100种抗衰老药物调研报告

100 种抗衰老药物调研报告
中国抗衰老策划医学研究院
100 中抗衰老药物名录汇总 (5)
营养补充剂和微量元素 (6)
1. 药物名称：α-胡罗卜素 (6)
2. 药物名称：L-精氨酸 (6)
3. 药物名称：抗坏血酸 (7)
4. 药物名称：β-胡罗卜素 (8)
5. 药物名称：维生素D (9)
6. 药物名称：维生素B2（核黄素） (11)
7. 药物名称：维生素B3 (11)
8. 药物名称：维生素B12 (12)
9. 药物名称：维生素K (12)
10. 药物名称：维生素B1 (13)
11. 药物名称：维生素E (13)
12. 药物名称：姜黄素 (14)
13. 药物名称：葡萄籽 (15)
14. 药物名称：木酚素 (17)
15. 药物名称：生物类黄酮 (19)
16. 药物名称：辅酶Q10 (20)
17. 药物名称：左旋卡尼丁 (21)
18. 药物名称：叶酸 (22)
19. 药物名称：亚油酸 (23)
20. 药物名称：谷胱甘肽 (23)
21. 药物名称：番茄红素 (24)
22. 药物名称：锗 (25)
23. 药物名称：硒 (25)
24. 药物名称：铁 (26)
25. 药物名称：锌 (27)
26. 药物名称：锰 (27)
27. 药物名称：钾 (28)
28. 药物名称：硼 (29)
29. 药物名称：钙 (30)
30. 药物名称：铬 (32)
31. 药物名称：阿魏酸 (33)
32. 药物名称：菠萝蛋白酶 (35)
33. 药物名称：木瓜蛋白酶 (36)
34. 药物名称：单不饱和脂肪酸 (37)
35. 药物名称：小分子果胶 (38)
36. 药物名称：白藜芦醇 (39)
37. 药物名称：绿茶提取物 (40)
38. 药物名称：海藻 (41)
39. 药物名称：辣椒素 (44)
40. 药物名称：胆碱 (44)
食物类（药食同源） (48)
1. 药物名称：蒜 (48)
2. 药物名称：豆腐 (50)
3. 药物名称：核桃 (50)
4. 药物名称：圆白菜 (50)
5. 药物名称：胡萝卜 (50)
6. 食物名称：香菜 (50)
7. 食物名称：苹果 (51)
8. 食物名称：牛奶 (51)
9. 食物名称：鸡蛋 (51)
10. 食物名称：菠菜 (51)
11. 食物名称：酸奶 (51)
12. 食物名称：巧克力 (52)
13. 食物名称：贝类 (53)
14. 食物名称：西红柿 (53)
15. 食物名称：草莓 (54)
16. 食物名称：土豆 (54)
17. 食物名称：西兰花 (54)
18. 食物名称：鱼肉 (55)
19. 食物名称：洋葱 (56)
20. 食物名称：蘑菇 (56)
21. 食物名称：燕麦麸 (56)
中药抗衰老 (59)
1. 药物名称：黄芪 (59)
2. 药物名称：人参 (60)
3. 药物名称：三七 (60)
4. 药物名称：刺五加 (61)
5. 药物名称：灵芝 (61)
6. 药物名称：枸杞子 (61)
7. 药物名称：红景天 (62)
8. 药物名称：绞股蓝 (62)
9. 药物名称：蜂王浆 (63)
10. 药物名称：何首乌 (63)
11. 药物名称：山桑子 (64)
12. 药物名称：牛蒡 (64)
13. 药物名称：雷公根 (65)
14. 药物名称：肉桂 (65)
15. 药物名称：蒲公英 (66)
16. 药物名称：松果菊 (66)
17. 药物名称：葫芦巴 (67)
18. 药物名称：银杏 (67)
19. 药物名称：山楂 (68)
20. 药物名称：甘草 (69)
22. 药物名称：五味子 (70)
23. 药物名称：芦荟 (71)
24. 药物名称：阿胶 (71)
25. 药物名称：鹿茸 (71)
26. 药物名称：蜂胶 (73)
西药类 (82)
1. 药物名称：NMN（NAD+增效剂） (82)
2. 药物名称：二甲双胍 (84)
3. 药物名称：阿司匹林 (84)
4. 药物名称：Senolytics (85)
生物制品 (87)
1. 药物名称：雌激素 (87)
2. 药物名称：黄体素 (87)
3. 药物名称：雄激素 (88)
4. 药物名称：甲状腺素 (89)
5. 药物名称：生长激素 (90)
6. 药物名称：褪黑素 (91)
7. 药物名称：酪氨酸磷酸肽 (93)
8. 药物名称：免疫球蛋白 (94)
微生物药物 (95)
1. 药物名称：嗜酸乳杆菌 (95)
2. 药物名称：双歧杆菌 (95)
营养补充剂和微量元素
营养补充品属于预防医学范畴，营养补充品能够帮助修复细胞，提高人体免疫力的，只有细胞健康了，身体才能健康。

微量元素是指仅占人体体重万分之一以下的元素。

因其在人体内含量甚微，故称微量元素。

这些元素在体内含量虽少，但对人体的影响甚大。

微量元素在体内缺少或过多，或多种微量元素在体内的比例不平衡，都会对人体产生不利的影响，特别是对老年人，危害更大。

1.药物名称：α-胡罗卜素
抗衰机制：
α-胡萝卜素是类胡萝卜素大家庭中的第一位成员，近年来风头被β-胡萝卜素盖过，原因是β-胡萝卜素具有神奇的抗癌效果。

不过科学家在对α-胡萝卜素的功能进行检测时，发现α胡萝卜素的抗自由基的功能竟比β-胡萝卜素强 10 倍以上，它同样也是维生素A 前体。

于是α胡萝卜素迅速成为了新的抗癌明星。

α胡萝卜素的抗自由基功能，是与它长期经受阳光考验分不开的。

α胡萝卜素是
植物中天然的染色成分。

科学家发现，植物长期暴露在阳光下，为了防止遗传基因不被破坏，因此在进化过程中产生了一种能保护它们不受紫外线破坏的物质，那就是类胡萝卜素。

这种色素不仅仅起装饰作用，更主要的是抗紫外线的辐射，抵御自然环境中致癌物的伤害。

其中α胡萝卜素在所有类胡萝卜素中，它的抗自由基能力最强。

研究还表明，α胡萝卜素可以帮肺癌、肝癌和皮肤癌的患者减少肿瘤细胞的数目，保护皮肤、眼睛、肝脏及肺组织不受自由基的攻击。

专家认为，每人每日摄入α胡萝卜素的量应为3～6 毫克，人们光从饮食中摄入是不够的，可以考虑从富含胡萝卜素的植物中获取。

这类植物中，沙棘丰富的α胡萝卜素含量同样不能低估，现在已开发的沙棘油是获取α胡萝卜素最好途径之一。

2.药物名称：L-精氨酸
抗衰机制：
营养增补剂.精氨酸是鸟氨酸循环中的一个组成成分具有极其重要的生理功能. 多吃精氨酸,可以增加肝脏中精氨酸(arginase)的活性,有助于将血液中的氨转
变为尿素而排泄出去.所以,精氨酸对高氨血症,肝脏机能障碍等.
L-精氨酸也是精子蛋白的主要成分,有促进精子的质量,提高精子运动能量的作用.
精氨酸可有效提高免疫力、促进免疫系统分泌自然杀伤细胞、吞噬细胞、白血球内烯素 (interleukin-1) 等内生性物质，有利于对抗癌细胞及预防病毒感染。

另外，精氨酸是鸟氨酸 (L-ornithine) 及脯氨酸 (L-proline) 的前趋物，脯氨酸是构成胶原蛋白的重要元素，补充精氨酸对于严重外伤、烧伤等需要大量组织修护的康护，具有明显的帮助，同时具有降低感染及发炎的效果。

精氨酸对于部分因为肾压过高而产生的肾病变及部分排尿困难的现象，皆具有改善作用，不过由于精氨酸是氨基酸，也可能对肾衰竭患者造成负担，因此对于严重肾机能低下者使用前，最好先与主治医师商量。

3. 药物名称：抗坏血酸
抗衰机制：
缓解白癜风
黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色变化。

经研究主要有以下几种情况：
酪氨酸—酪氨酸酶反应受到干扰便影响了黑色素的合成。

以抗坏血酸（维生素C）为例，如在这一反应中加入抗坏血酸，就会阻止多巴< 进一步氧化为多巴色素，并使已合成的多巴酶被还原为多巴，以致黑色素不能合成。

很多白癜风患者就对VC 特别敏感，看到某某含有VC 就不敢食用，这其实是不必要的！对于VC 的食用量，是要适量就行，毕竟它也是人体不可缺失的。

降低癌症发病
全世界专家们的研究清楚地表明，每天吃新鲜水果，特别是柑桔类水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低，还有些研究指出含维生素C 丰富的水果有助于预防结肠癌和肺癌。

在美国，30 年代胃癌在死亡病因中占第一位，胃癌下降到第七位，研究人员意识到，这种超常的健康趋势并不是归功于任何医疗措施，事实上是由于食物有了冰箱冷藏，加以空运发达，人们能够吃到更新鲜的水果和蔬菜，而吃盐腌或渍的食物相对的减少的缘故。

日本北部胃癌发病率始终很高，那里人们喜欢用盐腌渍的食品，喜欢大酱、腌菜和咸鱼。

虽有冰箱，但饮食习惯没有改变。

另外，伊朗部分地区的胃癌发病率也很高，没有什么其他解释，只是因为人们营养太差，能进的水果与蔬菜很少，维生素 C 摄入量严重不足。

专家们早已证明维生素 A 与肺癌的密切关系，美国路易斯安娜州立医学院的研究发现，维生素E 和维生素C 的水平降低，对肺癌有着更为重要的联系。

此外，多项研究分别证实，摄入维生素C 不足，与子宫颈癌、直肠癌的多发，均有密切关系。

维生素C 能阻断致癌物亚硝酸铵的形成。

盐腌、渍和熏制食品含亚硝酸盐（咸
肉、香肠之类也一样），亚硝酸盐与胺在胃中结合形成致癌物亚硝酸铵。

不少亚硝酸盐也来自新鲜食物，它们开始是以硝酸盐形式存在，那是植物生长的必需元素，唾液中的细菌使自然硝酸盐变成一回亚硝酸盐，在胃酸作用下，亚硝酸盐会合成亚硝酸铵。

这些情况下不知不觉地在你胃中进行除非你吃了含维生素C 的食物。

专家们的研究表明：将亚硝酸物与胺放在一起，同时加入维生素C，维生素C 能阻断亚硝胺的形成。

动物实验显示：小鼠喂以亚硝酸盐和胺后得了肿瘤，而在食物内加入维生素C，显示出肿瘤被抑制。

这是因为亚硝酸物首先与维生素C 反应，导致没有足够的亚硝酸物与胺结合成亚硝酸胺。

在进食的时间时里，维生素C 与亚硝酸物反应最佳，因为这时胃的酸度正好发挥维生素C 催化剂作用。

上述情况同样发生在胃里，蔬菜中虽天然地含有亚硝酸盐，但同时也含有足够的维生素C。

因此，你不必为食用蔬菜担心，问题是要注意蔬菜的保存和烹调，尽量减少维生素的损失。

临床研究发现，各类晚期癌症注射大剂量维生素C，每天10－30 克，能明显地延长患者的生存期。

大量摄入维生素C，可以制造大量免疫球蛋白，可以使抗癌的淋巴细胞高效率地发挥作用（但大量的维生素C 有使吞噬细胞降低吞噬能力的作用）。

英国科学家们也观察到，人们白细胞中维生素C 的含量与年龄成反比。

也就是说，随着年龄的增加，白细胞中维生素C 含量呈下降趋势（也许，这也是老年人免疫功能较差、癌症易于在老年人向上发生的因素之一）。

若给老年人每天补充维生素C80 毫克，9 个月之后，其白细胞维生素C 含量可恢复到年轻人水平。

还有人认为血液中维生素C 水平的高低，与老年人的寿命长短成正比例。

一美国医生说，他发现血液中维生素C 水平高的人寿命长。

虽说这类研究还有待于进一步的佐证，但癌症患者体内维生素C 的水平无一例外都很低。

两者联系起来考察，无疑向我们提示着维生素C 不容忽视的作用。

此外，专家们认为维生素C 还具有良好的抗氧化作用，能抑制某些化学物质氧化为致癌物；能阻断致癌物的活化；英国的研究人员测定补充维生素C(1000 毫克，每日4 次，为期一周）前后受试者胃液中诱变剂的活力，发现补充后活力降低近半。

4. 药物名称：β-胡罗卜素
抗衰机制：
胡萝卜素是一种具有生理活性的物质，在动物体内可转化成维生素A，可治疗夜盲症，干眼病及上皮组织角化症；具有抑制免疫活性细胞过度反应，淬灭引起免疫抑制的过氧化物，维持膜的流态流动性，有助于维持免疫功能必需的膜受体状态，对免疫调节分子的释放起作用。

通过上述机制，增强了淋巴细胞、巨嗤细胞或NK 细胞等的抗肿瘤功能，尤其对肺癌、食道癌、鳞癌等有显著的预防和改善的效果，故具有防癌、抗癌、抗衰老作用，在医药工业上可做抗癌药；由于具有抵抗自由基的作用，对心血管病及其他慢性病有治疗作用。

5. 药物名称：维生素 D
抗衰机制：
美国科学家一项为期40 年的研究发现，每天服用一剂维生素D 能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。

阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D 占身体维生素D 供给的90%。

维生素D 可降低对胰岛素的耐受性维生素D 可降低对胰岛素的耐受性
癌症专家说，有关这种“阳光维生素”防癌作用的证据十分充分，公共卫生部门必须采取紧急行动提高人们体内的维生素D 的水平。

近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D 可能对身体极其有害。

据认为，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病形成都与缺乏维生素D 密切相关。

维生素D 的作用不可低估：
心脏病：维生素D 可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。

肺病：肺部组织在人的一生中会经历修复和“改造”，由于维生素影响多种细胞的生长，它可能对肺的修复过程起到一定的作用。

癌症（包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等）：据认为，维生素D 对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。

因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D 就能预防某些癌症。

糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。

科学家认为，维生素D 可起到免疫抑制剂的作用。

他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应。

维生素D 可起到免疫抑制剂的作用
维生素D 可起到免疫抑制剂的作用
高血压：维生素D 为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用。

这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压，但科学家尚未完全理解这一过程。

精神分裂症：患精神分裂症的几率大概与出生前几个月的日照情况有关。

缺乏日照可能会导致维生素D 缺乏。

科学家认为，这会改变胎儿大脑的发育。

多发性硬化：缺乏维生素D 会限制人体产生的1，25 二羟基维生素D3，这是维生素D3 的一种激素形式，可以调节免疫系统。

它的缺乏可能提高患上多发性硬化的风险。

佝偻病和骨质疏松：维生素D 可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

美国科学家评估了自上世纪60 年代以来几乎每篇讨论维生素D 与癌症两者关系的论文后说，要保持身体健康，每天需服用1000 国际单位（25 微克）的维生素D。

他们在《美国公共卫生杂志》上撰文说，维生素D 缺乏是一种普遍存在的现象。

与此同时，研究发现，缺乏维生素D 的人患某些癌症的风险越来越高。

这两种现象合并起来看，意味着维生素D 缺乏或许是每年数千患者因结肠癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症过早离开人世的原因。

这些科学家建议的维生素D 摄入量是美国维生素D 建议摄入量的2.5 倍。

英国没有官方的建议摄入标准，但每年从10 月到次年3 月的短暂白昼和漫长黑夜意味着冬去春来时60%的英国人体内维生素D 不足。

由于对维生素D 的研究越来越深入，各国都开始修改有关日光浴危害的警告。

澳
大利亚癌症理事会协会首次承认，晒太阳有利于健康。

在这项新的研究中，美国圣迭戈加利福尼亚大学的癌症专家们在锡德里克?加兰教授的领导下，回顾了1966 年—2004 年发表的63 项讨论维生素D 与癌症关系的论文。

他们发现，在日照较强的美国东部地区的居民因倾向躲避阳光照射，缺乏维生素 D 的可能性较大，患癌症的风险也较高。

维生素D 可降低女性患老年痴呆症的风险
根据新的研究，维生素D 可降低女性患老年痴呆症的风险。

研究者从两项新研究发现，与摄入足够维生素D 的妇女相比，没有摄入足够维生素D 的妇女在患认知障碍和智力下降方面的风险更大。

维生素D 是一种重要的维生素，人们主要从富含脂肪的鱼类、黄油、奶酪和强化牛乳中获得。

在阳光下，身体自身也能够可以产生维生素D。

第一项研究是由阿波里斯市一所医学中心的Slinin 领导，研究发现维生素D 摄入量低的女性在认知能力下降方面的风险更大。

Slinin 和她的研究团队分析了参与整骨骨折研究的6257 名女性的维生素水平。

这些妇女也参与了被称为简易精神状态检查的心理能力测试。

研究人员发现，维生素D 水平低的妇女每毫升血清中不足10 毫克维生素D，这是患有认知障碍的底线，维生素D 水平低或低于每毫升20 毫微克的妇女，其中有认知障碍的妇女与智力下降的高风险有关。

法国昂热大学附属医院的Annweller 博士带领了第二项研究，研究观察了来自流行病学的骨质疏松症的图卢兹序列。

Annweiler 和他的团队发现，与没有患神经疾病的妇女相比，患有阿茨海默氏症的妇女维生素D 摄入量低。

这项研究的结果表明，患有疾病的妇女每星期维生素D 的摄入量平均为50.3 毫克。

研究人员发现，患有其他形式痴呆症的妇女每星期维生素D 的摄入量平均为63.6 微克，而没有患病的妇女维生素D 的摄入量每星期为59 毫克。

这两项研究均发表在《老年病学》学报上。

研究人员说，最新的研究结果表明，获得足够的维生素D 的重要性，不管是通过食物、补充剂还是暴露在太阳下。

预防蛀牙：维生素D 可以有效预防蛀牙
美国科学家一项新研究表明，维生素D 不仅能提高骨强度，还可以防止蛀牙。

研究回顾了从20 世纪20 年代到80 年代有关这个主题的临床试验，涉及大约有3000 名来自几个不同国家的年龄在2 岁至16 岁之间的儿童，研究结果表明，维生素D 与蛀牙患病率降低有关。

在美国、英国、加拿大、澳大利亚、新西兰和瑞典进行的试验分析研究,孩子们要么被给予富含维生素D 的鱼肝油或其他产品，要么暴露在阳光下。

结果发现，维生素D 确实降低了蛀牙患病率。

但Hujoel 提醒说，对这项研究的回顾有其自身的局限性。

“要小心解释这个系统的回顾信息。

这个试验的弱点可能导致结果存有偏见，因为大多数的试验参与者生活在不同于今天的时代”。

维生素一直和许多健康益处相关联，先前的研究表明，摄入较高维生素D 的老年人骨折风险降低。

其他的研究显示，服用维生素D 和钙会延长寿命，饮食中维生素D 不足，可能会导致东亚抑郁症。

维生素D 可以维持情绪波动幅度，防止更年期的女性体重增加。

6.药物名称：维生素 B2（核黄素）
抗衰机制：
1、促进发育和细胞的再生；
2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；
4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；
5、影响人体对铁的吸收；
6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

核黄素的保健新功效： 1、利尿消肿；
2、防治肿瘤；
3、降低心脑血管病的发生。

7.药物名称：维生素 B3
抗衰机制：
烟酸有较强的扩张周围血管作用，临床用于治疗头痛、偏头痛、耳鸣、内耳眩晕症等。

烟酸为维生素类药物，与烟酰胺统称维生素 PP，用于抗糙皮病，亦可用作血扩张药，大量用作食品饲料的添加剂。

作为医药中间体，用于异烟肼、烟酰胺、尼可刹及烟酸肌醇酯等的生产。

若其缺乏时，可产生糙皮病，表现为皮炎、舌炎、口咽、腹泻及烦躁、失眠感觉异常等症状。

烟酸是少数存在于食物中相对稳定的维生素，即使经烹调及储存亦不会大量流失而影响其效力。

效用：促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍；使皮肤更健康；预防和缓解严重的偏头痛；促进血液循环，使血压下降；减轻腹泻现象。

适应症介绍：
1、用于防治糙皮病等烟酸缺乏病。

也用作血管扩张药，治疗高脂血症。

也用于治疗血管性偏头痛、头痛、脑动脉血栓形成、肺栓塞、内耳眩晕症、冻伤、中心性视网膜脉络膜炎等。

2、严格控制或选择饮食，或接受肠道外营养的病人，因营养不良体重骤减，妊娠期、哺乳期，以及服用异烟肼者，严重烟瘾、酗酒、吸毒者，烟酸需要量均增加。

抗衰机制：
1、促进甲基转移
2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康
3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用
5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用
6、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感
7、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成一是提高叶酸利用率，与叶酸一起合成甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和胆碱，产生嘌呤和嘧啶的过程中合成氰钴胺申基先驱物质如甲基钴胺和辅酶B12，参与许多重要化合物的甲基化过程。

维生素B12 缺乏时，从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动减少，使叶酸变成不能利用的形式，导致叶酸缺乏症。

二是维护神经髓鞘的代谢与功能。

缺乏维生素B12 时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。

维生素B12 缺乏可导致周围神经炎。

小孩缺乏维生素B12 的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝，最后导致贫血。

三是促进红细胞的发育和成熟。

将甲基丙二酰辅酶A 转化成琥珀酰辅酶A，参与三羧酸循环，其中琥珀酰辅酶A 与血红素的合成有关。

四是维生素B12 还参与脱氧核酸（DNA）的合成，脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢，增加核酸与蛋白质的合成。

9.药物名称：维生素 K
抗衰机制：
维生素K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。

1、促进血液凝固，
所以维生素K 也称凝血维生素。

维生素是凝血因子γ－羧化酶的辅酶。

而其它凝血因子7、9、10 的合成也依赖于维生素 K 。

人体缺少它，凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡。

对女性来说可减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。

经常流鼻血的人，可以考虑多从食物中摄取维生素K。

[3]
2、维生素K 还参与骨骼代谢。

原因是维生素K 参与合成BGP（维生素K 依赖蛋白质），BGP 能调节骨骼中磷酸钙的合成。

特别对老年人来说，他们的骨密度和维生素K 呈正相关。

经常摄入大量含维生素K 的绿色蔬菜的妇女能有效降低骨折的危险性。

抗衰机制：
▲促进成长；
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；
▲减轻晕机、晕船；
▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；
▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。

维生素B1 是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。

当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1 的需要量最大。

维生素B1 还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。

当维生素B1 缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：神经系统反应（干性脚气病），心血管系统反应（湿性脚气病）Wernicke（韦尼克氏）脑病及Korsakoff 综合症（多神经炎性精神病）。

许多神经体症和症状是周围神经炎，伴有肢端感觉障碍，包括局部区域感觉过敏或感觉麻木。

心血管症状包括劳动时呼吸困难，心悸，心动过速和其他心电图不正常的情况，以及高输出量型心力衰竭。

这种衰竭称为“湿性脚病”。

它伴有广泛的水肿。

Wernicke 综合症是维生素B1 缺乏和醇中毒的另一严重后果。

此病的特殊体征是眼肌麻痹，眼球震颤和共济失调，服用维生素B1 后，可迅速见效。

Wernicke 脑病常伴有Korsakoff 精神病的体征，其特点是记忆力明显减退。

不能获得新知识，以及健谈症。

这些常是不可逆的。

（视野中出现灯丝闪烁也可能是此症状，服用维生素B1 与腺苷钴胺可以治疗）
11.药物名称：维生素 E
抗衰机制：
延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

后来2000 年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000 人的严格随机实验证明维生素E 根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。

预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

维生素 E 是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血。