太极桩功浅谈

太极桩功浅谈
王泽力
【期刊名称】《少林与太极》
【年(卷),期】2023()1
【摘要】站桩,是各大传统武术“练功”的部分,“练拳不练功,到老一场空”,由此可见桩功的重要性。

基本上所有的武术门派,都将站桩作为基本的必修课。

笔者在跟随师父十多年练习太极拳的过程中,师父也传授了笔者太极混元桩的练习方法和要领,并在练习过程中获益匪浅。

笔者在练习的同时,也了解了很多其他武术派别的站桩方法,发现一些很有意思的现象,并结合自身实际,进行了些微调整,下面做逐一阐述。

【总页数】3页(P25-27)
【作者】王泽力
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G85
【相关文献】
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