2013年上学期体育与健康考试体育学科七年级2013

体育学科（30分）七年级
一、选择题（共10分，每小题1分）
1、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）之间，可以发展有氧耐力。

A、110~130次/分
B、130~150次/分
C、120~140次/分
D、120~150次/分
2、足球比赛中罚点球与球门线的距离为（）。

A、11米
B、12米
C、9.15米
D、10米
3单手肩上投篮时用手腕前屈和手指拨球的动作，使球柔和地从哪两个指端投出（）。

A、中指和无名指
B、拇指和小指
C、拇指和食指
D、食指和中指
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（）方向轮转一个位置。

A、逆时针
B、顺时针
C、任意
D、先顺后逆
5、《体育与健康》课程开始上课整队时，老师或体委按顺序发出队列口令，正确的是（）。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
6、根据《排球竞赛规则》，排球比赛场地端线到中线的垂直距离是（）。

A、9米
B、12米
C、15米
D、18米
7、武术的基本手形有（）。

A、掌、勾、爪、臂
B、拳、掌、勾、臂
C、拳、掌、臂、爪
D、拳、掌、勾、爪
8、肩肘倒立时，保护方应站在练习者的（）。

A、侧方
B、正后方
C、正前方
D、侧后方
9、跨越式跳高从侧面助跑方向与横杆垂直面的角度约（）。

A、10度—30度
B、20度—30度
C、25—45度
D、40—70度
10、前滚翻头部接触垫子的部位是（）。

A、头的前额部位
B、头的头顶部位
C、头的后脑部位
D、头不触垫子
二、判断题（共10分，每小题1分）
1、足球的基本技术包括踢球、停球和运球。

（）
2、跳跃项目中助跑由于项目不同有直线助跑和斜线助跑两种。

（）
3、队列向右转走是出左脚向新方向前进。

（）
4、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。

（）
5、弯道跑时，右脚用全脚掌着地。

（）
6、篮球运动中运用最多的技术是运球。

（）
7、终点冲刺跑是临近终点的一段途中跑。

（）
8、跳远的技术由助跑、加速跑、起跳、落地。

（）
9、速度素质包括反应速度、位移速度、动作速度。

（）
10、为了更好地预防运动性腹痛的发生，应至少在饭后一小时以后进行锻炼。

（）
三、简答题：（共10分，每小题5分）
1、快速跑的全程技术包括哪几个部分？
2、踢足球的方法主要有哪些？。