婴幼儿上火吃什么好？三食谱可有效去除火气

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢婴幼儿上火吃什么好？三食谱可有效去除火气
导语：婴幼儿在平时是会出现上火情况的，但是，由于其不会表达，所以，家长们就只能从其身上异样的症状上有所察觉。

那么，婴幼儿上火吃什么好？
婴幼儿在平时是会出现上火情况的，但是，由于其不会表达，所以，家长们就只能从其身上异样的症状上有所察觉。

那么，婴幼儿上火吃什么好？
缤纷蒸茄子
材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。

做法：
1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用。

2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟。

3、另起锅，注入油，下入肉馅煸炒至变色。

4、加入酱油、糖煸炒均匀，倒入彩椒丁，煸炒均匀后加入盐调味，关火。

5、蒸好的茄子条挤掉水分，将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可。

红火虾仁白菜
材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。

做法：
1、白菜洗净斜切片备用。

青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用。

2、起油锅，加入葱姜爆香。

3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。

常识分享，对您有帮助可购买打赏。