有特点的人健身达人作文

有特点的人健身达人作文
在我生活的圈子里，有一个特别引人注目的人物，他叫阿强。

阿强
可是个不折不扣的健身达人，他对健身的热爱和执着，那真是到了让
人惊叹的地步。

阿强的身材，那可真是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

他个子不算特别高，大概一米七八的样子，但整个人看上去特别挺拔，肌肉线条流畅而有力。

肩膀宽阔，胸肌厚实，腹肌就像一块块整齐排列的巧克力，每次
看到他，我都忍不住在心里默默赞叹。

说起阿强和健身的缘分，那还得从几年前说起。

那时候的阿强，因
为工作的原因，长期坐在办公室里，缺乏运动，身材渐渐走样，小肚
腩也悄悄冒了出来。

有一天，他看着镜子里的自己，突然意识到不能
再这样下去了。

“哎呀，我这肚子都快赶上孕妇啦！”他自言自语道，
然后下定决心要改变自己。

从那一天开始，阿强就一头扎进了健身的世界。

刚开始的时候，他
啥也不懂，就知道在小区里的健身器材上瞎折腾。

后来，他觉得这样
不行，得去健身房找专业的教练指导。

于是，他咬咬牙，花了一笔钱
办了张健身房的年卡。

阿强去健身房的那股子劲儿，真是让人佩服。

每天下班后，他连饭
都顾不上吃，就直奔健身房。

别人在休息的时候，他在跑步机上挥汗
如雨；别人在玩手机的时候，他在举哑铃，那一声声的呐喊，仿佛在
向自己的赘肉宣战。

“嘿哟！嘿哟！”他一边举着哑铃，一边给自己加
油打气。

阿强在健身房里可不仅仅是埋头苦练，他还特别爱跟人交流。

不管
是新手还是老手，他都能凑上去聊几句。

有时候，他会跟别人请教一
些动作的技巧；有时候，他会给新手分享自己的经验。

“兄弟，你这个
动作不对，得这样……”他总是热心地帮助别人。

随着时间的推移，阿强的健身效果越来越明显。

他的小肚腩不见了，取而代之的是结实的腹肌；他的胳膊也变得粗壮有力，整个人的精神
状态都焕然一新。

有一次，我在街上碰到阿强，他穿着一件紧身的 T 恤，那身材简直
太吸引人了。

我忍不住夸他：“阿强，你这身材也太好了吧！”他得意
地笑了笑，说：“那可不，这都是我努力的结果！”然后他还跟我分享
了他最近的健身计划，什么增加肌肉量啦，提高耐力啦，听得我一愣
一愣的。

阿强对健身的热爱可不仅仅体现在健身房里，他在家里也没闲着。

他专门腾出了一个房间，布置成了一个小小的家庭健身房。

里面有哑铃、杠铃、健身球，各种各样的器材应有尽有。

每天早上，他都会早
起在家里锻炼一会儿，哪怕只有半个小时，他也绝不偷懒。

有一回，我去阿强家做客，一进他那个家庭健身房，我都惊呆了。

墙上贴满了他的健身照片，有他举着重重的杠铃的，有他展示腹肌的，每一张照片都充满了力量和自信。

他还得意地给我介绍他的各种器材，
“这个哑铃可重了，一般人可举不起来！”说完，他还非要给我展示一下，看着他轻松地举起哑铃，我真是佩服得五体投地。

阿强的饮食也特别讲究。

他从来不吃那些高热量、高脂肪的食物，
什么炸鸡、薯条，在他眼里都是“敌人”。

他的餐桌上永远都是鸡胸肉、蔬菜、水果和全麦面包。

有一次，我们一起出去聚餐，大家都在大口
吃着红烧肉，他却默默地吃着自己带的水煮鸡胸肉和蔬菜沙拉。

我们
都劝他：“阿强，偶尔吃一点没关系的。

”他却坚定地摇摇头，说：“不行，我可不能前功尽弃！”
阿强对健身的执着还影响了身边的很多人。

他的同事在他的带动下，也纷纷加入了健身的行列；他的朋友也被他激励，开始注重自己的健康。

就连我，在他的影响下，也偶尔会去跑跑步，锻炼锻炼。

阿强就是这样一个健身达人，他用自己的行动诠释了坚持和热爱的
力量。

他的故事让我明白，只要有决心，有毅力，就没有什么事情是
做不到的。

我相信，阿强会在健身的道路上越走越远，一直保持着他
那健康、自信的状态。

而我，也会以他为榜样，努力让自己变得更好！。