玻璃心是因为没有走出自己的情绪

玻璃心是因为没有走出自己的情绪
有一个刚参加工作不久的小姑娘在QQ上问我：“老师，听了几句不顺心的话就难过很长时间，是不是我太玻璃心了？”
还好，不是一碰就碎得无法收拾的玻璃心，只是难过一段时间，还算是有点儿硬度的玻璃。

我见过更严重的玻璃心是表扬别人不表扬他心里就会不舒服，就会怨天尤人。

只所以难过，只所以介意，是因为太在乎自己的感受，拧巴在自己的情绪里走不出来。

成年人的思维模式是体谅他人的不易，照顾他人的感受，尊重他人的劳动。

成年人的世界里没有容易二字，也没有“玻璃心”这回事，有的是理智处事真诚为人努力工作幸福生活。

所以，不如早点儿把玻璃心打碎，换上一副钢铁心脏。

这不是开玩笑，但凡做成一点儿小事的人，谁不是这么过来的。

血管堵了就要放支架，情绪堵了也得想办法撑开心胸才能疏通。

玻璃心是撑不开的，一撑还是逃不过碎的结果。

想要心情顺畅起来，感觉就要钝一些，不要那么敏感，稍微有点儿风吹草动就让情绪的刀子去戳心。

年龄差不多的同事们认为我是经历过事的，但仔细回想一下，从没有过经不起批评经不起人难为的“玻璃心”。

可能是性格天生大条，也可能是事关生存没有来得及装“玻璃”，直接安的是钢铁。

当然是挨过批的，我好像应该可能没有在乎过批评这件事，只在心里分析事是对的还是错的，如果是我错了就坚决立刻马上改正；如果是批评方错了，完全跟我没关系，那这事就高高兴兴地过去了。

“要有勇气运用你自己的理智”，这是启蒙运动的口号，我从读到这句话时就很喜欢。

英国作家简·奥斯汀的小说《理智与情感》中讲的就是姐姐和妹妹面对爱情时的不同反应，姐姐控制感情，妹妹却毫不节制。

妹妹玛丽安的表现就是“玻璃心”，不如意就哭，离家出走，不吃不睡，十七八岁时这样可以，二十七八岁还这样就可笑了。

走吧，走吧，人总要学会自己长大。

做个有理智、能控制情绪的人不难。

安排好自己的工作和生活，
不要把迟到、不在规定时间内完成任务、发牢骚等当作无所谓的事情。

承担责任，有不满和委屈自己化解，不在工作配合中耍情绪，尽量自己多承担，不给别人找麻烦。

有思想的人都忙着往前奔，没有时间也没有责任和义务帮咱们疏解情绪，化解不满。

若干年前，有位领导莫名其妙地训了我几句，我脑子转了三圈，三圈都想的是领导不满意的事不是我做的，是另一位同事负责的。

我转头看了一下那位满头白发的同事，脑子里转的第四圈灵光一闪，领导不好意思说年长的同事，但是事情还要改，训斥年轻的我几句，给年长的同事留了面子，又纠正了错误，一举两得，只是从我这里借个道，根本没有我什么事。

当时感慨一番“世事洞明皆学问”啊！
“玻璃心”对身心健康不利。

活泼开朗的人心思简单，即使有情绪，来得快去得也快。

内向敏感、在乎别人评价的人容易陷入情绪的泥潭里不能自拔。

脏器周围有神经系统，压抑、郁闷等不良情绪会导致神经系统发生变化引起疾病。

为了身体健康，也得早日让心脏强大起来。

请相信，众人都在急匆匆赶路，没人在乎说一句话咱们什么感受。

我觉得自己文章写得不错，不也没有多少人读吗？张德芬那句话我已经重复了多次，今天在这里引用仍然恰当：“亲爱的，外面没有别人。

”
想要成长，第一步先要走出自己的情绪。

一直困在自己的情绪里，能走多远？
境由心造，事在人为，克服了激烈的情绪变化带来的困扰，咱们会发现一个广阔的世界。

在那里，心会自由，思想也会更高远。

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