情感依附理论

• 和小时候相似：
– 如果婴儿发现母亲不理它，就会哭闹来 引起母亲的注意，期望母亲产生内疚来 更好的满足自己
• 1969年，由美国的儿童精神病学家 Dr. John Bobby 提出 • 实验背景：
– 将wk.baidu.com个妈妈和1岁大婴孩引入一间有玩 具的房间，通过观察母亲离开一会儿， 再回来整个过程中，婴儿的反应，多次 实验
– 社交多于不愉快收尾 – 没有愧疚感 – 总是责怪他人，为自己找 合适的借口 – 经常形容的词：心灰意冷 、悲观绝望，爱你，撕心 裂肺，恨你，咬牙切齿
原因
• 紊乱型依附产生原因－母亲
– 情感交流失误，婴儿反应错误或者母亲 无反应 – 口头亲近，但行为疏远 – 婴儿愤怒，但母亲大笑，无动于衷 – 母亲表现情感流失或神情恍惚 – 消极干扰，言语性消极干涉和躯体性干 涉行为2个方面。如母亲取笑婴儿、拉扯 婴儿的手腕、龇牙咧嘴地逼近婴儿面部 并做出袭击性手势等 – 角色混淆，如：问婴儿“你想我吗”， 紧接着又自言自语地说“噢，他不想见 我”等 – 退缩反应：僵硬的手臂远远地抱着婴儿 或在分离后不向婴儿致意
几个注意点
• 三岁决定一生，孩子在前三年的经验最重要，可以一直影响 其行为到青春期，对于他们的情绪，只能进行输导而不是围 堵，父母要做到emotion coach（情感教练）的作用而不是 emotion dismissing • 例子：孩子的宠物狗死掉了，哭泣不止，母亲抱着安慰说“ 我很理解你现在的悲伤情绪，妈妈以前养的一只猫也死掉了 ，……”，这就是emotion coach；父亲来了却直接训斥：“ 哭什么哭？狗死了再买一条！”这就是emotion dismissing 。 • 安全型的小孩，一定有个安全型的母亲，安全型的母亲经常 会观察小孩的需求，建立一定的依附（你还敢把你的小孩给 陌生的保姆去带吗？）
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四种典型的反应
• 安全型依附:
– 表现：妈妈在身旁的时候很开心，也玩 得很快乐，母欲离去时婴欲挽留，表现 出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回 来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要 下地接着玩玩具。 – 长大后表现较好，经常有爱，也爱别人 ，很包容、易谅解、易相处，尊重爱人 ，能安抚自己的情绪，不论爱人需要个 人空间还是亲近，他/她都可以给你。 – 我行，你也行，大家好才是真的好，别 人对她的评价是很懂事，了解人，不容 易受威胁。会真心原谅你，在你生气时 仍然爱你。 – 当你最不值得被爱的时候就是你最需要 被爱的时候，所以碰到安全型的人，你 会被医治，然后你会爱他回来，进而他 的爱越来越多，形成良性循环。
原因
• 紊乱型依附产生原因－父母
– 延迟反应或忽略线索，如在婴儿持续哭 喊下才去搂抱婴儿 – 退缩或疏远，如疏远婴儿、围绕婴儿兜 圈子而不去抱他 – 草率反应，对待婴儿就像对待棘手问题 一样，匆匆拥抱后快速离开 – 引导婴儿从自我移向玩具，借用玩具抚 慰婴儿 – 在需要加强依恋时出现紧张犹豫 – 母婴之间缺乏身体接触 – 扮演撤退型父母的角色，要么缺乏父母 的权威感、要么缺乏与婴儿之间协作的 主动性、要么缺乏对婴儿的指导和保护 – 采用看似微妙的惧怕，屈从或安慰婴儿 – 明显的消极情感或干涉
四种典型的反应
• 焦虑型：
– 母欲离去时婴哭喊不从，母回来后还要 打母亲，很久之后才会安静下来，边玩 边看着母亲，怕母亲再次离去。 – 表现：紧张，要你给他亲密感，怕被抛 弃，不断去抓 – 长大后，典型的就是喜欢打骂小孩的母 亲，恨铁不成钢，因为自己已经不行了 希望小孩行（望子成龙） – 特点：危险的时候你是不是站在我这边 ？我是不是值得被爱，可以被接纳？ – 情绪：经常很疲惫、很脆弱、很憔悴 – 原因：经常事情处理不当，不断叠加， 心态特别糟糕，无法调整 – 爱情忠告：首先懂得怎样当一个快乐的 单身，才能在关系中找到快乐。
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案例
• 影视红星张国荣
– 2003.4.1 香港中环文华酒店23楼跳下 – 遗书：这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多 谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？
• 不解的谜？
– 情感原因（双性） – 媒体所迫 – 忧郁症
研究背景
• 根本原因：
– 在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑 – “被无条件接纳”的心理需求和“最被 重视”的心理需求
心理学：情感依附理论
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几个问题？
为什么一个平时很独立的女孩， 恋爱后会对男友十分依赖？ 为什么小小的分手会使人做出 异常的事情甚至威胁生命？ （跳楼割脉自杀、中南大学情 侣自杀案） 为什么有外遇时丈夫对元配会 冷若冰霜、面若阎罗，但对并 不及元配的情人却曲意讨好、 柔情似水？
– 我自己不行，但别人行 ，所以我要抓住他，他 会给我带来一切，失去 了他，我就啥没有，容 易向紊乱型发展
四种典型的反应
• 紊乱型依附。
– 母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么 办，妈妈回来后亦不知道该怎么办，最 明显地一个特征是：有时会出现张开手 要抱的同时还后退不让母接近。 – 因为婴儿希望爱的对象——妈妈，也是 造成其痛苦的对象，爱恨交织。从小就 觉得人很可怕又很需要人 – 这种类型的人成长过程一般受伤很多， 恋人分手时常会做出比较出格的事，会 采用致命吸引。 – 没有存活的计策，会拒绝，但是决不让 你走。我不行，你也不行，大家一起完 蛋吧，世界末日论的推行者 – 长大后的特征：冷漠、冷酷、对他人漠 不关心 – 缺乏社会责任感
如何去建立情感依附
• 重新建立自己的依附关系 • 你要经常去找安全型的人 安全型的人的指标? • 方法：鞭策自己，让自己也变成一个安全型的人。 • 成为安全型的人的秘诀：数算人生中的恩典。成为 愿意鼓励别人的人。 • 建议： IWA——in times of cries，never worry alone. 在遇到人生的苦难时，不要一个人挑，冒险找一下 安全型的人。同时，自己努力成为一个安全型的人 要记住：倾听就是爱，了解中总有办法。
四种典型的反应
• 逃避型依附:
– 母欲离去时婴儿无反应，母回来后也无 反应，看似一切平静，但通过儿童手掌 压力仪器发现婴儿有焦虑情绪，只是不 表露出来。 – 因为她控制不了妈妈，但又不好发作， 虚假的自尊心，认为人都不可靠，她对 玩具更喜欢，对东西比对人更有兴趣， 不了解自己和别人的内心情绪 – 长大后，表现为比较冷漠，但是内心很 需要情感，只是不知道该怎样去爱，他 们更倾向于通过网络等其他非面对面的 渠道寻找感情。（闷骚型） – 另外一个特征：内向、拒人于千里之外 – 情感宣泄：寻求快乐时乱找刺激，酗酒 吸毒性泛滥。表面看上去没什么需要， 实际上是不正常的满足自己的需要。