男子篮球专修学生与校篮球队员身体素质的比较研究——以山西师范大学体育学院学生为例

体育大视野男子篮球专修学生与校篮球队员身体素质的比较研究——以山西师范大学体育学院学生为例
秦素荣 王杰山西师范大学体育学院
摘要：研究目的：将男子专修班学生和校男篮队员的身体素质做比较，分析两组学生的力量素质、速度素质、耐力素质、纵跳摸高是否存在着显著性差异。

研究对象：山西师范大学体育学院在校学生，篮球专修班学生40名，校男篮队员20名。

结果发现：两组学生在28m折返跑、100m跑、400m跑、综合反应时、最大摄氧量、握力、背力、纵跳摸高等数据具有显著差异。

关键词：篮球队员；身体素质；比较研究
在篮球运动项目中，各种技术动作组合是通过快速的跑动、较高的弹跳、精准的投篮等多种基本技能所形成的。

多样性和突发性是篮球运动的特点，所以，要求运动员各项身体素质达到一定标准。

本文通过对山西师范大学体育学院受试学生的基本身体素质做一个详细的测试并进行统计分析。

面对存在的差异寻找原因并提出解决办法。

为以后专修学生和校队的体育训练提供参考依据，提高篮球课堂教学质量以及运动员的竞技运动能力。

一、研究对象与方法
（一）研究对象
山西师范大学体育学院在校学生：男子篮球专修学生40人、校男篮队员20人。

（在校训练时间均为一年）
（二）研究方法
1.文献资料法
对所涉及的知识在校图书馆查阅相关书籍，着重对运动生理学、运动训练学等相关书籍进行大量的查阅和学习。

然后在中国知网上寻找可以为本文提供
参考的近期著名期刊文献，为论文提供
有力的支撑。

2.测试法
用秒表分别测试28m折返跑、100m
跑、400m跑成绩。

通过FYS—I反应时
测定仪，测出综合反应时。

握力测试：
两组测试者通过握力器测出有利手的握
力，测3次，取最大值。

背力测试：测
试受试者的背部力量数值，测量3次取
最大值。

采用多别尔恩的台阶试验法测
试受试者的最大摄氧量相对值，实验仪
器有POIAR表、节拍器、尺子、秒表、
体重秤。

摸高测试：校篮球场作为测试
场地，在篮板两侧贴好高度标志线，受
试者采用助跑单脚起跳的方式，在优势
手上涂好标志粉末，进行3次跳跃测试，
取最好成绩记录。

3.数理统计法
将所有测试数据记录统计，并通过
软件spss19.0进行分析。

二、结果与分析
（一）篮球专修学生与男篮队员速度
素质的比较研究
28m折返跑反映运动员移动速度水
平，以下是对受试者的28m折返跑成绩
进行测试。

由表1可知：校队组和专修组两组
学生在28米折返跑成绩具有显著性差
异。

形成这种结果的原因是：校男篮队
员在进入校队之后，接受高等学院教练
员的专项训练，且训练强度远远高于专
修学生；校队组学生下肢肌群的肌力和
肌耐力较强。

而专修组学生的腿部肌肉
的肌力、肌耐力较弱严重影响了折返跑
成绩；校队组因训练时间较长所以对折
返跑测试也较为熟练，而专修组学生对
折返跑技术动作掌握不够熟练，也会影
响到折返跑成绩。

由表2可知：校队组和专修组学生
在100米测试成绩中具有显著性差异。

形成这种结果的原因是：校男篮队员接
受高等学院教练员的专项训练，且训练
表1 不同组别学生28m折返跑成绩的分析比较单位：s
组别均值标准差F值Sig值t值Sig双侧
校队组29.215.985.036.850-2.582.012
专修组29.925 1.012
表2 不同组别学生100m跑成绩的比较单位：s
组别均值标准差F值Sig值t值Sig双侧
校队组12.437.258.075.785-2.955.005
专修组12.652.269
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体育风尚SPORT & STYLE
强度、密度远远高于专修学生，导致专修学生100米测试成绩不如校队队员；校男篮队员受到过6年的专业、系统的训练，虽然没有进行专门的100米训练，但是对100米成绩有很大的促进作用，而专修学生都是体育教育专业学生，生源地大多都是山西，受山西的体育考试科目的影响，虽然会进行100米的训练，但是并没有像校队组学生那样高强度的训练；而专修学生的腿部肌肉的肌力、肌耐力较弱严重影响了100米成绩。

校队组和专修组学生在综合反应时测试结果是，校队组0.30450s、专修组0.31260s且具有显著性差异。

校男篮队员虽然没有进行专门的反应时训练，但是长期系统的专业训练对反应速度有很大的促进作用。

（二）篮球专修学生与男篮队员力量素质的比较研究
本文通过对校篮球队员和专修学生的背力、握力来反映出不同组别学生的力量素质进行比较分析。

由表3可见校队组背力137.5500 kg、专修组129.4500 kg；由表4可见校队组握力51.27 kg、专修组47.21 kg均具有显著性差异。

形成这种结果的原因是：校男篮队员在训练时会有专门的力量训练科目，来提升球员的竞技能力，而专修学生的课堂没有对力量素质进行严格的要求，大多依靠学生自己的课后练习，所以在力量素质上会有显著性差异。

（三）篮球专修学生与男篮队员耐力素质的比较分析
最大摄氧量是反映有氧耐力水平的重要指标。

实验发现：校队组56.5340 ml/
kg/min、专修组54.8090ml/kg/min具有显
著性差异。

形成这种结果的原因是：校
男篮队员训练强度、密度远远高于专修
学生。

校男篮队员在训练时会有专门的
耐力训练科目如3000米跑，来提升球员
的竞技能力，而专修学生的课堂并没对
耐力素质有相对严格的要求，大多依靠
学生自己的课后练习。

400米可以很好地反映受试者的无
氧供能水平。

对两组学生进行400米跑
的成绩分析，校队组63.460s、专修组
64.825s具有显著性差异。

形成这种结果
的原因是：校队组训练强度、密度远远
高于专修学生，而且训练科目中也会进
行400米训练，而专修学生都是体育教
育专业学生，生源地大多都是山西，考
四项的学生没有进行400米专项素质训
练，专修学生的腿部肌肉的肌力、肌耐
力较弱严重影响了400米成绩。

（四）篮球专修学生与男篮队员的摸
高指标的比较研究
测试发现：校队组摸高成绩
3.1280m、专修组3.0120 m，校篮球队员
明显优于专修学生。

发展篮球运动员的
弹跳力最优训练手段的是组跑单脚起跳，
同时也是用来衡量弹跳能力水平的最佳
评价标准。

三、结论与建议
通过比较研究得出校男篮队员在28
米折返跑、100米跑、综合反应时、背
力、握力，各项指标测试结果均优于专
修学生；专修学生耐力素质略低于校男
篮队员；400m成绩校队组较专修组更
好，无氧耐力较强；校队学生的摸高成
绩普遍要高于专修学生，两组学生的摸
高成绩有着显著的差异。

专修学生速度素质较差，在日常训
练中应该多注意速度素质的训练，专修
学生可以通过学习校队的训练模式，来
增强理论和技术学习来提升自己；在专
修学生课中建议增加适当的力量训练，
鼓励学生在实战中对抗，模拟多种比赛
场景，增强自身力量素质；专修学生提
高摸高成绩可以通过在热身活动中开展
跳跃能力的游戏，在安排课堂练习任务
时，合理搭配部分有关弹跳训练的小练
习来提升队员的弹跳能力。

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表3 不同组别学生背力的比较单位：kg
组别均值标准差F值Sig值t值Sig双侧校队组137.55009.64351.900.347 3.183.002专修组129.45009.11451
表4 不同组别学生优势手握力的比较单位：kg
组别均值标准差F值Sig值t值Sig双侧校队组51.27 6.297 3.7700.57 2.880.006专修组47.21 4.492
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