中职学生篮球训练问题探讨

24作者简介：
张洪艳(1968-)，女，江苏淮安人，学士，高级讲师，主要从事中高职的体育教学工作。

中职学生篮球训练问题探讨张洪艳 江苏省淮阴商业学校
摘要：篮球运动的迅速发展对教练的训练提出了更高的要
求。

我们必须善于运用科学和创新的手段，提高运动员的意志，熟练的掌握进攻和防守的技巧和战术。

中等职业学生的年龄通常在14至19岁之间，个性和意识形态在这个时期逐渐变得成熟，很容易接受新事物。

但是这个时期的新少年的心理状态不够成熟，同时也不够稳定，在游戏中比赛的过程中抗压的能力比较弱，很容易适得其反。

如何解决面临的这些问题是教练们目前最值得思考的问题
关键词：中职学生；篮球；训练
一、前言
篮球比赛具备自身的特点，身体对抗激烈，战术合作丰富
多样，具有很好的观赏性。

它在比赛的过程中有自己独特的竞争规则。

队员们在比赛的过程中必须能够很好地熟悉和利用规则，只有保持这样，才能在比赛中发挥主动性。

这就要求团队成员首先要坚定地相信彼此合作，相互配合，在比赛中有坚定地必胜信念。

因此，除了充分发挥运动员的生理和心理潜能外，篮球训练的基本目的还在于强调通过练习和比赛来训练学生的征服自我，勇敢和顽强的竞争精神，培养他们的集体意识，使他们在心中意识到团结互助的重要性。

二、好的身体素质是打好篮球的重要条件之一
篮球是一项复杂而全面的运动，包括诸如连续奔跑，跳跃，
运、传球以及投篮等具体的相关技术。

这项体育运动对身体的素质要求很高，必须要具备快速的起跑能力，出色的跳跃能力，充沛的体力以及身体对抗能力，这些能力对于一个优秀的篮球运动员而言是非常重要的，在这个过程当中他们可以赢得更多的时间和空间。

可以把技能以及战术发挥的更加充分。

中等职业学生正处于蓬勃发展的阶段，也是体育锻炼和基础锻炼的黄金时期。

因此，在训练的过程要把身体素质的训练作为重中之重。

(一)善抓课堂教育
身体素质的训练包含很多方面：速度的快慢，力量的大小，
耐力的限度以及敏捷和柔韧性的训练等等，在这些训练当中最重要的是要强调力量以及速度耐力的训练。

中专生的篮球训练和比赛是业余的，训练时间以及强度和职业篮球队是无法相比的。

我们可能无法做到全面的发展，所以教练应该在训练中善于掌握课程内容。

在“岗位承包”的相关模式下，学校承担企业的生产外包业务，并在企业技术人员的支持下对生产活动进行开展[1]。

老师在生产的过程中作为技术和管理人员，而学生要轮流执行固定的工作。

高等职业教育中培养的高端技术人才直接服务于企业的一线产业。

一线产业是高等职业教育实习的一个好去处，高等职业教育与企业之间是相互联系的，两者之间可以起到互相促进的作用。

(二)组件立体化的师资团队
通过对“人才强校”战略的实施，我们将会建立激励机制
和人才培养的相关成长环境，使以教师队伍为主体的优秀人才脱颖而出，形成一支素质比较优良，结构相对合理，业务能力比较强的教师队伍。

打造业务精湛，动手能力强，相对来说比较稳定，充满活力的师资团队。

创建了一组具有扎实的基础理论和杰出的教学实践技能的专业领导者和教学骨干。

建立了由企业专家，技术骨干等组成的高级外部人才库，实现行业内的一线技术人员在课堂上亲授技术和经验的课堂机制。

三、教学模式的持续发展规划为了实现从“传统产业”到“现代产业”的过渡，必须把培养核心竞争力的人才作为重点工作。

在中国人才发展计划战略的总体框架之下，有必要组织制定适用于中国高等职业教育的发展规范(标准)，对相关的职业技能教育进行规范，从而提高整体的质量，使学生能够为社会服务，能够转变经济发展方式，能够调整服务业结构，优化服务产业，增强服务企业的核心竞争的能力。

如何继续有效发展“项目体系”的教学模式，提高高职教育的效能，重中之重还是要制定高职教育的规范[2]。

提升整体的高等职业院校的办学水平，需要政府的相关部门对高等职业院校加大财政方面的投入。

我国的高等职业教育在中国社会主义特色的体现方面是非常显著的，高等职业教育具有社会主义公益性的特征，这些特征决定了把国家的教育投入作为了重中之重，只有这样才可以确保高等职业教育方面的可持续发展[3]。

四、结束语综上所述，在篮球训练的教学过程中，相关的学生篮球能力不是一成不变的，在发展的过程中需要从事教育的工作者们在教学方法上面进行全面的探索和创新。

在教学的过程当中把教学特征和学生的本身的学习能力更好的结合起来，要学会运用更多的教学模式，对学生的兴趣起到更好的激发作用，从而促进学生们能够形成一个不错的运动习惯。

相信在教学模式上面的不断总结和创新，对于学生篮球能力的提高有很大的促进作用。

参考文献：[1]体院专修课本.运动训练学[J].体育科研，2017 (4).[2]全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程[M].北京：人民体育出版社，2016.[3]张洪振，孙玉燕，唐亮.篮球运动员心理特征分析与训练方法研究[J].山西师大体育学院学报，2016 (3).。