小学体育课-----弯道跑教学设计与教案
《弯道跑》优质体育教案
《弯道跑》优质体育教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材，第四章“田径运动”，第三节“弯道跑技术”。
详细内容包括弯道跑的基本姿势、起跑技巧、弯道跑时的步频和步幅调整、弯道跑的呼吸方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本姿势和起跑技巧，提高运动技能。
2. 培养学生速度、力量、柔韧性等身体素质，增强体能。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：弯道跑时的步频和步幅调整、呼吸方法。
教学重点：弯道跑的基本姿势、起跑技巧。
四、教具与学具准备教具：弯道跑示范视频、口哨、秒表、记号笔。
学具：田径场地、起跑器、标志物。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
随后，播放弯道跑示范视频，让学生初步了解弯道跑的基本姿势和起跑技巧。
2. 例题讲解（15分钟）（1）讲解弯道跑的基本姿势，强调身体重心、腿部力量和手臂摆动。
（2）讲解起跑技巧，包括起跑器的使用、起跑动作的分解。
（3）讲解弯道跑时的步频和步幅调整，以及呼吸方法。
3. 随堂练习（10分钟）（1）让学生分组练习起跑动作，教师个别指导。
（2）让学生在弯道上进行慢跑，体会弯道跑的步频和步幅调整。
（3）组织学生进行弯道跑接力比赛，提高实践能力。
六、板书设计1. 弯道跑基本姿势身体重心：保持稳定腿部力量：用力蹬地手臂摆动：协调有力2. 起跑技巧起跑器：稳定支撑起跑动作：快速有力3. 步频和步幅调整外侧腿：加大步幅内侧腿：保持平衡七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一份弯道跑训练计划。
2. 答案：（1）训练目标：提高弯道跑速度、力量、协调性。
（2）训练内容：每天进行起跑动作练习，每次5组，每组3次。
每周进行2次弯道跑训练，每次5圈，逐渐提高速度。
训练过程中，注意调整步频和步幅，掌握呼吸方法。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高竞技水平，锻炼意志品质。
体育课弯道跑教案
体育课弯道跑教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“跑步”中的第二节“弯道跑技术”。
具体内容包括弯道跑的动作要领、训练方法及提高弯道跑成绩的技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高跑步成绩。
2. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 增强学生的心肺功能和身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：弯道跑技术的掌握，尤其是弯道跑时的身体倾斜和步频调整。
教学重点：弯道跑的正确姿势、步频和呼吸的配合。
四、教具与学具准备教具：弯道标志物、计时器、口哨。
学具：运动服、运动鞋、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型接力赛，让学生在比赛中体验弯道跑的感觉，引发学生对弯道跑技术的兴趣。
2. 技术讲解（5分钟）讲解弯道跑的动作要领，强调身体倾斜、步频调整和呼吸配合的重要性。
3. 示范与模仿（5分钟）教师进行示范，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的例题，讲解如何在实际比赛中运用弯道跑技术提高成绩。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行弯道跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，检验学生弯道跑技术的掌握程度，提高学生的竞技水平。
六、板书设计1. 弯道跑技术要领身体倾斜步频调整呼吸配合2. 提高弯道跑成绩的技巧七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道关于弯道跑技术的练习题。
2. 答案：（1）练习题：在弯道跑时，如何调整身体倾斜和步频？（2）答案：在弯道跑时，身体应向内倾斜，步频应适当加快，以保持身体平衡和速度。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应反思本节课的教学效果，针对学生的掌握程度调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行弯道跑训练，提高运动成绩。
同时，引导学生了解其他跑步项目的技巧，拓展知识面。
重点和难点解析1. 弯道跑技术要领的身体倾斜2. 步频调整与呼吸配合3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计中的练习题与答案一、身体倾斜1. 倾斜角度：弯道跑时，身体应向内倾斜，使身体重心靠近弯道内侧。
小学体育与健康第十二课跑的能力练习弯道跑教案
小学体育与健康第十二课跑的能力练习弯道跑教案弯道跑是体育课上常见的项目之一，通过练习弯道跑可以提高小学生的速度、灵活性和协调性。
本文将探讨小学体育与健康课第十二课跑的能力练习——弯道跑的教案设计。
一、教学目标1. 了解弯道跑的基本动作要领；2. 掌握弯道跑的基本技巧，如转身、加速、保持平衡等；3. 提高学生的速度、灵活性和协调性；4. 培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学准备1. 教师准备：操场或室内空旷场地、橙子数枚、计时器、喇叭等；2. 学生准备：运动服装、运动鞋、水瓶等。
三、教学过程1. 热身准备（1）教师引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的温度和关节的灵活性。
（2）进行简单的循环跑热身，让学生适应奔跑的感觉。
2. 弯道跑的基本动作要领（1）教师展示几个弯道跑的基本动作要领，如保持上身挺直、手臂自然摆动、脚步短小快速等。
（2）教师通过示范和解释讲解每个动作要领的重要性和正确执行方法。
3. 教学练习（1）基础练习：让学生在直线跑道上进行直线冲刺练习，培养学生的爆发力和速度。
要求学生全力冲刺，保持身体的稳定和上半身的挺直。
（2）进阶练习：设置弯道跑道，让学生在弯道上进行弯道跑练习。
教师可以将橙子等物品放置在弯道上作为引导物，帮助学生保持一定的弯道半径，避免切线跑。
要求学生在弯道上保持稳定的速度、合理的转身动作和灵活的脚步。
4. 比赛与评定（1）师生对抗：分组进行弯道跑比赛，既激发了学生的竞争意识，又提高了合作能力和团队精神。
教师通过示范，让学生在比赛中运用所学技巧，争取在弯道上冲刺最快。
（2）计时评定：教师利用计时器对学生进行计时，并记录下每个学生的成绩。
通过对比学生的表现，评选出优胜者，并给予肯定和奖励。
五、课堂延伸活动1. 分组讨论：将学生分为小组，让他们讨论弯道跑训练对提高身体素质的作用，以及如何运用弯道跑技巧在其他运动项目中发挥优势。
2. 速度训练游戏：设计一些有趣的速度训练游戏，如借手中的橙子进行接力传递，通过追逐比赛等方式，让学生在轻松愉快的竞赛中继续锻炼速度和灵敏反应能力。
体育课弯道跑教案
体育课弯道跑教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
三、教学难点与重点重点：弯道跑的技术要领。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：标志杆、接力棒、秒表。
学具：每人一份弯道跑技术要领图解。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解弯道跑的技术要领，包括起跑、过渡、弯道跑和冲刺四个阶段。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生按照教师的要求，进行分组练习。
每组选出一个负责人，负责组织本组成员进行练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行实践比赛，运用所学技术进行弯道跑。
教师记录比赛成绩，并及时给予评价和反馈。
六、板书设计板书内容：弯道跑技术要领：1. 起跑：积极向前，平稳过渡2. 过渡：身体倾斜，速度保持3. 弯道跑：内侧腿用力，外侧臂摆动4. 冲刺：全力加速，冲向终点七、作业设计作业题目：1. 简述弯道跑的技术要领。
2. 谈谈你在本次课程中的收获和不足。
答案：1. 弯道跑技术要领：起跑积极向前，平稳过渡；过渡阶段身体倾斜，速度保持；弯道跑时内侧腿用力，外侧臂摆动；冲刺阶段全力加速，冲向终点。
2. 学生在本次课程中的收获和不足：根据实际情况进行回答。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握了弯道跑的技术要领，但在实践过程中，部分学生动作还不够熟练，需要在今后的教学中加强练习。
同时，要注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，提高他们的运动能力。
拓展延伸：组织学生进行课后训练，加强弯道跑技术的练习。
还可以开展校园跑步比赛，让学生在比赛中提高自己的技术水平。
重点和难点解析一、技术讲解与示范（10分钟）2. 弯道跑的身体倾斜：教师应强调在过渡阶段身体要适当倾斜，以保持速度和稳定性。
体育课弯道跑教案
体育课弯道跑教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第四章“田径”中的第3节“弯道跑技术”。
详细内容包括：弯道跑技术的要领，弯道跑训练方法，以及弯道跑的竞技策略。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的体育精神。
3. 提高学生弯道跑的运动成绩，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：弯道跑技术要领的掌握，尤其是身体重心的控制。
教学重点：弯道跑的训练方法，以及竞技策略的应用。
四、教具与学具准备教具：弯道跑场地、计时器、口哨、教学视频。
学具：运动服装、跑鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行慢跑热身，围绕操场进行弯道跑体验，引导学生感受弯道跑与直道跑的区别。
2. 理论讲解（10分钟）教师通过教学视频，讲解弯道跑的技术要领，如身体姿势、脚步调整等。
学生跟随教师示范，进行弯道跑技术练习。
3. 例题讲解（10分钟）教师选取典型的弯道跑竞技案例，分析选手的竞技策略和技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行弯道跑训练，教师个别指导，纠正动作。
训练结束后，组织学生进行小组比赛，检验学习效果。
学生针对自己的不足，制定改进措施。
六、板书设计1. 弯道跑技术要领身体姿势：内侧腿用力，外侧腿放松。
脚步调整：内侧腿迈步幅度大于外侧腿。
身体重心：向内侧倾斜，保持稳定。
2. 弯道跑竞技策略起跑：抢占有利位置，内侧腿用力。
过弯：加大内侧腿迈步幅度，保持身体平衡。
冲刺：外侧腿发力，加快速度。
七、作业设计1. 课后练习：进行3组弯道跑训练，每组4圈，要求平均速度逐渐提高。
2. 作业题目：分析自己在训练中的不足，制定针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，以及教学过程中的不足。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外弯道跑比赛，提高竞技水平。
鼓励学生关注国内外田径赛事，了解弯道跑的最新技术动态。
最新整理体育课弯道跑教案
最新整理体育课弯道跑教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“田径”中的第三节“弯道跑技术”。
详细内容包括弯道跑的基本姿势、步频与步长的调整、身体重心的控制、以及弯道跑的起跑和冲刺技巧。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解并掌握弯道跑的基本技术要领，提高弯道跑的速度和技巧。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习和个别指导，培养学生自主合作、探究学习的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育运动的兴趣，提高团队合作精神和竞争意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：弯道跑时的身体重心控制，步频与步长的调整。
2. 教学重点：弯道跑的基本姿势，起跑和冲刺技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：弯道跑场地、起跑线、秒表、哨子、教学视频。
2. 学具：运动服装、跑鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后进行弯道跑的示范，引导学生关注弯道跑的技术要领。
2. 理论讲解（10分钟）：讲解弯道跑的基本姿势、步频与步长的调整、身体重心的控制等。
3. 例题讲解（10分钟）：以实际运动员为例，分析其在弯道跑中的技术动作，讲解起跑和冲刺技巧。
4. 分组练习（30分钟）：将学生分成若干小组，每组学生在教练的指导下进行弯道跑练习。
期间，教师巡回指导，纠正学生的动作。
5. 随堂练习（10分钟）：进行一次模拟比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
六、板书设计1. 弯道跑技术要领：基本姿势：身体倾斜，内侧腿用力，外侧腿辅助。
步频与步长：内侧腿加快步频，外侧腿适当加大步长。
身体重心：保持身体重心稳定，内侧腿承担更多体重。
2. 起跑和冲刺技巧：起跑：采用前脚掌着地，快速发力。
冲刺：加大摆臂力度，保持高步频。
七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，分析自己在弯道跑中的优点和不足，并提出改进措施。
（1）优点：基本掌握了弯道跑的技术要领，起跑和冲刺表现较好。
水平二(四年级)体育《弯道跑》教学设计及教案
水平二（四年级）跑与游戏《弯道跑》教学设计一、指导思想本课主要参照新课标提供的跨学科主题学习活动和案例进行创造设计，在运动认知、体能练习、运动技能学习等活动中，运用语文、音乐、地理环境等知识帮助学生增进对自然的认识。
同时打破学科已有界限，对学科内容进行整合和情境化设计，实施跨界教学，以创设“打卡万里长江第一湾”这一情境，不断挖掘和丰富主题内容，提升学生文化素养和运动能力，促进学生全面发展。
教学中引导学生积极体验、大胆尝试、合作探究、总结分享，层层递进，使学生逐步掌握弯道跑的技术要领，同时发展学生的心肺耐力、平衡能力、位移速度、协调性、灵敏性等体能。
培养学生仁爱、勇敢、顽强拼搏的意志品质，为学生的终身体育奠定基础。
二、教材分析本课选自水平二（四年级）跑与游戏大单元的第十三课时《弯道跑》，弯道跑是跑类内容中一项较难掌握的技术动作，但因其具有趣味性和挑战性等特点，所以深受小学生的喜爱。
这一技术动作的最大挑战主要是当跑动中由直道进入弯道，必须通过身体重心向内倾斜、摆臂幅度内侧稍小外侧稍大和左脚脚掌外侧和右脚掌内侧着地蹬地，来实现沿弯道跑动。
结合五年级学生的身心发展的特点，引导学生自己去体验总结技术要领，再通过多种形式的竞赛来对学生的动作加以巩固，激发学生对跑的兴趣，提升学生的奔跑能力。
本课通过带有挑战性的应用情境和有层次的难度进阶学练来不断激发学生的学习兴趣，让学生逐步掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识，培养相互协作，积极进取的体育精神。
三、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级学生，该年龄段的学生正处于生长发育的关键时期，身体已处于青春期的早期，有一定的奔跑能力和体能基础。
她们善于思考，善于合作，乐于展示自己，也具有较强的竞争意识。
教师根据学生的年龄特点，通过设疑引导学生积极动脑思考，采用模仿、体验、挑战等方法促进学生掌握技术要领同时适时鼓励学生提高学生的学练积极性和学习效率。
四、学习目标L运动能力：了解并初步掌握弯道跑的基本知识与动作方法，积极参与动作学练并能在竞赛中展现自我。
《弯道跑》体育课教案
《弯道跑》体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、耐力和协调性等身体素质。
4. 培养学生积极、主动、乐观的体育态度。
二、教学内容1. 弯道跑技术动作教学。
2. 弯道跑接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：弯道跑的技术要领。
2. 教学难点：弯道跑的节奏和身体协调性。
四、教学资源1. 体育场地（田径场）。
2. 接力棒。
3. 计时器。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范弯道跑的动作要领，强调技术要点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉弯道跑的动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行弯道跑练习，教师观察并进行指导。
3.2 学生进行接力比赛，提高团队合作能力。
4. 比赛与评价（10分钟）4.1 组织学生进行弯道跑接力比赛。
5. 结束放松（5分钟）5.1 学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
5.2 进行一些放松活动，如拉伸、深呼吸等。
六、教学反思七、课后作业1. 学生回家后，观看有关弯道跑技术的视频，加深对技术要领的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭锻炼，提高弯道跑能力。
3. 学生写一篇关于弯道跑训练的日记，记录自己的训练心得。
八、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、配合等。
3. 学生身体素质的提高情况。
4. 学生对体育运动的热爱程度和积极参与度。
九、教学计划根据学生的掌握情况，安排后续的教学内容和计划，如提高弯道跑速度、增加接力比赛等。
十、安全注意事项1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 学生要遵守纪律，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
3. 教师要关注学生的身体状况，及时调整训练强度，防止运动损伤。
人教版体育与健康四年级-弯道跑-教学设计
课后作业
1.请学生总结本节课所学弯道跑的基本技巧，并用自己的话描述弯道跑的动作要领。
2.学生需要结合课本中的弯道跑知识点，分析自己在练习过程中遇到的问题，并提出改进措施。
2.学生在练习过程中遇到的问题可能有起跑速度慢、转弯时身体倾斜过大、保持速度不稳定等。改进措施包括加强起跑训练、提高转弯时的身体控制能力、保持稳定速度的训练等。
3.影响弯道跑速度和稳定性的因素包括起跑速度、转弯技术、身体协调性、体能等。提高弯道跑成绩的方法有加强专项训练、提高技术水平、保持良好的体能状态等。
-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：教师根据弯道跑课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
-提供拓展资源：教师提供与弯道跑课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
-反馈作业情况：教师及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
学生活动：
-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解弯道跑知识点。
-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
教学方法/手段/资源：
-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。
3.教师需要对学生在了解影响弯道跑速度和稳定性的因素时，存在的问题进行批改和反馈，如分析不全面、总结方法不当等，并给出改进建议，如全面考虑影响因素、采用合适的方法总结等。
小学体育与健康田径弯道跑教案
小学体育与健康田径弯道跑教案在小学体育与健康教育中，田径运动起着重要的作用。
田径项目既能提高学生的身体素质，又能培养他们的协作精神和竞争意识。
在田径项目中，弯道跑作为其中一项技术性较强的项目，对学生的力量、技巧和速度等方面都有很高的要求。
因此，精心设计一堂小学体育与健康田径弯道跑教案，既能帮助学生掌握正确的跑姿与技术，又能提升他们的爆发力与速度。
一、教学目标1. 了解田径弯道跑项目的基本规则与注意事项。
2. 掌握正确的弯道跑姿和技巧。
3. 提高学生的爆发力与速度。
4. 培养学生的协作精神和竞争意识。
二、教学准备1. 田径场地或足球场等平坦的运动场地。
2. 记号物，如纸牌或锥桶等，用于标示起点、终点和转弯的位置。
3. 计时器或秒表。
三、教学过程1. 温身活动（10分钟）为了预防运动伤害，首先进行适当的温身活动，如慢跑、拉伸等。
引导学生在场地内进行慢跑，并通过不同的动作引导学生拉伸肌肉，准备好进行接下来的跑步训练。
2. 介绍弯道跑的规则与技巧（10分钟）解释弯道跑的规则，如起跑线、转弯标记等，并强调学生在跑步时要保持正确的姿势。
重点包括腿部的摆动、臂部的摆动、头部的姿势以及步幅的控制等。
可以通过示范与演示的形式，帮助学生更好地理解和掌握这些技巧。
3. 弯道跑训练（40分钟）3.1 跑步启动训练为了提高学生的爆发力，可以进行跑步启动训练。
学生站在起跑线上，听到口令后，迅速起跑，并尽可能快地跑到终点。
3.2 弯道跑练习设置多个弯道转折标记物，学生按照正确的跑姿和技巧，在弯道上进行奔跑训练。
教师可以进行示范或者提供实时指导，注意纠正学生的动作错误，并鼓励他们提高速度与稳定性。
每个学生进行多次练习，以便掌握正确的弯道跑技巧。
3.3 弯道跑比赛为了培养学生的竞争意识和协作精神，可以组织弯道跑比赛。
将学生分为几组，在相同的起点和终点线上进行比赛。
在比赛过程中，教师可以通过计时器或秒表记录学生的成绩，并鼓励他们相互观察、学习和提高。
小学三四五年级体育课《田径：弯道跑》教学设计
束
部
分
1、总结本节课的情况。
2、指导学生进行放松。
3、回收器材。
3’
2’
小
组织：四列横队成体操队形散开，模仿老师进行放松练习。
●○○○○○○○
●○○○○○○○
●○○○○○○○
●○○○○○○○
▲
图4
教法：教师讲解、示范，学生模仿做放松活动。
要求：学生充分放松机体；愉悦身心目的。
场地器材
接力棒，秒表一块
2、输的队集体做俯卧撑5次。
1
2
2
1
1组
12’
8’
5’
中
中
大
一、组织：跑道方向站立
要求：
1、学生自主体会动作变化。
2、学原地体会由直道进入弯道动作变化。
5、教师观察指导，优秀示范
6、体会向心力与速度关系
二、组织：学生分两组田径场弯道准备迎面接力。
要求：同学们要团结协作，顽强拼搏。
田径：弯道跑教学设计
教材
内容
田径：弯道跑
课的目标
1、认知目标：通过学习，85%的学生能基本掌握弯道跑技术动作。
2、技能目标：锻炼学生弯道跑的反应能力，并能在跑步练习中得到实践。
3、情感目标：通过游戏培养学生的团队合作意识及坚持到底的精神。
重点难点
教学重点：如何在弯道上进行加速跑。
教学难点：克服向心力，保持平衡。
课后小结
学生由直道进入弯道慢跑一圈，体会直道跑与弯道跑有那些不同？（教师提示动作变化）
2、学生讨论，总结动作，教师讲解示
范,强调重点难点。
3、体会动作重难点练习。
4、原地动态摆臂练习。
5、再次体验弯道跑技术。
小学五年级体育《弯道跑》教学设计
小学五年级体育《弯道跑》教学设计
弯道跑技术的研究和训练。
2、游戏形式的教学。
重点：通过游戏形式激发学生的兴趣和参与积极性，提高体能和弯道跑的能力。
3、培养创新能力和团队精神。
重点：通过情景创设和游戏形式的教学，培养学生的创新能力和团队精神，感召团结的力量。
教学过程：
1、激发兴趣。
拉开帷幕，以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点进行导入，让学生尽快进入小主人的角色。
通过激情的音乐和奔放的游戏来迎接学生参加体育锻炼的心理需求，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、探索创新。
安排具有挑战性和趣味性的内容，调动学生的兴趣和参与积极性。
通过趣味游戏、富有挑战性的游戏和选项活动来传授弯道跑技术，让学生带着疑问自主练中解疑，全身心投入教学中，活跃教学气氛。
3、领略乐趣。
在音乐的伴奏下，师生起舞陶冶身心，让学生产生一种课已尽意犹存的情欲。
教学特点：
采用新课标和新运作，师生互动，学生主体，发展能力，增知促技。
通过情景创设和游戏形式的教学，培养学生的创新能力和团队精神，感召团结的力量。
本节课的教学效果良好。
通过教师的引导和学生的积极参与，学生在弯道跑技术方面得到了较大的提升，同时也在选项活动中体验到了运动的乐趣。
教学过程中，教师注重肯定学生的积极表现，鼓励他们充满自信。
同时，教师也提出了具体的要求和希望，引导学生不断进步。
通过本节课的教学，学生增强了自尊和自信心，形成了积极向上，乐观开朗的人生态度。
人教版小学《体育与健康》六年级《弯道跑》教学设计
①身体向圆心方向（左侧）倾斜
②右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左方向
②右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧
①原地和行进间摆臂
②“开小飞机”体验身体重心，脚着地部位。
要求：根据老师的要求，进行各种体验
练习要求：跑时注意摆臂和身体重心的控制
要求：遵守规则，按照靠右的位置跑，避免两个人相撞，注意安全。
难点：身体重心的控制
教学
过程
教学内容
组织、教法、学法与要求
时间分配
教师活动
学生活动
热身激发兴趣
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数
2、检查服装，安排见习生
3、师生问好，安排见习生
二、准备活动
1、绕圈慢跑
2、徒手操
课的导入：“同学们是否会骑自行车？”
“那在直道骑和在拐弯时有不同吗？”
那我们今天就学习一下弯道跑
教师哨音指挥
教师口令统一指挥
体委带领全班同学到指定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤。
四列横队集合
认真听讲明确学习
学生慢跑在圆上，男生在找朋友。
在圆上成体操队形散开
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
8-10分
尝试体验
探究讨论
巩固练习
拓展运用
1、分别以慢速、中速、快速跑圆一圈并体验
2、弯道跑技术教学
①摆臂姿势的教学练习
②身体重心、脚的着地部位的练习
3、弯道技术的练习
绕弯道加速跑60米
4、游戏：看谁先到
1、提问“在圆上快跑和慢跑有什么不同？”
2、利用提问引出弯道跑技术：
① 在圆上慢跑和快跑身体姿势有何不同？
小学体育弯道跑教案
小学体育弯道跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高弯道跑的能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 弯道跑技术动作教学。
2. 弯道跑接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握弯道跑的基本技术，提高弯道跑速度。
2. 教学难点：弯道跑时身体姿势的调整，接力棒的传递。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场）。
2. 接力棒。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等。
目的：降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。
2. 技术教学（10分钟）1. 讲解弯道跑的动作要领，强调身体姿势、步幅和步频的调整。
2. 示范弯道跑动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 引导学生分组练习，互相纠正动作，教师巡回指导。
3. 接力比赛（10分钟）1. 分成若干小组，进行弯道跑接力比赛。
2. 比赛过程中，强调团队合作，注意接力棒的传递。
3. 比赛结束后，组织学生进行总结，发现问题，提出改进措施。
4. 结束部分（5分钟）1. 学生进行全身放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
3. 宣布下节课的内容和要求。
六、教学评价：1. 对学生弯道跑技术动作的掌握情况进行评价，包括动作要领、步幅、步频等方面的正确性。
2. 观察学生在接力比赛中的表现，评价其团队合作精神和接力棒的传递能力。
七、教学反思：1. 总结本次教学中学生的优点和不足，为下一节课的教学提供改进方向。
2. 针对学生存在的问题，调整教学策略，提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织学生进行弯道跑的专项训练，提高学生的弯道跑能力。
2. 结合其他体育项目，如障碍跑、接力跑等，综合提高学生的体育素质。
九、课后作业：1. 让学生回家后，练习弯道跑动作，录制视频，第二天分享给老师和同学。
2. 家长签字确认，监督学生完成作业。
十、安全注意事项：1. 教师在教学过程中，要注意学生的安全，预防运动损伤。
最新整理体育课弯道跑教案
最新整理体育课弯道跑教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“田径”，第二节“弯道跑”。
具体内容包括弯道跑技术的动作要领、训练方法以及弯道跑的技巧和策略。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高跑动速度和稳定性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：弯道跑技术的掌握，特别是弯道跑时的身体姿势和步频调整。
教学重点：弯道跑的基本技术要领，以及如何在弯道上保持速度和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：弯道标志物、秒表、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服、跑鞋、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校操场弯道，让学生体验弯道跑的感觉，引导他们思考如何在弯道上保持速度。
2. 理论讲解（10分钟）（1）弯道跑的技术要领：身体向内倾斜，内侧腿用力，外侧腿辅助，手臂摆动幅度加大。
（2）弯道跑的训练方法：反复练习、模拟比赛、结合力量训练。
3. 技能训练（10分钟）（1）分组练习：学生分为四组，每组在弯道上进行练习，教师巡回指导。
（2）集体练习：学生集体在弯道上进行练习，教师点评并纠正动作。
4. 例题讲解（5分钟）以某次校运会弯道跑比赛为例，讲解如何在比赛中运用弯道跑技术，提高成绩。
5. 随堂练习（10分钟）学生在弯道上进行比赛，教师记录成绩，分析学生技术动作。
六、板书设计1. 弯道跑技术教学2. 内容：（1）弯道跑技术要领（2）弯道跑训练方法（3）弯道跑比赛策略七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，思考如何在弯道跑比赛中提高自己的成绩。
2. 答案：（1）熟练掌握弯道跑技术要领，加强训练。
（2）提高力量和耐力，增强身体素质。
（3）比赛时，合理分配体力，保持稳定心态。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学效果较好，学生掌握了弯道跑的基本技术，但部分学生动作不够规范，需要加强个别指导。
2024年最新整理体育课弯道跑教案
2024年最新整理体育课弯道跑教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第四章“田径”中的第三节“弯道跑技术”。
详细内容包括弯道跑的姿势、步频与步长的调整、身体重心的控制、以及弯道跑的呼吸技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高其运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高其运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高其心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点：弯道跑时的身体重心控制，步频与步长的调整。
教学重点：弯道跑的基本技术要领，呼吸与动作的协调配合。
四、教具与学具准备教具：弯道跑示范视频、口哨、秒表、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用弯道跑示范视频，让学生了解弯道跑在实际比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解弯道跑的基本技术要领，强调身体重心、步频与步长的调整。
（2）示范弯道跑动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，进行弯道跑练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取典型的弯道跑例题，讲解解题思路，引导学生掌握弯道跑技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行弯道跑随堂练习，教师观察学生练习情况，及时给予指导和鼓励。
六、板书设计1. 弯道跑技术要领身体重心：内侧腿用力，外侧腿辅助步频与步长：内侧腿加快，外侧腿适当减小呼吸：与动作协调配合2. 弯道跑练习方法模仿练习分组练习随堂练习七、作业设计1. 作业题目：弯道跑技术练习。
答案：按照课堂所学，进行弯道跑练习，注意身体重心、步频与步长的调整。
2. 拓展延伸：观看弯道跑比赛视频，分析优秀运动员的弯道跑技术。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
同时，鼓励学生积极参加田径比赛，提高其弯道跑水平。
在课后拓展延伸环节，可以组织学生进行弯道跑比赛，检验学习成果。
小学体育《弯道跑》优秀教学设计一等奖
小学体育《弯道跑》优秀教学设计一等奖《小学体育《弯道跑》优秀教学设计一等奖》这是优秀的教学设计一等奖文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、小学体育《弯道跑》优秀教学设计一等奖一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。
重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
二、设计思路玩耍是少儿的权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。
本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。
让学生开开心心地玩出花样、玩出水平，实现心中的梦想。
通过游戏获取知识和身体上的训练，有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力，从中学会生活，锻炼组织能力，学会与人相处，拓展创新及应用能力。
三、教学目标1、通过情景创设让学生学习弯道跑技术动作。
2、通过游戏形式的教学，激发学生参加体育锻炼的积极性，发展体能和弯道跑的能力。
3、培养创新能力及团队精神，感召团结的力量。
四、教学过程1、激发兴趣：课的帷幕拉开，学生带着笑脸，心情愉快地跑进课堂。
以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点进行导入，让学生尽快进入小主人的角色；紧接着用激情的音乐做背景，奔放的游戏来迎接学生参加体育锻炼的心理需求，通过游戏舒展学生的身体，提高学生的灵活性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、探索创新：在弯道跑的学习过程中，首先从小学生的心理角度出发，小学生都具有好奇和好胜的特征。
所以安排的.内容都具有比较强的挑战性和趣味性，吸引学生主动学习。
第一，以趣味游戏来调动学生动起来，跑起来；第二，进行富有挑战性的游戏"你追我赶"，第三，根据自己的兴趣进行选项活动。
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小学体育课-----弯道跑教学设计与教案
指导思想：
本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。
以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。
通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。
课的内容：
速度与平衡----弯道跑
教学目标
1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。
教材分析
弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。
本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。
学情分析
本课教学的对象是六年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。
教材重难点
教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡
速度与平衡-----弯道跑教案授课年级：六年级学生人数授课时间授课人。