中医中药治疗高脂血症ppt课件

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高脂血症中医治疗课件

高脂血症中医治疗课件

03
提高免疫力:中医治疗可以提高机体免疫
力,降低感染风险
04
改善生活质量:中医治疗可以改善患者的生
活质量,提高患者的生活质量和满意度。
治疗注意事项
辨证论治:根据患 者的具体病情,制 定个性化的治疗方 案
药物选择:选择适 合患者病情的中药, 避免使用有毒、副 作用大的药物
剂量控制:根据患 者的年龄、体重、 病情等因素,合理 控制药物剂量
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针灸治疗:通过 刺激穴位,调节 脏腑功能,达到 降血脂、改善血 液循环等作用
针灸治疗
原理:通过刺激穴位,调整气
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血,达到治疗目的 穴位选择:根据病情选择相应
02
的穴位,如足三里、三阴交等 操作方法:采用针刺、艾灸等
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方法进行治疗 注意事项:注意针刺深度、时
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间,避免感染等
3 中医治疗案例
疗程安排:根据患 者的病情,制定合 理的疗程,避免过 度治疗或治疗不足
生活习惯:指导患 者改变不良生活习 惯,如戒烟、限酒、 控制饮食等
定期复查:定期监 测患者的病情变化, 调整治疗方案,确 保治疗效果
4 中医治疗前景
优势与局限性
优势:中医治疗高脂血症具有 整体观念,注重调理脏腑功能, 副作用小,疗效持久。
典型病例
01
患者:张先生,45 岁,高脂血症患者
04
治疗效果:血脂 水平明显下降,
症状明显改善
02
症状:头晕、胸闷、 心悸、乏力
03
治疗方法:中药调 理、针灸、推拿等
治疗效果
01
降低血脂水平:中医治疗可以降低总胆固醇、
甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标
02
改善血管功能:中医治疗可以改善血管弹

中医对高脂血症的认识与防治38页PPT

中医对高脂血症的认识与防治38页PPT
中医对高脂血症的认识 与防治
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌,集体的声音, 集体的 动作, 集体的 表情, 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律, 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该:活泼而守纪律,天 真而不 幼稚, 勇敢而 鲁莽, 倔强而 有原则 ,热情Байду номын сангаас而不冲 动,乐 观而不 盲目。 ——马 克思
谢谢!
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿

中医中药治疗高脂血症ppt课件

中医中药治疗高脂血症ppt课件
中医中药治疗高脂血症ppt课件
汇报人:可编辑
2024-01-11
目录 Contents
• 中医对高脂血症的认识 • 中医药治疗高脂血症的方法 • 中医食疗与日常调理 • 中医药治疗高脂血症的案例分析 • 中医药治疗高脂血症的展望与建议
01
中医对高脂血症的认识
中医对高脂血症的定义
总结词
中医认为高脂血症是指体内脂质代谢紊乱,导致血脂水平异常升高,从而引发 一系列病理变化的疾病。
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建议三:适量摄入优质蛋白质
在此添加您的文本16字
适量摄入优质蛋白质有助于维持身体健康。建议选择瘦肉 、鱼类、豆类等富含优质蛋白,保持内分泌稳 定,进而有利于控制血脂水平。建议保持充足
的睡眠时间,避免熬夜。
适量运动有助于消耗体内多余脂肪,降低血脂水平。 建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如
中医对高脂血症的分类与诊断
• 总结词:中医根据高脂血症的症状和病因将其分为痰浊、湿热、血瘀等 类型,主要通过望、闻、问、切四诊合参的方法进行诊断。
• 详细描述:中医根据高脂血症的症状和病因将其分为痰浊型、湿热型、 血瘀型等多种类型。痰浊型高脂血症患者多形体肥胖,头晕头重,胸闷 气短,食欲不振,腹胀腹泻,舌淡胖苔白腻;湿热型高脂血症患者多面 红口干,口苦尿黄,大便干燥,舌红苔黄腻;血瘀型高脂血症患者多面 色紫暗,胸痛胁痛,舌质紫暗或有瘀斑。中医通过望、闻、问、切四诊 合参的方法进行诊断,观察患者的面色、舌苔、脉象等体征,了解患者 的症状、病史等情况,综合分析病情,判断病因病机,为治疗提供依据 。
实验研究方面,中医药通过调节 脂质代谢、抗炎、抗氧化等机制 ,对高脂血症的治疗作用得到了 深入探讨。
中医药治疗高脂血症的未来发展方向

中医对高脂血症的认识与防治PPT课件

中医对高脂血症的认识与防治PPT课件

饮食疗法
控制热量摄入
中医认为高脂血症与饮食关系密切,因此饮食疗法是防治 高脂血症的重要手段。应控制总热量摄入,减少高热量食 物的摄入,如油炸食品、甜饮料等。适当增加蔬菜、水果、全谷 类等富含膳食纤维的食物的摄入。
合理搭配蛋白质和脂肪摄入
适量摄入优质蛋白质和脂肪,如鱼肉、豆类、坚果等,以 满足人体需要,同时避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂 肪酸。
学习自我监测方法,关注 身体状况,及时发现异常 情况。
及时就医
如有疑虑或出现异常症状 ,应及时就医诊治。
04
CATALOGUE
高脂血症患者的生活指导
高脂血症患者的日常注意事项
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03
04
定期检查
高脂血症患者应定期进行血脂 检查,以便及时了解病情变化

控制体重
保持适当的体重,避免过度肥 胖,有助于降低血脂水平。
详细描述
中医认为,人体内的气血、脏腑、经络等各个系统的正常运作依赖于各种物质 的平衡。当这种平衡被打破,尤其是脂质代谢的紊乱,就会引发各种疾病。高 脂血症便是其中之一。
中医对高脂血症病因的认识
总结词
中医认为高脂血症的病因主要包括饮食不节、情志失 调、年老体衰等。
详细描述
中医认为,饮食不节是导致高脂血症的重要原因之一 。长期过食肥甘厚味,损伤脾胃,导致水谷运化失常 ,痰湿内生,痰湿阻塞脉络,影响气血运行,最终引 发高脂血症。此外,情志失调也是病因之一,长期精 神压力过大或情绪波动,可导致气血瘀滞,引发高脂 血症。年老体衰也是不可忽视的因素,随着年龄的增 长,脏腑功能逐渐衰退,气血运行不畅,容易引发高 脂血症。
戒烟限酒
戒烟和限制饮酒可以改善血脂 水平,减少心血管疾病的风险

高脂血症中医治疗课件

高脂血症中医治疗课件
依赖医生经验
中医治疗高脂血症的效果往往取决于医生的经验和技术水平,因此 治疗效果可能存在差异。
05 中医治疗高脂血症的展望 与未来发展
中医治疗高脂血症的研究现状及发展趋势
01
02
03
04
中医治疗高脂血症的历史悠久 ,古代医家积累了丰富的经验

现代研究在中医治疗高脂血症 的病因、病机、治则、方药等
操作简便
推拿治疗操作简便,易于学习和掌握。
需要长期坚持
推拿治疗的疗效需要长期坚持,效果可能较慢, 但相对安全可靠。
03 中医治疗高脂血症的案例 分享
中药治疗高脂血症的案例分享
病例一
王某,52岁,患有高脂血症多年, 采用中药复方汤剂进行治疗,经过两 个月的治疗,血脂恢复正常水平。
病例二
李某,45岁,高脂血症患者,长期服 用降脂药物,但效果不佳。采用中药 复方汤剂进行治疗,经过三个月的治 疗,血脂得到有效控制。
02
中医认为高脂血症是由多种因素 综合作用所致,如饮食不节、情 志不畅、年老体虚等。
中医对高脂血症的病因分析
01
02Βιβλιοθήκη 03饮食不节过食肥甘厚味,嗜酒成癖 ,导致脾胃受损,运化失 健,痰湿内生,血脂升高 。
情志不畅
长期情志不舒,肝气郁结 ,疏泄失常,气血运行不 畅,痰瘀互结,导致血脂 升高。
年老体虚
年老体衰,脏腑功能衰退 ,气血运行不畅,水湿内 停,痰瘀互结,导致血脂 升高。
中医对高脂血症的病机认识
痰湿内阻
痰湿内停,阻滞经络,导致血脂 升高。
瘀血阻络
瘀血阻滞,脉络不通,导致血脂升 高。
肝肾亏虚
肝肾亏虚,气血生化无源,导致血 脂升高。
02 中医治疗高脂血症的方法

中药治疗高血脂与脂肪肝 PPT课件

中药治疗高血脂与脂肪肝 PPT课件
高脂血症在我国已不少见,据调查成 人中血总胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)升高 者约占10%至20%,甚至儿童中也有近 10%者血脂升高,而且高脂血症的发生率 还有逐渐上升的趋势。脂肪肝是当今社会 人群中的一种多发病和常见生活方式病, 一般人群中脂肪肝的发病率l0%左右,肥胖 人群中在50%以上,50%的糖尿病患者合 并患有脂肪肝,这些都与我国人民的生活 水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因 有密切关系。
脂肪肝
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称之 为脂肪肝(fatty liver)。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪 酸、磷脂或胆固醇酯等,其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量,可将脂肪 肝分为轻型(含脂肪5%~10%)、中型(含脂肪10%~25%)、重型(含脂肪 25%~50%或>30%)三型。

高血脂与脂肪肝的成因
传统的西药治疗
中药治疗的研究进展
高血脂
血脂是血浆中的中性脂肪(三酰甘油和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、 类固醇)的总称,脂质广泛存在于人体中,它们是生命细胞基础代谢的必须 物质。血脂中的主要成分是三酰甘油和胆固醇,其中三酰甘油参与人体内 能量代谢,而胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂质 分为:脂肪酸(FA)、三酰甘油(TG)、胆固醇(Ch)和磷脂(PL)。其中三酰甘油 和磷脂为复合脂质。血浆中的胆固醇又分游离胆固醇(FC)和胆固醇脂(CE) 两种,二者统称为血浆总胆固醇(TC)。 高脂血症(hyperlipoidemia)是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害 人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝、胰腺炎等。 流行病学:血脂水平与遗传和饮食习惯密切相关,因此不同种族人群和饮 食情况下的血脂水平存在一定的差异。例如:西方男性的平均胆固醇水平 为5.4mmol/L,而日本男性相对较低,仅为4.3mmol/L。我国人群的胆固醇 水平亦低于欧美人群,平均为3.8~5.14mmol/L。

高血脂吃什么中药PPT课件

高血脂吃什么中药PPT课件
• 可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和 降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆 腐、大豆、及豆制品等;
• 2、肉、蛋、奶的选择:
• 适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和 有降低胆固醇作用的食物。
2020/10/13
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高血脂吃什么中药
• 3、蔬菜的选择: • 可适当多选择具有降低血脂的食物,如
洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、 海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等;
高血脂吃什么中药
2020/10/13
1
• 高血脂患者在发现高血脂血症后,要先进 行饮食治疗,饮食治疗是高脂血症治疗的 基础,无论是否采取任何药物治疗之前, 首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时 或病人不能耐受时,方可用药物治疗。那 么患了高血脂吃什么好?
2020/10/13
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• 1、主食及豆类的选择:
树根、荷叶、桑寄生、葛根、郁金、茵陈。
2020/10/13
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高血脂吃什么中药
• (二)常用降血脂复方 • 1.复ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ山楂片 山楂30克,葛根15克,
明矾1.2克,为一日量,制成片剂,分3次服。 • 2.降脂合剂 荷叶24克,首乌12克,
山楂24克,草决明24克,桑寄生15克,郁 金10克,为一日量。制成浸膏,每日2次。
2020/10/13
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• 另外小编也给大家说说中药在治疗高血脂方面的 方法,只是这些方法比较复杂,需要配伍和熬制, 如不想这个麻烦,还是建议用茶饮调理。

(一)常用降血脂的单味中药

山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、
虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女
贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶
2020/10/13

高血脂-台中药师公会PPT课件

高血脂-台中药师公会PPT课件
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迷思五 以酒配安眠藥效果好?
Q:聽說用『酒』配安眠藥的安眠效果很好?
A:酒精會增加安眠藥的鎮靜作用,而加重 中樞神經的副作用。因此,服用安眠藥 應避免飲用含酒精的飲料。
From: Micromedex Healthcare series 2.0 2013: DRUGDEX® on title” ZOLPIDEM”.
健康一生 預防三高
台中市藥師公會
1
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癌症很可怕三高更嚇人
101年國人十大死因
惡性腫瘤 28.4% 慢性下呼吸道疾病
心血管疾病 11.1% 高血壓性疾病
腦血管疾病 7.2% 慢性肝病及肝硬化
肺炎
6.1% 腎炎、腎徵候群
糖尿病
6%
及腎性病變
事故傷害 4.5% 其他 23.3%
三高合併死亡率 30.3%
4.1% 3.2% 3.2% 2.8%
3
高血壓
4
高血壓分期表
血壓就是血管裡面的壓力,也是人體用 來把血液從心臟送到組織去的動力。
迷思1. 重點在於多次量的血壓平均值高,
非偶而出現的短暫升高。
5
什麼是高血壓前期?
6
無形的殺手—高血壓的症狀
迷思2. 有時高血壓完全沒症兆,
運動 睡前避免從事過度興奮的活動,如網路遊戲
、線上聊天等。
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養成良好作息與睡眠習慣
(二)創造理想的睡眠環境
睡覺時,室內宜昏暗、避免明亮的燈光照射 寢具應選擇舒適、支撐良好的床墊與枕頭 臥室避免菸味、濃厚的香水及綠色植物
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養成良好作息與睡眠習慣
(三)適度放鬆、降低壓力
睡前2個小時可泡個澡(或沖澡),但不可太熱 睡前多想想快樂的、有趣的事 上床前1小時靜下心來,避免情緒激動 自我放鬆,可學習冥、瑜珈 養成規律的運動習慣,有助睡眠 打破惡性循環:別把即將來臨的夜晚當成問

中医中药治疗高脂血症ppt课件

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其它中药方剂
• 高脂血症伴习惯性便秘的患者:可用生首 乌、生决明子、虎杖,水煎代茶饮,可增 加排便次数,加快脂类的排出。
• 肥胖、混浊内困的高脂血症患者:用泽泻、 决明子各15克,荷叶10克,苍术9克,水煎 代茶饮。或仙人掌、车前草各30克,水煎 服。
• 脾虚淤血证:脾虚淤血证的高脂血症患者 用北黄芪15克,山楂20克,水煎服。
• 此方有降血脂的功效。
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其它药膳疗法
• 山楂二花茶:山楂、银花、菊花各25克,放茶杯 内,冲入开水,加盖片刻即可代茶随饮,可有降 脂作用;
5
高脂血症的定义
• 高血脂(或叫血脂异常、血脂失调症)是 指血浆(或血清)中一种或多种脂质的含 量超过正常高限时的病证,以总胆固醇、 低密度脂蛋白胆固醇增高,高密度脂蛋白 降低和(或)三酰甘油水平增高为主要特 征。
• 高血脂症是心脑血管疾病的罪魁祸首。
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6
血脂组成、存在形式及分类
• 血脂来源有两部分:1)食物,称为外源性 血脂;2)体内合成,称为内源性血脂。
• 原发性高脂血症的病因:1)遗传因素;2)社会 环境因素,如年龄和性别、饮食、吸烟、专业与 运动、体重、季节与天气的影响等;
• 继发性高脂血症的病因:1)肥胖症;2)糖尿病; 3)甲状腺功能低下;4)肾病综合症、急慢性肾 功能衰竭等肾脏病;5)肝脏疾病;6)急性胰腺 炎;7)药源性高脂血症;8)其它因素。
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中药方剂应用小结
临床上血脂检查虽都是高脂血症,但体 质情况不一,中医重视辩证论治,按照个 体特征,选用方剂,方可收到良好效果。
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中医治疗高血脂黄宏敏ppt课件

中医治疗高血脂黄宏敏ppt课件

ppt课件.
4
辨舌苔
痰湿苔 痰湿苔
湿热苔(热重于湿)
湿热苔(湿 重于热)
ppt课件.
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指南六证辨舌
湿热蕴结:龙胆泻 肝汤或茵陈蒿汤
脾肾阳虚:右归丸合 参苓白术散
痰湿内阻 温胆汤
脾虚失运
脾虚湿盛:胃苓汤
ppt课件.
痰瘀结滞: 二陈合血府
肝肾阴虚:杞菊地黄丸
(肝肾不足当有苔,热盛伤津 当干燥并可有薄黄苔)
中医治疗高血脂
高血症(hyperlipidemia)是指由于脂肪代谢或运转异常致使血液 中的总胆固醇(TC)、低密度三担固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG) 等升高的病症。其中主要是指高胆固醇血症和高甘油三脂血症。根据
病因不同,分为原发性与继发性两类。原发性高脂血症多有家族遗传
倾向,原因未明;继发性高脂血症多继发于糖尿病、肾脏病、甲状腺 功能减退等疾病。血脂异常与不良生活方式、饮食t年龄的增长有关。 经大量的流行病学、临床和实验研究证实,高脂血症是动脉硬化的首
ppt课件.
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痰瘀结滞证
痰瘀结滞证 证候:头晕身重,胸胁胀闷,肢体麻木,口干纳呆,
大便不爽,舌质暗红或紫暗,有瘀斑,脉滑或细涩。 治法:化痰行瘀。 方药:二陈汤合血府逐瘀汤加减。 陈皮9g,半夏9g,茯苓15g,柴胡9g,枳实9g,
赤自芍各15g,生地黄9g,当归9g,川芎9g 桃仁9g, 红花9g等。 加减:血瘀重,加三棱9g,莪术9g以破血化瘀。 中成药:①山庄降脂片,口服,1次8片,1日3次; ②通脉降脂片,口服,1次4片,
理化检查 血清TC:在5.20mmol/L(200mg/dl)以下为合适范围,5.23~
5.69mmol/L(201~219mg/dl)为边缘升高,5.72mmol/L(220mg /dl)以上为升高。 血清LDL-C:在3.12mmol/L(120mg/dl)以下合适范围,3.15~ 3.61mmol/L(121~139mg/dl)为边缘升高,3.64mmol/L(140mg /dl)以上为升高。 血清HDL-C:在1.04mmol/L(40mg/dl)以上为合适范围,0.91 mmol/ L(35mg/dl)以下为减低。 血清TG:在1.70mmol/L(l50mg/dl)以下为合适范围,1.70mmol/L (l50mg/dl)以上为升高
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• 研究证明,吸烟者血清总胆固醇、三酰甘油水平 通常比不吸烟者高5-15%,而高密度脂蛋白胆固 醇水平低8-15%。
• 戒烟方法:1)一次戒烟法;2)逐渐减少吸烟数 量法;3)辅助戒烟法(戒烟糖、戒烟茶及戒烟验 方);4)针刺戒烟;5)心理戒烟法。
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15
鱼油或海豹油能预防高脂血症
• 科学家对爱斯基摩人进行了观察和研究,发现他 们以海豹为食,延缓了动脉粥样硬化,降低了急 性心梗的发生率,但他们存在着易出血的倾向; 海豹油中富含的Ω-3多不饱和脂肪酸是其健康之 源。
• 咖啡饮用要讲究科学,一般应少糖、清淡、适量, 禁止酒后喝咖啡,尽量不同时吸烟。某些慢性病 不宜喝咖啡,如失眠、糖尿病、冠心病、高血压 病、胃及十二指肠溃疡的患者禁饮咖啡。
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14
预防高脂血症先戒烟
• 人类吸烟已达数百年,始于中、南美洲。1575年 (明朝)从吕宋传入中国。WHO 强调,吸烟是 发达国家脑卒中和致残的重要原因之一,戒烟是 最有效的预防手段。
• 传统中医学中没有高脂血症的病名,现代中医根 据其临床表现和病理生理学认为,一般将之归属 于传统中医学的“痰浊”、“血瘀”范畴。
• 中医虽无血脂的概念,但对人体“脂”“膏”则 早已有所认识,常把膏脂并称,且由于过多的膏 脂浊化而成湿浊、痰饮,使气血运行障碍。脏腑 功能失调,而成高脂血症。这是渊源于《内经》 的中医“膏脂学说”,是认识本病的理论依据。
高血脂的预防与治疗
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1
授课内容概略
• 高血脂的相关资料介绍 • 高血脂的生化基础知识 • 高血脂的预防 • 高血脂的诊断 • 高血脂的治疗
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2
什么是血脂
• 血浆中所含脂类统称为血脂,是血浆中的 中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂的 总称。它们广泛存在于人体中,是生命细 胞的基础代谢必需物质。一般说来,血脂 中的主要成份是甘油三酯和胆固醇,血浆 脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部 分,但血脂含量可以反映体内脂类代谢的 情况。
• 高血脂症是心脑血管疾病的罪魁祸首。
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6
血脂组成、存在形式及分类
• 血脂来源有两部分:1)食物,称为外源性 血脂;2)体内合成,称为内源性血脂。
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7
血脂成分功能
• 胆固醇功过评说:科学数据证实,在正常 范围内,心血管病发生率低,健康状况良 好,较少死于心血管病,预期寿命较长。
• 由此可见,保持血中胆固醇水平的平衡状 态非常重要,任何片面的观点和措施,如 贪吃或忌口都是不可取的。
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11
古代医籍中有关“脂”的论述
• 《灵枢 五癃津液别》“五谷之津液和合而为膏者, 内渗入于骨空,补益脑髓,而下流于阴股。”
• 清 张志聪注《内经》曰:“中焦之气,蒸津液化 其精微------溢于外则皮肉膏肥,余于内则膏肓丰 满。”
• 《辞源》对膏的解释为:”脂也,凝者曰脂,释 者曰膏。
• 《灵枢 卫气失常》记载:“人有肥有膏有肉。”
• 具有保健作用的鱼油应为冷水鱼体内的脂肪,主 要是多不饱和脂肪酸,如EPA/DHA等,可常服,但 每日最好不要超过1.5克,否则可出现出血倾向, 肝功异常,并多见胃肠道症状;鱼肝油主要成份 是维生素A,不能长期服用,可造成蓄积性中毒。
• 建议经常食用深海鱼,每周1-2次即可,不必长期 服用鱼油制剂。
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8
高脂血症的发病原因
• 高脂血症低龄化的趋势:1)不良的保健食品;2) 西方饮食习惯普及;3)不良的生活方式,包括不 良的饮食习惯及缺乏运动;
• 原发性高脂血症的病因:1)遗传因素;2)社会 环境因素,如年龄和性别、饮食、吸烟、专业与 运动、体重、季节与天气的影响等;
• 继发性高脂血症的病因:1)肥胖症;2)糖尿病; 3)甲状腺功能低下;4)肾病综合症、急慢性肾 功能衰竭等肾脏病;5)肝脏疾病;6)急性胰腺 炎;7)药源性高脂血症;8)其它因素。
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16
良好的生活方式是预防的重要手段
• 合理膳食; • 起居有常:《内经》将之做“度百岁乃去”
的重要一环; • 劳逸结合; • 修身养性; • 适量运动;
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17
合理膳食原则
• 合理饮食指南:1)食物多样化;2)适当控制饮 食,保持理想体重;3)避免食用过多的脂肪;4) 吃含有适量淀粉和纤维的食物;5)避免吃过多的 糖;6)避免吃过多的盐;7)如果饮酒,宜少饮。
.3ຫໍສະໝຸດ 血脂检测项目及正常值• 一般检测项目:总胆固醇(2.33----5.2)、 甘油三酯(0.7----1.7)、高密度脂蛋白胆固 醇、低密度脂蛋白胆固醇
• 由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高与 动脉粥样硬化的发生有关,因此这两项成 为血脂测定的重点项目。
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4
检测血脂注意事项
• 食用高脂肪膳食后,血浆脂类含量大幅度 上升,但这是暂时的,通常在3~6小时后可 逐渐趋于正常。
• 短期饥饿也可因储存脂肪的大量动员,而 使血脂含量暂时升高。
• 由于以上原因,医生常要求在进完晚餐后, 不要再吃其它东西,空腹12小时后再抽血 了。这样才能较为可靠地反映血脂水平的 真实情况。
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高脂血症的定义
• 高血脂(或叫血脂异常、血脂失调症)是 指血浆(或血清)中一种或多种脂质的含 量超过正常高限时的病证,以总胆固醇、 低密度脂蛋白胆固醇增高,高密度脂蛋白 降低和(或)三酰甘油水平增高为主要特 征。
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高脂血症对人体的危害
• 心血管疾病的罪魁祸首:1)促发动脉粥样 硬化;2)冠心病的危险因素;3)高血压 病的易患因素;4)脑血管病的致病因素;
• 脂肪肝的孪生兄弟:三酰甘油约占肝湿重 的10%,为轻度;如高于50%以上,即为 重度;
• 高脂血症常伴发糖尿病
• 高脂血症常诱发胆石症
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中医有关“脂”的认识
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饮茶原则与功效
• 饮茶原则:“清淡为好,适量为佳,饭后 少饮,睡前不饮,即泡即饮。”
• 饮茶的功效:一般绿茶的清热利尿、抗肿 瘤作用较佳;红茶以醒脑提神、降脂功能 为上;花茶有理气解郁之效;乌龙茶、普 洱茶降脂减肥别有专长。
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少饮咖啡可预防高脂血症
• 许多研究证明,长期大量饮用煮沸的咖啡,可使 血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酰甘油 升高。影响血脂的主要成分即是咖啡双萜醇与咖 啡白脂。在冠心病心肌梗死患者中,不喝咖啡者 仅占17%,每日喝5-6杯咖啡者占48%,说明喝咖 啡与冠心病有一定的关系。
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