苏人版道德与法治七年级上册期中温习15课知识点总结

初一《道德与法治》上册1-5课要紧知识点
第1课
1、熟悉咱们的新校园是咱们开始中学生生活要做的第一门作业。

2、如何面对初中生活的新挑战?
答：第一要有迎接挑战的勇气，在思想上和行动上踊跃作出相应的调整；第二面对新挑战要主动调整生活节拍，做好心理调适，学会主动沟通等。

3、青春期的重要性
答：青春期是人一辈子的重要转折时期，是青年走向成人的过渡时期。

走过这一时期，就宣告着：咱们真正长大成人了
4、青春期的生理转变要紧表此刻哪些方面？
答：躯体外形急剧转变，躯体内部器官慢慢完善，性性能发育日趋成熟。

5、青春期的心理转变要紧表此刻哪些方面？
答：对自己外在形象的关注，成人意识和独立意识的增强，情绪和情感丰硕强烈但不稳固，性意识萌生等
6、青春期生理和心理的各类转变，都是自然的、正常的，咱们应该坦然面对。

7、青春期的要紧矛盾心理有哪些？
独立性和依托性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与依托性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性和冲动性的矛盾
8、如何看待青春期的心理矛盾？
答：青春期的心理矛盾是难以幸免的，它是咱们从幼稚走向成熟的“磨刀石”，处置好这些心理矛盾有利于咱们的生理和心理和谐进展。

第2课
1、青春期的苦恼要紧来自哪些方面？（产生的缘故是什么？）答：青春期生理和心理的转变；学习和生活环境的改变；教师、家长、社会对咱们的期待...
2、青春期苦恼对个人成长有什么意义？
答：青春期苦恼给咱们带来困惑，但也是“长大”对咱们的馈赠。

苦恼意味着咱们拥有丰硕、更独立的情感，增进咱们更深切地试探。

3、如何化解青春期的苦恼？
（1）化解青春期苦恼，要踊跃放高兴扉，学会斗胆倾诉和求助（2）咱们还能够参加各类成心义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（3）还能够通过培育健康的爱好爱好来转移注意力，踊跃化解自己的苦恼
4、什么缘故要悦纳自己？
答：（1）悦纳自己，是一个人心理健康成熟的重要表现。

悦纳自己，有助于咱们更好地与人相处（2）悦纳自己，才能更好地进展自己，超越自己。

（3）真正悦纳自己的人，才能够加倍自信地面对生活。

5、如何才能悦纳自己？
答：（1）咱们要以踊跃地心态悦纳青春期生理和心理的转变，带着欣喜的目光看待自己的成长。

以踊跃的心态对待周围的人和事。

（2）咱
们应该同意自己，不管是自己的长相仍是学识，也不管是自己的优势仍是缺点。

（3）咱们要勇于正视不足，正确地看待自己。

6、如何正确看待“追星”现象？
答：追“星”是青青年生活中常见的现象。

咱们不能盲目崇拜明星，应该平复分析，从偶像身上汲取正能量，鼓舞自己不断前进，做聪慧、有度的“追星族”。

第3课
1、如何正确熟悉自己
答：(1)正确地熟悉自己，需要咱们从多方面了解自己，(2)需要咱们认真地看待自己的优缺点(3)需要咱们正确地对待他人的评判。

(4)还需要咱们看到自己的进展。

2、咱们对待他人评判的正确态度是什么？
答：重视他人的意见，平复地分析，既不盲从，也不轻忽，才是咱们对待他人评判的正确态度。

通过自我观看和听取他人的评判相结合的方式，咱们才能更正确地熟悉自己
3、妄图的作用是什么？
答：每一个人都需要有妄图，妄图是指路的明灯，是咱们不断尽力奋斗的动力，能带给咱们希望和信念。

5、如何制定理想目标？
答：理想目标的制定，要将祖国的需要、时期的进展和个人的爱好结合起来
6、如何才能实现妄图？
答（1）实现妄图需要咱们有坚持妄图的执着精神，还需要咱们有不懈奋斗的刻苦精神
（2）实现妄图需要咱们发挥优势，扬长避短
（3）实现妄图需要咱们好好计划当下，从此刻做起
7、什么是中国梦？
中国梦是民族振兴梦，中华壮大梦。

中国梦是一种精神，中国精神；中国梦是一种自信，中国梦更是一种责任，义无反顾的责任。

第4课
1、人类情绪的四种大体形式是喜、怒、哀、惧。

情绪与人一辈子相随
2、阻碍情绪的因素有哪些？
答：人的情绪时常常转变的，它随着个人的境遇、社会生活和个人志趣的转变而转变
3、如何看待情绪？
（1）不同的人，面对同一件情形，往往会有不同的情绪。

（2）同一个人，面对同一件情形，在不同的情形下，也可能会有不同的情绪。

4、不同情绪对人的阻碍有哪些？
答：踊跃情绪能够令人神采飞扬，干劲倍增；头脑清醒，平复处置各类事务；淡定从容，坦然自假设等。

消极情绪能够令人无精打采，萎靡不振；暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；紧张忙乱，惴惴不安等。

5、什么是踊跃情绪？什么是消极情绪？各产生什么后果？
答：凡是对人的行为起着增进、增力作用的情绪就叫作踊跃情绪，这种情绪可产生踊跃的结果。

凡是对人的行为起着减弱、减力作用的情绪就叫作消极情绪，这种情绪会产生不良结果
6、如何做情绪的主人？
答：咱们要尽可能利用情绪的踊跃面，克服情绪的消极面，做到喜怒有常、喜怒有度，让情绪为咱们的学习和生活效劳。

7、踊跃情绪和消极情绪的划分是相对的，二者在必然条件下能够相互转化
8、情绪调控的重要性是什么？
答：情绪调控对咱们十分重要，情绪若是得不到操纵，就会阻碍咱们正常的学习和生活，乃至会危害咱们的健康，乃至会走扇违法犯法的道路。

9、咱们花季青年应该如何调控情绪？
答：应注意调控自己的情绪，尽力维持乐观、爽朗的良好心态。

10、调剂情绪的方式有哪些？
答：倾诉法、转移法、换位法、自我宽慰法等。

11、酸葡萄心理属于自我安慰法
第5课
1、什么是意志？
答：意志确实是为了达到既定目的而自觉尽力的心理状态。

2、意志的作用是什么？
答：能激发人的潜能，是行动的壮大动力，是克服困难、取得成功的必要条件。

3、良好意志的特点有哪些？
答：自觉性、果断性、自制性、坚韧性。

4、如何磨砺顽强的意志？
答：（1）必需树立远大的理想与志向，（2）必需形成份时期目标，（3）必需锲而不舍，不懈尽力，
5、培育意志的线路图：
6、生活中的挫折有哪些？
答：学习碰到困难，家中发生变故、受到批评指责、目标没有实现等7、致使挫折的缘故有哪两个因素？
答：内因和外因。

其中外因通常难以操纵，内因多数能够操纵。

8、青青年产生挫折感的缘故有哪些？
答：由于身心进展的特点和社会阅历方面的限制，青青年对社会、人一辈子、自己缺乏全面的熟悉和评判。

因此在实际生活中，常会发生理想与现实之间的猛烈冲突，产生挫折感。

9、如何明白得“挫折是把双刃剑”？（如何熟悉挫折？）
答：人一辈子不免有挫折。

挫折对人具有双重阻碍。

一样是挫折，对不同的人可能会产生不同的阻碍。

在一些人那里，挫折会成为生活中的灾难、成长中的障碍；在另一些人那里，挫折那么会成为人一辈子
中的宝贵财富，催人奋进，助人成长。

咱们应该正确对待困难和挫折10、如何正确对待挫折？
答：在挫折中咱们如能注意调整心态，学会自我操纵，并迎难而上，理智地分析，尽力寻求克服挫折的机会和良策，那么挫折就会成为人一辈子的体会和财富，成为帮忙人们走向成功的铺路石。

11、在人一辈子的道路上，碰到困难和挫折并非恐怖，关键在于如何对待困难和挫折。