高一《职业生涯规划》参考资料

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2013—2014学年度（上）学期
高一《职业生涯规划》第一、二单元测试题 一、填空题（每题1分 共 20分）- 1、职业是（ ）在（ ）中所从事的、有稳定（ ）的工作。

2、职业理想是个人对未来（ ）的向往和追求。

3、职业生涯规划是（ ）对自己一生（ ）发展道路的设想和谋划，是对个人（ ）的瞻望，是实现（ ）的前提。

4、（ ）是一个人积极探究某种事物的（ ）。

5、（ ） 是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性（ ）。

6、（ ）指顺利地完成某种（ ）所具备的稳定的个性（ ）。

7、职业生涯规划必须（ ），具有鲜明的个性，符合个人（ ）。

8、兴趣需要（ ）；性格可以（ ）；能力可以（ ）。

二、选择题（每题1分，共20 分） 1、职业的内涵要点有（ ）。

①稳定的收入 ②承担相应责任 ③实现人生价值和进行自我完善途 ④个人与社会相互联结的纽带 A 、①② B 、②③④ C 、①②④ D 、①②③④ 2、职业生涯特点（ ） ①发展性 ②阶段性 ③整合性 ④终身性 ⑤独特性 ⑥互动性 A 、①②③ B 、②③④ C 、①④⑤ D 、①②③④⑤⑥ 3、职业素质主要包括（ ） ①思想道德素质 ②科学文化素质 ③专业素质 ④身体心理素质 A 、①② B 、②③④ C 、①②③ D 、①②③④ 4、人们对某种职业往往需要一个（ ）过程。

①了解 ②喜欢 ③热爱 ④沉醉 ⑤奉献 A 、①② B 、②③④ C 、①②③ D 、①②③④⑤ 5、职业生涯可持续发展的重要保证（ ） ①养成爱学习 ②会学习的习惯 ③注重安定 ④遵守纪律 A 、①② B 、②③④ C 、①②③ D 、①②③④ 6、我们可以从哪些方面关注行业发展（ ）
①本行业出现的新技术新工艺 ②本行业产业的新职业、新岗位
③本行业与相关行业之间的动态关系 ④国家、地方和外资对本行业及相关
行业的投资动向
A 、①②
B 、②③④
C 、①②③
D 、①②③④
7、中职生职业生涯规划的近期目标，要有中职生的特点，制定要注意（ ）
①脚踏实地，不好高骛远 ②内涵充实，激励斗志
③指向明确 ④有年级特点 A 、①② B 、②③④ C 、①②③ D 、①②③④ 8、中职生职业生涯规划的特点（ ） ①专业定向后初次就业 ②必须面对就业难的现状
③必须把个人与经济社会发展联系起来 ④引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 ⑤指导自己就业和创业 A 、①②③ B 、②③④ C 、①④⑤ D 、①②③④⑤ 9、（ ）是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想 A 、职业理想 B 、社会理想 C 、道德理想 D 、生活理想
10、正确面对自己的学习状况和行为习惯（ ）。

①敢于面对现实 ②能正视自己
③善于发现自己的长处 ④挖掘自己的潜能
A 、①②
B 、②③④
C 、①②③
D 、①②③④ 11、（ ）是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用。

A 、思想道德素质
B 、科学文化素质
C 、专业素质
D 、身体心理素质 12、（ ）是职业素质的基础。

A 、思想道德素质
B 、科学文化素质
C 、专业素质
D 、身体心理素质
13、（ ）是职业素质构成中的重点。

A 、思想道德素质 B 、科学文化素质 C 、专业素质 D 、身体心理素质 14、（ ）是职业素质的载体，是中职生获得成功职业生涯的重要条件。

A 、思想道德素质 B 、科学文化素质 C 、专业素质 D 、身体心理素质 15、职业生涯规划的重要性是（ ） ① 帮助我们目标明确地发展自己 ② 帮助我们扬长补短地发展自己 ③ 必须把个人与经济社会发展联系起来 ④ 指导自己就业和创业 A 、①② B 、②③④ C 、①②③ D 、①②③④ 16、职业理想的特点（ ） ① 社会性 ② 时代性 ③ 发展性 ④个体差异性
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A 、①②
B 、②③④
C 、①②③
D 、①②③④ 17、职业生涯规划与职业理想的实现（ ）
① 务实的规划才能把理想变成现实 ② 规划的过程是提高自己的过程 ③ 必须把个人与经济社会发展联系起来 ④ 引导自己形成学习的动力和终身学习的理念
A 、①②
B 、②③④
C 、①②③
D 、①②③④ 18、( ) 阶段是人生的主要阶段。

A 、从业准备阶段
B 、从业阶段
C 、从业回顾阶段
D 、求学阶段 19、（ ）是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。

A 、职业理想 B 、社会理想 C 、生活理想 D 、道德理想 20、关于学历和职业资格证书说法正确的是（ ）
①学历是一个人学习的经历，表明在某个学校学习是毕业还是肄业
②学历文凭由教育部门颁发
③职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。

④中职生应该按“两种证书”的标准，完成在中等职业学校的学习任务。

A 、①④ B 、②③ C 、③④ D 、①②③④
三、判断题（每题1分，共10 分）
正确的打√，错误的打×
1、职业是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台。

（ ）
2、只有制定出适合自身发展的职业生涯规划，才能把命运掌握在自己手中，才
能实现自己的职业理想。

（ ） 3、职业生涯是指一个人短期的职业历程。

（ ）
4、中职生的职业生涯规划，是顺利完成首次就业和指导今后创业的规划。

( )
5、先择业、后就业。

( )
6、一个人工作的兴趣与其成就大小关系不大。

（ ）
7、家庭状况不是一成不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素。

（ ） 8、某些从个人意愿出发的职业价值取向容易得到满足（ ） 9、人的职业生涯发展需要终身不断地学习。

（ ）
10、在日常学习和生活中养成良好习惯，是提高职业素质的重要途径。

（ ）
四、学以致用（每题10分，共50 分）
1、他求职为什么能马到成功？
小叶和小邵是制冷专业的同学，在校期间都领到了“制冷设备维修工技术等级证书”。

毕业时，小叶四处奔破，很长时间也没找到录用单位，而小昭却马到成功，求职一次就被录用了。

小叶去找小昭请教求职的诀窍。

还没有进门
就看小邵穿着工作服坐在小货车里发动汽车，他惊奇地跑过去问：“你什么时候学会开车了？”小邵笑眯眯地说：“去年夏天，晒脱一层皮，换来个驾驶证。

”小叶看着小货车，羡慕不已，要小邵带着他转一圈。

小邵说：“上来把！我正好要到客户家安装空调呢。

”小叶做在小邵旁边说：“我也到你们公司求过职，人家没要我，你真有运气。

”小邵回答：“因为我既有‘制冷本’、又有‘驾驶本’，经理才答应考虑考虑，但我又递上‘电工上岗证’时，经理当时就拍了板。

以前卖一台空调，得派三个人去顾客家安装，一个制冷、一个电工、再加一个司机。

现在我一个人全办了，经理还专门批给我补贴呢！” 小叶惊奇的问：“你是怎么样弄到了电工本的？”小邵说：“我利用晚上和双休日参加了个电工短训班，没费太大劲就把电工本考下来了。

”小叶听了这段话后，后悔地直锤自己的脑袋。

在学校上学的这三年，白天轻松，晚上不累，暑假迷上了钓鱼，双休日都用来上网玩游戏，虚度时光。

现在却面临无法就业的困境。

人生启迪：
2、你所学的专业是什么？写出对应的职业群？
专业
职业一 职业二
职业三
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3、学汽车维修也能在汽车营销行业得到发展
逸斌的父母看到国家鼓励汽车进入家庭，认为学汽车修理将来不愁找不到工作。

口才好、爱交际的逸斌属于变化型、独立型、劝服型性格， 拗不过父母，只好学了汽修专业。

虽然他很下功夫，但总觉得汽车构造、汽车故障排除之类的课太枯燥。

当知道学修汽车的人如果学会推销往往能取得更好的业绩时，他高兴极了，决定今后向汽车营销方面发展。

此后，他不但对那些
原本觉得枯燥的课产生了兴趣，还想方设法这些知识与销售汽车联系起来，
并选学了营销方面知识。

毕业后，逸斌找到一份汽车销售工作，到处跑、四处谈，性格优势得到充分发挥，业绩蒸蒸日上，毕业两年多就当上了销售部主任。

人生启迪：
4、“金领”技工的成才路
小孙进入一所中专学习电气专业。

周围的人认为他没上大学，没有出息，这辈子只能“卖苦力”了。

他却排除干扰，专心学习，毕业后到一家机床厂当了电工，工作中任劳任怨、表现出色。

他服从企业发展方向调整的需要，由电工改做数控车工。

经过三年努力，凭借扎实的基本功，他先后掌握了数控车工、模具加工、机械调整、数控系统编程等技能，成为该领域的行家里手。

公司根据开拓市场的需要，又将小孙调到了营销技术支持这一重要岗位上。

他为用户突破多个技术难关，赢得了公司内外的高度评价，被称为“金领”技工。

“我的特点是干啥就要像啥，干不好连觉都睡不踏实。

”这句朴实的话总被他挂在嘴边。

2005年，小孙参加首届“振兴杯”全国青年职业技能大赛，并摘取了全国数控车工的桂冠，被评选为全国杰出青年岗位能手，成为技能新“状元”。

小孙自信地说：“只有不断地学习才能适应技术发展的需要，对每一个技工来说，最重要的就是看你的能力、你的成效。

”
人生启迪：
5、你的职业理想是什么？为了实现自身的职业理想在学校高中阶段你打算做出哪些努力？（制定出几条措施来，不少于50字）
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2013—2014学年度（上）学期
高 一《 职业生涯规划 》第一、二单元复习题答案 一、填空题（每题1分 共 20分）-
1、个人 社会 收入
2、职业
3、个人 职业 职业前途 职业理想
4、兴趣 心理倾向
5、性格 心理特征
6、能力 活动 心理特征
7、务实 实际
8、培养 调适 提高
二、选择题（每题1分，共20 分）
1、D
2、D
3、D
4、D
5、A
6、D
7、D
8、D
9、B 10、D 11、A 12、B 13、C 14、D 15、A 16、D 17、A 18、B 19、A 20、D 三、判断题（每题1分，共10 分） 1 √ 2 √ 3 × 4 √ 5 × 6 × 7 √ 8 × 9 √ 10 √
四、学以致用（每题10分，共50 分）
1、证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。

制订一个清晰地“取证”计划，能促使自己珍惜时间，避免虚度年华。

2、学生结合所学专业填写，符合专业实际情况。

3、把择业面拓宽一点，关注一下自己所学专业对应职业群和相关职业群，就会有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的感受，有可能发现既专业对口，又符合自己性格的职业。

4、成才的路千万条！中职毕业生有了自己的特长，就能创造出良好的经济效益和社会效益，就能成为被社会、被公众认可的人才。

5、学生根据自身实际情况答题，具有激励作用，符合字数要求。

以下无正文。