整合式短程心理咨询教材
心理咨询与治疗 第12章 心理咨询与治疗整合技术
以下是咨询师采用整合疗法对此来访者进行治疗的咨询过程： 初始阶段：李女士详细描述了自己的婚姻状况和与家人的相处模式，谈到自己压力很大，情绪总是很差，感觉生 活黯淡无趣，希望能够通过咨询消除自己的不良情绪，重拾生活信心。在这一阶段，咨询师耐心认真地倾听，广泛地收 集资料。一方面让李女士宣泄了自己的情绪，另一方面为建立良好的咨询关系打下了基础。此外，咨询师还和李女士共 同探讨并明晰了咨询方式和咨询目标。 中间阶段：在这一阶段，咨询师将重点放在了帮助来访者再次评估或重新看待其问题上。通过整合精神分析、行 为主义、认知疗法、格式塔疗法等多种理论和技术，咨询师了解到：李女士自身存在许多不合理信念，如绝对化、以偏 概全等；李女士的性格及行为表现深受其童年成长经历的影响。咨询师借助行为主义疗法中的放松训练帮助李女士缓解 了心理压力和焦虑情绪。咨询师还采用认知疗法中的识别自动化思维、辨别错误认知、真实性检验、去中心化、监控焦 虑水平等技术帮助李女士从多种视角了解自己的认知模式，进而转变不合理认知。此外，咨询师借助精神分析及格式塔 疗法中的经典技术，和李女士探讨了早期的童年成长经历 （父母的相处模式、父母对自己的教养方式等），引导其觉察 了自己对于家人的投射，使李女士理解了早期经历对自己当下行为模式及性格的影响，促进了自身行为的改变。 结束阶段：通过前两个阶段的咨询，来访者渐渐明白了早期经验是如何影响自己的，能够更加理性地看待自己的 问题和行为。咨询师协助来访者制订了一系列行动计划，并帮助来访者对行动进行了回顾和评估。之后，和来访者探讨 了结束咨询的想法，和来访者一同回顾了整个咨询过程，帮来访者明确了解了自身的改变。最后，和来访者达成一致意 见，结束了咨询关系。
心理咨询室书目320册
奠基石书系：聆听青春的心跳——寻找激励的源泉 奠基石书系：让青春飞扬起来——拥有健康的心理 奠基石书系：让美德舞动青春——与青少年谈哲理 奠基石书系：抚平伤痛的心——如何面对灾难 奠基石书系：奏响青春的交响乐——成功与哲理 奠基石书系：驱散花季的阴霾——青少年维权的春天 奠基石书系：酿出青春的琼浆——在成长中积累智慧 奠基石书系：奏响和谐的青春旋律——缓解成长的压力 奠基石书系：掀起青春的盖头来——如何与他人交往 奠基石书系：穿越青春的迷雾——在学习中走向成熟 奠基石书系：用爱心诠释青春——与青少年谈情操 奠基石书系：拨动青春的琴弦——与青少年谈守则 奠基石书系：开启成功之门的七把钥匙——学会思考 奠基石书系：一场没有终点的接力——永远的民族精神 奠基石书系：挫折是成长的必修课 奠基石书系：扬起青春的风帆——与青少年谈理想 奠基石书系：有一种幸福叫感恩 奠基石书系：好习惯成就好人生 奠基石书系：沉重的社会之痛——解读青少年犯罪 奠基石书系：用品质书写青春——与青少年谈品质 奠基石书系：尽展青春风采——与青少年谈礼仪 奠基石书系：历史长河中的璀璨星辰——时代楷模的力量 奠基石书系：青春的哲思感悟——与青少年谈感悟 奠基石书系：一场滋养精神的盛宴——读书与励志 心灵鸡汤激励孩子一生的成长故事 心灵鸡汤让孩子受益一生的心灵智慧 把你的孩子培养成绅士和淑女 12岁前妈妈改变孩子的一生 世界是调心的道具 读懂心理学事就好办了 遇见觉知的自己 性格决定命运 和孩子那些纠结的事儿-我的61个亲子教养实验 理解教育-何为家庭教育的本质 人生中的大问题—写给孩子的道德伦理启蒙书 生命中的大问题—写给孩ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的哲学启蒙书 我们都是了不起的家长
积极心理 阶梯教育法 与你的孩子心心相印 挫折教育让孩子受益一生 榜样 青少年性格塑造指南 阳光下的无限冥想 美德教育书系--勤俭美德 爱的教育书系-教育诞生天才 美德教育书系--青少年道德的培养 爱的教育书系-与孩子沟通的艺术 爱的教育书系-成长中的绅士与淑女 爱的教育书系-在成长中培养好品格 爱的教育书系-成长中的智慧与哲理 美德教育书系--青少年品质的培养 健康文化建设书系--关注网瘾的危害 健康文化建设书系--关注失眠的危害 让孩子戒掉网瘾吧 心灵教育书系--感恩挫折 心灵教育书系--感恩的心 心灵教育书系--感恩父母 心灵教育书系--感恩教育 美德教育书系--校园人际交往与校园礼仪 安全教育书系--预防及减少青少年违法犯罪 中小学生健康教育读本 青春期性健康教育 亲情教育书系--细节决定孩子 亲情教育书系--孩子应该这样教育 解放父母，解放孩子 沟通有方 聪明妈妈用脑爱 聪明妈妈十步成功法
焦点解决短程心理学完整ppt课件
当代多元文化心理治疗的提出者之一 Ivey（2008）指出，由于我们对现实的构建 源于我们的观点，为此当代助人者面对的 核心挑战是如何理解当事人建构生活意义 的方式，这也意味着助人谈话的过程中我 们需要更多地采用相对论的方式思考问题。
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这样也就理解： 问题本身不是问题，怎样解释或看问题 才是问题。 问题本身不是问题，解决问题的方法不 当才是问题的关键。
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Lambert等（1998）采 用其开发的心理治疗效 果评价工具（OQ-45） 比较了22例接受焦点解 决短程治疗的当事人与 由36位精神动力学取向 见习治疗师完成的45例 当事人之间的效果差异。 结果如右图，横坐标代 表了治疗次数，纵坐标 代表了改善比例。该研 究显示，两组都有46% 的当事人达到了临床改 善，但焦点解决短程治 疗组发生在第3次，而精 神动力组发生在第26次。
一类是多元论者，这类人认为在发展的道路 上存在差异和不确定性是暂时的，某一种态度或 者观点在发展的过程中将最终被证实是正确的。
第三类则是相对论者，在这些人眼里，差异 和不确定并不是暂时的，因为所有的知识都是相 对的，需要有背景作为基础。当大家都认为这个 事是“事实”的时候，人们可能就会觉得是事实。
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既然知识和真理都是人创造出来的，而不是 发现的，因此必然是主观的、相对的，不存在绝 对的、超时空的永恒真理，真理离不开特定的历 史场合和价值体系，真理存在于我们的语言和文 化之中。
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Perry （1970）曾指出，人们看待事物的态度 可以归为三类：
一类是二元论者，这类人通常认为正确的反 面就是错误。
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最初，人们大多以辅导的时间或次数来划 分长期和短期，如有人以10次为界，有人以 30次为界，还有人以更多或更少的次数作为 分界标准。
整合式短程心理咨询教材(共 45张PPT)
筛选来访者的标准
来访者困扰的严重性不强 来访者困扰的复杂性不高 来访者困扰持续的时间不长 来访者对自己的困扰理解较深 咨询师对来访者主要困扰的概括校准
概念化
何为概念化 在临床访谈之后，在治疗开始之前 也被称为公式化，即以生物-心理-社会模式 对案例进行总结。 概念化的要点 倒叙的时间原则 苏格拉底式诘问 如何概念化
十种常用的短程心理咨询方法
积极心理学（positive Psychology） 人际关系治疗（Interpersonal Psychotherapy,IPT） 延迟暴露治疗（Prolonged Exposure,PE） 正念减压治疗（Mindfulness-Based Stress Reduction Therapy,MBSR） 团体咨询（Group Counseling）
短程认知行为治疗的核心技术
正常化：帮助来访者意识到自己并不是唯一患 有疾病的个体。 精神健康教育 CBT的精神健康教育需要针对来访者所患的疾 病进行解释，而不是泛泛而谈。 精神健康教育是一种教育，但不同于通常所说 的单向的科普教育。 精神健康教育应该尽量避免学术式的理论灌输， 而是在来访者对话的过程中自然地传播信息。
为什么需要短程心理咨询
现代社会的需要 咨询实践的需要 保险公司的需要
心理咨询助人的范围
有轻到中度症状的来访者 药物治疗中的来访者 药物治疗后复发的来访者 拒绝药物治疗的来访者
短程心理咨询如何有效？
筛选：约80%的来访者适合短程心理咨询 聚焦：来访者的主要困扰或问题行为 评估：基于生物-心理-社会的综合性评估 治疗：基于生物-心理-社会的整合式治疗
(完整)心理咨询入门课程教学大纲汇总,推荐文档
《心理咨询入门》课程教学大纲一、课程的性质和任务（一）课程性质《心理咨询入门》课程是一门通识课程，旨在向学员推开一扇了解心理咨询的窗户。
心理咨询原本隶属于临床心理学的范畴，但随着学科的发展，社会的需要，它本身的独立性日益显现，被社会的接纳程度也日益提高。
本课程的目的也在于提升学员对心理咨询基本知识的了解，学习基本的咨询技术，并能将这些理论与技术应用于对自身心理健康的调节，为今后的学习、工作提供有效的知识和实践技术。
本课程选用郑希付主编、人民教育出版社出版的《心理咨询原理与方法》一书。
《心理咨询入门》课程主要涉及心理咨询的基本理论、心理诊断、临床会谈和心理咨询的方法。
本课程主要使学生理解心理咨询的基本知识与理论，初步掌握心理诊断的基本方法，了解临床会谈的过程，学习心理咨询的基本技术，为学员今后的学习、工作提供有效的知识与实践能力，使学生能够学以致用。
（二）课程任务通过本课程的学习，使学员初步了解心理咨询的基本理论与方法，学习基本的咨询技术，并能将这些理论与技术应用于对自身心理健康的调节。
二、与相关课程的衔接、配合、分工本课程的先修课程为心理学。
三、教学方法建议1．为有利于学生完整、准确、全面、系统地掌握心理咨询的理论知识，培养学生的学习兴趣与分析、解决问题的能力，在教学过程中要提倡主动、探究、合作的教学方法，以学生自主学习、教师精讲辅导、问题探究、合作互助的方式进行教学活动，力求在教学中启发引导、生动活泼。
2．在整个教学过程中要坚持实事求是的科学态度和理论联系实际的马克思主义学风，既要结合理论和实践进行教学，也要从学生的学习实际出发，引导学生运用有关心理咨询理论分析自己身边的各类问题，总结咨询实践中的经验和教训，尽量高标准、严要求，使学生掌握教育科学的基本理论。
3．在传授科学知识的同时，要注意科学立场、观点和方法的培养，加强教学的教育性，要指导学生阅读有关的教学参考资料，以开阔视野。
第二部分多媒体教材一体化设计初步方案一、课时、学分《心理咨询入门》课内学时为36学时，学分为2学分。
万千心理心理动力学心理治疗简明指南：短程、间断和长程心理动
感谢观看
这本书详细地阐述了短程、间断和长程心理动力学心理治疗的基本原理。书 中指出，治疗的过程不仅是解决症状，更是帮助患者重新构建自我认知、情绪调 节和行为模式的过程。这一点让我对心理治疗有了更深入的理解，也为我提供了 新的治疗思路。
书中对于各种心理动力学心理治疗方法的介绍，让我感到这些方法并非遥不 可及，而是可以结合实际情况运用到实际治疗中。例如，书中提到的“自我探 索”、“情绪聚焦疗法”等方法，都给我留下了深刻的印象。这些方法不仅可以 帮助患者解决当前的问题，还能够预防问题的再次发生。
《万千心理心理动力学心理治疗简明指南：短程、间断和长程心理动》是一 本非常值得一读的书。无论大家是初学者还是有一定经验的从业者，都能从中获 得启发和收获。我相信这本书将对我未来的学习和职业生涯产生深远的影响。
目录分析
《万千心理心理动力学心理治疗简明指南：短程、间断和长程心理动》是一 本关于心理动力学心理治疗的权威书籍，其目录包含了广泛的内容和知识点，以 下是对这本书的目录进行的简要分析。
“心理动力学心理治疗需要治疗师对患者进行全面的评估。这种评估需要考 虑到患者的个人背景、家庭环境、文化背景、社会关系等方面。治疗师需要了解 患者的情感、认知和行为模式，以便更好地理解他们的内心世界。”
“心理动力学心理治疗需要长期的实践和耐心。患者需要时间去理解自己的 内心世界，同时治疗师需要耐心地引导和支持他们。只有通过长期的实践和努力， 患者才能逐渐解决自己的问题，并实现自我成长。”
精彩摘录
“心理治疗是一种合作过程，它需要治疗师和患者之间的密切合作和深入交 流。心理动力学心理治疗的目标是帮助患者理解自己的内心冲突和情感问题，以 便他们能够更好地应对自己的人生。”
“短程心理动力学心理治疗的目标是帮助患者解决当前的问题，而长程心理 动力学心理治疗的目标是帮助患者解决深层次的心理问题，如自我认知、情感表 达、关系建立等。”
【2024版】心理咨询师培训教材(PPT86张)
第九节 能力和人格
• 第一单元 能力 • 斯坦福-比奈智力量表 • 比内-西蒙量表的智商分布表 • 王安石《伤仲永》 • 第二单元 人格 • 道德含义与心理学含义 • 包括气质与性格 • 人格四性
三级P212
第三单元 气质
• 无条件反射 • 条件反射 • 第一信号系统：具体事物刺激 望梅止渴 • 第二信号系统：语词刺激 谈梅生津 • 气质类型 • 胆汁质 • 多血质 • 黏液质 • 抑郁质
• 第一单元 意识概述 • 第二单元 注意概述 • 种类 • 第三单元 注意特征 • 四个特征
第七节 需要与动机
• 第一单元 概述 • 第二单元 需要层次理论 • 马斯洛 • 自我实现需要 • 尊重需要 • 爱和归属需要 • 安全需要 • 生理需要
不同年龄的需要（最大需要）
• 少年为生计，青年为身计，壮年为家计， 老年为老计，暮年为死计。
• 青少年期（13、14-17、18岁） 高中
• 青年期（17、18-44岁）
初期、中期、末期
• 中年期（44-59岁）
壮年期、更年期
• 老年期（60—）
耄耋：米寿、白寿、茶寿
特点说明
• 1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的 是：14岁以前为少儿，15岁至64岁为青壮年和逐 渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以 上为老年人。
• 世界卫生组织将青春期年龄范围定为10～24岁。我国一 般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青 春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。 男女有差别，男人与女人的青春期开始与结束期是不同的， 一般女孩较男孩早1-2年。青春期早晚还受地区、气候、 营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。
心理咨询培训教材培训课件
业委员会委员 中国心理卫生协会理事
北京心理学会理事
18
郭勇
国家心理咨询师教材编委 考试命题组成员
国家心理咨询师职业资格鉴定 综合评审专家； 医学心理科主任
全军心理卫生技术专家指导组成员 海军医学心理学专业委员会主任委员
北京大学心理学硕士研究生
1/17/2021
1/17/2021
心理咨询培训教材
14
技能操作部分
学习内容： 建立咨询关系：尊重；热情；真诚； 共情；积极关注。 制定个体心理咨询方案：确定咨询目 标；制定咨询方案。 个体心理咨询方案的实施：参与性技 术；影响性技术；识别和处理阻抗； 识别和处理移情；简易行为矫治—阳 性强化法；合理情绪疗法；咨询关系 的结束与评估。
你能获得的技能： 如何给没有安全感的幼儿咨询？ 少年为什么会厌学和离家出走？ 青年人如何适应这个社会？ 中年人和老年人常见的心理问题和起因是 什么？ 婚恋家庭咨询的基本原则是什么？ 怎样判断一个人是不是性变态？是哪种类 型的变态呢？
1/17/2021
心理咨询培训教材
13
技能操作部分
学习内容：
初诊接待与资料的搜集、整理：摄入
1/17/2021
心理咨询培训教材
10
基础知识部分
心理测量学
学习内容： 包括心理测量学概述（测量与测 量表、基本概念、分类、心理测验在 心理咨询中的应用、发展史），测验 的常模，测验的信度，测验的效度， 项目分析，测验编制的一般程序，心 理测验的使用。
你能获得的技能： 通过这部分的学习，你会掌握比率智商、 离差智商，比内、韦氏、明尼苏达多项人格测 验等多个应用广泛的智力、人格测验。 如果感兴趣，通过测验编制的程序介绍， 你会具备基本编制心理问卷调查的相关知识， 让你不再只是一位待测的“小白鼠”，让你拥 有更多成为心理测验“主试”的专业理论知识！
整合式短程心理咨询张道龙版读书笔记
第三章：短程精神动力学第一节：一、反推病理模式咨询中，很多时候，来访者的反应都是下意识的，可以通过这些下意识的言语、行为反推出来访者的病理模式。
二、发现来访者的“真我”三、如何寻找病理模式？如：困扰是否长期存在问题是否重复是否存在特殊的模式或关系四、过去在短程精神动力学中，我们可以讨论来访者的过去，但不是强调、挖掘来访者的过去。
五、人际关系通过了解来访者的人际关系，可以全方位分析来访者的交往、协作等一系列内容。
六、来访者与咨询师的关系通过来访者与咨询师相处状态，可以很大程度反映出来访者在现实生活中与他人的相处模式。
第二节：短程是精神动力学在评估中的作用①寻找主题：无论来访者说了多少主题，我们要抽出一条主线，最多主线不超过两条。
②澄清症状：来访者通常会说出一堆的状况，但这些都是来访者的版本。
我们需要听懂其中的情感变化，更要分清哪些是原发症状，哪些是继发症状。
③观察阻抗：观察咨询中存在的阻抗、防御机制、移情、反移情。
④人际关系：通过观察来访者与自己关系，推测其在实际生活中是否存在类似问题。
⑤修正假设：咨询师一般对问题会有一个理论假设，在咨询中，需要不断验证、修正。
第三节：短程精神动力学的目标解决来访者的冲突：通常是内心的情感、道德冲突。
帮助来访者了解自己：有时候来访者以为自己表现出来的问题，就是问题，有时候还有深层原因。
改善来访者的人际关系：可以学到人际关系的技巧和方法训练心智化能力：帮助来访者可以理性的看待自己的问题第四章：短程家庭治疗第一节：短程家庭治疗焦点一、家庭问题产生原因：过度负性：家庭成员过多的负性情绪、语言、行为。
缺乏技能：缺乏组件、维系、经营家庭的技能夫妻矛盾：夫妻矛盾的根源主要来自两点，彼此之间现实需求得不到满足；彼此之间将来的欲望没有得到满足。
二、治疗焦点迅速找到家庭矛盾的核心问题或是近期产生冲突的主要原因，针对问题给出具体的解决方案。
第二节：短程家庭治疗师的功能一、观察作用二、评估作用：评估问题的根源到底源自双方、单方、家庭其他成员。
适合心理咨询师学习的书籍
适合心理咨询师学习的书籍1. 《心理治疗如何改变人》：作者莫妮卡·布里将自己40年的心理咨询与治疗临床经验，和神经科学及心理治疗领域的调查研究成果相结合，系统且深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题，以中立角度介绍不同流派和技术，分析来访者感受及改变，探讨咨询难点与解决方案，可作为心理咨询学习入门的第一本书。
2. 《与病人谈话》：作者桑福德·夏皮罗是一位资深精神分析师，本书提供了温暖视角，解读心理咨询中咨询师如何通过倾听和谈话与来访者联结，是从业一辈子的治疗师写给这个职业和后辈咨询师的“情书”，指引咨询师从僵化规则束缚下解放出来。
3. 《心理治疗实战录》：作者巴史克是心理治疗教授和精神分析师，本书专注于实务，用简洁、具体和浅白的方式对心理治疗过程进行解剖，让读者明白治疗师每句话背后的目的，清楚地看到个案在治疗师的关注、理解和推动下获得改变的过程。
4. 《聚焦取向的心理治疗》：作者坎贝尔·帕顿清晰地勾勒出聚焦取向治疗的精华，即体会的生成过程，让读者了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展过程。
心理咨询中会出现从想法到情绪感受继而形成领悟的转化，而本书能帮助读者了解转化是如何发生的。
5. 《精神障碍诊断与统计手册DSM-5》：由美国精神医学学会推出，里面对所有精神疾病进行了重新定义和分类，并制定了精确具体的诊断标准，是心理咨询师案头的参考书。
6. 《动力取向精神医学》：这是写给精神科医师和心理治疗师的精神动力取向心理治疗入门教课书，被广泛运用。
作者葛林·嘉宝以精神动力观点重新讨论了DSM 系统下各个精神疾病的心理动力学成因，此书被视为高阶的变态心理学教科书（目前在中国大陆买不到，感兴趣的伙伴可以进相关学习群领取电子版）。
7. 《心理动力学个案概念化》：作者Deborah L.Cabaniss 为心理咨询师提供了一套简明实用、操作性极强的心理动力学个案概念化方法。
【心理学】《人际历程取向治疗——整合模式》
《人际历程取向治疗——整合模式》导读注：导读内容结合《Interpersonal Process In Therapy–An Integrative Model》及本书台版译本第一章人际历程取向作为本书的开篇之章，作者从新手咨询师的困难——表现焦虑写起，实际上，这本书不仅是对人际历程取向的详解，也是一本适用于新手咨询师的教科书，每章对应的案例能帮助新手咨询师更好的理解。
✿表现焦虑降低新手咨询师效能在本书的介绍和概述部分，作者开始描述了几位实习学生的表现焦虑，他们担心自己的能力不足，也担心伤害到来访者。
表现压力的产生，是由于新手们有将他们不知道的、尚未能做到的视作一种缺陷，或者是他们无能的证据，而不是更现实性地视为仅仅是自己经验不足。
对此，作者给出三个建议：①鼓励新手咨询师质疑他们强加于自己的不现实的表现期待，接受犯错误是可以的——所有咨询师都如此。
他们需要更多关注正在学习的，而不是如何表现。
②将焦点更多放在来访者身上，放在来访者真正在说的是什么上，而不是他们自己的表现。
新手咨询师可以发展一种反思性自我意识——加工两个过程，既思考来访者身上正在发生的，同时思考来访者和咨询师之间发生的。
这是一种参与性观察者的视角。
③新手咨询师需要来自督导和指导教师的积极帮助。
✿咨询师能案例概念化、有治疗焦点时，咨询更有效案例概念化能防止咨询师迷失在来访者每周带来的不同故事中。
Allen et al.(2008)提到一个隐喻，“我们应该将心理治疗较少地看作躺卧在温水浴中，更多看作在冰凉和透彻的湖水中游泳。
温暖是容易的，明晰是困难的。
”学习案例概念化、理解来访者的问题，涉及到探索不同理论框架。
成长中的治疗师不能简单通过和他们的老师采取同样的理论取向，或者采纳他们的导师或督导师所做的，来确定自己的专业认同。
实习咨询师应该积极探索和尝试不同的取向，很多年以后最终整合、为自己选择如何与来访者工作。
✿人际历程取向的理论和历史作者在追溯人际取向历史背景时，认为最初强调人际取向的是Harry Stack Sullivan。
心理学中的整合性心理治疗是怎样的
心理学中的整合性心理治疗是怎样的在当今快节奏和多元化的社会中，人们面临着各种各样的心理挑战和困扰。
为了帮助人们更好地应对这些问题，心理治疗领域不断发展和创新，其中整合性心理治疗作为一种综合性的治疗方法，逐渐受到关注和重视。
整合性心理治疗并不是一种单一、固定的治疗模式，而是一种灵活、多元的治疗理念和方法的融合。
它旨在综合运用不同心理学流派和治疗技术的优势，根据每个来访者的独特需求和情况，制定个性化的治疗方案。
要理解整合性心理治疗，我们首先需要了解一些常见的心理学流派和它们的核心观点。
比如，精神分析学派关注潜意识和童年经历对个体心理的影响；认知行为学派强调思维和行为模式的改变；人本主义学派则注重个体的自我实现和内在价值。
而整合性心理治疗并不局限于某一流派，而是博采众长。
在整合性心理治疗中，治疗师会对来访者进行全面而深入的评估。
这包括了解来访者的成长背景、家庭环境、社会关系、当前的心理症状等多个方面。
通过这样的评估，治疗师能够更准确地把握来访者问题的本质和根源，从而为后续的治疗提供依据。
治疗过程中，整合性心理治疗师可能会在不同的阶段运用不同的技术和方法。
比如，在帮助来访者探索潜意识冲突时，可能会借鉴精神分析的方法；而在帮助来访者改变不良的思维和行为模式时，又会运用认知行为治疗的技巧。
这种灵活的切换和综合运用，使得治疗能够更贴合来访者的需求，提高治疗效果。
整合性心理治疗的一个重要特点是强调治疗关系的重要性。
治疗师与来访者之间建立起信任、尊重、理解的关系，为治疗的顺利进行奠定基础。
在这种关系中，来访者能够感受到安全和支持，更愿意敞开心扉，分享自己的内心世界。
此外，整合性心理治疗也注重来访者的主观体验和自我成长。
治疗师不仅仅是帮助来访者解决当前的问题，更重要的是引导来访者提升自我认知、增强心理韧性，培养应对未来挑战的能力。
比如说，有一位来访者因为工作压力导致焦虑和失眠。
治疗师在开始阶段，通过倾听和共情，与来访者建立起良好的关系。
整合式短程心理咨询教材
的单向的科普教育。 ? 精神健康教育应该尽量避免学术式的理论灌输，
而是在来访者对话的过程中自然地传播信息。
短程认知行为治疗的精髓
? 认知的改变影响来访者的情绪和行为 ? 无论个体是否达到了精神障碍的诊断标准，都可以使用
来访者是合作关系。
治疗选择
? 基于临床工作者的选择 ? 整合不同流派的治疗方法，构建符合自身特点的治疗系
统。 ? 基于诊断的选择 ? 不同类型的精神障碍需要相应的治疗方法； ? 大多数治疗方法不是特异的，与精神障碍不是——对应
的。 ? 基于结果的选择 ? 澄清来访者的问题所在； ? 判断能否帮助来访者解决这些问题，以及来访者是否拥
改变的阶段
新状 态
尝试 改变
现状髓
? 通过反应式倾听实现“以来访者为中心” 的目的；
? 锁定来访者要改变的具体目标行为； ? 跟随（Following）、引导（Guiding）和
指导（Directing）来访者从犹豫不决走向 改变。
焦点解决短程治疗的概述
? 20世纪70年代； ? 美国家庭治疗师史蒂夫.德.沙泽尔（Steve
整合式短程心理咨询
张道龙
张道龙（Daolong Zhang M.D）
? 美国执业精神科医生、临床心理学家 ? 极少数获得ABPN（美国精神、神经病学院
文凭）并从事临床心理咨询的华人精神科 医生，亲自诊疗患者超过2万名。
? 创办美中心理文化学会（CAAPC）、北京美 利坚医学应用技术研究院、在线精神健康 大学
? 精神医学“圣经”《DSM-5》简体中文版系 列书籍主译
为什么需要短程心理咨询
? 现代社会的需要 ? 咨询实践的需要 ? 保险公司的需要
短程心理咨询与督导实录职场篇
通过以上分析，我们可以看出，《短程心理咨询与督导实录职场篇》这本书 的目录结构清晰、完整，内容丰富，针对性强。这本书不仅介绍了职场心理压力 的概念、来源和影响，还列举了常见的心理问题和症状，并提供了相应的解决方 案和案例分析。这本书还提供了真实的职场心理督导实录，让读者了解督导过程 中可能出现的各种情况和应对方法。
在职场中，自我成长也是非常重要的。只有不断地学习和成长，才能适应不 断变化的工作环境和职业要求。书中提到了一些有效的自我成长技巧，例如自我 反思、学习计划、目标设定等，可以帮助我们更好地实现自我成长。
《短程心理咨询与督导实录职场篇》是一本非常实用的书，它提供了很多有 用的技巧和方法，可以帮助我们更好地应对职场中的心理问题和挑战。
内容摘要
除此之外，书中还详细记录了专业心理咨询师对员工的督导过程。督导是心理咨询中非常重要的 一环，它可以帮助咨询师不断提高自己的专业水平和能力。在督导过程中，咨询师通过自我反思、 交流沟通等方式，不断总结经验教训，提高自己的咨询技巧和水平。同时，督导还可以帮助咨询 师更好地了解员工的心理需求和特点，以便更好地为每一位员工提供个性化的解决方案。
本书还总结了职场中常见的心理问题以及短程心理咨询方法的有效性和优势。这种咨询方法可以 更好地解决员工所面临的各种压力和心理问题，同时提高员工的工作效率和幸福感。本书还提供 了实用的建议和技巧，帮助读者更好地应对职场挑战和压力。
《短程心理咨询与督导实录职场篇》是一本非常实用的书籍，它不仅介绍了短程心理咨询和督导 的基本知识和方法，还通过真实案例和督导过程展示了如何解决职场中的各种心理问题。这本书 不仅适合于职场人士阅读，也适合于心理咨询师、人力资源管理者以及关心职场心理健康问题的 人士阅读。
阅读感受
《短程心理咨询与督导实录职场篇》是一本关于职场心理问题的书籍，这些 问题可能是我们在工作中遇到的各种困难、挑战和压力所导致的。这本书通过一 个个真实的案例，让我们了解了许多职场中的心理问题以及短程心理咨询如何解 决这些问题。
短程焦点咨询方法学习教案
等等)的工作成员,于1987
年在美国威斯康辛州的密
第尔4页/共瓦57页基(Milwaukee)短期家
庭治疗中心所发展出来的。
第五页，共57页。
一是关注来访者现在的问题，而不过多探索来访者深层次的 历史和原因；
二是认为来访者拥有解决自身问题的必要资源，在咨询者的 指导下可以自己建构解决历程；
三是认为小改变不可忽视(hūshì)，可以引起来访者现有思维、 情感和行为方式的改变。
第十二页，共57页。
目标架构(jiàɡòu)案例
阿齐，男，28岁，因找不到合适的女朋友前来 咨询。
阿齐：我觉得我心理有问题，我发现我特别喜 欢挑别人的刺儿。见过的女朋友有七、八个， 刚开始都挺好，后来发现她们有毛病，就吹了。 刚开始没有觉得我有问题，但时间长了，见的 人多了，觉得自己有问题了。
第十一页，共57页。
目标架构技术(jìshù)——开场的结 构化
（告知会谈过程，减少未知焦虑， 开始朝向正向积极目标引导。）
到这里来咨询，你想要获得什么？ （不是来抱怨或诉苦）
你今天来，最期待改变什么？（你 最想先解决，最想改变的是什么？）
请你想一想，当咨询结束后，你走 出了困境，你希第11页望/共57自页 己的行为表现 出什么样子？
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目标架构(jiàɡòu)案例
阿齐：要是老挑别人的刺儿，我 觉得肯定不幸福。就是变成不要 老挑别人的刺，不要老找别人的 毛病。不要总像长了双批判的眼 睛，到处找别人的不对。
咨：嗯，那么不挑别人的刺儿， 不找别人的毛病是什么样子呢？
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点评：来访者一直用“不要”怎
例：在过去的处理问题时，有什么成功(chénggōng)的
心理咨询基本技术教材
• B（高级精确旳同感）：一方面你怀疑他是否全 心全意地爱你，另一方面你又很看重你们旳关系， 你害怕因为自己没有魅力而失去他，我能感觉出 此刻你这种不安全旳感受。
同感反应旳要领
转换角度，真正“设身处地”地使自己“变成” 当事人，以一颗“空”心，用他或她旳眼睛和头 脑去知觉、思维和体验。
第四阶段：治疗师反馈
治疗师选择共情地体现对病人旳了解，鼓励病人做 更深层次旳探索。尽管治疗师懂得病人行为旳“为 何”，她旳反应仍是谨慎旳，并没有予以解释。换 句话说，治疗师旳共情性反应处理旳是病人旳对评 判旳恐惊（“什么”），而不是恐惊旳原因（“为 何”）。而且指向“什么”超越了病人旳外显旳信 息，使得治疗师旳表述具有共情。跨越了解进行解 释似乎步子迈得太大，病人会感到离他旳体验遥远， 愈加使病人感到情感接触是痛苦旳，加重他建立亲 密关系时旳接近-回避冲突。
病人：我真旳不想谈论它。我不想让你懂得， 因为我不想和你很详细地讨论它，而你根本 就无法了解。
第二阶段：医生感知
治疗师听到病人讲旳话，他不想告诉治疗师他旳性 经历。然而，这也是治疗师第一次听到病人解释他 为何不想讲（你根本就无法了解）。所以，治疗师 听到旳外显言语信息是病人不想谈论它，而隐藏信 息是他害怕治疗师旳道德评价。治疗师意识到这次 病人和治疗师有充分旳目光接触，而在过去旳治疗 中他总是回避目光接触。治疗师从这一点上以为， 假如治疗师能够给病人确保，并讨论他对潜在旳对 他旳行为旳道德评判旳恐惊，那么病人可能会谈论 他旳性经历。
治疗师：就是听，关心你，不做评判。我肯定能 够做到。
病人：你真旳能够吗？
治疗师：是旳。但主要旳你相信这一点。你要足 够旳信任我。你必须增强自信。
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短程认知行为治疗的评估
评估的内容 询问来访者的困扰，或转介来访者的人关于来
访者的困扰。 负性因素 正处于精神分裂症活动期的来访者； 正处于躁狂发作期的来访者； 认知功能严重受损的来访者； 严重抑郁、缺乏能量的来访者； 严重缺乏自知力的来访者。
短程心理咨询如何有效？
筛选：约80%的来访者适合短程心理咨询 聚焦：来访者的主要困扰或问题行为 评估：基于生物-心理-社会的综合性评估 治疗：基于生物-心理-社会的整合式治疗
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筛选来访者的标准
来访者困扰的严重性不强 来访者困扰的复杂性不高 来访者困扰持续的时间不长 来访者对自己的困扰理解较深 咨询师对来访者主要困扰的概括校准
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概念化
何为概念化 ➢ 在临床访谈之后，在治疗开始之前 ➢ 也被称为公式化，即以生物-心理-社会模
式对案例进行总结。 概念化的要点 ➢ 倒叙的时间原则 ➢ 苏格拉底式诘问 如何概念化
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治疗计划
所有来访者都有自己的“概念化”，临床工作者首 先要听懂来访者的“故事”，以减少来访者对治疗 计划的阻抗。
Stress Reduction apy,MBSR） 团体咨询（Group Counseling）
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动机面询的概述
20世纪80年代； 美国心理学博士米勒（William R
Miller,ph.D） 发现来访者拒绝改变是因为自身存在着阻
抗，并且将人的“改变”过程分为若干个 阶段； 此治疗方法侧重于破除来访者的阻抗，激 发来访者“改变”的动力。
有足够的资源； ➢ 根据上述因素选择恰当的治疗方法。
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十种常用的短程心理咨询方法
动机面询（Motivational Interviewing， MI）
焦点解决短程治疗（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）
短程认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy,CBT）
短程家庭治疗（Family Therapy） 短程精神动力学（Psychodynamic
Psychotherapy）
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十种常用的短程心理咨询方法
积极心理学（positive Psychology） 人际关系治疗（Interpersonal
Psychotherapy,IPT） 延迟暴露治疗（Prolonged Exposure,PE） 正念减压治疗（Mindfulness-Based
临床工作者制定治疗计划时必须与来访者讨论； 治疗计划应该善用来访者现有的资源，并且这些资
源必须与来访者的困扰有关； 在美国，法律要求治疗计划必须有清晰、完整的病
程记录； 治疗计划的结果必须可测量； 治疗计划应该在效率和效果之间找到平衡； 真正的治疗关系至少应该是平等的，临床工作者与
来访者是合作关系。
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治疗选择
基于临床工作者的选择 ➢ 整合不同流派的治疗方法，构建符合自身特点的治疗系
统。 基于诊断的选择 ➢ 不同类型的精神障碍需要相应的治疗方法； ➢ 大多数治疗方法不是特异的，与精神障碍不是——对应
的。 基于结果的选择 ➢ 澄清来访者的问题所在； ➢ 判断能否帮助来访者解决这些问题，以及来访者是否拥
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改变的阶段
新状 态
尝试 改变
现状
承诺
犹豫
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动机面询的精髓
通过反应式倾听实现“以来访者为中心” 的目的；
锁定来访者要改变的具体目标行为； 跟随（Following）、引导（Guiding）和
指导（Directing）来访者从犹豫不决走向 改变。
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焦点解决短程治疗的概述
20世纪70年代； 美国家庭治疗师史蒂夫.德.沙泽尔（Steve
de Shazer,MS） 他的妻子茵素.金.柏格（Insoo Kim
Berg ,MS） 此治疗方法认为人的困扰并不时时存在，
分析没有困扰的“例外”情况可以找到问 题的解决方法，并且通过关注未来可以帮 助来访者走出过去的困扰。
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张道龙（Daolong Zhang M.D）
美国执业精神科医生、临床心理学家 极少数获得ABPN（美国精神、神经病学院
文凭）并从事临床心理咨询的华人精神科 医生，亲自诊疗患者超过2万名。 创办美中心理文化学会（CAAPC）、北京美 利坚医学应用技术研究院、在线精神健康 大学 精神医学“圣经”《DSM-5》简体中文版系 列书籍主译
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焦点解决短程治疗的精髓
基于来访者的内在优势和过往的成功经验； 构建的一种解决方案要素如下： a. 强调构建解决方案，而不只是强调解决问
题； b. 强调如何实现来访者想要的未来，而不只
是强调现在的问题； c. 问题不会永远发生，一定有例外，围绕例
外构建解决方案。
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认知行为治疗的概述
20世纪60年代； 美国精神科医生贝克（A.T.Beck,M.D） 此治疗方法认为人的困扰都与自身的认知
有关，认知导致了情感和行为上的变化， 通过调整认知可以改变人的行为，从而解 决人的困扰。
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短程认知行为治疗的作用
能够改善治疗关系 能够正常化来访者的思维 能够给予来访者精神健康教育 能够调整来访者的自动思维 能够改变来访者的核心信仰 能够治疗精神障碍的共病 能够预防疾病的复发
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为什么需要短程心理咨询
现代社会的需要 咨询实践的需要 保险公司的需要
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心理咨询助人的范围
有轻到中度症状的来访者 药物治疗中的来访者 药物治疗后复发的来访者 拒绝药物治疗的来访者
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