幼儿不良行为习惯

二、幼儿不良习惯及其矫正 二、幼儿不良习惯及其 矫正
1、早晨睡懒觉
幼儿爱睡懒觉，早晨不能按时起床，这是家长面临的 一大难题。这样的孩子一般也同时存在晚上不能按 时上床睡觉的问题。要想纠正过来，首先家长应确 定孩子每天需要多长时间的睡眠，制定出合理的作 息时间，晚上到时间就应督促孩子上床睡觉。根据 儿童的生理特点：半岁前婴儿睡眠约需15-20小时； 1岁约需15-16小时；2-3岁约需12-14小时；4-6岁 约需11-12小时；7岁以上约需9-10小时。培养训 练孩子良好的睡眠习惯，就是不要抱着睡或拍打、 摇床睡，不要口含乳头或吸吮手指睡。所谓定时而 有规律，则是指幼儿睡眠时间不超过晚上10点， 因为10-12点是人的生长激素分泌最旺盛的时间， 保证这段时间的睡眠对孩子的发育成长极为有利。 矫正的方法
矫正的方法： 1．首先分析造成厌食的原因，找出解决的办法。假如是家庭的原因， 要进行亲子关系和创造良好心理环境的教育。 2．做必要的人格测查，针对人特征和人格缺陷。通过“行动改变性格” 的理论帮助孩子培养健康的人格。 3．要多鼓励和带领孩子参加游戏和活动，运动可以促进消化，消化能 力好才能有食欲，吃饭才香。所以要鼓励孩子多参加体力活动。最好 能在活动之后与小朋友一起进餐。 4．儿童进食之后，可进行“放松训练”。如听放松的音乐、讲故事或 生物反馈训练。让患儿取坐位或仰卧位，要求按指示语重复做从头部 到下肢的肌肉放松，让其充分体验放松的意念，消除紧张焦虑和厌食 的不良情绪，这种家庭训练可每天一次，每次20分钟。 5．神经性厌食症，可以请心理医生制定治疗计划，配合家庭训练共同 治疗。
矫正的方法： 1．孩子每天洗脸、刷牙的好习惯。当孩子第一次看到大人刷牙时先不 让他刷，一定等他特别盼望时再给他一条小毛巾、一个小牙刷让他试 着玩。这样从小培养爱清洁的习惯，长大后就不费心了。 2．大人和孩子一起洗脸，刷牙。孩子观察大人的行为后，不仅增加兴 趣而且能学会正确的洗脸、刷牙程序，洗漱完毕互相检查对方是否洗 干净了。 3．及时奖励。当孩子已学会独立洗漱之后，可以在墙上贴一张图表， 每次洗漱完后，在表上画一个小红星，积累一定数量后，要给予奖励。 奖励的方法，可以让孩子挑选自己喜爱的毛巾、牙膏等物品，养成习 惯后，可逐渐减少奖励。 4．对不肯认真完成洗脸、刷牙的孩子，要每天监督其完成。如果仍不 见效果，可以带他去访问医生，参加防治牙病的展览。使他对不洗脸， 不刷牙的危害性有感性认识。
2、偏食、厌食
偏食：是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食， 是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于 儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重 下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉 搏缓慢、血压下降、营养不良。 偏食的原因很复杂，研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独 生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于 依赖和亲密的家庭；家长对孩子期望值过高的家庭；家庭气氛，特别 是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，愉快轻松的气氛可促进家 庭的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：
一、儿童养成不良习惯的三大因素 二、幼儿不良习惯及其纠正 三、案例分析
一、儿童养成不良习惯的三大因素 一、儿童养成不良习惯的
三大先天因素
坏习惯往往是一种顽疾，一旦形成，改起来就难了。并非 每一个孩子都幸运能够轻而易举地改掉。所以做家长的与 其坐待孩子形成坏习惯后再费尽心思地帮他去改，不如提 前了解坏习惯的家庭成因，早做预防。这在家庭教育中显 得尤为实际而重要。 儿童不良习惯的家庭成因，除了不可掌控的先天因素 (遗传)，主要有三：
习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一 种行为重复N次就会成为习惯。 大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩， 因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。 小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!” “你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终 生受害的坏习惯。”
3、 不爱洗脸、刷牙
学龄前的小孩子不明白为什么要洗脸、刷牙的道理，在他心目中只觉得 模仿大人的行为好玩。孩子4岁半后才能把脸洗干净；6岁左右才会洗 澡。因此，家长应在孩子对洗脸、刷牙充满好奇心的初期，就开始引 导、帮助他洗脸、刷牙并且一定要有耐心。注意不要逼迫孩子这样做， 不然就会使孩子产生受惩罚的体验，会对洗脸、刷牙不感兴趣，慢慢 就会养成不爱洗脸、刷牙的习惯。
1、 吃饭时家长不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多的零食， 适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。 2、对孩子的管教家长的态度要一致。吃饭时不要不停的问孩子喜欢吃这 个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，甚至父母要求孩子不要挑食， 爷爷奶奶却说：“这个菜是专门为你做的。”这种说法本身就会造成 孩子挑食、偏食的习惯。 3、对孩子不爱吃饭的行为，家长不要许也不要哄骗、威胁，不然孩子更 会将吃饭当做“武器”，用吃饭不与大人讲条件。对此，可采取“饥 饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心， 一两次没吃好饭没多大关系，身体内部需要自动调节。这顿饿没吃好， 下顿饿必然会增加。
4、 乱扔东西
有的孩子总是爱乱扔东西，把东西弄得满屋都是， 大人总是要跟在后面收拾。也有的孩子会将自己 的东西放的整整齐齐的，不用家长操心。无论哪 种行为都不是天生的，而是从小培养的，孩子在2 岁左右是总喜欢把玩具和东西捡起来交给家长， 这是想证明自己能干，以博得家长的夸奖。一般 讲，孩子从小没有自己收拾东西的习惯，如家长 不注意对孩子从小培养，而是包办代替，日后就 会影响孩子的独立生活能力。
（1）命令型——“吃呀，吃呀”。 （2）恳求型——“女孩子，再吃点吧”。 （3）说教型——“你吃饭要有点规矩”。 （4）催逼型——“快吃，快吃”。 （5）威胁型——“不吃就不让你玩”。 有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不 能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不 好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取 大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃， 他越是不好好吃。 矫正的方法：
还记得临刑前咬掉妈妈乳头的那个盗窃犯的故事吗?他之所以成为江洋 大盗并最终被判处极刑，与小时侯母亲对他的纵容是有直接关系的。试 想，当他第一次偷人家东西的时候，母亲及时予以制止而不是采取赞许 和鼓励的态度，他也许会有另一种人生。 很多孩子的不良习惯，都是在父母的纵容下形成的。当孩子第一 次做了错事，父母一定要明确地表明自己的态度，并予以制止，否则一 旦形成恶习，改起来就难了。 有时侯，父母对孩子偶发的不良行为，采取不闻不问的沉默态度， 这也是不对的。须知沉默也是一种纵容，是一种心理的暗示。它会使孩 子觉得这样做没什么不可以，于是放手去做，终成恶习，贻害终生。 后天环境和后天教育是可以人为控制的。父母了解了不良习惯的 家庭成因，从改正自身不良习惯做起，给孩子做好的榜样，并努力在家 庭教育中加以预防，就能极大限度地降低或避免儿童不良习惯的形成。
4、当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。如 果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白， 这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。 5、家长做饭尽量注意营养和色香搭配，以增加食物吸引力。把米、面变 着花样给孩子吃，同样是面食，如果把馒头做成“小动物”样的，就 会增加孩子们的好奇和食欲，荤素鱼肉也要搭配得当。在餐桌上成人 之间的谈话也很重要，如果大人间谈论这个菜好，那个菜不好也会影 响孩子的食欲。有时孩子偏食是大人偏食的延伸。
3、及时鼓励。不要在孩子起床后大声训斥，这样孩子会产生逆反情绪， 以后更不愿意起床或起床后不愉快。家长应该耐心地对待孩子，起床 时多给他一些鼓励的话，亲切的动作，悦耳的音乐，可口的早点，让 孩子高兴起来。对孩子的行为要以鼓励为主，尤其在孩子有好的表现， 更要及时表扬，慢慢孩子就会自觉地这样做。 4、适当的处罚。学龄前孩子起床常需要家长督促帮助，这是正常现象， 但在7-8岁之后仍然不能自己按时起床，甚至早是醒了也不起床，就需 要一定的惩罚了。 处罚前，要给孩子制定是时间表，让孩子明白，如果达不到规定的时间 目标会受到怎样的处罚。处罚应该是公平合理的，不可过重，也不可 说了不算。例如：因起床晚不能按时吃早点，就没有早饭吃。要让孩 子这自己的行为付出代价，不要只家长着急，孩子一点也不着急，家 长帮他做这做那，一旦照顾不到，孩子则手足无措。要让孩子适当吃 些“苦头”，避免将来栽大跟头。
习惯源自模仿。调查发现，一般孩子容易出现的坏习惯，绝 大部分是受到父母和家人的影响，如大人睡眠时间晚、吃饭
时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子 学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁 止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose等等。
婴幼儿时期孩子的模仿力极强，大人的一言一行容易为孩子所吸 引、模仿，进而造成一些不良习惯的养成。 一位父亲在谈到女儿的不良习惯时，检讨说：“女儿总是习 惯随手乱丢东西;做作业时，一会儿找削笔刀，一会儿喝饮料，一会 又看动画片……。再三催促下写完的作业，字迹潦草错误很多，实在 令我们头痛，也不得不令我们反省。我想，坏习惯养成是有原因的， 弄清原因，才能采取针对性措施予以纠正。女儿的情况不能说与我们 无关，杂乱的屋子、无规律的生活方式，影响了她的的注意力，是导 致她形成上述坏习惯的主要原因。
习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作， 一种行为重复N次就会成为习惯。 大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩， 因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。 小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!” “你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个 终生受害的坏习惯。” 重复的力量是巨大的，一旦形成习惯，就会不自觉地在这个轨道上 运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害孩子一 辈子。所以，为人父母者应密切关注孩子的一言一行一举一动，尽可能地 避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔这样的小毛病， 在初起的时候也要及时发现并设法制止。
厌食：儿童厌食症是指由生理原因和心理因素引起的饮食障碍。生理原 因，如体内缺乏某些元素、胃酸分泌减少以及各种疾病等。但的相当 部分是由心理因素引起的，如失去母爱、受到惊吓，生活环境突然变 化，家长教育方式不得当等。这种心理因素引起的饮食障碍，也被称 为神经性厌食。 儿童神经性厌食主要表现这对食物不兴趣，吃的很少，并且经常回避 或拒绝进食，如果强迫喂食，则可引起呕吐。由于长期营养不良，孩 子体质很差，常表现为体重骤减、面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、体温 下降、低血糖、乏力不好动、水肿、精神萎靡等。 儿童神经性厌食的原因很复杂，常易出现在以下类型的家庭中：父母 离异、家庭破裂；家长过分关注体重或相貌；母亲不接受自己的形象 和家庭角色；孩子对家长过分依赖等。同时，孩子的人格、自卑、虚 荣、敏感多疑、好幻想、追求完美、过分注重外貌和体形、过分注意 别人的评价，年龄趣大的孩子，性格因素的作用就越大。


矫正方法： 1、从小培养孩子收拾东西的兴趣。在孩子小的时候，不 仅让他对玩具感兴趣，而且要让他对收拾东西、叠衣服、 码好玩具箱等感兴趣。家长可根据孩子的年龄，用“比赛” 的方式，同孩子一起收东西，整理玩具箱，把玩过的东西 放回原处。 2、父母是孩子的第一任老师。假如家长马马虎虎，随手 乱放东西，家时乱七八糟，这种环境是培养不出孩子整洁 的好习惯的。因此，家里的衣服、用品、文件、书等都要 固定码放不整齐，并且用后及时放回原处。你生活得井井 有条，孩子自然会接受这样的要求。
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1、从小就培养按时睡觉，按时起床的习惯。家长要 制定孩子的睡眠时间，无论什么情况都不要打乱。 不要因节日、假日、家中来客人、看电视或文艺 节目等而改变睡眠习惯。 2、叫醒孩子要选择恰当的时机。人的睡眠分几个阶 段，早晨多处于做梦阶段。判断的方法是：当你 仔细观察会发现孩子在睡眠中睫毛颤动，此时家 长最好不要叫醒孩子，不然孩子醒后会情绪不好， 身体不舒服，家长无论让做什么，孩子当然也就 不会愉快地配合。