《中国糖尿病膳食指南(2017)》核心推荐意见

V ol.3, No. 6, 2017Nursing of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine• 133•
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(本文编辑:刘小欢）
读者•作者•编者
《中国糖尿病膳食指南(2017 )》核心推荐意见
《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年）》显示，与膳食营养相关的慢性病对我国居民健康的 威胁日益凸显。

作为与膳食营养关系最为密切的慢性病之一，糖尿病的科学饮食控制广受关注。

营养 治疗，即饮食控制，是糖尿病治疗的基础。

对于提高糖尿病患者的生存质量、降低糖尿病及其并发症有 着重要作用。

2017年5月中国营养学会发布了《中国糖尿病膳食指南指南(2017)》，指南中为糖尿病患者的膳食 管理提供八大推荐意见:①吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重;②主食定量，粗细搭 配，全谷物、杂豆类占1/3;③多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样;④常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限 制加工肉类;⑤奶类豆类天天有，零食加餐合理选择;⑥清淡饮食，足量饮水，限制饮酒;⑦定时定量，细 嚼慢咽，注意进餐顺序;⑧注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

《中西医结合护理（中英文）》编辑部。