香菇瘦肉粥怎么做好喝呢
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
香菇瘦肉粥怎么做好喝呢
香菇瘦肉粥不仅鲜味十足,香菇的清香,掺杂着肉香,再加上大米的米香味,总之就是一个字,香!而且,香菇中含有大量的微量元素和矿物质,还有瘦肉中富含蛋白质,大米又是具有滋补养胃的功效,三者结合,具有丰富的营养价值,有利于补充人体所需营养物质。
那么,香菇瘦肉粥怎么做好喝呢?首先,购买新鲜的香菇,去除根部,处理好,清洗干净后,切成较小的块状。
或者是用香菇干,放在热水中泡发以后再切成适当大小的块状。
把瘦肉清洗干净后,放在开水中去血水,再切成小粒。
大米淘洗干净。
然后,把淘洗好的大米放在锅中,加入适量的水,大火煮开。
其过程中再另起一个干净的锅,加入少量的油,把瘦肉放进去,翻炒,再放入香菇块,加入适量的盐、味精等调味品,搅拌均匀后,即可盛出。
最后,待大米煮开后,放进去,一起混合,再换成小火继续煮直至煮熟后,即可盛出。
若是喜欢清淡的,可以不过油,直接与大米一同放入锅中进行煮,最后再加盐即可。
还可根据自身喜好选择其他的配菜。
记住都要切成小块,易于煮熟。
鲜美可口的香菇瘦肉粥就制作完成,可以尽情享用了。
不仅好喝美味,而且做法也特别简单易于操作,深受广大朋友的喜爱,食材也是较常见的,因此说,可以在家尝试制作,干净卫生,食用也比较放心。
同时,还是一种很好的早餐选择,既能喝粥,又能
吃菜,有效补充营养。