加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。

菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

去肝火推荐枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。

除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

蒲公英
吃点鲜蒲公英可以败肝火。

蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，为菊科多年生药食两用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。

蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。

这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。

如果肝火旺、有肝炎者不妨在春天多吃些蒲公英。

薄荷
薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。

需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

有关降肝火最好的中药是什么的介绍，大家应该清楚了吧。

很多中药治疗肝火的情况都非常好，可以进行尝试，一定能够快速的降下肝火的。

不过，相对于药物，食疗的效果也是非常不错的，并且能够有效地预防肝火的出现，这方面的常识最好是能够了解一些。