前滚翻课件
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体育与健康水平二
旧县镇中心小学
李玉才
2018年5月
教学目标
• 1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团 身紧的技术要点，并使学生了解如何利用 前滚翻技术保护自己。 • 2、技能目标：通过学习使85%—90%的学生 掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵 敏、柔韧、协调等身体素质。 • 3、情感目标：通过学习能够认识自己身体 素质上的不足，培养同学互相帮助的
完整动作
重点：低头蹬腿团身紧抱膝 难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调
分解动作之一
易犯错误
现象：两手支过远。
蹲撑，两手撑垫，两 脚蹬地。
纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
易犯错误
分解动作之二
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。
屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。
情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体 育爱上体育课。 4、社会适应：通过本次课的学习 ，培养学生 克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重 并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合 作精神。
完整动作
完整动作
完整动作
重点：低头蹬腿团身紧抱膝 难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
完整动作
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。
分解动作之三
易犯错误
背部着垫时抱小腿团 身。
现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。
分解动作之四、五
易犯错误
跟上体成蹲撑。
现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。
球体和方体哪一个更容易滚动？为什么？
学习小结 前滚翻动作要求： 第一：团身成球状 第二：施加推力
自 编 小 口 决
谢谢观看
旧县镇中心小学
李玉才
2018年5月
教学目标
• 1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团 身紧的技术要点，并使学生了解如何利用 前滚翻技术保护自己。 • 2、技能目标：通过学习使85%—90%的学生 掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵 敏、柔韧、协调等身体素质。 • 3、情感目标：通过学习能够认识自己身体 素质上的不足，培养同学互相帮助的
完整动作
重点：低头蹬腿团身紧抱膝 难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调
分解动作之一
易犯错误
现象：两手支过远。
蹲撑，两手撑垫，两 脚蹬地。
纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
易犯错误
分解动作之二
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。
屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。
情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体 育爱上体育课。 4、社会适应：通过本次课的学习 ，培养学生 克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重 并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合 作精神。
完整动作
完整动作
完整动作
重点：低头蹬腿团身紧抱膝 难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
完整动作
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。
分解动作之三
易犯错误
背部着垫时抱小腿团 身。
现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。
分解动作之四、五
易犯错误
跟上体成蹲撑。
现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。
球体和方体哪一个更容易滚动？为什么？
学习小结 前滚翻动作要求： 第一：团身成球状 第二：施加推力
自 编 小 口 决
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