黄帝内经四气调神大论篇第二读后感

黄帝内经四气调神大论篇第二读后感篇一黄帝内经四气调神大论篇第二读后感
哎呀，读完这《黄帝内经四气调神大论篇第二》，我这心里可真是五味杂陈啊！
说真的，一开始读的时候，我心里直犯嘀咕：“这啥呀，能看懂吗？”可随着深入进去，我发现这里面的学问可大了去了。

它说要顺应四季的变化来调整生活起居和情志，也许有人会说：“这有啥难的？”但仔细想想，咱现代人有几个能真正做到呢？我就觉得自己够呛，冬天冷了就窝在暖气房里不出门，夏天热了就躲在空调屋里不出来，这哪是顺应四季呀，简直是跟四季对着干！
这篇论著里还提到春天要“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，我就想，这是不是说我们在春天要多一些宽容和鼓励，少一些批评和指责呢？也许这对于我们处理人际关系也有很大的启发呢。

不过，我又在想，现代社会节奏这么快，压力这么大，想要完全按照古人说的去做，可能吗？我觉得可能还真有点难。

但不管怎么说，了解了解总是好的，哪怕能做到一点点，说不定对身体和心情都有好处。

你们说呢？反正我读完之后是觉得，虽然不能一下子全做到，但至少让我开始反思自己的生活方式了。

篇二黄帝内经四气调神大论篇第二读后感
读了《黄帝内经四气调神大论篇第二》，我真的是感触颇多呀！
这书里讲的顺应四季的道理，听起来简单，做起来可不容易。

我就常常在想，春天万物复苏，咱是不是也得跟着精神抖擞起来？可有时候，春困一来，我那眼皮就跟灌了铅似的，怎么也抬不起来，这能算顺应春天吗？也许是我自己太懒散了吧。

夏天呢，说是要“无厌于日”，可大太阳底下，谁不想找个阴凉地儿躲躲？我觉得自己就很难做到大大方方地去晒太阳。

秋天得“收敛神气”，冬天要“去寒就温”，这些道理我懂，可真正到了生活中，我就迷糊了。

比如说冬天，我知道要保暖，可有时候为了好看，还是会穿得薄薄的，结果冻得直哆嗦，这不是自己找罪受嘛！
我不禁问自己，为啥古人能明白的道理，咱们现代人就这么难做到呢？是咱们太任性了，还是生活的诱惑太多了？我觉得可能都有吧。

不过，这篇论著也让我明白了，健康可不是说说而已，得真的行动起来。

虽然我现在做得还不好，但我想，只要我时刻提醒自己，慢慢改变，总会越来越好的，你们觉得呢？
篇三黄帝内经四气调神大论篇第二读后感
《黄帝内经四气调神大论篇第二》，读完它，我这心里像打翻了五味瓶！
一开始，我觉得这东西老古董了，能对咱现在的生活有啥用？但读
着读着，我发现自己大错特错！
你看，春天让“以使志生”，我就琢磨，是不是春天就该给自己立个
小目标，充满希望地向前冲？可我又想，万一目标定高了，完不成咋办？这不是给自己添堵吗？
夏天要“使气得泄”，我就笑了，难道夏天就得天天疯跑出汗？那万
一中暑了呢？这可不好说。

秋天说“收敛神气”，我就疑惑了，难道秋天就不能开开心心地玩耍，非得装深沉？我觉得这也太教条了吧！
冬天“无扰乎阳”，我就在想，冬天不运动了？那身体不得胖一圈？
但回过头来再想想，也许古人的智慧咱还没完全领悟。

可能他们说
的顺应四季，不是让咱们刻板地照着做，而是在大原则下找到适合自
己的方式。

我觉得吧，虽然这其中的道理我还没完全搞懂，但它至少让我开始
思考自己的生活方式是不是健康。

也许，这就是读它的最大收获吧！
你们说是不是这个理儿？。