体育心理学名词解释、简答题、论述题

一、名词解释

1、体育心理学：研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科学。

2、锻炼心理学；是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探讨身体练

习对心理健康的影响。

3、运动心理学；是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在

训练和比赛过程中的心理状态和变化

4，体育心理学的多维性；体育心理学是一门包含多钟学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统科学，如社会心理学.发展心理学.认知心理学.教育心理学.临床心理学以及其他学科，这些学科的理论和方法都能一不同角度解释身体练习中的心理问题并可以加以利用，同时也促进了体育心理学学科的发展。

5体育活动：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。

6体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

7体育能力:具有一般能力的特征，又是一种特殊能力，是由知识技术技能和智力构成的一种个性身心品质综合体。

8、体育兴趣——是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，

9、体育习惯——是指特定的情境刺激（场地、时间、器材、指导者等）和个体体育参与活

动之间经练习和重复而形成的稳固联系。

10体育学习策略：是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所做的优化组合与精巧安排。

11、体育锻炼：体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。

12，一般体育能力；指从事各种体育活动都具备的能力。

13，特殊体育能力；指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，因体育项目的特点不同而各不相同。

14、体育团队——是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合（教、学、运协同活动）。

。

15．特殊运动能力：从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力。

16．运动表象：是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。它是反映某个动作技能在一定时间、空间和力量方面的特点。

17、运动兴趣：指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

18运动归因：指个体对自我或他人运动行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。

11、运动技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。

11、运动表象：是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉，听觉，触觉，本体感觉等）经验进行再现或重构的心理过程。

7、运动动机：推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因。

⒔①直接动机指向体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动

②间接动机指体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机

②成就动机是一种较高级得社会性动机，是指个体积极主动的从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。

9运动损伤：体育运动中造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱称为运动损伤。

9.运动技能的干扰：是指已掌握的运动技能对新技能的形成和掌握，产生消极的影响，阻碍新技能的形成和掌握。

10、心智技能——心智技能(intellectual skill)又称为智慧技能或智力技能。它是一种借助于

内部语言在人脑中进行的认知活动方式，如默读、心算、写作、观察和分析等技能。{心理技能训练是指有目的、有计划地对练习者的心理过程和个性心理施加影响的过程} 11、心理状态——是指人在一定时间内心理活动的综合表现（动机、认识、情绪、意志、注

意等特征）。

7、心理健康：指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，是一种能够有效处理内外关系的良好状态。

8、心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。

6．心理建设——是指通过教育及各种措施和专门性活动，使人的心理品质按照期望的模式更完美的发展。

9、心理技能训练：就是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑进行专门化训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。简言之，心理技能训练就是有系统、持续化的心智或心理技能的练习。

⒗心理技能：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。

⒘专门化心理技能：通常指适合于某一专项所必需掌握的心理技能。

33系统脱敏训练：又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢的暴露出导致神经症的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种19、生物反馈训练：又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理变化指标的变化或维持这种变化的过程。

5、归因训练：指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风

格。

23、模拟训练；也称为比赛模拟化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。

24、表象训练；是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本题感觉，提高运动技能和情绪调控能力的方法和过程。

25、暗示训练；是指利用语言、手势、表情以及其他刺激，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

21、渐进放松训练；是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张的一种训练方法。

13，练习曲线；是表示一种技能形成过程中练习绩效随时间变化的曲线图。10、团队社交吸引力：每一个团队成员就团体对其接受程度及社交关系的感知。

12、动力定型：由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激有规律地协调成为一个条件反射链索系统，这就是动力定型。

13、高原现象：个体练习成绩的进步并非一直上升，有时会出现暂时停顿的现象。

习得性无助感:是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心