我喜欢跳绳作文范文
关于跳绳的作文范文7篇
关于跳绳的作文范文7篇关于跳绳的作文范文7篇引导语：在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的关于跳绳的作文范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于跳绳的作文范文篇1在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。
那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。
班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。
我和好友在一起，决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿，一排的女生排在一个同学的后面，等待着。
比赛开始了。
第一位选手摇摇摆摆地出场了。
它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。
突然，意外发生了，这位选手好像突然呆住了，只跳了35个就不行了，她只得下场。
第二位选手——我，得意洋洋地出场哩！看我的“超级力量”！“22，23，24，25……”我跳了30个就气喘吁吁，腿也越来越重，跳也跳不动了。
过了一会儿，我的汗珠不停地流下来，呼吸次数越来越多、越来越快，几乎达到了每秒钟一次的地步。
“67，68，69……”我跳的次数越来越多，只觉得头晕晕的，我咬咬牙，想：坚持跳到80个！果然，这种意志力是我跳到了100个！哈哈！我真不错！比赛结束了，冠军是我，亚军是我们的班长，她跳了80个，季军是副班长，跳了79个。
啊！我爱跳绳！它给我的生活带来的无穷的乐趣。
关于跳绳的作文范文篇2今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。
但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。
慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。
为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。
让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。
关于跳绳作文300字（通用26篇）
关于跳绳作文300字关于跳绳作文300字（通用26篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的关于跳绳作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于跳绳作文300字篇1阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。
到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。
她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。
她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。
过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。
关于跳绳作文300字篇2我第一次跳跳绳的时候，是我在二年级上体育课时，老师教我们跳绳，在那个时候，全班的同学都学会了，只有我还是不会跳跳绳，老师很有耐心的教导我，先把绳子往前甩出去，然后两只脚再跳过去，刚开始时，我只会跳一下，于是我只要一有空，就会练习，回到家也会与弟弟一起练习，没想到弟弟竟然比我先学会，我到一个星期后，终于会跳绳了。
自从我学会跳绳之后，就喜欢上跳绳了，发现跳绳一点也不难，可以一个人玩，也可以和同学一起玩。
我常常和同学一起比赛跳绳，原来跳绳有很多种玩法，像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。
现在只要一下课，我都会和同学一起跳跳绳，下课虽然只有十分钟，但是还是可以充分运动，让身体健康，所以跳跳绳是很简单的运动。
我喜欢跳绳作文
我喜欢跳绳作文我喜欢跳绳作文1我喜欢跳绳，因为它是一种有趣的体育运动。
我们可以单脚跳、双脚跳，还可以花样跳。
除了一个人跳绳以外，还能够两个人面对面同跳一根绳，甚至可以很多人一起跳长绳，可有意思了!我和同学们就尝试过各种跳绳的花样，还不时发明出一些新玩法，真有趣!我们跳绳的时候，绳子“唰唰”地响，我们的手和脚不停地有节奏地晃动，感觉身轻如燕。
所以跳绳可以增强我们身体的协调能力，听说还可以增加人的记忆力。
我在体育课上和课余时间就经常跳绳。
我很喜欢跳绳，还因为它给了我自信。
从幼儿园到小学，我因为跳绳速度快，经常在跳绳比赛里战胜对手。
记得幼儿园的一次比赛，计时30秒，谁跳得多，谁就赢。
我集中精神，快速地跳，30秒内，绳子没有断过，结果我跳绳的个数超出了对手很多，老师和同学们都夸我“真棒”!我心里别提多高兴了!不仅如此，我还自豪地把跳绳的方法告诉不会跳的同学，他们还因此叫我“老师”呢。
当时，我心里比吃了蜜还甜。
我喜欢跳绳，它给了我许多快乐!我喜欢跳绳作文2我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。
小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说："哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。
"妈妈"沙沙沙"跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。
我每日坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说："我厉害吧！"妈妈直夸我"厉害，厉害，太厉害了！"有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈："进步了！"妈妈上气不接下气地说："你真厉害！"从此我喜欢上了跳绳。
我喜欢跳绳作文3跳绳可以给我们带来快乐，它还可以起到保暖、增强体质的作用。
我喜欢的运动100字作文,跳绳
我喜欢的运动100字作文,跳绳全文共9篇示例，供读者参考我喜欢的运动100字作文,跳绳篇1跳绳比赛将在11月举行，尤其是长绳，我们必须抓紧时间练习。
就在几天前老师组织跳大摇绳，我不敢跳就在一边看着他们跳，这时老师数了数人数发现少了一人老师就在我们几个不会跳的同学中挑选一个人。
我忐忑不安地想：“天啊！千万不要选我啊！”这时老师的眼睛就盯在我身上。
“赵鹏淇，你来跳。
”老师说。
我说：“老师我不会跳。
”老师说：“怎么不会跳！过来跳！”我一步一步地走向大摇绳。
老师把我安排在倒数第二个。
老师说：“开始！”前面的同学就开始跳了起来，到我了，我飞快地跑着，眼睛一闭“哎呀！”的一声就跳了起来。
我睁开眼睛，原来我跳过去了。
到第二遍了，我这回睁开眼睛“哎呀！绳子怎么摇这么快！没关系！跳吧！”我心想。
结果我第二次也跳过去了。
接着我在后面几个都跳过去了。
老师说：“这不能跳过去吗。
”同学们也说我跳得好。
听着老师和同学们的夸奖，我高兴极了。
回到家我上网查了查，网上说：跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。
此外，跳绳对儿童的智力发展也十分有益。
跳绳时自跳自数，使他们把抽象的数字与实际事物联系起来，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。
跳绳真是一项好的运动啊！我喜欢的运动100字作文,跳绳篇2我最喜欢的运动是跳绳!跳绳虽然看起来简单,但其实跳起来可不容易哦。
我从小就喜欢跳绳,因为跳起来特别有趣,而且锻炼全身肌肉,让我身体变得更加健康和强壮。
记得刚开始学跳绳的时候,我总是一会儿就绊住了脚,经常摔个跟头。
但我可不会这么轻易放弃,于是我就拼命练习。
渐渐地,我的技术越来越好,能连续跳上一百多个绳都不是问题。
有一次,我们学校举办了跳绳比赛,我可是拿了第一名哦!当时我高兴极了,因为通过自己的努力,终于取得了优异的成绩。
从那以后,我对跳绳这项运动更加热爱了。
放学后,我总是拿着跳绳在操场上尽情地跳。
我能跳出各种各样的花样,有单双脚跳、交叉跳、后空翻跳等等,真是酷毙了!有时候,我的小伙伴们也会加入我,大家一起嬉笑打闹,度过了愉快的时光。
我喜欢跳绳作文范文
我喜欢跳绳作文我喜欢跳绳作文范文篇一：练习跳绳鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。
寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。
我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。
妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。
刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。
但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。
记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。
而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。
我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。
这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
篇二：练习跳绳我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。
可是今年其他班也通过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。
放学以后，同学在院子里准备练习，由我给他们计时。
“开始！”随着我的一声令下，同学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。
时间一秒一秒地过去了，她的绳子越甩越快，像轻风一样，像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。
100下、130下、150下同学的体力渐渐下降，汗水将要湿润她的头发，可她仍不放弃，依然坚强地跳着。
可时间却似乎跟她作对，越走越慢，以往看来短短的一分，现在却变得十分漫长。
跳绳运动的作文（通用11篇）
跳绳运动的作文跳绳运动的作文（通用11篇）在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的跳绳运动的作文，希望对大家有所帮助。
跳绳运动的作文篇1我喜欢跳绳暑假里，我喜欢跳绳。
有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。
”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。
”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。
”妈妈说：“好啊。
”妈妈说：“开始。
”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。
然后，我就越跳越快。
我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。
我赢了，高兴极了。
妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。
”我听了妈妈的话就没有骄傲。
我想：马上三年级，我要抓紧练习。
结果有一次我跳了215下。
我开心极。
我喜欢跳绳。
我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。
跳绳运动的作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。
“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。
低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。
他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。
他们跳的更加卖力了。
小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。
绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。
终于到了六年级大绳比赛了。
大绳队员们一个个胸有成竹。
他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。
比赛马上开始了。
摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。
而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。
看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。
关于跳绳的小学生作文5篇
跳绳的小学生作文关于跳绳的小学生作文5篇篇一：跳绳在我童年记忆中，有许多难忘的往事，它们就像海滩上的贝壳，五颜六色闪闪发光，有的让我高兴，有的令我悲伤，有的给我知识，有的使我坚强，今天就让我捡一颗闪亮的贝壳，讲给大家听。
在学校里，我们班正在上体育课，老师让同学们跳绳，于是我和许多好朋友在一起跳，当我玩的正开心的时候，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起来，我的好朋友看见了，都吓得四处逃散，没有一个人过来安慰我，伤心极了，感觉有千万根针在扎着我的心。
突然跑过来一个平时我十分讨厌的女孩子，她安慰我说：“听她们说你受伤了，没事吧？我陪你去医务室看看”，“用不着你管！”我不知道我嘴边从哪冒出来的话，但她还是坚持说：“我知道你们讨厌我，但看伤要紧”。
他拉着我的手去了医务室，这时，我才知道，日久见人心这句的真正含义。
最后，我们成为了好朋友，她是谁呢？她就是我捡的一颗闪亮的`贝壳——我的好朋友高天启。
这件事让我明白了一个道理，“路遥知马力，日久见人心”。
在你遇到困难时能够主动帮助你的人，才是你真正的朋友！我会永远珍惜这份来之不易的友谊！我的耳边传来一阵歌声：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，请你忘记我；朋友啊，朋友，你可曾记起了我？如果你正享受不幸，请你记得我……”篇二：跳绳我家有一根跳绳。
这根跳绳长度是2米左右。
材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的，很牢固，在中间还加了两根粗粗的线子，一根是蓝色的，一根是红色的。
这样，使跳绳更牢固。
绳子是乳白色的，中间是蓝红相间的格子。
这样，能使绳子更美观。
绳子的两端各有两个塑胶套，它能使绳子不松开。
绳子的中间也有一个塑胶套，这个塑胶套可以起到保护的作用。
在跳绳的过程中，绳子和地面磨擦，有了塑胶套，绳子就不会磨坏了。
有了绳子，接下来就该跳绳啦！老师让我们跳之前先切脉，我的脉搏跳到了75个。
跳绳前，我的心情忐忑不安，心想：在学校里，我的跳绳成绩不好，只不过四、五十个而已。
描写跳绳的作文
描写跳绳的作文描写跳绳的作文（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是店铺为大家收集的描写跳绳的作文，欢迎阅读与收藏。
描写跳绳的作文篇1十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。
我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。
第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。
所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。
我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。
第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。
这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。
轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。
柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。
描写跳绳的作文篇2上学期学校举行了一次跳绳比赛。
同学们都非常高兴，纷纷报名，认真准备，终于等到比赛的那一天。
那天天气晴朗，场地干燥，同学们高兴的来到比赛现场，等待比赛。
一会儿，裁判一吹哨，比赛开始了，同学们纷纷跳了起来，他们有的跳的飞快，绳子从脚下掠过，又从头上划过，却让人看不清楚，仿佛一道道虚线，数都数不过来。
有的同学跳几个就断一下，我班有的同学更是跳几下断一下，急得大汗直冒，啦啦队的同学都为他着急，都为他们喊号：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是观看者，我也为那些跳的不好的同学在心里喊着：加油！你一定能行！不一会儿，哨声响了，比赛结束了。
望着获胜的同学，我真为他们高兴啊，我们班得了二等奖，这真是一次快乐的比赛啊！描写跳绳的作文篇3星期六，我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。
跳绳的作文（精选8篇）
跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。
表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。
可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。
表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。
我就说：“不学了，不学了。
”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。
我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。
每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。
体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。
终于，轮到我们班同学比赛了。
绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。
黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。
看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。
“193”，“199”，“187”，“201”。
我最喜欢跳绳作文
我最喜欢跳绳作文我最喜欢跳绳。
我最喜欢跳绳，因为它不仅是一项有趣的运动，而且能够锻炼身体，提高身体素质。
我每天都会花一些时间在跳绳上，因为我发现它对我的健康和身体非常有益处。
首先，跳绳是一项非常有趣的运动。
当我拿起跳绳时，我就会感到兴奋和愉悦。
我喜欢在户外的空地上跳绳，感受着清新的空气和阳光，这让我感到非常愉快。
跳绳的动作也很多样化，有单脚跳、双脚跳、交叉跳等等，每一种动作都让我感到挑战和兴奋。
我可以在跳绳的过程中不断尝试新的动作，让自己的技术不断提高，这让我感到非常有成就感。
其次，跳绳是一项非常有效的运动方式。
跳绳可以锻炼身体的耐力和灵活性，可以加强心肺功能，提高身体的协调性和平衡感。
我发现，经常跳绳之后，我的体力和耐力都有了明显的提高，我感到自己的身体更加健康和有活力。
跳绳也可以帮助我减轻压力，让我感到放松和愉悦。
每当我感到疲倦或者压力大的时候，我就会拿起跳绳，跳上一会儿，很快就会感到焕然一新。
最后，跳绳是一项非常方便的运动方式。
无论在家里、学校、还是户外，只要有一根跳绳，我就可以进行跳绳锻炼。
跳绳不需要太多的场地和设备，也不需要太多的时间，只要我有空闲的时间，就可以进行跳绳锻炼。
这让我感到非常方便和自由，我可以随时随地进行跳绳锻炼，让自己的身体保持健康和活力。
总之，我最喜欢跳绳，因为它不仅是一项有趣的运动，而且能够锻炼身体，提高身体素质。
我会坚持每天进行跳绳锻炼，让自己的身体更加健康和有活力。
希望更多的人也能够喜欢上跳绳，让我们一起享受跳绳带来的快乐和健康吧！。
我最喜欢的体育活动跳绳作文300字
我最喜欢的体育活动跳绳作文300字全文共9篇示例，供读者参考我最喜欢的体育活动跳绳作文300字篇1今天，我和妈妈下去跳绳。
结果，刚开始跳，发现绳子短了，（两条都一样短了）所以，我么有去文具店买了一条。
买完绳子后，我们立刻在小区里跳了起来。
刚开始跳，我们只求快，不求好！所以，我们只能跳十多下，而且跳起来非常累！把旁边嬉戏被小鸟都下走了（至少我是这样的）后来，跳得越来越快，还要时不时地休息。
我在休息时，妈妈就说我了：“你看看你，你看看你！跳几下就累了，缺乏锻炼了吧？暑假天天跳绳，到现在就坚持不了啦？”“不是的，不是的！待会儿，我一定跳三十多下给你看！”我说。
“真的，这个跳绳会计数的！”妈妈说。
我休息好了，马上拿起跳绳慢慢地跳！这一次，我只求好，不求太快。
哇！竟然跳了三十六个真想不到啊！我得意洋洋的对妈妈说：“看！我不是在吹牛！”妈妈问：“你有什么技巧吗？”我说：“不一定要求快，但求好是非常重要的！”今天我真开心，不仅玩的开心，还学得开心！我最喜欢的体育活动跳绳作文300字篇2绳子是我近几年的一个朋友。
现在每天我都要坚持跳绳。
早在读幼儿园大班时，妈妈就给我买来绳子，让我学跳绳。
可我每次跳绳都会装病，装肚子疼最多。
可都被妈妈看出来了。
妈妈严厉地说：“如果你不好好跳，就要一直跳下去。
”听了妈妈的话后，我都是极其不情愿地跳绳。
后来妈妈不断地鼓励我，还陪着我跳。
我跳一分钟，妈妈也跳一分钟。
慢慢地我就学会了跳绳。
正儿八经坚持跳绳应该是从三年级吴老师第一次布置跳绳作业开始。
每天放学写完作业，我就开始练跳绳，一次又一次，一天又一天。
从一开始的一分钟一百多个，直到现在我一分钟最多能跳几个。
我真的进步了！每周三我们全班同学还要在操场上进行集体跳绳大赛。
每次比赛我都很紧张，总想战胜自己，超越同学。
其实我跳绳是有目的的。
我听妈妈说，我去医院测试过骨龄，医生估计我以后可以长到一米七五以上。
于是我就更加自信，每天跳绳，争取长到一米八。
小学五年级作文跳绳450字左右
小学五年级作文跳绳450字左右作文一《跳绳》跳绳，那可是我的最爱！每次上体育课，只要老师一说可以跳绳了，我就像一只欢快的小兔子，立刻拿起跳绳冲出去。
我还记得刚开始学跳绳的时候，我总是跳不好，不是被绳子绊倒，就是绳子甩不起来。
看着别的同学跳得那么轻松，我心里可着急了。
但是我没有放弃，每天放学后都在家里练习。
慢慢地，我找到了感觉。
我能连续跳好几个了！那种进步的喜悦，就像吃了最甜的糖果。
有一次，我们班举行跳绳比赛。
我心里特别紧张，手心里都是汗。
比赛开始了，我深吸一口气，飞快地甩起绳子。
一下，两下，三下……我不停地跳着，耳边只听到绳子“呼呼”的声音。
我竟然跳了一百多个，得了第二名！同学们都为我鼓掌，我开心极了。
跳绳不仅让我锻炼了身体，还让我变得更加自信和坚强。
我喜欢跳绳！作文二《跳绳》跳绳是一项超级有趣的运动！我特别喜欢跳绳，只要有空闲时间，我就会拿起跳绳跳上一会儿。
记得有一次，我和小伙伴们一起跳绳。
我们比谁跳得多，谁跳得快。
大家都鼓足了劲儿，一个比一个厉害。
小明跳得可快了，就像一阵风一样，绳子在他手里好像特别听话。
小红呢，虽然速度没有小明快，但是她跳得很稳，一个都不会出错。
轮到我了，我心里像揣了只小兔子，“砰砰”直跳。
我深吸一口气，开始跳起来。
一开始还挺顺利的，可跳着跳着，我不小心被绳子绊了一下，差点摔倒。
但我没有放弃，重新调整好节奏，继续跳。
我也取得了不错的成绩。
从那以后，我更加喜欢跳绳了。
因为它让我感受到了快乐，还让我和小伙伴们的关系更亲密了。
跳绳作文(精选5篇)
跳绳作文（精选5篇）跳绳作文（精选5篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的跳绳作文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳作文1在我爱上跳绳之前，我其实对运动根本没有什么兴趣。
就算在学校下课，我也只是留在教室里发呆，或跟同学聊天。
今天要上体育课，我宁愿在教室里写功课，也不愿去上令人毛骨悚然的体育课。
“当！当！”啊！要上体育课了，我无精打彩的走到上课的地方。
过不久，老师就开始宣布今天上课的内容：“今天我们要学跳绳……”“哦！我最讨厌跳绳了。
”我在心理这样想着。
当然，练习跳绳时，我也是漫不经心的跳着，也因为这样，跳绳常常拌到脚。
好不容易下课了，我也可以放下一颗心啦！但是，一听到有回家功课，又紧张起来。
“下礼拜要考原地跳三十下，回家请练习。
”啊！完了！下礼拜就要考试啦！回家后，我一直反覆练习，练到快累倒了还在练，因为只要一停，我就会感到跳绳考试无法通过。
隔天早上，我的眼睛出现了黑眼框，昨晚根本就没有睡好觉。
但为了要通过考试，我仍然不停的练习。
到了考试当天，终于通过了考试，那时我欣喜若狂，一直跑哇！跳哇！完元忘了我讨厌跳绳的事。
自从那件事以后，我就对跳绳爱不释手了，没想到跳绳没有想像中的困难，只要抓到诀窍勤练习，就可以把它学好。
况且，跳绳有助于身体的健康并且可以助长身高，是一个很好的运动。
所以从此，只要一有空我都会试着去玩玩它，现在我也学会了很多招术。
有：交叉跳、单脚跳、往后跳…。
嗯！跳绳真的是一项不错的运动，有空欢迎大家试着去尝试，一定会像我一样爱上跳绳的。
跳绳作文2我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。
我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。
哥哥哈哈大笑起来。
我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。
小学二年级关于跳绳的作文7篇
小学二年级关于跳绳的作文7篇1. 我喜欢跳绳跳绳是一项非常有趣的运动。
我喜欢跳绳因为它可以让我感到快乐和自信，也可以帮助我强健身体。
每一次我跳绳的时候，我都会想象自己是一只小兔子在跳跃。
而当我跳完绳后，我感觉胸口的气息非常舒畅，全身的紧张也会瞬间放松。
例子：- 我的好朋友Claire十分擅长跳绳，每天都会在学校的操场上跳上好几个小时。
她跳绳的速度非常快，我都跟不上她。
但是我因此而感到非常快乐，因为我觉得自己在她身边更加自信了。
- 每次我跳绳的时候，我都会跳上几百下。
有时候我会尝试使用一个脚跳绳，或者跳双人绳。
这些跳绳的方式都非常有趣，而且让我持续学习和挑战自我。
- 跳绳有很多的好处。
它可以帮助我们练习手脚协调、平衡能力以及节奏感。
此外，它还可以强化我们的心肺功能，使身体更为健康，减少生病的机会。
我感到非常幸运能够拥有这样的调皮体育活动，让我在生活中更加精彩。
2. 跳绳比赛跳绳比赛是一项非常有趣的活动，同时也是一项挑战。
我曾经参加过跳绳比赛，并在比赛中排名第二。
比赛的时候，我感到又紧张又兴奋。
在开始比赛的时候，我站在我自己的绳子上面，轻轻地抛起了绳子。
我跳了起来，每一次跳跃都非常稳定。
例子：- 我们的班级举办过一次跳绳比赛。
我们把班级分成了四个队，每一个队都会参加两种不同类型的跳绳比赛。
比赛分别是跳许多绳子，跳双人绳，单脚跳绳以及双脚交叉跳绳。
所有人都很认真，不仅仅是赢得胜利，而是培养团队精神。
- 跳绳比赛之前，我们要认真练习和锻炼。
我每天都会花时间练习跳绳，想着如何更加优秀地跳绳。
练习越多，我的跳跃就越稳定，让我在比赛中表现得更加自信和放松。
- 当我跳完绳子后，我感到非常开心。
虽然我没有获得第一名，但我知道我已经尽了自己最大的努力。
我学会了如何挑战自己并取得进步，这对我的未来成长非常有用。
3. 学习跳绳当我第一次学习跳绳的时候，我发现很难掌握它的技巧。
我需要多次尝试才能掌握基本操作并跳起来。
虽然我开始的时候一塌糊涂，但练习之后我发现，跳跃的节奏感和平衡能力提高了很多。
关于跳绳的作文（通用15篇）
在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家总免不了要接触或使⽤作⽂吧，作⽂可分为⼩学作⽂、中学作⽂、⼤学作⽂（论⽂）。
那么你知道⼀篇好的作⽂该怎么写吗？下⾯是店铺整理的关于跳绳的作⽂，仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
关于跳绳的作⽂1 在这数九寒天的⽇⼦⾥，我们学校举⾏了⼀年⼀度的运动会。
早上，⽼师兴冲冲地⾛进教室，⼤声说：“同学们，今天学校将举⾏跳绳⽐赛，参加⽐赛的⼈请做好准备，你们要为班级争光。
”同学们听了⾼兴地⼜蹦⼜跳。
我的⼼怦怦直跳，⾃⾔⾃语地说：“我多么⾃豪啊！幸运的成为了⼀名运动员。
下午，⽼师带着运动员们来到操场上，让⼤家排成队伍。
⽼师说：“第⼀个项⽬是跳双飞。
”⼀声清脆的哨⾳，划破了场上仿佛凝固的空⽓，⽐赛开始了，各队员拿起绳⼦挥动起双臂，飞快地跳了起来。
运动员们有的像机灵的猴⼦⼀样左右跳跃，有的像可爱的⼩松⿏上窜下跳，在场观看的⼈看的眼花缭乱。
我⼿中的绳⼦上下翻飞，像“⾦蛇狂舞”，发出“呼呼”的声⾳，我⽤⼒的跳着，结果，跳了五⼗多下。
接下来就是激动⼈⼼的跳长绳⽐赛了。
没有参加⽐赛的⼈忙着帮参加⽐赛的同学拿⾐服，⽐赛开始了，旁边的⼈使劲的甩着绳⼦，运动员们个个精神饱满，飞快地跳了起来，结果，我们班的同学跳了九⼗六下，⽼师说：“跳长绳三（⼀）班第⼀名。
”同学们情不⾃禁的欢呼着。
尽管这次⽐赛，我们班取得了好成绩，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第关于跳绳的作⽂2 说起我的“跳绳光辉史”，得从⼀年级说起。
⼀天，⽼师说再过⼀个⽉，学校要举⾏跳绳⽐赛，让我们每天抽时间练⼀练。
同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜⽓洋洋;不会的，连连叫苦。
回到家后，我拿出跳绳准备在外⾯练习，突然想起⾃⼰根本就不会跳。
这可怎么办呢?第⼆天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。
在姐姐⼀遍⼜⼀遍的⽰范下，我总算明⽩了跳绳的技巧，可是⼀次只能跳过⼀个。
第三天体育课上，夏⽼师看我这样，就亲⾃指导我跳绳。
在⽼师的帮助下，我有了进步，学会了⼀⼝⽓跳⼗⼏下。
跳绳作文（通用24篇）
跳绳作文（通用24篇）跳绳作文（通用24篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的跳绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳作文篇1丁铃铃，下课铃声响了。
同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。
它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。
再往前甩，紧接着跳一下”。
现在我把我的跳绳经历说给大家听。
那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。
我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
跳绳作文篇2“叮铃铃、叮铃铃”，下课了，安静的校园一下子变得热闹起来了。
同学们迅速冲出教室，出现在操场上。
他们有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石头布”的游戏，有的玩开火车的游戏，还有的玩跳绳……其中我最喜欢的是跳绳。
我召集几个人一起玩跳绳，舒洪波和胡洋一组，我和王佳铠一组。
就这样互相轮流甩绳和跳。
大家开心极了，几个同班同学在旁边看，异口同声地说：“我们也来玩吧”！我们笑逐颜开，玩得兴高采烈，心中像吃了蜜一样甜。
“叮铃铃、叮铃铃”，上课了，我们像小鸟一样“飞”进教室，等待老师来上课，热闹的校园又变得安静了，只听到老师的讲课声音。
跳绳作文篇3跳绳课上，老师教我们跳绳。
我们听了，个个都兴高采列的，我也很高兴。
老师先教我们跳绳的动作，先把绳子甩到前面，然后双脚一跳，绳子从脚底下穿过就成功了。
我们都开始试着跳起来，可是我太笨了，总是脚把绳子挂住了，其它同学有的已经学会了，我还是学不会。
我喜欢跳绳作文一年级
我喜欢跳绳作文一年级
我喜欢跳绳。
我是小明，我是一年级的学生。
我喜欢跳绳，因为跳绳对我来说是一种快乐的
事情。
我每天都会跳绳，因为我喜欢这种运动。
跳绳对我来说是一种锻炼身体的好方法。
每当我开始跳绳时，我就感觉到自己
的身体在不断地运动着。
我可以感受到自己的心跳加快，还可以感受到自己的呼吸变得急促起来。
这让我觉得自己的身体在不断地变得更加健康。
除了锻炼身体，跳绳还可以让我感受到快乐。
每当我跳绳的时候，我就感觉到
自己的心情变得愉快起来。
我可以和我的朋友们一起跳绳，还可以和他们一起玩游戏。
这让我觉得自己的生活变得更加有趣。
跳绳还可以让我感受到成就感。
每当我跳绳的时候，我就会不断地挑战自己。
我会尝试着跳更多的次数，或者尝试着跳更复杂的动作。
当我成功完成这些挑战时，我就会感受到自己的成就感。
这让我觉得自己变得更加自信起来。
总之，我喜欢跳绳，因为跳绳对我来说是一种快乐的事情。
它可以让我锻炼身体，让我感受到快乐，还可以让我感受到成就感。
我会继续坚持跳绳，因为我喜欢这种运动。
希望大家也能喜欢跳绳，让我们一起来感受跳绳的快乐吧！。
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我喜欢跳绳作文范文鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。
这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。
寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。
我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。
妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。
在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。
刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。
但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。
记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。
而现在我们也的的确确做到了。
尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。
我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。
这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。
我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。
可是今年其他班也通过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。
放学以后，同学在院子里准备练习，由我给他们计时。
“开始！”随着我的一声令下，同学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。
时间一秒一秒地过去了，她的绳子越甩越快，像轻风一样，像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。
100下、130下、150下同学的体力渐渐下降，汗水将要湿润她的头发，可她仍不放弃，依然坚强地跳着。
可时间却似乎跟她作对，越走越慢，以往看来短短的一分，现在却变得十分漫长。
“啪！”甩动的绳子停了下来，原来是她的步子慢了半拍，被绳绊倒了。
说时迟，那时快，她敏捷地双脚一越，又站在绳子前面了。
“还有十秒！加油！坚持就是胜利！”我为同学加油的声音透过“呼呼”的声响传入她耳际。
“五、四、三、二、一——停！”随着我发出的“解放令”，同学感觉筋疲力尽、口干舌燥，一下子瘫坐在地上上。
“你跳了155下！”听着自己的成绩，她露出了欣慰的笑容。
以后，每天放学，我们总会在院子里练习跳绳，知道练到筋疲力尽，腰酸背痛，才肯回家。
吃完饭则继续练。
现在我终于明白想练好跳绳实在不容易，不过相信通过我们大家的努力的努力，一定能为班级争光，取的好成绩，这样才是“功夫不负有心人”啊！描写跳绳的好句好段1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。
没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。
2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。
拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下轻盈得就像一只机灵的小鹿。
奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。
可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。
我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。
绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。
我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。
后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。
刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。
8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。
我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。
“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。
同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。
11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。
你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。
绳子上下摆动，连续跳了好几下。
他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。
12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼呼”吸引了观众们的目光。
13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。
绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。
徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。
15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。
抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。
xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。
16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。
我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。
17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。
假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。
生命在于运动，这是大家都知道的道理。
我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我喜欢运动是跳绳。
因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。
体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。
我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。
绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。
跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。
努力！我给我自己设定了一个目标，130下。
在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下80下100下当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。
目标让我有了坚强的勇气。
眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。
坚持就是胜利的道理。
绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。
“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。
说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
今天，我和其他２３名同学一直参加了宜昌市奇奇运动会，我们参加的比赛项目是跳绳比赛。
我们都很努力的跳，仍然没有取得好成绩，我很伤心。
但事后，我想了想，认为这一次的比赛失败了一定有原因，再听学校的李校长说了一番话后，我想明白了，这一次的失败是跟我们平日的练习有关系的。
平时练习的时候，我们大家总不认真，动不动就讲话，宝贵的训练时间总是白白流走；练习的时候，如果有一个人一不小心失误了，大家就都会去怪那个失和的人，有时还会引起一些本来可以避免的争吵；天道酬勤的道理我们都知道，要想取得好成绩，还要靠勤奋。
我们平日训练虽然也很勤奋，但我们没有团队意识，总是吵来吵去，时间都浪费在争吵上，再勤奋练又有什么用呢！从这件事上，我也明白了很多道理。
团体合作时要有团队意识，要万众一心，不能动不动就争吵，或干些别的事浪费时间；团体合作时不要玩，要专心训练；团队训练的时间，不仅要勤奋，而且要认真。
这样才能取得好成绩。
这次跳绳让我深有体会，如果以后还有这样的机会，我一定会好好训练，争取拿到满意的成绩。
记一次短绳比赛作文400字(一)——“各班同学做好准备！五、四、三、二、一！”随着老师的一声哨响，刚才还乱哄哄的人群，一下子安静了下来。
大家都屏息凝视，想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子，参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
随着时间一分一秒地过去，比赛越来越激烈。
各班的跳绳数直线上升。
把我们这些围观同学的心揪得紧紧的。
我们五（2）班的参赛同学们也在努力着，他们像一条龙在绳中穿梭着。
哎呀！一位同学不小心被绳子拌倒了。
还好，他反应快，及时跳了出来。
也许被刚才这位同学打乱了节奏，后来在跳得过程中频频出现失误。
三分钟的时间是过得那么快，现在已进入倒计时，各班的同学们更是分外努力，想为本班做最后的努力，在一旁围观的同学们忍不住为他们呐喊，加油！“时间到！”随着老师一声下令，同学们都停下了脚步，有的班取得了好成绩，欣喜若狂，有的班成绩不理想，黯然失色。
虽然我们班的成绩并不是很好，但我相信他们已经努力了，也尽力了。
记一次短绳比赛作文400字(二)“各班同学做好准备！五、四、三、二、一！”随着老师的一声哨响，刚才还乱哄哄的人群，一下子安静了下来。
大家都屏息凝视，想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子，参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
随着时间一分一秒地过去，比赛越来越激烈。
各班的跳绳数直线上升。
把我们这些围观同学的心揪得紧紧的。