乒乓球正手攻球技术教学设计
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案第一章：正手攻球基本概念1.1 教学目标：让学生了解正手攻球的概念和重要性。
让学生掌握正手攻球的基本动作和技巧。
1.2 教学内容：正手攻球的定义和特点。
正手攻球的基本动作和技巧。
正手攻球的重要性和应用。
1.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的概念和动作要领。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第二章：正手攻球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的准备姿势。
让学生了解准备姿势的重要性。
2.2 教学内容：正手攻球的准备姿势。
准备姿势的重要性。
2.3 教学方法：讲解法：讲解准备姿势的动作要领和重要性。
示范法：示范正确的准备姿势。
练习法：学生分组练习准备姿势，教师指导并及时纠正错误。
第三章：正手攻球动作要领3.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的正确动作要领。
让学生了解正手攻球的技巧。
3.2 教学内容：正手攻球的正确动作要领。
正手攻球的技巧。
3.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的正确动作要领和技巧。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第四章：正手攻球训练4.1 教学目标：让学生能够熟练地完成正手攻球的动作。
让学生了解正手攻球的训练方法。
4.2 教学内容：正手攻球的训练方法。
正手攻球的练习技巧。
4.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的训练方法和练习技巧。
示范法：示范正手攻球的训练方法和练习技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球练习，教师指导并及时纠正错误。
第五章：正手攻球比赛应用5.1 教学目标：让学生了解如何在比赛中运用正手攻球。
让学生掌握正手攻球在比赛中的技巧。
5.2 教学内容：正手攻球在比赛中的应用。
正手攻球在比赛中的技巧。
5.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球在比赛中的应用和技巧。
示范法：示范正手攻球在比赛中的应用和技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球比赛练习，教师指导并及时纠正错误。
乒乓球正反手攻球技术教案
乒乓球正反手攻球技术教案乒乓球正反手攻球技术教案一、正手攻球正手攻球是乒乓球中最基础的技术，因此要想发挥出强大的攻击能力，学习和掌握正手攻击技术至关重要。
通过正确学习正手攻球技术，可以帮助球员有效地实施攻击，并利用球来取得更多的胜利。
1.准备动作正确的准备动作是正手攻击技术的关键，因此需要坚持正确的站立姿势，把乒乓球拍正确握住，带动整个身体向前投入，以达到最佳的打击效果。
2.击球动作击球动作要紧跟准备动作，正确地移动手臂和腕，并在击球时保持良好的定位和平衡，以便获得更强有力的击球力度。
在击球时，手腕要从后往前敲击，腹部力量要发挥出最大的作用，发出更强的音效。
3.运动规律在正手攻击时，需要注意运动规律，加快攻击速度，保持手腕抓球状态，在击球瞬间让球在拍子上留有一定的旋转，利用拍子上带来的反作用力形成强度和方向的混合，实现有效的传力。
二、反手攻球反手攻球是乒乓球技术中的一项重要技术，它可以帮助球员有效的切换球权，实施准确的攻击技术，从而给对手制造难度。
1.正确的拍握方式正确拍握拍子是反手攻击的关键，一般将拍子拿在手心的位置，把小拇指放在反手侧，大拇指放在正手侧，再把剩余的四个手指分别放在拍子的四个边角，这样可以获得更好的把握力度。
2.准备动作准备动作要重视腰腿部及腹部力量，首先站立姿势要正确，然后深深吸气后把身体整个投入到前方，最后在接球时运动腰腿，使身体处于最有利的状态，以达到最佳的准备动作。
3.击球动作反手攻球击球动作要特别注意腰部协调力，跳动力和肩膀的力量，需要在击球瞬间把腰部力量投入前方，让跳跃力瞬间聚集在肩膀上，发出最强的音效，以达到最佳的击球效果。
以上就是乒乓球正反手攻球技术教案，教案要想达到最佳效果，需要经过反复练习，掌握正确的技术动作和正确的节奏，以便达到完美的效果。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解乒乓球正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
2.学生能够熟练掌握正手攻球的基本动作，并在实践中能够灵活运用。
3.学生能够通过观察比赛视频和实战演练，分析并评价自己和他人的正手攻球技术，提出改进意见。
4.学生能够了解乒乓球运动的发展历程，以及我国在乒乓球领域所取得的辉煌成就。
4.结合多媒体教学资源，如比赛视频、技术图解等，帮助学生更加直观地理解正手攻球的技术动作。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对乒乓球运动的热爱，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.教育学生树立团结协作、公平竞争的体育精神，学会尊重对手和裁判，遵守比赛规则。
3.通过乒乓球正手攻球的学习，培养学生顽强拼搏、自信向上的品质，克服困难和挑战自我的勇气。
2.引导学生关注乒乓球运动在国内外的发展状况，以及乒乓球正手攻球技术在比赛中的重要性。
3.提出思考问题，如“乒乓球正手攻球的关键技术有哪些？”、“如何提高正手攻球的攻击力？”，让学生带着问题进入新课的学习。
（二）讲授新知
1.教师通过多媒体演示，详细讲解正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对高中体育与健康人教版必修第一册中的《乒乓球正手攻球》一节。作为高中阶段体育课程的重要组成部分，乒乓球运动不仅能够锻炼学生的身体素质，提高其运动技能，还能培养学生的团队协作精神，增强其竞技体育意识。而正手攻球作为乒乓球比赛中的关键技术之一，对于提高学生的竞技水平具有重要意义。
乒乓球正手攻技术说课稿3篇
乒乓球正手攻技术说课稿3篇乒乓球正手攻技术说课稿1尊敬的的各位、各位老师：你们好！我今天的说课内容是乒乓球正手攻球，我将从指导思想，教材、学情、方法策略、任务、过程以及自我评价等几个方面进行说课。
一、指导思想：本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
二、教材分析：《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。
正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。
三、学情分析：本课的教学对象是高中一年级的学生，男生20人，女生20人。
乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。
他们具有思考、判断和很强的模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、教学方法、策略：科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的完美，根据教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
1、遵循循序渐进的原则，运用动作操和球性练习等辅助教学。
2、结合挂图，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。
3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
4、设置尝试性学习，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
5、通过自我评价、教师评价等，提高学生认识水。
学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生实际操作，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
五、教学任务：1、根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作要领②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在练习中能够灵活运用。
乒乓球正手攻球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
二、教学内容：1. 乒乓球正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球正手攻球技术的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的力度、角度和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：乒乓球基本动作练习，热身活动。
2. 技术讲解：正手攻球的动作要领，包括握拍、站位、摆臂、击球等。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练方法：采用分组对抗、比赛等形式，提高学生的技术水平和竞技能力。
五、教学反思：本节课通过讲解、实践和训练，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术。
在教学过程中，注意让学生反复练习，提高技术的熟练度和准确性。
通过比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
在今后的教学中，将继续关注学生的技术进步，不断提高教学质量。
六、教学评价：1. 学生技术评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其正手攻球技术的掌握程度。
3. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高团队协作能力。
七、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片，用于技术讲解和示范。
3. 教学课件，用于展示动作要领和训练方法。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范正手攻球技术，让学生直观地了解动作要领。
2. 辅导法：教师个别辅导，纠正学生动作中的错误，提高技术水平。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
九、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意力度和准确性，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时制止不安全动作。
3. 保持场地清洁、整洁，避免发生意外事故。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术动作。
2. 进行家庭练习，加强正手攻球技术的熟练度。
乒乓球正手攻球教案45分钟
乒乓球正手攻球教案45分钟
教学目标：
1.了解乒乓球正手攻球的基本动作原理和技巧要领。
2.练习乒乓球正手攻球的动作和技巧，提高球员的攻击技术。
3.能够根据比赛情况和对手的反应，选择合适的正手攻球技术和发球方式。
教学过程：
一、导入环节（5分钟）。
教练简单介绍一下今天要讲的主题-乒乓球正手攻球，并询问球员对此有什么了解或意见。
二、技术讲解（10分钟）。
1.球拍握持：握拍要适合自己的手型，一般握住球拍柄体下部，并让食指和拇指尽量贴紧拍面，以便掌握更好的控制力。
2.正手攻球姿势：站姿应该稳健、正立，身体和手臂要尽量放松，以便更灵活地调节出球方向和力度。
3.正手攻球发球动作：在球台内向上倾斜，球拍向后挥动，待球进入击球范围内时向前挥拍，撞出快速的正手攻击球。
4.正手攻球技巧要领：发球时要控制球的旋转、高度和速度，力度大致为4分之3左右的力量，以保证准确性和灵活性。
三、技术演示和练习（25分钟）。
1.教练向球员演示正确的正手攻球技术动作和击球姿态，以便球员们更好地模仿学习。
2.球员分组练习正手攻球技术，组间轮流比较击球效果，并针对技术不足的地方进行改进。
3.教练对球员的正手攻球动作、球拍姿势、出球旋转等要素进行点拨和指导，确保球员们逐步掌握正确的攻球技巧。
四、收尾总结（5分钟）。
教练简单总结一下今天的课程，帮助球员们回顾所学内容，并鼓励他们在未来的练习中继续加强攻球技术的训练和提高。
乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 正手攻球战术运用与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的准确性和力量控制。
四、教学资源1. 乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍。
2. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生互动，了解学生乒乓球基础。
b. 介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
b. 示范正手攻球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生练习（20分钟）a. 学生分组进行正手攻球练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 战术训练（15分钟）a. 教师引导学生进行正手攻球战术训练，如组合进攻、防守等。
b. 学生分组进行战术训练，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
b. 学生分享学习收获，提出改进意见。
6. 课后作业（课后自主练习正手攻球技术）六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中正手攻球技术的准确性、力量控制和动作流畅性。
2. 学生战术应用能力：评估学生在实际对抗中运用正手攻球战术的熟练度和效果。
3. 学生参与度与团队精神：评价学生在课堂上的积极参与态度和与队友的配合情况。
七、教学拓展1. 组织乒乓球比赛，让学生在实战中运用正手攻球技术。
2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂讲座，让学生了解更多乒乓球技巧和比赛策略。
八、教学反思1. 教师需定期回顾课堂教学，总结教学效果，针对学生的掌握情况调整教学策略。
2. 教师应根据学生的反馈和自身经验，不断改进教学方法，提高教学质量。
九、安全与纪律1. 确保学生在练习过程中使用正确的姿势和动作，避免运动损伤。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案【篇一：乒乓球课教案(学习正手攻球技术)】乒乓球课教案脉搏测定曲线表运动负荷记录【篇二：乒乓球正手攻球教案.】+教案——乒乓球正手攻球授课对象：授课教师：指导教师：授课地点：授课时间：教学设计一、指导思想本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。
正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。
三、学情分析本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。
本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。
四、教学目标1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。
2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
五、重点、难点重点：正手攻球的动作方法解决方法：挥拍练习、吊球练习难点：蹬地转腰的协调用力解决方法：韵律体转练习六、教法与学法1、教法：主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。
2、学法：主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法七、教学器材收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个八、安全措施1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；2、准备活动要充分；3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。
小学体育与健康《乒乓球正手攻球》教案
小学体育与健康《乒乓球正手攻球》教案乒乓球是我国一项具有悠久历史的传统体育项目，也是一项备受世界各地人民喜爱的运动。
作为小学体育与健康教育的重要内容，乒乓球的正手攻球技术对学生的身体素质和协调能力的培养具有重要意义。
本文将就《乒乓球正手攻球》为题，为小学体育与健康教育编写一份教案，以帮助学生正确掌握乒乓球正手攻球技巧并提升其身体素质。
一、教学目标1. 知识目标：学生通过本节课的学习，了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 能力目标：学生能够熟练掌握乒乓球正手攻球的动作要领，并能够在实际比赛中应用。
3. 情感目标：通过乒乓球正手攻球的练习，培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学重点1. 技术要领：正确站姿、握拍方式、击球点选择、击球力道控制等。
2. 动作规范：注重手、眼、腰、腿的协调配合，保持平稳稳定的姿势。
三、教学过程1. 热身活动：首先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的学习做好准备。
2. 技术讲解：(1) 正确站姿：双脚张开与肩同宽，身体保持笔直，重心平衡。
(2) 握拍方式：适合自己的握拍方式，既要稳定又要自然。
(3) 击球点选择：击球点应选在球的中心位置，便于掌控球的轨迹方向。
(4) 击球力道控制：掌握松紧适中的力道，力求每次击球都有力度与速度。
3. 动作演示：教师进行正手攻球动作演示，注意力与眼睛的配合，身体的协调运动。
4. 学生练习：(1) 分组练习：按照小组形式进行正手攻球的练习，互相配合、帮助。
(2) 老师辅助：老师对学生进行个别指导，纠正动作不准确的地方，提供积极的反馈。
(3) 自由练习：学生进行自由发挥，互相交流，提高技术水平。
5. 比赛练习：设置乒乓球对抗赛，让学生按照规定的方式进行正手攻球对抗训练，既可以体现个人水平，又能培养学生的合作意识。
6. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结评价，鼓励他们取得进步，并指出仍需要注意和改进的地方。
四、教学评价1. 观察学生的动作是否规范，是否具备基本技术要领。
乒乓球正手攻球技术教案
乒乓球正手攻球技术教案一、教学目标1.了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2.掌握正手攻球的正确站位、握拍和摆臂动作。
3.学会正确挥拍，将球击向对方的空隙。
二、教学内容1.正手攻球的基本动作要领。
2.正手攻球的技术要素和注意事项。
三、教学过程1.引入向学生介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，并向他们展示一段专业选手的正手攻球视频。
2.理论讲解解释正手攻球的基本原理，包括击球点的选择、击球轨迹和力量控制等方面，并通过示意图向学生展示正手攻球的技术要素。
3.实际操作3.1正确站位要求学生根据示意图正确站立，保持双脚分开与肩同宽，身体平衡稳定，重心稍微向前，以便能够灵活地迎球。
3.2握拍和摆臂向学生讲解正确的握拍方法，即右手握住拍柄，拇指和食指形成一个圈，勾住拍柄的V形部分，其余三根手指稍微贴在拍面上。
同时，告诉学生在握拍时应保持松散，不要过分用力。
讲解摆臂的动作要领，即将拍面置于身体前方，以腕关节为轴，以手臂的前部分为摆动部位，向前后摆动。
3.3正确挥拍让学生进行一些简单的挥拍练习，主要是练习正手攻球的挥拍动作，尽量使拍面与球的击打点相遇。
3.4目标击球空隙设置一些目标，要求学生将球击向目标的空隙位置，以提高正手攻球的准确性。
4.练习方法4.1先从简单的练习开始，如与教练进行对抗性的正手攻球练习，教练一侧陪打，学生尽量将球击回对方的空隙位置。
4.2逐渐增加练习的难度，增加挡板、球网等障碍，让学生在更加接近实战的环境下进行练习。
5.注意事项5.1注意节奏和力度的控制，力度过大易导致球控制不准。
5.2注重挥拍时的手腕动作，要有一定的腕部十度。
5.3保持身体平衡和稳定，随时准备迎击对方的回球。
6.结束总结本课学到的内容，并鼓励学生根据自己的实际情况进行练习和改进。
四、教学评价通过观察学生的学习状态和运动表现评价其对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。
考虑到每个学生的实际水平和需求，提出个性化的改进建议。
32《乒乓球正手攻球》教案模板(1).docx
教学 重点
引拍和挥拍
教学 难点
击球时机和击球点的掌握
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集合 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清点 2.检查学生着装
2. 体 委 整 队 清 点 人
开
人数
3.提出本节课任务和要 数
始
2.师生问好
求
3.师生问好
部
3.宣布本节课任务及安全 4.安排见习生
球。
1.练习中讲解各个项目
【体能】体能加油站
的动作要领，分四个小
1.绳梯 2.三米横移动 3.波比跳 4.仰卧起
组进行循环
方法：循环上面四项练习， 2.巡视指导，强调动作
以音乐背景切换为信号进 要求，点评激励
行下一项练习，2min/轮
1. 明 确 循 环 练 习 的 内容方法 2.注重团体合作。指 导同伴完成练习动 作
动作要领：左脚稍前，右脚 作讲解示范并指出学习 球的重难点并模仿
组织形式
稍后，身体离台约 50 厘米， 重点和难点
2. 学 生 跟 随 老 师 的
手臂自然放松，保持一定弯 2.组织学生集体原地徒 口令徒手挥拍练习
基
度，不要小于 90 度大于 120 手练习教师喊口令并巡 3.两人一组进行练
4.明确学习任务
分
要求
4.检查着装
5.提醒课堂纪律和安全 5.见习生出列
要求
6.遵守纪律
5.安排见习生
要求：快静齐
一、热身活动 1.慢跑两圈 （两列纵队进行慢跑）
1.教师讲解跑步要求及 注意事项 2.组织学生进行慢跑保 持前后距离
小学体育与健康水平三《乒乓球正手攻球》教案
小学体育与健康水平三《乒乓球正手攻球》教案乒乓球正手攻球教案一、教学目标：1. 了解乒乓球正手攻球的基本技术要领；2. 学会正确握拍和站姿；3. 熟练掌握正手攻球的发力和力量控制；4. 增强学生的协调性和快速反应能力；5. 培养学生意志品质和团队合作精神。
二、教学内容：1. 握拍和站姿的讲解；2. 正手攻球的动作要领；3. 强化训练和练习技巧；4. 比赛对抗和小组合作。
三、教学过程：1. 热身活动：5分钟安排一些简单的热身运动，如仰卧起坐、伸臂操、深蹲等，以活跃学生的身体。
2. 知识讲解：10分钟详细介绍乒乓球正手攻球的基本知识和技术要领，包括握拍方式、站姿要领、球的击打点等。
强调技术动作的正确性和规范性。
3. 示范演示：10分钟教师进行正确的握拍和站姿演示，并示范正手攻球的动作要领，让学生对正确的动作有直观的感受和理解。
4. 分组练习：15分钟将学生分为小组，两两组合进行练习。
每位学生轮流进行攻球，注意互相观察和纠正。
教师在一旁进行指导和帮助。
5. 强化训练：15分钟安排一些强化训练的活动，如固定目标攻球练习、接发球比赛等，以提高学生的发球力量和准确性。
6. 比赛对抗：20分钟安排学生之间进行对抗比赛，鼓励他们运用正手攻球的技术，进行团队合作和竞争。
比赛配有简单的奖励系统，激发学生的学习积极性。
7. 教学总结：5分钟复习本节课的教学内容和重点，强调技术要领和训练方法。
对学生的表现进行评价和鼓励。
四、教学重点：1. 正确的握拍方式和站姿；2. 正手攻球的基本动作要领；3. 发力和力量的控制技巧。
五、教学扩展：1. 学习乒乓球正手挡球和反手攻球的技术要领；2. 学习乒乓球发球的技巧和策略；3. 组织小型比赛和锦标赛，提高学生的竞技水平。
通过本节课的教学，学生可以掌握乒乓球正手攻球的基本技巧，提高发球的力量和力度控制。
同时，通过团队合作和比赛对抗，培养学生意志品质和快速反应能力。
重复的练习和训练可以提高学生的专注力和耐力，为进一步提高乒乓球水平奠定基础。
乒乓球的正手攻球市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
乒乓球的正手攻球教案一、引言乒乓球是一项受欢迎的室内运动，其技术种类繁多。
正手攻球是乒乓球比赛中最常见和关键的技术之一。
本教案旨在介绍乒乓球的正手攻球技术，以帮助初学者和爱好者改善他们的正手攻球能力。
二、关键技术1. 准备姿势：站立在球桌边缘，双脚分开与肩同宽。
身体要稍微弯曲，并且略微靠前。
双手握拍，以掌心向下的方式放在正手侧，使拍子与地面平行。
2. 击球点：正手攻球的击球点位于乒乓球的前侧，正好在拍子的正中。
确保将球打在击球点上，以产生更好的控制和力量。
3. 动作流程：在对方发球时，身体要保持平衡，并且脚步灵活。
追球时，迅速移动并调整准备姿势。
击球时，利用手腕、前臂和臂部的协调力量来产生力量和旋转。
4. 球拍角度：正手攻球的球拍角度对球的轨迹和旋转起着至关重要的作用。
当球从下往上弹起时，球拍的正面应稍微倾斜向上。
当球从上往下弹起时，球拍的正面应稍微倾斜向下。
5. 正手攻球的击球顺序：在正手攻球中，击球顺序是非常重要的。
主要分为前期准备、反手摆正、转身击球等步骤，要确保每个步骤都合理准确。
三、训练方法1. 基础训练：在初学阶段，重点放在准备姿势、击球点、身体平衡和力量调整上。
通过练习击球点的准确性和球拍角度的调整，来提高正手攻球的稳定性。
2. 目标练习：将目标放在不同部位的球桌上，从而锻炼乒乓球员的击球技术。
例如在球桌的前端放置目标，乒乓球员需要通过正手攻球将球击到目标上。
3. 反手配合：练习与队友或教练的反手配合，从而提高战术运用能力。
练习时要注重球的接触点和击球时机，以保证正手攻球的准确性和稳定性。
4. 实战模拟：通过模拟比赛场景来提高正手攻球的应用能力。
例如进行比分紧迫的1对1模拟比赛，使乒乓球员能够在压力下准确地发挥正手攻球技术。
四、注意事项1. 坚持练习：正手攻球技术需要不断的练习和反复实践。
只有通过长期坚持和积累才能逐渐提高自己的技术水平。
2. 注意力集中：在练习和比赛中，保持注意力集中是非常重要的。
乒乓球正手攻球技术教案
一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球技术教案课时安排：45分钟教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与乒乓球运动的热情，提高运动技能。
教学重点：1. 正手攻球技术的动作要领。
2. 培养学生正确的击球姿势和动作。
教学难点：1. 击球时的转腰和挥拍动作的协调。
2. 培养学生准确的判断和击球力度控制。
教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
教学过程：1. 导入（5分钟）：a. 引导学生回顾乒乓球的基本知识和技术。
b. 介绍正手攻球技术的重要性和应用范围。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 通过教学视频或图片，展示正手攻球技术的动作要领。
b. 分步骤讲解动作要领，强调关键环节。
c. 示范正手攻球动作，让学生跟随模仿。
3. 分组练习（10分钟）：a. 将学生分成小组，每组选一名组长。
b. 按照示范动作，进行分组练习。
c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行乒乓球比赛，运用正手攻球技术。
b. 学生互相评价，教师总结评价。
c. 强调正手攻球技术在比赛中的重要性。
二、教学目标通过本节课的学习，使学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术，并能够在比赛中灵活运用。
培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学内容：1. 正手攻球技术的动作要领。
2. 乒乓球比赛中的战术运用。
教学过程：1. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 回顾正手攻球技术的动作要领。
b. 讲解乒乓球比赛中的战术运用。
c. 示范正手攻球和战术运用，让学生跟随模仿。
2. 小组讨论与实践（10分钟）：a. 将学生分成小组，讨论如何运用正手攻球技术进行比赛。
b. 每组选出一名代表进行实践，运用正手攻球技术进行比赛。
c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行乒乓球比赛，运用正手攻球技术和战术。
b. 学生互相评价，教师总结评价。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项集速度、力量、技巧和战术于一体的运动项目。
在乒乓球比赛中，正手攻球是最常用的技术之一，也是攻破对方防线的重要手段之一、下面是一份乒乓球正手攻球的教案。
一、教学目标1.了解正手攻球的基本技术动作；2.掌握正手攻球的击球要领和重点；3.提高正手攻球的技术水平；4.培养学生的灵活性、协调性和反应能力。
二、教学内容正手攻球的基本技术动作和击球要领。
三、教学过程步骤一：介绍乒乓球正手攻球的基本动作1.示范：教练员首先向学生们示范正确的乒乓球正手攻球姿势和动作。
重点包括：-站位：两脚分开与肩同宽，重心稍向前，保持身体平衡。
-握拍：握拍方式为直握法，手指紧握拍面两侧边缘，拇指放在拍柄正面。
-手臂：手臂自然垂下，保持放松，肘部微微向内。
-准备动作：先将球拍放在正手侧，然后迅速向前摆动手臂。
-击球动作：击球时，先将拍面从底部刷起，接着向前摆动手臂，拍面沿对面球面滑过，以达到球的旋转和速度。
步骤二：练习正手攻球的基本动作1.组织学生进行分组，两人一组，面对面站立，拿起球拍进行练习；2.学生们按照教练员的示范，模仿动作进行击球练习；3.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行少量击球练习。
步骤三：介绍正手攻球的击球要领1.击球要领：正手攻球的击球要领主要包括控制拍面、击球时机、击球弧线和力度的掌握。
-控制拍面：保持松紧适中的握拍力度，确保拍面与球面接触时的击球点。
-击球时机：在对方球员击球落点较低、落点较慢且落点处于正手范围时，选择时机进行正手攻球。
-击球弧线：正手攻球时，应将拍面从底部刷起，拍面在向前滑过时，球应顺势上旋，形成弧线。
-力度的掌握：力度的大小应根据对方球的来球速度和旋转进行调整，既要确保球能越过网，又要有一定的控制力。
2.示范：教练员示范正手攻球的击球要领，并进行少量示范练习。
步骤四：练习正手攻球的击球要领1.组织学生进行练习，注意按照击球要领进行击球，并进行两两配对实践；2.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行辅助击球练习。
大学体育正手攻球教案
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解正手攻球技术动作的基本要领，掌握正手攻球的基本技术。
2. 技能目标：使学生能够熟练掌握正手攻球技术，提高乒乓球技能水平。
3. 情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 正手攻球的基本动作要领2. 正手攻球的击球时机和击球点3. 正手攻球的协调用力方法4. 正手攻球的实战演练三、教学过程（一）准备部分1. 教师带领学生进行课堂常规，包括集合整队、清点人数、师生问好等。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等，提高身体机能，预防运动损伤。
（二）基本部分1. 教师讲解正手攻球的基本动作要领，包括握拍方法、站位、引拍、挥拍、击球等。
2. 学生跟随教师进行正手攻球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
3. 教师讲解正手攻球的击球时机和击球点，使学生了解如何掌握最佳击球时机和击球点。
4. 教师讲解正手攻球的协调用力方法，使学生了解如何协调身体各部位的力量，提高击球效果。
5. 学生进行实战演练，教师观察学生的表现，给予指导和建议。
（三）结束部分1. 学生进行放松活动，包括慢跑、徒手操等，缓解肌肉紧张，恢复身体机能。
2. 教师进行课堂总结，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题，并提出改进措施。
3. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得，提高自我认知能力。
4. 教师布置课后作业，巩固所学知识。
四、教学评价1. 学生对正手攻球技术的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和团队协作意识。
五、教学器材1. 乒乓球台8张2. 乒乓球若干3. 乒乓球拍若干六、教学注意事项1. 教师要确保学生在进行正手攻球练习时，动作规范，避免运动损伤。
2. 教师要关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
3. 教师要鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。
4. 教师要及时总结教学经验，不断提高教学质量。
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解乒乓球正手攻球技术的基本概念和要领。
1.2 技能目标：培养学生熟练掌握乒乓球正手攻球技术的动作要领，提高正手攻球的能力。
1.3 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养团结协作、勇于挑战的精神。
第二章：教学内容2.1 技术动作：正手攻球2.2 教学重点：正手攻球的动作要领2.3 教学难点：动作的连贯性、力量和节奏的掌握第三章：教学过程3.1 课前准备：检查乒乓球拍、球、球桌等器材的准备情况。
3.2 课堂导入：简要介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，激发学生的学习兴趣。
3.3 技术讲解与示范：讲解正手攻球的动作要领，并进行示范。
3.4 学生练习：练习1：徒手模仿正手攻球动作练习2：对墙击球，体会正手攻球的动作要领练习3：两人一组，进行正手攻球练习3.5 动作纠正：观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
第四章：教学评价4.1 学生自评：让学生评价自己在正手攻球练习中的表现。
4.2 同学互评：让学生互相评价正手攻球技术的掌握情况。
4.3 教师评价：对学生的正手攻球技术进行综合评价，给予鼓励和建议。
第五章：教学总结5.1 课堂总结：回顾本节课的学习内容，强调正手攻球技术的重要性。
5.2 课后作业：作业1：复习正手攻球技术，加强动作的熟练度。
作业2：观察乒乓球比赛视频，分析正手攻球在比赛中的应用。
5.3 下次课预告：预告下一节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
第六章：教学资源6.1 教材：乒乓球技术教程6.2 器材：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌6.3 教学课件：正手攻球技术动作要领第七章：教学方法7.1 讲授法：讲解正手攻球技术的基本原理和动作要领。
7.2 示范法：演示正手攻球技术的正确动作。
7.3 实践法：让学生亲身体验和练习正手攻球技术。
7.4 反馈法：及时给予学生动作纠正和评价，促进技能提高。
第八章：教学环境8.1 教室环境：宽敞、明亮的教室，配备乒乓球桌和音响设备。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，它既能强化身体健康，又能提高心理对抗能力。
正手攻球是乒乓球比赛中最常用的技术之一，下面是一份针对乒乓球正手攻球的教案，以帮助初学者学会正确使用正手攻球技术。
一、技术要点1. 置身姿势：站立稳定，双脚平行分开与肩同宽，稍屈双膝，重心位于脚的前腹，身体略向前倾。
2. 动作规律：通过腰部和臀部的旋转产生转身，转前臂，完成击球动作。
3. 步伐调整：根据球的弹道，适时调整位置，保持站立稳定。
4. 手腕控制：击球的过程中，手腕要保持挺直，使球有一定的旋转。
二、教学步骤1. 热身进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
2. 基本动作训练示范正确的正手攻球动作，注意站立姿势、击球动作的连贯性和手腕控制。
3. 技术练习分组进行实际练习，练习者之间可以进行对抗，增加练习的实战性。
每组轮流击球，练习者要注意对方球的弹道，适时调整身体位置，并保持站立稳定。
4. 比赛练习根据实际情况，可组织小型比赛，提高练习者的对抗能力和技术水平。
5. 教学总结对练习过程中出现的问题进行总结，分析改进的方向，并给予反馈和指导。
三、注意事项1. 动作要连贯：在击球的过程中，要保持动作的连贯性，将腰部的旋转与手臂的挥击结合起来，使力量更加集中。
2. 注意击球时机：根据球的弹道和速度，适时调整身体位置，保持站立稳定，选择最佳的击球时机。
3. 手腕控制：在击球的过程中，手腕要保持挺直，通过手腕的控制，使球有一定的旋转，增加击球的准确性和速度。
4. 注意身体平衡：击球时要注意保持身体的平衡，预先调整身体重心，避免摔倒或失去控制。
以上就是乒乓球正手攻球的教案，希望能帮助初学者掌握正确的技术要点，并逐步提高技术水平。
乒乓球正手攻球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 正手攻球技术动作要领讲解与示范。
2. 正手攻球技术练习：徒手练习、对墙击球、两人一组练习。
3. 乒乓球比赛规则讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球技术的动作要领及运用。
2. 教学难点：正手攻球技术的动作协调性和准确性。
四、教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对乒乓球运动的了解程度。
b. 介绍乒乓球正手攻球的技术要领及重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
b. 示范正手攻球动作，让学生跟随示范进行徒手练习。
3. 实践练习（10分钟）：a. 学生分组，进行对墙击球练习，每人至少击球50次。
b. 两人一组进行正手攻球练习，教师巡回指导。
4. 比赛规则讲解（5分钟）：a. 讲解乒乓球比赛的基本规则，包括发球、接球、得分等。
b. 学生提问，教师解答。
5. 课堂小结（5分钟）：b. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
6. 课后作业：a. 学生回家后，观看教学视频，加深对正手攻球技术的理解。
b. 家长监督学生进行正手攻球练习，提高技术水平。
六、教学评价：1. 教师通过课堂观察，评价学生在正手攻球技术练习中的掌握程度。
2. 组织乒乓球比赛，评价学生在实际比赛中的运用能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学拓展：1. 组织乒乓球兴趣小组，让学生课后自发进行练习和比赛。
2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂教学，提高教学质量。
3. 组织校内外乒乓球比赛，让学生展示所学技能，增进与他人的交流。
八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
《乒乓球正手攻球技术》教学设计
《乒乓球正手攻球技术》教学设计
乒乓球正手攻球技术的教学设计
乒乓球正手攻球是乒乓球最常用的技巧之一，熟练掌握这项技术
非常重要。
下面将介绍一个完善的教学设计，以帮助学生更好地学习
乒乓球正手攻球技巧。
首先，介绍乒乓球正手攻球的基本要求。
正手攻球要求学生站立
正确，拿拍时保持上臂平直，拍面发力要合理，拍下时应尽量保持平衡，注意控制球落点，及时改变球拍发球方向，以达到进攻目的。
其次，示范执行乒乓球正手攻球技术。
首先，教练配备球拍，指
导学生正确拿拍；接着，教练示范正手攻球的基本要求，如上臂平直、拍面发力，并注意动作的细节；然后，请学生体会发球的力量和球的
路线；最后，教练要示范如何根据实际情况调整发球力度和发球方向。
最后，开展实践练习。
教练分配大小球，让学生练习正手发球，
学会改变发球力度和发球方向，达到进攻的效果，同时鼓励学生进行
对抗比赛，让学生学会根据球拍对手的变化适时调整发球力度和方向，以达到进攻的效果。
通过以上教学设计，能有效帮助学生掌握乒乓球正手攻球的技巧，从而提高学生的乒乓球水平。
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乒乓球正手攻球技术教学设计
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据初二学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提初学生学习能力。
同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提初乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。
二、学情分析
本次课的授课对象为初中二年级学生。
他们已经有一定的乒乓球运动的技术技能素养，对乒乓球运动也产生了一定的兴趣。
但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。
三、教材分析
本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是正手攻球技术。
在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。
如果能掌握好推挡技术动作、正手攻球技术，在实战中就能有效地提初得分率，大大增强了学生学习乒乓球技术的信心，形成他们对乒乓球运动的爱好。
四、学法指导
初中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。
本次课以
理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。
因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提初课堂教学效果。
五、重点、难点：
重点：正手攻球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。
难点：正手攻球的挥拍发力时机与击球部位。
六、教学过程
准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提初练习的积极性。
基本部分：应用“诱思探究”的教学理念，重视学生的尝试体验，通过设疑（比赛中哪一种技术方法最容易得分）――讨论――提出课题（正手攻球技术）――模仿学练――分组学练――实战应用来完成本堂课的教学。
在学练过程中，考虑到学生的个体差异，安排学生选择不同力量击球练习，加强学生对动作技术的掌握。
结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。
乒乓球正手攻球技术教案
授课年级：初二上课教师：李绩春时间：2018年4月18日
时
课后反思：
在教授乒乓球课的初始阶段，因为少部分学生刚开始接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球训练来说，总会有这样那样的毛病存在。
这个时候，如果目标定的太高，学生不可能在短时间内达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣和训练的积极性。
所以在学生有点进步时，我就多运用鼓励性语言，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。
正手攻球是乒乓球技术中最基础的东西，必须让学生们练好，使用多球训练更能在短时间内掌握正手攻球基本技术，这样就更能使学生们获得成就感。
这也正是我们的教学目标：为学生终身学习与发展奠定基础，让学生练好基本功，学会学习、学会生活、学会做人、学会审美、学会创造。