男孩手脚冰凉怎么调理呢

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男孩手脚冰凉怎么调理呢
导语：大多数人都觉得只要女性朋友们才会出现手脚冰凉的情况，其实不光如此，在生活中就连男孩都可能会出现手脚冰凉，这并不是一种比较正常的情况
大多数人都觉得只要女性朋友们才会出现手脚冰凉的情况，其实不光如此，在生活中就连男孩都可能会出现手脚冰凉，这并不是一种比较正常的情况，反而就反映出来他身体里面出现了某种不好的变化，这个时候就必须要找到原因，以后进行调理，才能够让手脚冰凉的现象逐渐的消失，不然的话在冬天里面这种情况会更加的严重，甚至是会引起一些并发症的产生，所以不能够忽视。

不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。

如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。

这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。

脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

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