血管堵了，出现4种情况就很严重了！疏通方法看过来

血管堵了，出现4种情况就很严重了！疏通方法看过来
45岁的李先生工作繁忙，吃饭睡觉都没个准点。

平时偶尔有些胸闷、乏力，但每年公司例行体检都没查出问题，他也没当回事。

有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。

到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时才逃过了一次生死大劫。

很多人像这位李先生一样，表面看起来精力充沛，连感冒都很少得，其实身体里的血管里已经悄悄地发生了变化。

血管堵塞很难发现吗？
血管就像是自来水管，用久了难免会在内壁上“生锈、结垢”。

人体血管的损坏与阻塞是一个缓慢而渐进的过程，只有当堵塞面积越来越大（血管管腔狭窄率超过70%），严重影响血液供给时才会出现明显症状。

所以除了定期测量血压，抽血进行总胆固醇与甘油三酯等数值的检测，或是进行例如CT等影像医学检测之外，一般人很难察觉自己血管的健康状况。

血管对健康来说是牵一发而动全身，一旦堵塞，危害不言而喻，无论是心脑肾还是身体其他部分的血管堵塞，都会带来严重后果，甚至还会危及生命。

脑血管堵塞可引起脑梗。

其主要症状为上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清、头晕、头痛、记忆力减退、意识模糊等。

心脏血管堵塞可引起心梗，典型的心肌梗死是突发持续性胸部压榨样疼痛，或伴胸闷憋气、大汗淋漓、频死感。

肺部血管堵塞可引起肺栓塞，其主要症状是呼吸困难、胸口疼痛和咯血。

大多数肺栓塞由下肢静脉血栓形成，这与缺乏运动、长期卧床休息有关。

堵塞身体其他部位若血栓发生在眼部，可导致视网膜血管堵塞，严重可致失明；若血栓发生在肾脏，会引起严重的肾脏功能损伤，严重可致肾坏死；若血栓发生在四肢，长时间的供血阻断会造成肢体坏死，从而截肢。

血管堵没堵，“摸摸”就知道
①摸摸脚背
脚上有一个部位可以明显感受到脉搏。

位置就在脚背正中最高点的动脉血管，只要轻轻触摸就能感受到脉搏跳动。

血管健康者，一般情况下，将手指轻轻搭在足部动脉上面都能感觉“噗噗噗”的跳动。

如果摸不到或者感觉脉搏跳动很慢，就说明血管不太好，如很多糖尿病患者到后期就很难摸到。

通常来说，足背动脉的搏动是对称的，左脚什么样，右脚也什么样。

除了外伤、风湿免疫疾病等。

· 左右脚动脉搏动不对称可能是由于血管堵塞导致下肢出现一侧血管狭窄或硬化，足背动脉会相应变弱，有血管硬化基础病的人群要提起注意。

· 间歇性跛行严重者还会出现走一段路就会腿发沉、腿痛，要休息一会儿才能继续行走的情况，这种现象在医学上被称为间歇性跛行，如下肢动脉硬化闭塞症患者。

比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会又能走了。

这就是典型的血管动脉堵塞的症状。

· 腿脚发凉人体皮肤温度维持离不开丰富的血液营养支持，腿脚皮
肤温度下降，也是下肢动脉堵塞的明显指征。

如果你并非穿得不够，但是下肢总是发凉不暖，尤其是有一些心脑血管、糖尿病等慢病基础的人，这个时候就要小心了。

②摸肚子肥胖会增加全身各个脏器，尤其是血管的负担，增加高血压、中风等心脑血管疾病的风险。

胖不胖，不光看体重，还要看腰围，腰围是心脑血管疾病更敏感的预测指标。

用皮尺在脐上0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周。

中国男性＞85厘米、女性＞80 厘米被认为是腹围超标。

需要强调一点的是，学会自测很重要。

如果身体真的发现不适、异常等，务必要及早就医。

健康的生活习惯、定期体检、及时咨询可靠的医生，做到早发现、早诊断、早治疗！
有什么靠谱的疏通血管的方法吗？
要想打通血管，主要有3种方法。

①让堵塞物减少和消失斑块或血栓是堵塞血管的主要物质，缩小血栓和斑块体积，可以疏通血管。

缩小斑块体积主要靠药物治疗，常用的是他汀类药物，通过调节血脂，减少脂质在血管内膜沉积，延缓斑块发展。

使用药物将血栓溶解，可达到疏通血栓的目的，常用的药物有阿替普酶、尿激酶等，溶解率在30%~40%左右。

②把狭窄的血管撑开这个方法一般和取栓同时使用，确定血栓部位后，先把一根细小的管子沿血管抵达堵塞处取出血栓，而后将球囊或血管支架置于堵塞处，就像在血管支了一把伞，撑开血管，让血流畅通无阻。

③搭桥另外接一个血管，这是一种终极方式，一般需要在身体的其他部位取一段不那么重要的血管，代替堵塞血管的功能，建立新的血管通道。

民间流传的一些方法，如血管按摩、定期放血、舌根放血等方法都是
没有理论依据且可能对身体有害的，可别随意尝试。

溶栓、支架、搭桥等治疗都能起到很好的治疗效果，但最好的治疗从来都不是在疾病发生后再来挽救。

④最好的治疗，永远是预防养护血管，最老生常谈也是最有效的方法，少油腻、饮食淡，戒烟戒酒；多锻炼、勤运动；多喝水、要坚持；少熬夜，少生气。

特别是孕产妇及术后病人，是血栓的高发人群，要保持一定的运动量；不能起身的，要注意适当按摩腿部，活动膝盖、脚腕等处保持血液通畅。

最后，一定要控制好那些会影响血管状况的慢性疾病，比如高血压、肥胖、高脂血症、痛风、糖尿病等，遵医嘱、认真吃药、学会自检、定期复查，把各项指标控制在合理的范围内，都是保护心血管应该做的！。