白发长在哪个位置最危险

合集下载

中医治疗白发的方法

中医治疗白发的方法

中医治疗白发的方法文章目录*一、中医治疗白发的方法*二、哪些部位长白发比较危险*三、有白头发能不能拔掉中医治疗白发的方法1、中医治疗白发的方法中医治疗白发的方法有很多,包括中药、针灸、按摩、食疗等。

祖国医学认为头发的生长与肝、肾二脏关系最密切,所以有“肾藏精”、“肾华在发”、“肝藏血”、“发为血之余”的说法。

在临床是也是主要以滋肾养血的药物为主,结合清燥热、解肝郁等方法来治疗白发症,主要用到的药物有生熟地、当归、何首乌、墨旱莲、女贞子、桑椹子、桑白皮、地骨皮等。

中药治疗应当辨证,最好请有资质的中医师开立处方。

而且有些中药有一定的毒性,比如何首乌,不宜长期大量服用,应该在医师的指导下应用。

2、中医角度怎么看白发中医学基础理论认为,头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切。

发为血之余,发的生机源于血,但其生机的真正根源在于肾,肾主藏精,精能化血,则毛发多而润泽。

肝肾不足先天禀赋不足,肝肾素亏,或房事不节,损伤肾精,精不生血,血不荣发,肾不主发而变白。

这多见于少年或中年白发。

气血两虚素体虚弱,或大病久病尚未康复,气血两虚,发失荣润而变白。

营血有热正值血气方刚之年,劳伤津血,血虚生热,虚热熏灼,须发失养而变白。

如《儒门事亲》中载:“年少发白日落者,或白屑者,以血热而致也。

”气滞血瘀平素多愁善感,性格急躁,容易激动,忧愁焦虑,使肝失条达,气滞血瘀,血不荣发而变白。

俗话说:“愁一愁,白了头。

”这是有一定科学道理的。

3、治白发的药膳方乌发糖【组成】核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克,植物油少许。

黑芝麻、核桃仁炒熟待用;赤砂糖放入锅内,文火煎熬至糖液稠厚时,加黑芝麻,核桃仁搅匀,停火,将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内,摊平,稍凉时划小块,装盆。

每服3块,日2次。

功能补肾健脑,生发乌发。

主治肾精亏虚之失眠健忘、头发早白、脱发等。

乌发汤【组成】熟地、山药、菟丝子各3克,丹皮、泽泻、天麻各1.5克,枣皮2克,制首乌5克,当归、红花各1克,黑豆6克,胡桃肉3个,黑芝麻5克,侧柏叶1克,羊肉500克,羊头1个,羊骨500克,调料适量。

染发会导致白发吗?后脑勺生白发的原因

染发会导致白发吗?后脑勺生白发的原因

染发会导致白发吗?后脑勺生白发的原因头顶生出白发的缘由是持续受紫外线照耀。

紫外线照耀后会产生活性氧,活性氧是导致白发产生的要因。

特殊是头发分开的部分,由于紫外线能直接照耀到,所以很简单产生白发。

建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。

染发会不会导致白发早生?除非有意将头发染成白色,否则染发本身不会导致白头发。

无论将头发染成黑色、棕色或其他颜色,由发根新长出来的部分仍旧是头发原来的颜色。

吸烟和长白发有关系吗?吸烟会导致很多健康和美容问题,所以最好戒烟。

2021年约旦高校一项讨论发觉,30岁之前头发变白与吸烟之间存在重要关联。

压力会导致白发吗?头发一旦由毛囊长出,其颜色不会转变。

因此,头发不会由于压力大就变白。

一般状况下,随着年龄增大,毛囊产生的色素会日益削减。

所以,年龄越大,头发颜色也开头变浅。

不同部位产生白发的缘由当你照镜梳头发觉白发时,是否有想过白发产生的缘由呢?实际上,不同部位产生白发的缘由也有所不同。

1、特定部位生白发假如总是在同一特定部位生白发,那么就有必要更正日常生活中的坏习惯了。

例如,总是将头发扎在一处、洗头时用力洗某一部分、抓头等恶习,会对头皮产生刺激,从而导致活性氧的产生。

2、后脑勺生白发后脑勺上有掌握生殖器官的穴位。

假如在后脑勺发觉白发,则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。

3、鬓角生白发太阳穴四周有神经细胞,因此,从事电脑相关工作或是常常用脑的人鬓角很简单生出白发。

此外,长时间打电话也会使神经细胞疲惫。

神经细胞活跃的地方会产生活性氧,活性氧会导致白发产生。

建议在工作一天回家后好好休息,进行全身心的放松。

4、头顶生白发头顶生出白发的缘由是持续受紫外线照耀。

紫外线照耀后会产生活性氧,活性氧是导致白发产生的要因。

特殊是头发分开的部分,由于紫外线能直接照耀到,所以很简单产生白发。

建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。

少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧

少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧

少年出现白头发的主要原因改善少年白的中医技巧少年白这一词想必大家都是了解的,许多人说,由于现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是许多见的,尤其是男性会比较的多。

在生活中,假如消失大量白发,肯定要找到引起白发的缘由,实行正规的治疗方法,现在社会发生白发的许多,白发带来的危害不仅仅是身体上的苦痛,还有哪些呢?今日网就和大家爱盘点一些白发的危害,一起看看吧。

少年消失白头发主要有以下三个缘由第一个缘由就是遗传因素,父母或者家族的血液中有类似的基因,可以使少年消失白发。

其次个缘由就是养分不足,表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足,消失偏食,比如喜爱喝一些碳酸饮料,会加重人体养分不良的趋势,也会消失白头发。

第三个缘由就是心理压力过大,现代社会工作高度紧急,而且学习压力也很大,导致青少年普遍精神紧急,情志比较抑郁,简单消失焦虑等状况,这也是引起少年白头的重要缘由。

白发的危害1、精神萎靡:在生活中,有不少的患者,发无缘无故的使头发变白,从今变得精神萎靡、心情低落,还经常消失疲惫的现象,从今对任何事情都毫无爱好,对人生去信念。

2、性格自卑:通过调查统计,发觉大部分患者头上,发生有白头发之后,性格会越来越自卑,性情会越来越自闭,从今变得,发不喜爱与外界有任何的沟通,喜爱我行我素,从而使自己经常犯错误、圆满终生。

3、多症并发:该状况不仅影响外表,还可能意味着某种疾病消失。

有关专家称,头发消失问题,就证明着我们患者身体,发消失了一系列的问题,血循环系统都将会受之影响,久而久之,就会危害人身健康,后果不堪设想。

4、职场失力:这种现象往往消失在年轻人中,但年轻人通常以,发个人形象尤其重要,一头乌溜溜的黑发,发对我们来说是很重要的,可是一旦生有白发,我们在找工作时就会到处受挫。

可以改善少年白的中医技巧调气血治白头中医学理论认为"发为血之余',头发的生长源于气血的濡养。

气血旺,则头发生长正常。

气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。

这些人白发染黑会致命

这些人白发染黑会致命

这些人白发染黑会致命>作为女生也特别喜欢染发,觉得染发是时尚、美丽的标志,尤其是中老年人会经常白发染黑,其实,染发的危害非常多,染发剂对身体存在一定的影响,爱美的女生仍然不顾健康安危,我在这里给大家讲讲染发究竟会给你们带来什么危害呢?白发染黑危害很多老人为了让白发变黑,非常热衷于染发。

多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

特别是中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。

年轻人染成彩色的致病概率相对少一些,这与彩色染发时常常采取挑染,往往不接触到头发根部与头皮的结合部有关。

而中老年人白发较多,需要大面积,甚至全头染黑,导致皮肤年复一年地吸收着染发剂,加上自身体质基础相对较差,代谢减慢,因此更容易过敏、致癌。

患有糖尿病及高血压、心脏病的患者,应慎重染发;患有哮喘等过敏性疾病、疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的病人,更要远离染发。

如果老人实在想染发,尽量去专业美发店;染发前要做皮试;要选择半永久性染色剂。

中老年人染发不宜太频繁,也不要频繁更换染发剂,因为每种染发剂添加的化学成分并不完全相同,如果频繁更换,接触多种化学成分,也会增加致病、致癌的几率。

但如果染发后出现头皮痒、头皮红肿、皮疹等症状时,应停止使用该染发剂,如果出现头晕、乏力等全身症状时,提示可能有全身毒性反应,建议及时到医院检查。

此外,经常染发的老人还应该定期到医院做体检。

在追求时髦的风潮下,很多人希望通过改变发色来改变整体造型。

不管是改变全发色还是仅作局部点缀,你都需要对色彩理论和染发剂的选择有较多的了解。

一般常用的有四种染发类型:一、挑染法:先将橡皮帽戴在头发上,再用勾针将头发从橡皮帽的小眼中一一挑出来进行染色。

洗后效果自然,有明显的线条感。

二、块染法:将染发剂整片涂抹在头发局部,使之呈现块状的特殊造型,通常用来制造舞台效果。

三、条染法:是将需要强调线条效果的发丝染色,以增强发型的线条及立体感。

两鬓白发的原因

两鬓白发的原因

两鬓白发的原因人们常说“白发人送黑发人”,白发是老年人的象征,也是年轻人担忧的问题。

那么为什么会有两鬓白发呢?究竟有哪些原因导致了这一现象呢?本文将为大家详细解答。

我们需要了解白发的形成机制。

人的头发是由毛囊产生的,毛囊内有色素细胞,这些细胞会产生黑色素,然后将其输送到头发中,使头发呈现出黑色。

然而,随着年龄的增长,毛囊中的色素细胞会逐渐减少,导致黑色素的生成减少,头发自然而然地变成了白色。

那么,为什么两鬓的头发更容易变白呢?一方面,两鬓的头发处于颞部,这个部位的血液供应相对较差,导致营养供应不足,使得毛囊中的色素细胞容易受到损伤。

另一方面,两鬓的头发相对较短,生长周期相对较短,使得色素细胞的更新速度较慢,更容易受到外界环境的影响而逐渐退化。

除了年龄因素外,还有一些其他原因也会导致两鬓白发的出现。

首先是遗传因素。

如果一个人的家族中有早白发的人,那么他们的后代也很有可能会出现两鬓白发的情况。

其次是压力因素。

现代社会的竞争压力日益增大,工作、生活的压力对身体健康造成了很大的影响,其中包括头发的健康。

长期处于压力状态下的人,容易导致毛囊衰老,加速白发的出现。

再次是营养不良。

缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养物质会对头发生长产生不利影响,容易导致两鬓白发的出现。

除了这些常见原因外,还有一些疾病也会导致两鬓白发的出现。

例如,白塞氏综合征是一种免疫系统性疾病,患者常常出现牙龈潮红、眼部炎症等症状,同时也容易出现两鬓白发的情况。

甲状腺功能减退也是导致白发的重要原因之一,甲状腺功能减退会导致身体代谢率降低,影响毛囊中的色素细胞生成,从而引发两鬓白发。

那么,如何预防和改善两鬓白发的问题呢?首先,要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。

其次,要注意饮食的均衡营养,摄入富含维生素B12、叶酸、铁等营养素的食物。

此外,还可以适当进行头皮按摩,促进头皮血液循环,增加营养供应。

另外,选用适合自己的洗发水和护发素,避免使用含有刺激性成分的产品。

三个部位长白发最危险【医学养生常识】

三个部位长白发最危险【医学养生常识】

三个部位长白发最危险文章导读人一旦到了某个年纪,身体的各个器官就会开始衰老,同样的头发也会跟着变白。

其实头发在变白的同时也在预示着身体的一些状态。

经了解人体有三个部位长白发是最危险的,需要格外的注意,及时做好调整。

那么究竟哪三个部位长白发最危险呢?下面我们就来一起看一看。

前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。

原料很简单,就是鲜姜3克,粳米 60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

当然,情绪不好也是引起上火的原因。

所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。

而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策:益肾的饮食应男女分别对待。

男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、。

头发保健——白发的主要原因及防控措施

头发保健——白发的主要原因及防控措施

头发保健——白发的主要原因及防控措施人体的每根头发都有其相应的毛囊,每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发,即使你把这根白头发拔掉了,毛囊还在,再长出来可能还是白头发。

一、遗传因素我们身边可能不乏“少白头”的同学,他们往往是有家族史,但除白发增多外,不会影响身体健康。

二、疾病因素脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病,可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,形成白发。

三、营养缺乏缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。

四、工作或生活压力大俗语说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。

现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,会引起用脑过度、神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等,也可能会造成头发早白。

五、正常老年化当人渐渐变老的时候,身体各项技能水平开始下降,毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求,导致其逐渐减少,白头发就一根根开始出现,这是正常情况下的白头发。

六、防控措施长白发跟头发黑色素分泌有关,而影响头发黑色素分泌的因素有很多,比如遗传基因、营养状况、生活压力、睡眠质量等。

白头发虽然不会越拔越多,但拔头发容易引发毛囊炎,最好不要去拔,如果白发现象比较严重,应在医生的指导下对症施治。

除此还有一些疾病,比如甲亢如果出现心悸、出汗、暴瘦、白头发增多的现象,建议去医院检查一下。

1. 积极治疗那些引起头发变白的相关疾病。

2. 加强营养。

补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等物质。

少吃辛辣、油腻、煎炸等食物,避免摄入过多的糖、油、盐等。

3. 作息规律,情绪稳定。

对生活要保持乐观向上的态度,保持愉悦的心情,并且尽量作息规律,不要熬夜。

4.预防和治疗原发病预防和积极治疗引起白发的原发病才更为重要,如果实在觉得白发影响美观,可适当染发或者戴假发。

三个部位长白发最危险

三个部位长白发最危险

三个部位长白发最危险关于《三个部位长白发最危险》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

人一旦来到某一年龄,人体的每个人体器官便会刚开始衰退,一样的秀发也会跟随皮肤变白。

实际上秀发在皮肤变白的另外也在预兆着人体的一些情况。

经掌握身体有三个位置长白发是最风险的,需要分外的留意,立即搞好调节。

那麼到底哪三个位置长白发最风险呢?下边我们就来一起看一看。

额头白头发——肠胃失衡额头相匹配的脚底反射区是肠胃,调养好肠胃对预防额头白头发有很大的协助。

脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃液,口淡口不干、四肢不温、大便稀溏。

也有的人常常伴随口臭、胃口太旺,或四肢水肿、畏寒怕冷喜暖、小便不利或不好,这种全是脾胃虚弱的病症。

防范措施:脾胃虚弱的患者可每过三五日煲一锅姜片粥。

原材料非常简单,便是生姜3克,梗米60克,煮粥的情况下,把生姜切条和梗米一起入锅煮至稀软,早中晚饭时可趁湿热喝上1~2小盘子,吃的情况下还能够依据本人口感撒些芝麻盐。

生姜辛温,具备祛寒出汗、温胃止痛、除菌抗感染的作用,用它医治阴虚内热型胃病、溃疡型胃病都是有非常好的功效。

满头白发——肝火旺两鬓相匹配的五脏六腑脚底反射区是胆肝,胆肝火偏盛的人或是情绪不稳定或是爱生气,常伴随口干舌燥、口苦口臭、舌燥,眼睛酸涩等,它是由胆肝火太旺造成,从而导致肠胃负伤。

防范措施:这类状况,病人用餐时要以口味淡主导,能够多吃一点八宝粥、莲子粥、莲籽银耳粥、莲子心茶、玫瑰茶、山楂茶。

假如口苦口臭、口干舌燥比较严重,可多吃莲子心和茄子。

自然,情绪不好也是造成容易上火的原因。

因此,该类白头发群体要维持轻轻松松情绪,最好是能开展一些能够提升生活乐趣的文娱活动。

后脑壳白头发——肾精不足后脑壳相匹配的脚底反射区是膀胱经。

膀胱经孱弱的病人常伴随尿频尿急、尿床或尿失禁、小便受阻等病症。

由于膀光的关键作用是贮尿和小便,因此,这类病人相较平常人不容易忍尿。

而膀光的排尿功能和肾精的兴衰有密切相关。

两鬓白发的中医辨证

两鬓白发的中医辨证

两鬓白发的中医辨证中医辨证是中医学的核心之一,它是通过全面观察、询问病史、把握人体生命活动的规律,来诊断病情和制定治疗方案的一种独特方法。

本文将围绕“两鬓白发的中医辨证”这一主题,为大家详细介绍中医辨证的相关知识。

一、中医辨证的概念中医辨证是中医学的基础之一,指的是通过各种方法研究病人的病情和身体状态,找出病因病机,分析病证的发展演变规律,并根据病情的特点和诊断结果,确定适当的治疗方法和药物方案,以达到治病、强身的目的。

二、两鬓白发的中医辨证浅析两鬓白发,中医认为主要是肝肾亏虚导致的。

肝藏血,肾藏精,肝肾联络,肝属木,肾属水,水木相生。

因此,肝肾亏虚会导致血虚、精损。

血虚则不能滋养头发,精损则不能促进头发生长,所以就出现了两鬓白发的现象。

根据中医的辨证思路,两鬓白发可分为虚寒和血热两种类型。

1. 虚寒型两鬓白发伴有身体乏力、畏寒怕冷、腰酸腿软、精神疲乏等症状。

这种情况主要是由于肾阳不足、脾胃虚寒、气血运行不畅所致。

治疗方法应重点补肾温阳,同时辅助治疗脾胃虚寒、气血不足的问题。

2. 血热型两鬓白发伴有头晕、目赤、口干、口苦、失眠等症状。

这种情况主要是由于肝火上升、血热内盛所致。

治疗方法应以清热解毒为主,同时辅助滋阴养血、平肝降火的问题。

三、中医辨证的重要性中医辨证不仅可以有效地治疗疾病,还能够帮助人们养生强身。

中医辨证能够根据个人的脏腑功能、气血状况、体质特点等综合因素,对症下药,达到调理身体、巩固健康的效果。

此外,中医辨证还能够提高人们的自我保健意识,让人们更好地做好预防疾病的工作。

综上所述,中医辨证是中医学的重要组成部分,通过中医辨证能够有效判断病情及病因,制定有效的治疗方案,同时提高养生保健的能力,对人们的健康和长寿有着重要的促进作用。

每天敲胆经白发变黑发

每天敲胆经白发变黑发

每日健康肝肾不足头发渐白一般在40岁以后,人体内的酪氨酸酶会发生进行性丧失,毛囊内的毛乳头中的黑素细胞生成的黑色素逐渐减少,使得头发中的色素消失。

所以,人通常在60岁后会出现较为明显的白发增多。

从中医角度来看,认为“肾其华在发”、“发为血之余”,头发变白与肝气、肾气以及人体周身气血的充盈程度有密切的关系。

人进入中老年后,先天之肾气逐渐耗竭,气血逐渐虚弱,肾阴及气血的滋养逐渐减少,故头发逐渐变白,老年白发属于正常生理现象。

敲胆经有助于利胆养肝老年性白发的生长顺序一般是从两鬓角开始,逐渐向头顶发展。

两鬓在中医经络角度来说恰好是足少阳胆经所经过的区域,说明白发与胆腑也有密切的联系。

中医认为,胆腑功能失调的症状为白发及油性头发。

中医素有“发为血之余”的理论,胆腑的功能长期受到抑制,脾胃的气血生化功能自然减弱,使气血亏虚,头发长期缺乏滋养,难免会变白。

另外,长期胆气不舒,胆腑的功能也会受到抑制。

而敲胆经可以达到疏肝利胆的功效,刺激胆囊,使胆汁分泌充足,排泄顺畅,从而增强人体的消化系统吸收功能,使得机体气血充足,各脏腑得到滋养,气血充盈使白发逐渐变黑,机体免疫力也会得到提高。

敲法大有讲究老人在敲打前首先要确定胆经的位置,足少阳的胆经位置非常容易定位,是一条从头到脚的经络,大体从头至足均在人体两侧,在十四条经络中,唯独胆经行经大腿外侧,而且这段胆经敲打起来最为顺手。

“敲胆经”的正确方法:坐在椅子上,双手置于双腿外侧旁,双手分别从髋部至小腿随势敲打,每敲打4下算1次,每天敲大腿至小腿各50次左右,也就是左右各200下。

敲打时需稍微用力,频率大约每秒2下。

想有助白发转黑发的老人,建议每天在空余时间多敲敲胆经,但敲胆经的时辰没有明确限制。

内膝眼和外膝眼分别位于髌骨下方,髌韧带内、外侧的凹陷处。

这三个穴位可以一起按摩,按摩的方法是:坐在椅子上,双腿下垂自然屈膝,一只手的食指点在鹤顶穴,另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。

白发症(白发,须发早白,少白头,)的临床表现、检查、治疗和预防

白发症(白发,须发早白,少白头,)的临床表现、检查、治疗和预防

白发症(白发,须发早白,少白头,)的临床表现、检查、治疗和预防一、概述:建议就诊于皮肤性病科。

头发的部分或全部变白称白发症(Canities)二、临床表现:现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。

凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

先天性少白头。

最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。

此外,无其他异常表现。

后天性少白头。

引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病~~“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

遗传性白发通常出生时即有,或在儿童期迅速出现。

包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。

老年性白发(Canities Senilis),其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展。

数年后胡须、鼻毛等也变灰白,但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。

青年人或中年人的早老性白发(Canities prematura),初起只有少数白色,以后逐渐增多。

3个位置长白发最危险

3个位置长白发最危险

3个位置长白发最危险
头发的生长源于气血。

气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。

不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

前额白发:多为脾胃失调。

《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。

前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。

阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。

晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

两鬓白发:或为肝胆不足。

两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。

由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。

而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。

补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

头顶、后脑白发:肾气不足引起。

头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。

头顶长白发,多由于肾气不足。

后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。

头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

生白发的原因都有哪些

生白发的原因都有哪些

生白发的原因都有哪些
*导读:生白发的情形对很多朋友来说想必不再陌生,由于
生白发的原因在白发的预防和治疗方面具有积极作用,所以上白发的原因问题备受关注不足为奇。

那么生白发的原因有哪些呢。

有关方面的专家指出,除营养不均,压力,心理精神因素外,不用部位的白发的原因有不同特点。

……
白发的发生不仅影响形象,同时也是身体健康的晴雨表,所以掌握和了解生白发的原因很有必要。

由于白发通常发生在头顶发缝、鬓角、后脑勺等诸多部位,而不同部位的白发原因通常也有所差异,所以要注意结合白发人群的年龄,生活习惯,病史等诸多因素判断。

*生白发的原因都有哪些白发的常见原因
生白发的原因很多,除我们熟悉的年龄因素外,饮食结构不均导致身体营养缺失,工作学习压力、各种不良情绪,生活陋习等都会或多或少的出现白发的情形。

所以为改善缓解和消除白发,必须做好日常生活的保健,不仅要均衡营养,而且还要避免压力,消除陋习,保持良好的情绪。

*生白发的原因都有哪些不同部位白发不同
不同部位白发通常有较大的差异,一般而言,头顶发缝白发与紫外线照射有很大的关系,鬓角白发与长期操劳,而被是脑力劳动人群较为普遍。

而后脑勺的白发中医认为其可能有激素分泌
紊乱等生理系统有关。

固定部位长白头发与不良生活习惯有关,所以在处理的要注意鉴别诊断。

通过上面的介绍,想必很多朋友对生白发的原因有哪些的问题有所了解。

有关方面的专家指出,生白发的原因很多,而且在很多时候是多种因素同时作用导致白发,所以必须要从多方面入手,进而更好的确保白发的防治效果,避免白发的系列危害。

白发长在两鬓的原因

白发长在两鬓的原因

白发长在两鬓的原因《为啥白发长在两鬓呢?》嘿,大家好哇!今天咱来聊聊为啥白发会专门长在两鬓呢。

有一回啊,我去参加同学聚会。

一见面,我就发现好多同学两鬓都有了白头发。

大家就开始讨论起来,为啥这白头发就爱长在两鬓呢?我觉得吧,压力大可能是一个原因。

就拿我自己来说,最近工作特别忙,压力山大。

每天都要加班到很晚,回家还得操心各种事儿。

这不,我照镜子的时候就发现自己两鬓也开始有白头发冒出来了。

我就想啊,这压力大的时候,身体肯定也跟着遭罪。

头发也受不了啦,就开始变白了。

还有啊,睡眠不好也可能会让白头发长在两鬓。

我有个朋友,他经常失眠,晚上翻来覆去睡不着。

时间一长,他的两鬓就长出了好多白头发。

他可愁坏了,到处找办法治失眠。

他说要是再这样下去,他都要变成白毛老头了。

另外呢,营养不良也可能是个问题。

如果身体缺乏某些营养物质,头发就会变得不健康,容易变白。

我记得有一次我去看医生,医生就说我有点营养不良,要多吃点有营养的东西。

我想,这要是长期营养不良,头发肯定会出问题。

说不定白头发就会找上两鬓。

还有一种可能,就是遗传因素。

我有个同学,他家里人两鬓都容易长白头发。

他自己也早早地就有了白头发。

他就说这可能是遗传,没办法。

他还开玩笑说,这白头发是他们家的“传家宝”。

哎呀,说了这么多,就是想让大家知道,白头发长在两鬓可能是由很多原因引起的。

咱们要是不想让白头发太早出现,就得注意减压、保证睡眠、合理饮食。

这样才能让我们的头发保持乌黑亮丽。

嘿嘿,希望大家都能有一头漂亮的头发。

了解白发的生长周期

了解白发的生长周期

了解白发的生长周期白发,指的是头发变白或变灰的现象。

它常常被看作是衰老的标志之一,使得很多人为此感到担忧。

然而,了解白发的生长周期可以帮助我们更好地理解这一现象,并采取相应的保健措施。

下面将详细介绍白发的生长周期。

白发的生长周期可以分为三个主要阶段:生长期、过渡期和休止期。

第一阶段是生长期。

在这个阶段,头发的短发囊位于头皮的深层,并从毛囊中生长出来。

在这个阶段,毛囊中的细胞会不断地分裂和分化,使头发逐渐延长。

生长期通常持续数年至数年十年不等。

这也解释了为什么有些人的头发可以长得非常长而且不易变白。

第二个阶段是过渡期。

在这个阶段,头发的生长停止,毛囊与毛发之间的连接开始松弛。

过渡期通常只持续几周至几个月。

在这个阶段,头发的色素逐渐消失,头发变得浅色或灰色,这就是为什么白发开始出现的原因之一。

最后一个阶段是休止期。

在这个阶段,毛囊进一步松弛,头发与毛囊之间的连接完全断开,头发进入休止状态。

这个阶段通常持续几个月至一年。

在这期间,新的毛囊会形成,并开始生长新的头发。

旧的头发则会脱落,并被新的头发所替代。

因此,休止期是我们经常看到自己身上有白发的时候。

新长出的头发可能会有与之前不同的颜色,这就导致了头发变白的现象。

了解白发的生长周期可以帮助我们更好地理解为什么头发会变白,并采取相应的保健措施。

首先,保持良好的饮食和生活习惯是非常重要的。

毛发的生长受到身体内部的营养供给的影响,因此,合理的饮食和健康的生活方式可以为头发提供所需的营养,延缓白发的出现。

此外,保护头发免受紫外线和化学物质的伤害也是非常重要的。

紫外线和化学物质可以破坏头发中的色素细胞,并导致头发变白。

所以,尽量减少在阳光下暴露的时间,使用合适的护发产品,避免使用含有有害化学物质的染发剂。

另外,减少压力和焦虑也对防止头发变白有帮助。

压力和焦虑会导致身体内部的激素失衡,进而影响毛囊的正常功能。

因此,尽量保持积极的心态,采取适当的应对压力的方法,如运动、休息和放松。

白发分析报告

白发分析报告

白发分析报告1. 引言白发是一种常见的头发问题,通常指的是年轻人在发生白发现象。

白发的出现不仅会影响外貌美观,还可能对个人心理产生一定的影响。

本报告将对白发的原因、危险因素以及预防措施进行分析和总结,以便更好地理解和应对白发问题。

2. 白发的原因导致白发的主要原因有多种,以下是一些常见的因素:2.1 遗传因素遗传因素在白发的发生中起着重要作用。

如果家族中有白发的成员,那么后代可能也会更容易出现白发。

2.2 缺乏黑色素白发是由于头发中的黑色素减少或失去造成的。

黑色素是由毛囊内的色素细胞产生的,如果色素细胞功能受损,黑色素就会减少,导致白发的产生。

2.3 神经压力和精神紧张长期的神经压力和精神紧张可能增加白发发生的机率。

研究表明,长期压力会对毛发生长周期和毛囊的功能产生负面影响,导致白发的出现。

2.4 环境因素环境中的某些因素可能导致白发的发生。

例如,长期暴露在强烈的紫外线照射下,或者接触到有害化学物质,都可能加速头发的老化过程,从而出现白发。

3. 白发的危险因素尽管白发并不会对健康造成直接危害,但它可能与一些潜在的健康问题有关。

以下是一些与白发相关的危险因素:3.1 健康问题白发可能与一些健康问题有关,如甲状腺问题、维生素B12缺乏或患有自身免疫疾病等。

这些健康问题可能导致毛发的色素生成减少,从而引起白发。

3.2 心理问题白发的出现可能对个人心理产生影响。

一些人可能会感到自卑或焦虑,这可能影响他们的社交和心理健康。

4. 白发的预防措施虽然无法完全阻止白发的发生,但以下预防措施可能减缓白发的速度:4.1 健康饮食保持均衡的饮食对头发的健康至关重要。

多摄入富含维生素B、维生素E和锌的食物,如鸡肉、鱼类、坚果和绿叶蔬菜等。

4.2 减少精神压力学会有效管理和减少精神压力对防止白发的发生很重要。

可以通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。

4.3 避免使用过多化学产品过度使用含有化学成分的染发剂和护发产品可能对头发产生负面影响,增加白发的风险。

白发科普知识

白发科普知识

白发科普知识1. 白发是怎样形成的?白发是由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏,或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中,而导致头发部分变白或全白。

2. 白发有哪些不同类型?白发分为先天性白发和后天性白发,后天性白发又分为生理性白发、遗传性白发、精神神经性白发、营养性白发和疾病性白发。

3. 什么是先天性白发?先天性白发就是一出生头发即为白色,主要见于白化病患者,该病为一种常染色体隐性遗传性色素缺失病,多见于近亲结婚家庭子女,患者全身皮肤及毛发均无色素而成白色。

4. 什么是遗传性白发?遗传性白发也称为少年性白发,或少白头,常发生于 20 岁以前,部分患者一出生即有白发,多有家族史,为常染色体显性遗传,开始为散在少数白发,然后逐渐增多。

5. 什么是生理性白发?生理性白发也称为老年性白发,是人体衰老的表现之一。

一般在 40岁以后,头发毛囊内黑素细胞的绝对数量开始减少,毛发开始褪色,多于 50 岁左右开始出现白发。

老年性白发常从两侧鬓角开始缓慢向头顶发展,经数年后全部头发变白,有的连眉毛、胡须和鼻毛都变白。

6. 什么是精神神经性白发?精神神经性白发就是由精神神经因素导致的白发,常因过度紧张、焦虑、忧愁、悲伤等严重情绪影响所致,发展迅速者可在一夜之间头发全白。

7. 为何精神紧张、压力过大会出现白发?美国有项研究表明压力可使头发中的黑素干细胞迁移到皮肤中,压力越大,迁移的黑素干细胞越多,从而导致头发变白,皮肤色素沉着增加,所以压力大、常熬夜的人容易长白发,脸色晦暗。

8. 什么是营养性白发?营养性白发是由于人体必需的某些营养物质缺乏导致的白发,常由饥饿、偏食或消化系统疾病导致蛋白质、维生素与微量元素等摄入不足所致。

9. 人体缺乏哪些物质会导致白发?维生素 B1、B2、B6、B12 等 B 族维生素,铁、铜、锌、钴等微量元素,以及蛋白质等人体必需的营养物质缺乏可导致白发。

10. 什么是疾病性白发?白发是某些疾病的一种表现,常见于某些自身免疫性疾病,某些遗传性疾病(如成人早老症)、恶性贫血,结核、伤寒等消耗性疾病,甲状腺功能亢进、垂体功能低下等内分泌紊乱性疾病,白癜风、神经纤维瘤等皮肤病,植物神经功能障碍等。

头顶白发是什么原因 头顶白发因素

头顶白发是什么原因 头顶白发因素

头顶白发是什么原因头顶白发因素
*导读:头顶白发的原因是头顶白发的防治的前提和基础,所以头顶百发原因的问题非常的重要。

那么头顶白发是什么原因呢。

有关方面的专家指出,导致头顶白发的原因很多,除年龄因素导致的白头发的生理现象外,情绪、身体疾病、营养不足导致白头发也不容忽视。

……
头上长白头发对很多朋友来说想必不再陌生,不同部位的白头发通常有不同的特点。

由于头顶白发是头上白发原因诊断的重要依据,所以头顶白发部位的原因的问题非常的重要的。

除我们熟悉的头发白发的原因外,头顶白发也通常表现为自己独有的特点。

*头顶白发是什么原因持续紫外线照射
如果白发出现的部位是在头顶处而且有持续受紫外线照射的经历,那么头顶白发的原因主要是紫外线照射所导致。

之所以这么说主要是因为紫外线照射头发后,容易产生活性氧,进到导致头顶白头发的发生。

为避免加重或改善症状,要避免紫外线照射,有必要要佩戴遮阳帽。

*头顶白发是什么原因其他因素的白发
如果白发不仅仅是单纯出现在头顶,那么导致头发发白的原因还包括日常生活中的各种不良情绪、压力、身体疾病、营养不
足等方面的因素。

由于头上长白发的原因很多,为避免漏诊和错诊的情况发生,所以对白头发的原因要全面诊断。

通过上面的介绍,想必很多朋友对头顶白发是什么原因的问题有所了解。

有关方面的专家提醒,头顶白发的原因很多,其病因往往受部位、年龄、人群等诸多因素影响,所以有必要还必须做专业的检查,进而更好更针对性的防治。

36岁女人头顶长白发是什么原因

36岁女人头顶长白发是什么原因

36岁女人头顶长白发是什么原因女人白发的位置不同,原因也不一样。

比如36岁女人头顶长白发的原因是什么?下面是店铺精心为你整理的36岁女人头顶长白发的原因,一起来看看。

36岁女人头顶长白发的原因1.白头发产生有可能是因为遗传因素,假设父母某一人中就有白头发,那么子女也会有白头发产生的可能。

2.精神刺激也可能是白发产生的原因,长期的忧思过度会造成神经高度集中,从而消耗较多的血液,进而影响头部供血,容易导致白发。

3.有些营养方面的问题也会导致白发的产生,如过多的进食高脂肪食物,或过度的烟酒,会影响血管加速硬化,从不同途径破坏血液循环和黑色素的分泌使白头发过早的变白。

36岁女人头顶长白发怎么办俗话说,愁白了头,所以年轻女性要开开心心每一天,加强心理承受能力,避免各种刺激对自己的身心伤害,这可在一定程度上避免白发的产生。

合理饮食,平时应多食新鲜蔬菜和水果,还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西,如黑芝麻。

肾脏功能不好也会出现白发,因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材,注入:山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等加强身体锻炼,积极参加一些体育锻炼,起到增强身体免疫力,减少疾病发生的机会,减少女人白头发出现的几率。

可按摩头皮。

用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮,以起到促进血液循环,改善头部营养的供应。

早晚各一次,每次2分钟左右,也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

36岁女人头顶长白发的预防可以用中医中药来调理,变白发为黑发家居煲汤,可以适当的放一点中药草,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20-30克。

如果是燥热体质,一般不用当归。

泡菊花喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌发都是有好处的。

精神放松很重要如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。

为何白发首先出现在鬓角

为何白发首先出现在鬓角

为何白发首先出现在鬓角白发,是许多人面临的一个难题,尤其是年纪渐长之后。

然而,有趣的是,白发往往首先在鬓角处出现。

这一现象引起了人们的好奇与研究。

为何白发首先出现在鬓角?这个问题涉及到人体的生理机制、遗传因素以及环境影响等多方面的因素。

本文将从这几个方面逐一探讨。

一、生理机制白发的产生与毛囊中的黑色素生成有关。

每一个毛囊中都有黑色素细胞,它们负责生成黑色素,从而赋予头发颜色。

然而,随着年龄的增长,黑色素的生成会逐渐减少,导致头发变白。

而鬓角处正好是离头皮最远的位置,这里的毛囊相对较长,所以黑色素的减少会先在鬓角处显现出来。

二、遗传因素白发的出现在一定程度上也与遗传有关。

研究发现,如果一个人的父母或祖父母在相同的位置出现白发,那么他们的子女或孙子孙女在相同的位置也容易出现白发。

这说明白发在某种程度上具有家族遗传的特点。

因此,在鬓角处出现白发的人往往有家族病史。

三、环境因素环境因素也对白发产生影响。

长期处在高压、高工作强度以及缺乏锻炼等不良环境中,可能会导致人体亚健康状态的出现,从而影响黑色素生成。

鬓角处作为头发边缘,容易受到紫外线等外界因素的影响,导致黑色素生成减少,白发产生。

四、应对措施面对白发,我们可以采取一些措施来延缓白发的出现。

首先,保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,合理安排工作和休息。

其次,避免过度压力和焦虑,学会适时放松身心。

此外,正确护理头发,避免频繁染发、使用刺激性洗发水,给予头发充足的滋养,有助于减少白发的产生。

最重要的是,根据个人情况,寻求医疗专业人士的帮助,采取合适的治疗方法。

总结起来,白发首先出现在鬓角的原因主要涉及生理机制、遗传因素和环境影响。

了解这些原因不仅可以帮助我们更好地应对白发问题,还能加深我们对人体生理机制的理解。

尽管白发不可避免地会随着年龄的增长出现,但通过合理的护理和生活方式的调整,我们可以延缓白发的出现。

让我们拥抱白发的同时,也保持一颗年轻的心态,享受生活的美好。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

白发长在哪个位置最危险
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。

其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

男性提前生白发可能因为是肾虚,不过,对于这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。

男人提前长白发或是肾虚造成
首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次,合理饮食与头发健康有密切关系。

平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。

平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。

在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用。

再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。

可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1—2分钟。

长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了。

白头发长哪里最危险
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。

原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。

当然,情绪不好也是引起上火的原因。

所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。

而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策:男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

正确预防白发的方法
白发是可以预防的,那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法:
1、保持乐观。

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。

即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。

因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

2、加强营养。

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。

许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。

在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。

近年来的科学研究还表明。

缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。

因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。

各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。

当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。

如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。

在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。

此外,性机能发育不全也能引起白发。

因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。

4、按摩头皮。

为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。

每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。

这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。

勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。

他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。

这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。

预防白发方法非常多,以上五种是比较常用的,希望您已经有所了解。

在日常生活中,要调整好心态,保持良好的精神状态。

相关文档
最新文档